कसरी आमाबाबुको अलग सुत्न आफ्नो बच्चाहरु सिकाउन? सुझाव र प्रविधी

सबै उमेरका छोराछोरीले आमाबाबुको साथ सुत्न प्रयोग रही छन् चाँडै पर्याप्त। जो नै ओछ्यानमा तिनीहरूलाई जन्म देखि सुतिरहेको बच्चाहरु, त्यसपछि धेरै गाह्रो एक खाट मा रात सुत्ने पारित गर्न छ। कसरी आमाबाबुको अलग सुत्न बच्चा सिकाउन? हाम्रो लेख भन्नेछु यो बारेमा थप पढ्नुहोस्।

स्वतन्त्र निद्रामा लागि अधिकतम उमेर

निस्सन्देह, एक नवजात शिशु जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो - कि के मेरो आमा सधैं नजिक छ छ। आमाबाबुले त्यसैले, अधिकतम सुविधा मनोवैज्ञानिक अवस्था crumbs सुनिश्चित गर्न, यो उहाँलाई अर्को सुत्न राखे। तर सानो मान्छे माथि बढ्न रूपमा, तिनीहरूले गडबड प्रश्न हो: "कसरी बच्चा आमाबाबुको अलग सुत्न सिकाउन?"

मनोवैज्ञानिक भन्न आफ्नै ओछ्यानमा बच्चालाई पारित लागि सबैभन्दा उपयुक्त उमेर कि - 2 वर्ष। तर यो कथन सबै बच्चाहरु को लागि छैन। आमाबाबुले राम्ररी आफ्नो rebonochkom पालन गर्नुपर्छ। यसले आफ्नो सानो बेड सार्न तयार हुनेछ जब हेर्न मद्दत गर्नेछ।

कसरी बच्चा एक्लै सुत्न सक्नुहुन्छ भनेर बुझ्न?

त्यसैले, क्रममा एक बालक आमाबाबु निम्न बुँदाहरूमा ध्यान गर्नुपर्छ, आफ्नो नांद एक्लै सुत्न तयार छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न:

• प्रक्रिया स्तनपान सुरक्षित पूरा भयो।
• बच्चा धेरै घन्टा (5-6) को लागि सोता र उठ छैन।
• एक बच्चा कोठा (20 मिनेट) मा एक्लै समय खर्च गर्न सक्छन् र यो एक वयस्क कल गर्दैन।
• उहाँले अप wakes र उसलाई छेउमा आमा देख्दा, त्यसपछि (रो छैन) प्रतिक्रिया यसलाई सामान्य हो गर्न।
• यो बच्चा आमा गर्न हात मा अक्सर सोध्न छैन।
• बच्चा आफ्नो सम्पत्ति ( "मेरो") को अवधारणा देखा छ।

सबै माथि प्रश्न, आमाबाबुले सकारात्मक जवाफ दिन सक्नुहुन्छ भने, त्यसपछि यसलाई सुरक्षित बच्चा आफ्नो ओछ्यानमा सार्न तयार छ भनेर भन्न छ।

जब म प्रतीक्षा गर्नुपर्छ?

कसरी बच्चा आफ्नै आमाबाबुको अलग सुत्न सिकाउन को प्रश्न मा, धेरै गम्भीर लग्नु गर्नुपर्छ। चरम उपाय र प्रवर्तन कार्यहरू उहाँले phobias र डर को एक किसिम हुनेछ कि परिणाम संग, बच्चा गर्न मनोवैज्ञानिक आघात हुन सक्छ। तसर्थ, निम्न अवस्थामा, तपाईं बन्द "प्रवास" मा पकड गर्नुपर्छ:

• बच्चा पिन्चे, कहिलेकाहीं whiny hysterics मा पर्छ।
• उहाँले एक जन्म चोट वा गम्भीर विकृति छ।
• बच्चा बिरामी छ।
• बच्चा teething छ।
• परिवर्तन जलवायु, समय क्षेत्र, परिचित सेरोफेरो।
• बच्चा किंडरगार्टन मा मिलाइएको बित्दै।
• आमा गर्भवती छ (यस मामला मा, लागत ओछ्यानमा बच्चालाई बदलाव राम्रो एउटा महत्त्वपूर्ण घटना अघि)।

यी सबै अवस्थामा आमाबाबुको अलग सुत्न बच्चा कसरी सिकाउन, समस्या को समाधान स्थगित गर्न गम्भीर कारण छन्।

स्वतन्त्र सुत्ने बच्चाहरु 1 वर्ष

एक आमा बिना सामान्यतया जो जन्म मा अर्को उनको सुतिरहेको छोराछोरी सुत्न इन्कार गर्छन्। निस्सन्देह, गर्भावस्था र प्रसब बच्चालाई संग सह-सुतिरहेको पछि मेरो आमा को लागि - यो धेरै राम्रो विकल्प छ। त्यसैले, सबै भन्दा वयस्क 1 वर्ष मा, आमाबाबुको अलग सुत्न बच्चा कसरी सिकाउन सोच्न सुरु गर्नुहोस्।

त्यो समय सम्म, बच्चाहरु प्राय अप किनभने गतिविधि वा गति रोग आवश्यकता को उठाउनका साथै खान। वयस्क कसरी आमाबाबुको अलग सुत्न बच्चा सिकाउन को समस्या समाधान गर्न लग्नु गर्नुपर्छ भन्ने महत्त्वपूर्ण अवस्था थाह हुनुपर्छ:

• एक र एकै समयमा बच्चा निद्रामा राम्रो राख्नु गर्न।
• तपाईँ कारण बच्चा सुत्न साँझ राम्रो छ भन्ने तथ्यलाई गर्न naps छोड्न सक्दैन। एक वर्ष समय मुनिका बच्चाहरु मा, त्यो उपस्थित हुन अनिवार्य छ।
• बच्चा बस निदाउनु पछि भोक महसुस देखि उठ थिएन कि खुवाउने शासन पालन।

कसरी 1 वर्ष मा आफ्नै सुत्न बच्चा सिकाउन?

स्वतन्त्र निद्रामा गर्न accustomed वर्षीया बच्चाहरु चरणमा आवश्यक छ। यो एक दिउँसो झपकी यसलाई गर्न सुरु गर्न राम्रो छ। मेरी आमा एक नांद मा एक बच्चा टक, यो टाउको मा, उसलाई तल बस्न पेट र उसलाई हात दिन आवश्यक छ। एक खेलौना - आफ्नो बच्चा नयाँ "साथी" प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ।

अब सुत्न तपाईंसँग लिन धेरै सुविधाजनक छ जो cuddle-खेलौना, धेरै। बच्चाहरु सामान्यतया शान्तपूर्वक तिनीहरूलाई सुत्न। आमा तपाईं उदाहरण, पढाइ वा बुनाई लागि, खाट नजिकै बसिरहेका गर्न सक्नुहुन्छ, कोठा छोड्न सुरुमा आवश्यकता छैन। बिस्तारै, बच्चा प्रयोग हुन्छ, यो सम्भव एक्लै निदाउँछन् उसलाई छोड्न हुनेछ।

Estivilya विधि

यो प्रविधी बच्चाहरु 1-2 वर्ष को लागि डिजाइन गरिएको छ। विदेशी देशहरुमा, यो भन्दा साधारण मानिन्छ छ। यो कसरी बच्चा आमाबाबुको अलग सुत्न सिकाउन को समस्या समाधान गर्न मद्दत प्रभावकारी तरिका हो।

3 वर्ष मा, यो विधि काम गर्दैन। तीन वर्ष भन्दा बढी बच्चाहरु पहिले नै तेजी आमाबाबुको इच्छा विरुद्ध, यो विधिमा कल बच्चा ठूलो हानि हुन सक्छ त, protesting गंभीर भावनात्मक कष्टहरू पैदा।

Estevilya प्रविधी को सार के हो? लेखक बच्चा छुट्टै ओछ्यानमा राख्नु भएको थियो पछि आमाबाबुले तुरुन्तै छोड्नु पर्छ भनेर भन्छन्। को बच्चा रोइरहेको वा चिल्ला, त्यहाँ उभिएर भने, आमा यो आवश्यक छैन तुरुन्तै भेट्नुपर्छ। यो पहिलो पटक, एक मिनेट त्यसपछि मात्र, प्रतीक्षा, र प्रविष्ट ओछ्यानमा बच्चा राख्न र फेरि छोड्न आवश्यक छ। र यति बिस्तारै कोठा गर्न अन्तरालहरू फिर्ती वृद्धि। ढिलो होस् वा चाँडो, बच्चालाई सुतेको पर्छ।

मेरो आमा बेडरूम फर्कंदा, त्यो उहाँले त्यागेको थियो, उहाँले एक्लै छैन कि आफ्नो बच्चा स्पष्ट पार्छ। सफलता प्रमुख शान्त र आमाबाबुको लगनशील भई लागिरहेमा हुनेछ। बच्चा कुनै मनोवैज्ञानिक वा स्नायविक pathologies छ भने Estevilya विधि मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ।

बच्चाहरु 2 वर्ष मा स्वतन्त्र निद्रामा

कसरी बच्चा अन्तिम 2 वर्ष आमाबाबुको अलग सुत्न सिकाउन? यी बच्चाहरु संग पहिले नै कुरा गर्नु र अवस्था स्पष्ट गर्न सक्नुहुन्छ। यो प्रत्येक परिवारको सदस्य आफ्नै ओछ्यानमा हुनुपर्छ भन्ने crumbs व्याख्या गर्न आवश्यक छ। तपाईं उहाँले एक वयस्क थियो र सजिलै आफ्नो ओछ्यानमा सुत्न सक्ने आफ्नो बच्चा बताउन पर्छ।

सामान्यतया, यो उमेर छोराछोरीको वयस्क अनुकरण, त्यसैले एक छोरा वा छोरी आफ्नो ओछ्यानमा जान दिन स्वीकार गर्ने सम्भावना पर्याप्त ठूलो छ। बिस्तारै, बच्चालाई नयाँ ओछ्यानमा प्रयोग प्राप्त हुनेछ र रात को लागि त्यहाँ सुत्न हुनेछ।

बच्चा नजिक छन् भनेर थाह महत्त्वपूर्ण छ रूपमा अभिभावक अर्को राख्न पहिलो पटक राम्रो ओछ्यानमा। मनोवैज्ञानिक वयस्क अर्को उहाँलाई बच्चा खामोशी सुझाव छैन, र त्यसपछि आफ्नो नांद यसलाई स्थानान्तरण गर्न सकिन्छ। यो विधि मात्र पटक को पहिलो जोडी को लागि काम गर्छ, त्यसपछि बच्चा fussy र बेचैन बन्छन्: उहाँले रात एक्लै उठ डर छ।

छोराछोरीलाई तीन वर्ष मा स्वतन्त्र निद्रामा

आमाबाबुले व्यावहारिक ज्ञानयुक्त समावेश गर्न मात्र होइन धैर्य देखाउन हुनेछ त, तर पनि यो उमेर छोराछोरी, ठूलो dreamers छन्। राति दन्तिये, अचम्मको कथाहरू आमाबाबुको अलग सुत्न बच्चा कसरी सिकाउन सम्बोधन मा वयस्क मदत गर्नेछ।

3 वर्ष मा crumbs राति फर्केर Fairyland वा परी कथा, जहाँ सबै इच्छा पूरा गर्दै मा ओसारपसार बताए गर्न सकिन्छ। सुत्ने लागि सहज स्थिति चयन गर्न बच्चा मदत गर्न पनि छोराछोरीलाई दुई वा तीन वर्ष संग, राम्रो "प्रशिक्षण" को काम गर्दछ। यो त बच्चाहरु बस आराम सुत्न सक्दैन हुन्छ। एक बच्चा को नांद खेलौना उसलाई साथ लिन चाहन्छ भने, यो समाधान गर्न अवश्य छ।

कसरी 4-5 वर्ष मा आफ्नै सुत्न बच्चा सिकाउन?

नियम, छोराछोरीलाई छुट्टै कोठा वा एउटा कारण लागि आफ्नो ओछ्यानमा सुत्न इन्कार को 4-5 वर्ष:

• अँध्यारो डर;
• अज्ञात पदार्थ वा राक्षस को डर;
• डरलाग्दो कल्पना;
• मृत्युको डर।

कसरी आमाबाबुको अलग सुत्न बच्चा सिकाउन? पुरानो उमेर 4 वर्ष र मा बच्चाहरु कोठा nightlight रोशनी गरिनेछ भने राम्रो सुत्न सक्नुहुन्छ। साथै, एक बच्चा संग आमाबाबुले यसलाई आवश्यक आफ्नो डर र अनुभव कुरा र घर बिल्कुल कुनै खतरा छ भनी विश्वस्त प्रयास छ।

यो बच्चा अर्को कोठामा कि आमा वा बुबा अर्को ढोका बुझ्न छ, र यदि आवश्यक तिनीहरूले उद्धार हुनेछ।

किन बच्चाहरु 6-7 वर्ष मा सुत्न छैन?

त्यहाँ पनि वरिष्ठ पूर्वप्राथमिक उमेर मा आमाबाबुको अलग सुत्न सक्ने केही बच्चाहरु छन्। सामान्यतया यो कारण विभिन्न phobias र डर, रूप मा साथै पाँच वर्ष योजना हो।

जो स्कूल जाने छोराछोरी, मूल्यांकन, पाठ वा अनुमोदन शिक्षक को डर चिन्ता गर्न सक्नुहुन्छ। कसरी बच्चा 6 (7 वर्ष) उमेर मा आमाबाबुको अलग सुत्न सिकाउन? यहाँ क्रमिक habituation को विधि मदत, तर यो कम गर्न सकिन्छ।

निस्सन्देह, आमाबाबुले आफ्नो डर को कारण पत्ता लगाउन, बच्चा कुरा गर्न सकेसम्म धेरै आवश्यक छ। आमाबाबुले तिनीहरूले खतरा को मामला मा, तिनीहरूले मद्दत गर्ने पक्का हो कि, एक्लै छैनन् भन्ने महसुस कुनै पनि उमेर को बच्चाहरु को समर्थन र सहयोग महसुस गर्न आवश्यक छ।

यदि आमाबाबुले कसरी आमाबाबुको अलग सुत्न बच्चा सिकाउन को समस्या सामना गर्न सक्दैन एक्लै, एक बाल मनोवैज्ञानिक संलग्न हुनुपर्छ, 7 वर्ष पुरानो छ।

क्रमिक हटाउने

मदत गर्न राम्रो विधि कसरी बच्चा उमेर 5 र पुरानो मा आमाबाबुको अलग सुत्न सिकाउन को समस्या समाधान, बिस्तारै हटाउँदै को एउटा तरिका हो। आमा त्यो हरेक दिन नांद देखि थप प्रस्थान र उहाँले सुतेको पतन सम्म त्यहाँ रहन हुनेछ भनेर तपाईंको बच्चा बताउन पर्छ। यो जस्तै केहि हेर्नेछौं:

• पहिलो 2-3 दिन, तपाईं एक बच्चा ओछ्यानमा अर्को संग बस्न सक्छ।
• त्यसपछि, दुई दिनको लागि मेरो आमा खाट छेउमा बसेर बच्चा निदाउँछन् छैन सम्म।
• दिन को अर्को जोडी मा, बच्चा सुतेको पतन सम्म मेरो आमा प्रतीक्षा गर्दैन। लामो छैन नांद नजिकै बसिरहेका पछि, यो दूर जान्छ, तर बच्चा को दृश्य को क्षेत्र मा रहनेछ।
• पहिलो ढोका बाहिर मेरो आमा पछि, तर दिन तपाईं एक सानो खाट बारेमा आफ्नो बच्चा तल बस्न आवश्यक छ।

बच्चालाई सुतेको शान्तिमा एक्लै पतन हुनेछ गर्दा मात्र ढोका बन्द गर्न आवश्यक छ।

विशेष संस्कार

एक बच्चा थप सुत्न लागि क्रममा, यो हरेक दिन नै कार्यहरू गर्न आवश्यक छ। यो साँझ पौडी, हेर्दै कार्टून कथा पढ्दा, आफ्नो छाप बारेमा यति मा आमा वा बुबा दिन बारेमा कुरा र।

यी दैनिक संस्कार बच्चाको विशिष्ट बानी विकास गर्न योगदान: बच्चालाई आफ्नो पायजामा धारण छ रूपमा बित्तिकै निद्रामा मा स्ट्याक, र आफ्नो दाँत ब्रश। राम्रो र रोचक कुरा प्रतीक्षा गर्दा धेरै बच्चाहरु सुतेको छिटो गिरावट। उदाहरणका लागि, सप्ताह भन्दा आमाबाबुले क्याफे वा फिलिम मा, बच्चा चिडियाखाना गर्न कम गर्ने प्रतिज्ञा गर्नुभयो - तपाईं पनि आफ्नो आँखा बन्द र यस घटनाको बारेमा सपना गर्न सक्नुहुन्छ।

केही बच्चाहरु निदाइरहेका, जब उसलाई छेउमा आमा अलिकति झूट तल। एक बच्चा आमाको सबै रात उसलाई बसे सोध्छन् भने, तपाईं एक सानो चाल गर्न Resort गर्न सक्नुहुन्छ: अर्को भन्न, जबकि आमा Washes, आफ्नो दाँत ब्रश, खेलौना सुत्न, र यो बारेमा बीस मिनेटमा आउँछ। यस्तो अवस्थामा, बच्चालाई सामान्यतया सुतेको आफ्नै पर्छ।

अर्को चाल (बच्चाहरु 1-3 वर्ष पुरानो लागि) - यस्तो bathrobe रूपमा आफ्नो आमाको नांद कुरा पछाडि, मा हङ गर्न सकिन्छ। यो बच्चा मेरो आमा को उपस्थिति महसुस र सुतेको शान्तिमा पतन हुनेछ।

अरू के तपाईं याद गर्न आवश्यक?

स्वतन्त्र निद्रामा गर्न लत बच्चा उहाँलाई लागि कठिन बन्न हुँदैन। वयस्क देखि अलग सुत्न बच्चालाई accustom रूपमा यस्तो कठिन कुरा मा धैर्य र समय आवश्यक हुनेछ आमाबाबुको। सुझाव मनोवैज्ञानिक:

• एक बच्चा संग सुत्नेसमय अघि एक घण्टा बारेमा आउटडोर खेल, चर्को कुरा खेल्न आवश्यक छैन, मनोरञ्जन कार्यक्रम हेर्नुहोस्।
• दैनिक साँझ अनुष्ठान पालन।
• एक आरामदायक गद्दा र तकिया, मुलायम पायजामा र ओछ्यान तन्ना: सुतेका बच्चा अनुकूल अवस्था सिर्जना गर्न आवश्यक छ। ओछ्यानमा जानुअघि कोठा हवादार राम्रो छ।
• को बच्चा को अनुरोध मा एक रात प्रकाश छोड्ने वा बत्ती कोठा मा समावेश गरिएको छ।
• यो चिन्ताकारक कुरा हो भने, आफ्नो बच्चा संग कुरा शान्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• आमाबाबुले कार्यहरू र मागहरू मा लगातार र लगातार हुन आवश्यक छ।
• एक बच्चा संग तपाईं writ टोन बिना, एक शान्त र स्थिर आवाज कुरा गर्न आवश्यक छ।
• आमाबाबुले आफूलाई छैन लेट बस्न, छोराछोरी एउटा उदाहरण सेट र एक निश्चित समयमा सुत्न गए गर्नुपर्छ।

मुख्य कुरा, स्नायु र धेरै अनुभव प्राप्त छैन। प्रत्येक बालबालिका वृद्धि र विकास सुविधाहरू। केही बच्चाहरु प्रारम्भिक उमेर छ महिना रूपमा उनको नांद मा शान्तिमा सुतिरहेको छन्, र कसैले भनेर वर्ष पाँच मात्र बुझ्छ।

आमाबाबुले साथीहरू, अन्य परिवार, मनोवैज्ञानिक को अनुभव प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, र सुतेको बच्चा झर्ने उनको नांद आफूलाई शिक्षित यसको आफ्नै विधि विकास गर्न सक्नुहुन्छ।