आफ्नो हातले पर्खाल मा तेर्सो

वर्तमान चरण मा, थुप्रै मानिसहरूले आफ्नो स्वास्थ्य पछि हेर्न र उपयुक्त जीवनशैली कायम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तिनीहरूले स्टेडियमों, gymnasiums, पौडी आकार मा रहन मदत पूल र अन्य संस्थाहरु जानुहोस्। सबैले, को पाठ्यक्रम, नियमित यसलाई गर्न प्राप्त गर्नुहोस्। त्यहाँ जो घर मा अध्ययन रुचि ती छन्। यो तिनीहरूले पैसा र समय बचत गर्नुहोस्। तर यस्तो गतिविधिहरु लागि घर पनि तेर्सो यदि मा स्थापना गर्न आवश्यक छ। मिति, त्यहाँ खेल उपकरण को एक विशाल चयन छ। तर तिनीहरू धेरै खर्च। त्यहाँ एक इच्छा र अवसर हो भने, किन आफैलाई द्वारा पर्खाल मा तेर्सो सेट छैन?

आफ्नो लक्ष्य फिट गर्न तेर्सो टिप्न

यसलाई सही पर्खाल मा तेर्सो सङ्कलन गर्न आवश्यक छ। मात्र यस्तो अवस्थामा, यो प्रयोग घर कसरत मा एक महत्वपूर्ण प्रभाव प्राप्त गर्न सम्भव हुनेछ। नियमित व्यायाम मार्फत सुन्दर मुद्रा गठन, मांसपेशी समूहहरु को एक किसिम विकास हुनेछ। सकारात्मक प्रभाव पनि मेरुदण्ड मा exerted गरिनेछ। आफैलाई तेर्सो, सेट थिए कि उद्देश्य द्वारा निर्देशित लिनुहोस्। घरमा कुन उपकरणहरू भेला गर्न सकिन्छ?

पर्खाल मोडेल

जब कि लागि प्रयोग पर्खाल मा तेर्सो एङ्कर बोल्ट कुनै ठाडो सतहमा fastened गर्न सकिन्छ। के लाभ एक मोडेल छ?

1. अपेक्षाकृत सानो आकार। यो तेर्सो पनि एउटा सानो कोठामा फिट गर्न सक्नुहुन्छ। र यो धेरै, धेरै सानो एकै समयमा हुनेछ।
2. यसलाई कुनै पनि उचाइ मा अवस्थित गर्न सकिन्छ। अवस्थामा हुनेछ केवल छत यस्तो एउटा सीमा।
3. मोडेल एक विश्वसनीय बन्धन सिस्टम छ।

विभिन्न सूची को मात्र सकारात्मक पक्ष। पर्खाल मा तेर्सो संलग्न निर्णय भएको, यो यसको कमीकमजोरी सिक्न आवश्यक छ।

1. गर्न सकिन्छ भनेर अभ्यास को सेट सीमित छ। तपाईं क्रांतियों गर्न सक्दैन, र चाल को एक किसिम।
2. त्यहाँ उहाँले सामना गर्न सक्षम छ के वजन प्रतिबन्ध छन्।

ढोका मोडेल

तपाईं पर्खाल मा तेर्सो सेट गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईं मा सक्छन् doorway। projectile यस प्रकारको ज्ञात र लोकप्रिय। उपस्थिति मा एक फलाम को दंड जस्तो। यो प्रत्येक अन्य अर्को प्रबन्ध जुन दुई पर्खालहरु बीच माउन्ट हुन सक्दैन, र doorway मा हुन सक्छ। के लाभ यो मोडेल छ?

1. स्थापना गर्दैन धेरै जटिल छ।
2. रड तपाईं ढोकामा वा हलवे मा सेट गर्न अनुमति दिन्छ जो सानो आकार, द्वारा विशेषता छ।
3. तेर्सो पट्टी एक धेरै वजन सामना गर्न सक्षम छ देखि डिजाइन, उच्च सुरक्षा अलग छ।
4. यसलाई थप उपकरणहरू (झूले, व्यायाम लागि छल्ले, बक्सिङ नासपाती) संग सुसज्जित गर्न सकिन्छ।

आफ्नो हात (वा doorway) संग पर्खाल मा एक तेर्सो माउन्ट गर्दा हामी कमीकमजोरी बारे सम्झना गर्नुपर्छ।

1. सीमित खोल्ने उचाइ माउन्ट।
2. गलियारे को पर्खालहरु आन्दोलनहरु बाधा।
3. तपाईं प्रदर्शन गर्न सक्छन् अभ्यास मात्र आधारभूत प्रकार। बारेमा चाल पनि होइन सपना गर्न सक्नुहुन्छ।

हामी उपकरण निर्माण

अर्डर उत्पादन र हलवे मा पर्खाल मा तेर्सो स्थापना गर्न, तपाईंले केही थप विवरण खरिद गर्न आवश्यक छ। आवश्यक:

• एक निश्चित आकार को पाइप स्क्रैप;
• धातु लागि ड्रिल बिट संग ड्रिल;
• चंगुल;
• बुल्गेरियन।

काम पूरा मा, धेरै होसियार हुनु। तपाईं पनि धेरै होसियार हुनुपर्छ। अन्यथा, चोट को जोखिम पर्याप्त बढ्छ। साथै, तपाईं साधन बिगार्न सक्छ। तदनुसार, यो गर्न, र पर्खाल मा घर तेर्सो स्थापित गर्न असम्भव छ, सुरक्षा नियमहरु द्वारा निर्देशित छैन।

पर्खाल बलियो हुनुपर्छ

सबै को पहिलो, जहाँ यो तेर्सो राखिनेछ केही पर्खालहरु बीच निर्णय। संलग्न को अंक उच्च बल द्वारा विशेषता हुनुपर्छ। यो एक अपेक्षाकृत भारी वजन स्टक सामना गर्न सक्षम गर्न आवश्यक छ। पर्खाल मा तेर्सो स्थापना भनेर निर्धारण व्यायाम समयमा गिरा छैन त, राम्ररी बाहिर गर्नुपर्छ।

योजनाबद्ध प्रतीक

गल्ती को मौका कम गर्न, एक तेर्सो चित्रकला प्रदर्शन। यसमा यो पनि सानो विवरण खातामा लिएर, पर्खाल बलियो बनाउन आवश्यक छ। तदनुसार, यो ध्यान योजनाबद्ध रेखाचित्र, जो मा उपकरण स्थापित गरिनेछ उचाइ, स्थान र माउन्ट गहिराई निर्दिष्ट विचार गर्न आवश्यक छ। तपाईं पनि पर्खालहरु बीच दूरी संकेत गर्नुपर्छ। यो त सही आकार को पाइप कटौती हुनेछ। तपाईं बारहरू संग तेर्सो संयोजन गर्ने योजना? तपाईंको रेखाचित्र यो संकेत गर्नुहोस्।

खेल उपकरण सिर्जना

ट्यूब लिनुहोस्। यसको अन्त्य मा 4 पनि गहिरो छैन निशान के गर्न छ। अलग तिनीहरूले बराबर दूरी मा राखिएको हुनुपर्छ। आखिर कार्य अद्वितीय पत्रदल बाहिर बारी हुनेछ। प्रत्येक अन्य विपरीत स्थित छन्, जुन उनलाई दुई, कट बन्द हुन अनिवार्य छ। बाँकी पत्रदल मा खोल्ने जसको व्यास 4 मिमी बराबर छ प्रदर्शन। एक सही कोण गठन गर्ने ताकि त तपाईं पाइप तिनीहरूलाई laterally मोड गर्न आवश्यक छ। माथिको सबै कदम पूरा गरेपछि, तपाईं एक माउन्ट, तपाईं भित्तामा आफ्नो घर तेर्सो सेट गर्न सक्नुहुन्छ जो संग प्राप्त हुनेछ। यसलाई फलस्वरूप, समीक्षा पढ्ने पाठ्यक्रम मा देख्न सकिन्छ जस्तो थियो कसरी तस्बिर।

एउटै कार्यले ट्यूब को दोस्रो अन्त लागि दोहोर्याइएको छ। त्यसपछि हामी एउटा फाइल लिन र यो चमक गर्न सुरु सम्म हामी अर्को तेर्सो सफा। सबै गरिन्छ जब, हामी खोल्ने मा पट्टी सेट। यो खाडल पहिले प्राप्त स्क्रू मा screwing को मद्दतले गरेको हुनुपर्छ।

अर्को विकल्प माउन्ट

तपाईं कसरी घरको पर्खाल मा तेर्सो बारहरू सिर्जना गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, यो संलग्न अर्को विधि अस्तित्व बारेमा जान्न आवश्यक छ। तपाईं दुई प्रयोग गर्न आवश्यक इस्पात कोण। तिनीहरूले पाइप को अन्त्य वेल्ड गर्न आवश्यक छ। कि पछि, पर्खाल मा, पंच प्रयोग गरेर फास्टनरों लागि प्वालहरू गर्छन्। यस मामला लागि स्तर प्रयोग गरेर responsibly नजिक हुनुपर्छ। तेर्सो एक कोण मा सीधा र रचनाहरू गर्नुपर्छ।

पर्खाल पाइप लागि कोष्ठक को माध्यम द्वारा स्क्रूड गरिनेछ। यसरी यो आत्म-ट्याप स्क्रू वा dowels प्रयोग गर्न आवश्यक छ।

छड प्रयोग

तपाईं संलग्न अर्को प्रकार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। थ्रेड समाप्त एक इस्पात रड लिन र एक धनुष यसलाई मोड। कि पछि, भित्तामा फाँसी गर्नुपर्छ पाइप पहिले नै तिनीहरूलाई मा drilled छेद को कुना संलग्न छ। यसको अन्त्य कुना मा एक प्वालमा राख्नु छन् भनेर झुकेको रड मार्फत त्यसपछि पट्टी फ्याँकिन्छन्। त्यसपछि बल्ल पागल संग संरचना ठीक।

यो बारहरू उत्पादन गर्न सम्भव सधैं छ

तपाईं तेर्सो मात्र बनाउन सक्छ। पर्खाल घर लागि बोर्डहरू पनि बनाउन र स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ। प्रक्रिया लगभग एउटै छ। खेल सामान को निर्माण - एक troublesome कार्य, तर यो एक कठिन छैन। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले केही परिणाम हासिल गर्न सक्षम हुनेछ। यस्तै projectile मा प्रशिक्षण लाभ उठाउन र खुशी हुनेछ।

निष्कर्षमा

यो समीक्षा, एक तेर्सो सिर्जना र यो पर्खाल मा स्थापना को लागि प्रक्रिया मानिन्थ्यो। यसलाई यो असंख्य को केवल एक embodiment छ बुझे गर्नुपर्छ। तपाईं अनुसार आफ्नो प्राथमिकताहरू संग र प्रारम्भिक रेखाचित्र बनाउन, आफूलाई उपकरण लागि आफूलाई चयन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं इच्छा र लगनशील भई लागिरहेमा छ भने, फलस्वरूप, तपाईंले मूल डिजाइन, मांसपेशीमा को एक किसिम को विकास गर्ने उद्देश्य प्राप्त गर्न सक्छन्। किन प्रयास र अतिरिक्त सिमुलेटर आफ्नो हातमा पर्खाल मा तेर्सो के? परिणाम कुनै पनि खेलाडी, शुरुआती र अनुभवी दुवै खुसी हुनेछ।