के राम्रो Bcaa: एमिनो एसिड पाउडर, पाटी, दाना

Bcaa को रूप मा खेल पूरक खेलाडीहरूलाई एक विशाल लाभ छ। एमिनो एसिड स्कोर विधि अनुमति दिन्छ उच्च गुणस्तरीय मांसपेशिहरु, शरीर बोसो को छुटकारा प्राप्त पुष्ट प्रदर्शन सुधार। धेरै खेलाडीहरूलाई अक्सर अघि प्रश्न यो पूरक के Bcaa राम्रो र के रूप मा चयन गर्न उठ्छ?

को लागूपदार्थ

एमिनो एसिड मांसपेशिहरु को एक सेट लागि जिम्मेवार छन्। प्रयोगको निकै शक्ति दर, बढ्छ sporstmenov, सुकाउने को अवधिमा बोसो लड्न मद्दत गर्छ मुड सुधार गर्छ। भर्ना एमिनो एसिड मांसपेशीमा विनाश रोक्छ र प्रशिक्षण को प्रभाव सुधार गर्छ। एमिनो एसिड पोषण मांसपेशी फाइबर रिकभरी प्रक्रिया पत्र र सेल वृद्धि बढाउने। साथै, एकदम पेशागत रोग को जोखिम कम। पाउडर, दानाको वा pelletized संस्करण मा एमिनो एसिड कस्तो भिन्नता छ? के Bcaa चयन गर्न राम्रो छ? यी मुद्दाहरू सबै खेलाडीहरूलाई बीच सान्दर्भिक हुन बन्द छैन।

गुणस्तर मापदण्ड

तपाईं एक एमिनो एसिड खरिद गर्नु अघि, यो के मापदण्ड थप सराहना गुणस्तर थाहा महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरूलाई ध्यान, हामी सबै भन्दा राम्रो Bcaa चयन गर्न कसरी निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ:

• additives विशेषता तीतो स्वाद बिना एमिनो एसिड लागि। एक भाग अशुद्धताओं सूचीबद्ध गरिएको छैन भने, पाउडर कुनै अनावश्यक समावेशन हुनुपर्छ, वर्दी हुनुपर्छ। सुतेको शुद्ध पानी मा झर्ने को समयमा सेतो फिलिम को सतह मा गठन हुनुपर्छ।
• भिटामिन, खनिज र अन्य पदार्थ को रूप मा additives स्वागत छ, तर एक नाप्ने चम्चा शुद्ध उत्पादन को औषधिको खुराक गुमाए।

आधारभूत प्रकारका

एमिनो एसिड विभिन्न प्रकारका उपलब्ध छन्:

1. को पाउडर embodiment मा एमिनो एसिड ठूलो मांग गर्दै छन्। यो वित्तीय योजना मा आफ्नो उपलब्धता गर्न मुख्यतया कारण छ। बुरा द्वारा आवेदन असुविधाको वर्गीकरण गर्नुपर्छ। प्रयोग गर्नु अघि, पाउडर पानी वा रस संग पतला गर्नुपर्छ।
2. Bcaa ट्याब्लेटको कारण मूल्य किफायती लोकप्रिय पनि छन्। आफ्नो फाइदा यसलाई लिन सुविधाजनक छ भन्ने तथ्यलाई मा निहित। यो पूरक अन्य प्रजाति मा एमिनो एसिड संग तुलना रूपमा लामो आफ्नो जीवन छ।
3. दाना मा एमिनो एसिड - आधुनिक तयारी। को दाना को नोकसान उच्च मूल्य हो। को संरचना एक खोल gelatin र पोषण पूरक छ। दाना मा एमिनो एसिड को मुख्य लाभ को दक्षता र dosing को सुविधा मा निहित। जो को पदार्थ सबभन्दा छोटो सम्भव समयमा खोल विभाजन गरेको छ। इच्छित भने, दाना खोलियो र पानी वा अन्य पेय संग पतला हुन सक्छ।
4. तरल रूप मा एमिनो एसिड। यो जारी फारम हाल लोकप्रियता प्राप्त। आफ्नो फाइदा - Assimilation अधिकतम गति। तुरुन्तै पेट पर्खाल गर्न जोखिम पछि तरल यसलाई मा चूसा छ, र तुरुन्तै रगत प्रवेश, र त्यसपछि मांसपेशी फाइबर प्रवाह।

गुणस्तर Assimilation

धेरै खेलाडीहरूलाई बीच Bcaa को विशिष्ट फारम यसको Assimilation गुणस्तर निर्भर कि धारणा हो। तर, यो कुनै महत्वपूर्ण फरक छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ। ट्याब्लेट र दाना, Bcaa पाउडर वा तरल embodiment रगत मा भित्र पस्नु हुनेछ मा तुलना। यो फरक कुनै थप 5-10 मिनेट भन्दा छ।

सबै भन्दा राम्रो एमिनो एसिड पाउडर को र्याङ्किङ्ग

Bcaa पाउडर कसरी चयन गर्ने? जो किन्न राम्रो छ? प्रत्येक खेलाडी लागि, यी प्रश्नहरूको सान्दर्भिक हुन बन्द छैन।

पाउडर को रूप मा सबै भन्दा राम्रो एमिनो एसिड दर्जा थिए:

• अधिकतम पोषण BCAA5000 पाउडर। यी एमिनो एसिड sportpita बजार मा नेतृत्व छन्। लाभ रंजक, स्थिरिकारी को अभाव समावेश गर्नुहोस्। सर्विंग्स एक ठूलो संख्या - 60।
• परम पोषण Bcaa 12000 पाउडर। micronization को एक उच्च डिग्री। Rasschitanyna 66 receptions।
• additives बिना Dymatize Bcaa पाउडर 300g एमिनो एसिड, अवशोषण र micronization को उच्चतम डिग्री छ।
• OstroVit अतिरिक्त PureBCAA 2: 1: 1। सबैभन्दा लोकप्रिय एमिनो एसिड सुगंध, colorants र स्थिरिकारी समावेश नगर्ने केही। एक भाग पाउडर 5 ग्राम लाग्छ। लाभ लागत किफायती र सुविधाजनक अंश को एक ठूलो संख्या (100) प्याकेजिङ्ग समावेश गर्नुहोस्।

Bcaa दाना: जो राम्रो छ

दानाको रूप मा सबै भन्दा राम्रो एमिनो एसिड गर्न समावेश:

• Olimp ल्याब मेगा कैप्स। सबैभन्दा लोकप्रिय एमिनो एसिड केही। 120, 300 र 900 दाना को सुविधाजनक प्याकेजिङ्ग छ।
• पोषण गरेको इष्टतम 1000. Bcaa गरेको, जो उच्च गुणवत्ता को हो। एक दानाको Bcaa को 500 मिलीग्राम समावेश गर्दछ।
• Betancourt पोषण। प्रसिद्ध अमेरिकी एमिनो एसिड, आफ्नो उच्च quality.Enjoy प्याकेज लागि मूल्यवान छन् जो 300 दाना समावेश गर्दछ। Nevitaminizirovany।
• MusclePharm Bcaa 3: 1: 2। Anabolic एमिनो एसिड अनुपात अधिकतम anabolism लागि सबै भन्दा राम्रो सूचक मानिन्छ जो 3-1-2 छ।
• Dymatize Bcaa जटिल 2200. एमिनो एसिड अमेरिकी बनाएको, हार्ड दाना मा प्रस्तुत छ जो छन्। additives बिना मिति, सेतो caplet उपलब्ध गर्न। 200 र 400 दाना प्याकेजिङ्ग। भिटामिन बी 2, B6 र सी को रूप मा additives समावेश

निष्कर्षमा

दाना, ट्याब्लेट वा पाउडर असम्भव मा - पूर्वोक्त आधारित, यो जो राम्रो Bcaa छ भन्न छ कि अन्तमा गर्न सकिन्छ। प्रत्येक फारम यसको आफ्नै फाइदा र बेफाइदा छ। यो के फारम Bcaa मा कुरा छैन एक खेलाडी चयन गर्नुहोस्। यो थपिएको वितरित र प्रयोगको लागि यो तयार गर्न सुविधाजनक थियो कि मुख्य कुरा।