फिर्ता दुखाइ - एक अशुभ साइन।

भन्नुहोस् मलाई, जसले कहिल्यै चोट वा बिरामी छ कहिल्यै फिर्ता? त्यो सहि, त्यहाँ कुनै पनि छन्। र किन? यस प्रश्नको सही जवाफ दिन एक चिकित्सक हुन आवश्यक छैन: को मेरुदण्ड को धेरै संरचना यसको कार्य उल्लेख छैन, कठोरता को डिग्री बदलिने घाइते यसलाई थप susceptible बनाउँछ। फिर्ता दुखाइ गम्भीर आवश्यकता छ, एक पनि, आफै गर्न आदर मनोवृत्ति, यो, उमेर मात्र वृद्धि भएको लक्षण भन्दा बढी बहुमुखी किनभने भन्न सक्छ। पीठ को मेरुदण्ड र नरम तन्तु दुवै संग सम्बद्ध गर्न सकिन्छ व्यक्तिगत संग स्पाइनल जोइन्टहरूमा र पनि आन्तरिक अङ्गहरू।

हामी जो फिर्ता दुखाइ को एक कारण रूपमा कार्य गर्न सक्छन् सबै रोगहरु, सूची सुरु भने, मामला एक लामो समय को लागि मा तान्नुहोस् सकेन। उज्यालो र लगभग अदृश्य (pervosti) र सहन नसकिने, excruciating जस्तै पछाडि दुखाइ हुन सक्छ सबै जो - Osteoporosis, र कम पीठ spondylarthritis र radiculopathy, scoliosis र herniated डिस्क, स्पाइनल रगत आपूर्ति को तीव्र विकार उल्लेख छैन। को कारण फिर्ता दुखाइ, र तिनीहरूलाई छोटकरीमा लेबल भने, वजन, गरिब मुद्रा र भारोत्तोलन छ। साथै, यसको भूमिका संक्रमण, साथै अन्य रोगहरु र प्ले गर्न सक्नुहुन्छ।

यस सन्दर्भमा, यो सामान्य मा, यो फिर्ता दुखाइ गम्भीर सम्बन्ध लागि भनिएको छ कि स्पष्ट छ, स्पष्ट छ र। फिर्ता दुखाइ सामना छ मानिस लाग्न सक्छ कि सबै भन्दा राम्रो समाधान, एक विशेषज्ञ सम्पर्क छ। हो, तपाईं सर्वेक्षण को एक नम्बर ले जाने छ - यो मार्गदर्शन निदान, स्नायविक परीक्षा र इतिहास को अध्ययन बाट, र एक्स-रेज, कम्प्युटर र (वा) magnitnorezonansonoy टोमोग्राफी र detsitometriey संग समाप्त हुन्छ।

यसलाई जो मध्य र बुढेसकालमा मानिसहरूलाई पाप भन्दा जो दुखाइ कम फिर्ता दुखाइ मा फिर्ता मा, सबै भन्दा अक्सर बन्द लेख्न धेरै खतरनाक छ, असम्भव छ। सही फिर्ता दुखाइ लागि पर्याप्त निदान स्थापना प्यारामिटरहरू यस्तो आन्दोलन को कठिनाई र लक्षण को तनाव, मांसपेशी टोन, neurologic स्थिति र स्थानीय hypertonicity को डिग्री रूपमा पहिचान जुन समयमा सावधान परीक्षा, आवश्यक छ। यो parastezii क्षेत्र र gipostezii, साथै गोडा र Achilles reflexes ध्यान विशेष महत्त्वपूर्ण छ।

फिर्ता दुखाइ को उपचार - जसको प्रयोग, वास्तवमा फिर्ता दुखाइ कारण रोग लक्षण को राहत, र, को रूप मा देखिन्छ उनको रिकभरी मा विभिन्न चिकित्सा प्रविधिहरू एक जटिल छ। त्यसैले, फिर्ता दुखाइ हाडजोर्नी सही मोड अनुपालन मा दबाइ उपचार को प्रयोग देखाउँछ। यसबाहेक, यो मार्गदर्शन चिकित्सा, शारीरिक उपचार र व्यायाम चिकित्सा प्रयोग गर्न सकिन्छ। paravertebral blockades र interspinous पनि मदत गर्न सक्छ पकड Postisometric विश्राम। केही अवस्थामा, यो एक निष्क्रिय यांत्रिक कर्षण, र सर्जरी देखाउँछ।

तर सबै को सबै भन्दा राम्रो - फिर्ता दुखाइ सामना गर्न सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका मध्यम शारीरिक गतिविधि छ कि सम्झना। त्यो शारीरिक गतिविधि दुखाइ फिर्ता रोक्न सबैभन्दा विश्वसनीय उपाय छ। साथै, यो मुद्रा निगरानी गर्न अत्यन्तै उपयोगी हुनेछ - तपाईं राम्रो मुद्रा को मेरुदण्ड मा लोड कम सम्झना। साथै, overstrain छैन, भारी उठाने जोगिन - र तपाईंले टिप्न भने, त्यसपछि आफ्नो घुँडा मोड र आफ्नो फिर्ता सीधा राख्न। र अझै - हेर्नुहोस् तपाईंको वजन! पूर्णता धेरै मेरुदण्ड मा लोड बढ्छ। सबै विज्ञान हो - तपाईं माथि प्राप्त गर्न, र सानो मोड्नु प्रयास केहि चाहिएमा overreach छैन।