क्याल्सियम कमी: कारण, लक्षण र रोकथाम विधि

दुर्भाग्यवश, पछिल्लो केही वर्ष मानव शरीर मा क्याल्सियम को कमी एक एकदम साधारण समस्या भएको छ। यो वयस्क केटाकेटीलाई मा rickets विकास र osteoporosis निम्त्याउँछ जुन निकै खतरनाक अवस्था छ।

क्याल्सियम कमी: कारण

वास्तवमा मानव शरीर मा यो तत्व को कमी नेतृत्व भनेर विभिन्न कारक धेरै छन्। यहाँ मात्र भन्दा साधारण हुन्छन्:

• अनुचित र एक बाँणशैली आहार। मानव आहार क्याल्सियम (कुनै डेयरी उत्पादन, पनीर, माछा, आदि) साथै भिटामिन डी र तत्व अन्य शरीर मा खनिज को अवशोषण को बढावा दिन को पर्याप्त मात्रा समावेश गर्दैन।
• अत्यधिक खपत को कफी, जो दिन्छ ऊर्जा बढावा, तर मा नै समय तीव्र प्रदर्शित को क्याल्सियम देखि शरीर।
• लिइरहेको ड्रग्स उत्पादन रक्सी, धूम्रपान बारम्बार प्रयोग,।
• शक्ति कीटनाशक समावेश घटिया उत्पादनहरु।
• प्रत्यक्ष वा प्रदूषित पारिस्थितिक वातावरणमा काम।
• विकिरण गर्न एक्सपोजर।
• सख्त आहार, एक व्यक्ति कि भिटामिन, खनिज र क्याल्सियम समावेश सबैभन्दा खाद्य पदार्थ इन्कार जुन बेलामा।
• लगातार अतिताप।
• कमसल र सीमित शक्ति संग भारी व्यायाम।

क्याल्सियम कमी: लक्षण र सम्भव जटिलताहरू

क्याल्सियम कमी लक्षण एकदम सजिलै देखिने छ। नियम यस्ता मानिसहरू सुरु नङ exfoliate गर्न, कपाल फीका। तामचीनी मा चर्किएको देखिन्छन्। जब छाप बन्द लिन सुरु एक प्रगतिशील अभाव। यस्तो निदान संग मानिसहरू अक्सर चर्किएको वा भंग संग traumatologist गर्न उपचार गरिन्छ ताकि तिनीहरूले कमजोर बन्न - समय, हड्डीको घनत्व अस्वीकार गर्न थाल्छ। त्यसपछि osteoporosis सुरु हुन्छ।

विशेष उल्लेख योग्य र छोराछोरीको क्याल्सियम कमी, को मेरुदण्ड र हड्डी को झुकाव, साथै असामान्य विकास र स्थायी दाँत रोग गराउँछ जो। तत्व को कमी गर्न नियम, एक प्रारम्भिक उमेर देखि उजागर भएको छ एक बच्चा, एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, र थप सर्दी विकास गर्न संभावना छ। यो अक्सर निदान र रक्तअल्पता छ।

क्याल्सियम कमी: उपचार र रोकथाम

शरीर मा तत्व को सामान्य रकम पुनर्स्थापना विशेष गरी कमी को पछि चरणमा, एकदम गाह्रो छ। यो उद्देश्य लागि, विशेष तयारी क्याल्सियम र भिटामिन डी, बोरोनकोअर्थ र अन्य तत्व को एक ठूलो रकम समावेश।

तर यो रोग रोक्न सबै भन्दा राम्रो छ। उदाहरणका लागि, समय समयमा भिटामिन परिसर लिन। यो विशेष गरी जाडो मौसम मा महत्त्वपूर्ण छ। पनीर र दूध मा निहित क्याल्सियम: डेयरी उत्पादन मात्रा ट्रयाक आहार राख्नुहोस्। रगत मा खनिज को सामान्य पाचन लागि कि सम्झना आवश्यक भिटामिन डी - यो औषधि पसल बिक्रि छ। कफी पिउने तपाईं को मात्रा सीमित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

हामी उपचार को मानिसहरूको विधिहरू बारे मा कुरा गर्दै भने, यो धेरै प्रभावकारी चिकित्सा छ एक eggshell, मानव शरीर को लागि उपयुक्त छ जो एक विशाल क्याल्सियम को, रकम समावेश छ। को खोल पहिलो राम्रो सुकेको गर्नुपर्छ र त्यसपछि भित्र मा फिलिम खाली गर्नुहोस्। त्यसपछि कफी Grinder मा eggshell को टुक्रा नाश। प्रति दिन पाउडर को 2 G - 1 खान्छन्।

शरीर मा क्याल्सियम को एक अतिरिक्त - तर सम्भव र hypercalcemia रूपमा जोसिलो हुन पनि गाह्रो छैन। वास्तवमा, यस्तो उल्लंघन एकदम दुर्लभ छ, तर अझै पनि यो सम्भव छ। यो अवस्थामा, खनिज जोडहरुको, मांसपेशीमा, बर्तन रगत सञ्चय छ। यो निदान विरामी टाउको दुखाइ, थकान, को गुनासो लगातार वाकवाकी, तीव्र तिर्खा। विशेष गरी राति पनि ऐंठन छन्। त्यसैले, एक गहन replenishing क्याल्सियम रिजर्व मा embarking अघि, एक विशेषज्ञ परामर्श र सबै आवश्यक परीक्षण मा बारी।