छोराछोरीको समतल खुट्टा: उपचार र रोकथाम

हाल, फ्लैट बच्चाहरु मा musculoskeletal सिस्टम को सबै भन्दा साधारण रोगहरु मध्ये एक छ। यो अवधारणा अन्तर्गत implies deformity, यो कट्टर चपटे छ जो मा। बच्चा को खुट्टा को transverse वा अनुदैर्ध्य कट्टर हुन सक्छ, र यो नै समतल भएकोले। छोराछोरीको समतल खुट्टा पूर्व-विद्यालय उमेर, बारे 5-6 वर्ष मा परिभाषित गरिएको छ। यो उमेर अघि खुट्टा अझै पनि विकास गरिएको छ, डाटा प्राप्त गर्न धेरै गाह्रो छ। धेरै आमाबाबुले 2-3 वर्ष बच्चा छ जब अलार्म ध्वनि थालेका छन्, र। बच्चाहरु रोक्न र सत्य उमेर समतल छ कि छ, तर कि कट्टर recess एक नरम बोसो भरिएको छ मात्र कारण हो "प्याड।" विकास राम्रो जान्छ भने, तर 5-6 वर्ष को लागि, यो तकिया गायब हुनेछ र खुट्टा सही प्रकारका प्राप्त हुनेछ। \

यो छोराछोरीको समतल खुट्टा जन्मजात र प्राप्त छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। परिवार कसैलाई पहिले नै छ वा यस्तो रोग थियो भने जन्मजात flatfoot को सबै भन्दा साधारण कारण, बंशाणु कार्य। प्राप्त flatfoot को कारण निम्न हुन सक्छन्:

• गलत जूता: कुनै सानो एडी पनि साँघुरो, वा विपरित विस्तृत।

• छोराछोरीको खुट्टा थप लोड। उदाहरणका लागि, एक बच्चा वजन वा लिफ्ट वजन छ।

• धेरै लचिलो जोइन्टहरूमा (hypermobility)।

• झुकाव वा rickets उपस्थिति।

• चोट स्टप (भंग, dislocations, कटौती)।

छोराछोरीको त खतरनाक समतल खुट्टा के हो? धेरै आमाबाबुले यो रोग को गम्भीरता पूर्णतया सचेत छैनन्। सुरुमा तिनीहरूले यस्तो दोष नोटिस गर्नुभएन, र तुरुन्तै यसको उपचार गर्न अगाडी बढन पाठ सिक्न। वास्तवमा, समतल खुट्टा धेरै गम्भीर परिणाम निम्त्याउन सक्छ। यसलाई पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस र skalioz (मेरुदण्ड iskrevlenie) को विकास ट्रिगर हुन सक्छ। यो खुट्टा लोड लगभग अनुपस्थित नै निलम्बन गर्न unevenly वितरण गरिएको छ भन्ने तथ्यलाई कारण छ।

छोराछोरीको समतल खुट्टा को उपचार - यो एक लामो र जटिल प्रक्रिया हो। दिन-को दिन व्यायाम खुट्टा उत्पन्न गर्नुपर्छ। यो गर्न, विशेष व्यायाम प्रयोग गर्नुहोस्। यदि यो गरेको छैन, त्यसपछि मांसपेशीमा पनि अधिक कमजोर हुनेछ र राम्रो हालत मा खुट्टा कायम गर्न सक्षम हुने छैन। उपचार छोराछोरीको समतल खुट्टा शारीरिक उपचार को मद्दतले पनि प्रयोग मार्गदर्शन चिकित्सा र विशेष मालिश। प्रयोग र दबाइ, तर शायद, लागूपदार्थ धेरै साइड इफेक्ट छ जस्तै, र रोग को कारण, तिनीहरूले स्पष्ट गर्न र यसलाई बढन सक्छ। मार्गदर्शन उपचार र मालिश पाठ्यक्रम मांसपेशीमा बलियो दौरान, खुट्टा कट्टर मजबूत र यसको रगत आपूर्ति सुधार गर्छ। छोराछोरीको समतल खुट्टा निको गर्न, डाक्टर विशेष जूता वा हाडजोर्नी Insoles प्रयोग को लगाएका नियुक्त गर्न आवश्यक छ। साथै, मोटर र शारीरिक गतिविधि बच्चा को उपचार को समयमा कम गर्नुपर्छ: उदाहरणका लागि, तपाईं खेल खेल्न सक्दैन, ब्यालेट पाठ उपस्थित र भारी वस्तुहरु उचाल्न। तपाईं पनि खुट्टा गोल वस्तुहरू रोल, असमान सतह मा खाली खुटा हिंड्न आफ्नो बच्चा प्रोत्साहन, खुट्टा स्नान गर्न सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा, flatfoot को उपचार प्लास्टर splints लागू गरियो। तिनीहरूले उतराई स्टप बनाउन र तिनीहरूलाई सही रूप दिन।

flatfoot को रोकथाम छोराछोरीलाई यो रोग रोक्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्न, आमाबाबुले बच्चा सानो एडी मा सही जूता किन्न र आकार निश्चित हुनुपर्छ। बच्चा एक जबकि लागि खाली खुटा जानु पर्छ - यो पनि खुट्टा आराम दिन आवश्यक छ। सक्छ कडा वा कुनै न कुनै सतह गठन मा खाली खुटा हिंड्न यो रोग को उद्भव रोक्न खुट्टा मालिश gymnastic उपकरण प्रयोग गरेर र विभिन्न अभ्यास। एक जवान बच्चा पनि भारोत्तोलन अभ्यास र भारी खेल को रूप मा अनावश्यक तनाव हुँदैन।