के चमत्कार यो हरियो ओखर! उपयोगी गुणहरू

जो एक ओखर को स्वादिष्ट र स्वस्थ फल खान मन छैन अझै पनि धेरै प्रारम्भिक उमेर? लगभग हरेक यार्ड मा रूसी दक्षिणी क्षेत्रहरु यो अद्वितीय रूख हुर्किसकेका छ। को काकेशस मा, जन्म लगाए हरियो मा शताब्दीयौंदेखि पुरानो परम्परा बाँचे छ ओखर। यो अद्वितीय "जीवनको रूख" को उपयोगी गुण मान्छे यसको फल, तर पनि जरा, हाँगा र पात मात्र छैन उठाउन सिकेका छन्।

इतिहास को एक बिट ...

पुरातन बाइबलीय समयमा देखि, मान्छे, स्वास्थ्य सुधार यो अचम्मको बोट को चमत्कारी गुण खोजी, ऊर्जा र जाँगरको बढाउनका सिकेका छन्। मा प्राचीन बेबिलोन, पूजाहारीहरूले तिनीहरू केवल कुलीन गर्न अभिप्रेरित थिए देखि, तल्लो वर्गमा को अखरोट बासिन्दा खान निषेध गरिएको थियो। मातृभूमि Voloshskaya नट इरान, मलाया र मानिन्छ मध्य एशिया, Transcaucasia। रूस मा यो आफ्नो दोस्रो नाम पायो जो देखि ग्रीस देखि आयात भएको थियो।

के चमत्कार पोषक तत्व-धनी हरियो ओखर?

स्वादिष्ट नाभिक: परिपक्व फल को उपयोगी गुण लामो ज्ञात गरिएका ओखर तेल, प्रशस्त मात्रामा खाना पकाउने, कस्मेटिक्स र चिकित्सा प्रयोग असंतृप्त फैटी एसिड युक्त। खाना अक्सर पाकेको फल मात्र होइन, र पागल, तर Milky पाकेको हो। तिनीहरूले कच्चा फारममा खपत गर्न सकिँदैन दुवै र राष्ट्रिय व्यञ्जन, पाक, उत्पादन र मिठाई उत्पादन को सजावट को तयारी प्रयोग गरिएको। हरियो ओखर भन्दा उपयोगी? यो अद्भुत उत्पादन जसको संरचना खनिज बोसो, प्रोटीन, भिटामिन मा धनी छ भनिन्छ "को देवताहरूको खाद्य": ए, ई, सी, पीपी र समूह बी, फोलिक र nicotinic एसिड, खनिज लवण र अन्य अत्यावश्यक पदार्थ: म्याग्नेसियम, पोटासियम, फलाम, आयोडिन , फस्फोरस। विशेष विभिन्न एंटीओक्सिडेंट हरियो ओखर मा धनी। नपाकेको फल को उपयोगी गुण Hippocrates र Avicenna कामहरू वर्णन गरिएको छ। सामग्री भिटामिन सी प्रसिद्ध कागति र अन्य सिट्रस फल मा - हरियो बोक्रा ओखर 8 पटक कालो currants मा रकम, र 50 भन्दा बढी छ। यो "युवा को भिटामिन" मात्र सेल पुनर्जनन प्रबर्धन गर्ने, तर पनि, प्रतिरक्षा प्रणाली बढावा रक्त नली को लोच बढ्छ, थाइरोइड हर्मोन को उत्पादन मा केशिका fragility र मुछिनुभएको रोक्छ। अपरिपक्व फल पागल कार्बोहाइड्रेट मा धनी छन् - ऊर्जा र परिपक्व गर्न जाँगरको स्रोत, तिनीहरूले एक तरकारी बोसो, प्रतिरक्षा प्रणाली, कम कोलेस्ट्रल, युवा र सौन्दर्य छाला, स्वस्थ कपाल र नङ गढ बलियो बनाउन मुक्त कण बाट शरीर शुद्ध कायम गर्ने क्षमता जो परिणत।

अरू के धनी हरियो अखरोट?

धेरै रोगहरु विरुद्ध लड्न हरियो ओखर को बेबदल लाभ। र फल को बोक्रा सामग्री सबै धन्यवाद, पातहरु, जरा र प्राकृतिक एंटीबायोटिक को stems - juglone, एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी र antifungal गतिविधि छ जो। यो हरियो ओखर हुर्किसकेका थियो जहाँ, यसको लाभदायी गुण pathogenic जीवाणुहरु देखि अस्थिर सफा ठाउँ रूपमा वातावरण मा एक bactericidal प्रभाव छ। दूध चरण समयमा ओखर को फल प्राकृतिक आयोडिन संतृप्त। यो बोट, अन्य गर्न विरोध रूपमा, मात्र hypothyroidism मा थाइरोइड हर्मोन को उत्पादन को बढावा, तर पनि neutralizing, उच्च secretion मा आफ्नो नम्बर normalizes रेडियोधर्मी आयोडिन। यो सम्पत्ति मानसिक क्षमता सुधार गर्न र सक्रिय तनाव प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्छ।

हरियो अखरोट के उत्पादनहरु गर्न सकिन्छ?

हरियो अखरोट को मुख्य घटक छ रोगहरु हजारौं tincture भनिन्छ लागि चिकित्सा,। को जठरांत्रिय पर्चा र urogenital सिस्टम समस्या को मामला मा मद्दत गर्न यस "चुडैल गरेको उमालेर बनाउनु" को उपयोगी गुणहरू, मानिसको शरीर र चयापचय को normalization शुद्ध मदत।

नपाकेको अखरोट देखि जाम - बस एक मनपर्ने व्यवहार, तर पनि भिटामिन र औषधीय उत्पादनहरु को स्रोत हो। अद्वितीय फल compote कुक को, मह र चीनी तिनीहरूलाई mulled। हरियो अखरोट देखि उत्पादन सबै उत्पादनहरु एक टनिक र विरोधी भडकाऊ, रगत-सफाई र choleretic, hepatoprotective र विरोधी-परजीवी, विरोधी-ट्यूमर र सूथिंग प्रभाव छ।