मानव शरीर मा जोडों, लाभ, हानि, अपरेटिङ सिद्धान्त लागि कोलेजन

केही मानिसहरू कोलैजेन यसको इन्जाइमहरु उत्पादन 25 रोक्दछ को उमेर बारेमा, मानव शरीर मा उपस्थित छ भन्ने थाहा छ। यस कारण, छाला बिस्तारै वृद्ध र जोइन्टहरूमा थाक्नु। जोडों र बंधन लागि कोलैजेन - जहाँसम्म सकेसम्म सम्मान गर्नु यो हटाउन नसकिने प्रक्रिया गर्न, वैज्ञानिकहरूले एक अद्वितीय उत्पादन विकास गरेका छन्। मात्र भने उहाँले सबैलाई मदत गर्छ? कसरी र यसलाई अधिकतम परिणाम हासिल गर्न प्रयोग गर्न राम्रो हुँदा?

हाम्रो जोइन्टहरूमा कसरी

बुझ्न तपाईं जोइन्टहरूमा लागि कोलैजेन आवश्यक किन, तिनीहरूले कसरी काम हेर्न। मानव शरीर जोइन्टहरूमा स्थित हो जहाँ पनि गति लगे परिक्रमा, flexion, विस्तार र परिक्रमा मा। आफ्नो संरचना अनुसार तिनीहरूले (दुई हड्डी जडान) सरल र जटिल हुन सक्छ (तीन वा बढी ठूलो र सानो हड्डी संयोजन)। दुवै articular सतहहरु विशेष उपास्थि (hyaline), synovial झिल्ली, articular दानाको र गुहा उत्पादन जसमा संग लेपित छन् Synovial तरल पदार्थ। यो मा arising ड्राइभिङ गर्दा तनाव कम गर्न, उपास्थि स्नेहन लागि आवश्यक छ। कोलेजन संयुक्त घटक को एक प्रमुख घटक छ, र साथै, यो छाला, बंधन, tendons, रक्त नली पर्खालहरु छ।

विवरण

कोलेजन फाइबर (fibrils) को एक अधिकता हुन्छन् कि एक खास प्रोटिन प्रजाति हो। मानिसहरूलाई, यो को बारे मा 35%। यो हाम्रो छाला बल र बंधन, बल को लोच को लोच articular जोइन्टहरूमा को गतिशीलता र एकै समयमा आवश्यक छ। कोलेजन संश्लेषण धेरै इन्जाइमहरु, एमिनो एसिड, भिटामिन र ट्रेस तत्व उपस्थित छ जो एक जटिल प्रक्रिया छ। यसको अणु जो प्रत्येक बारी एमिनो एसिड glycine, proline, lysine र अरूलाई comprises, सर्पिल छन्। यी यौगिकों को प्रकृति मा निर्भर गर्दछ, त्यहाँ कोलैजेन को धेरै प्रकार छन्। प्रत्येक मात्र एक विशेष मानव शरीर मा निहित। जोइन्टहरूमा लागि कोलेजन प्रकार द्वितीय, आवश्यक bioactive लागूऔषधको उत्पादकहरु मानिन्छ जो प्रतिनिधित्व।

किन कोलैजेन जोइन्टहरूमा

वर्षौंदेखि हाम्रो छाला यसको लोच, संयोजी ऊतक कम लोचदार र टिकाउ हुन्छ हराउछ जोडहरुको मा उपास्थि थाक्नु। बाहिरबाट यो ठूलो शो झुर्रियाँ, droopy गाला, पेट मा Folds। आन्तरिक तनाव दुखाइ मा प्रकट गर्दा हिड्ने र वृद्ध मा - शरीर को कुनै पनि आन्दोलन समयमा। जोडहरुको पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस, कम फिर्ता दुखाइ र अन्य रोगहरु विकास। यो हुन्छ उपास्थि तिनीहरूले अब articular सतहहरु रक्षा गर्न सक्छन् भनेर पातलो हुन्छ किनभने। यात्रा गर्दा तिनीहरूले एक व्यक्ति दुखाइ, प्रत्येक अन्य विरुद्ध RUB। समय उपचार लिन गर्दैन भने, संयुक्त क्षति अपरिवर्तनीय हुनेछ र एक कृत्रिम संग यसलाई प्रतिस्थापन गर्न हुनेछ। यो रोकन एक तरिका जोइन्टहरूमा लागि कोलैजेन छ। कुनै पनि आन्दोलन भने, यस्तो पैदल रूपमा, उपास्थि एक वसन्त स्थिर जस्तै संकुचित र straightens छ। यदि यो मा कोलेजन पर्याप्त, यो प्रक्रिया सजिलो छ। दुर्भाग्यवश, यो प्रोटिन जलाएर इन्जाइमहरु निरन्तर शरीर मा वर्तमान, collagenase। एक जवान छँदा कोलैजेन को एक आवश्यक रकम ठीक समय छ। पछि पुनर्जनन प्रक्रिया तल slows। लागि पहिले नै 40 वर्ष यसको संश्लेषण आधा। यो मात्र होइन उपास्थि, हड्डी जोड्ने तन्तु ग्रस्त तर जसमा कोलैजेन भंगुर हुन्छ र इच्छित लोच प्रदान गर्दैन। जोइन्टहरूमा लागि कोलेजन औषधि र पूरक आहार को एक भाग, शरीर मा यो प्रोटिनको आवश्यक रकम पुनर्स्थापना गर्न प्रयोग।

Gelatin वा ट्याब्लेट

यो एक चिरपरिचित भनेर विश्वास छ gelatin चक्की भन्दा राम्रो मानव शरीर मा कोलेजन दुरुस्त राखेको छ। यो साँच्चै हो। Gelatine hydrolysis द्वारा पशु सामाग्री बाट उत्पादन गरिएको छ। परिणाम एक hydrolyzed कोलेजन साथै शरीर द्वारा अवशोषित छ। तसर्थ, यो उत्पादनसँग उपचार, तपाईं मात्र यो तपाईं कम सक्रिय जीवन शैली संग मान्छे को लागि कम से कम 7 प्रति दिन ग्राम, र बाँकी 10 ग्राम आवश्यक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। लगभग 2 महिना उपचार को पाठ्यक्रम। सबैले gelatin पैक देखि गरे, जेली दैनिक खान तयार छ। पूरक एक उत्कृष्ट वैकल्पिक छन् "जोडहरुको लागि कोलेजन।" पाउडर, कोलेजन साथै शरीर को एक नम्बर एमिनो एसिड र भिटामिन, थप उपचार को परिणाम सुधार जो आवश्यक समावेश गर्दछ। त्यहाँ एक पाउच (8 G) को बारे मा 11 rubles छ। केही निर्माता पनि कोलेजन संग salves।

आहार पूरक

सबैभन्दा लोकप्रिय उपकरण को एक दबाइ "कोलेजन अति" छ। यसको उत्पादन भएको एमिनो एसिड hydroxyproline, hydroxylysine, भिटामिन जोइन्टहरूमा लागि कोलैजेन सिन्थेसाइजिङ लागि आवश्यक छ, जो सी, मा समावेश गर्न अनुमति दिएको छ कि नवीनतम प्रविधि प्रयोग गर्दछ। दबाइ को मार्गदर्शन प्रयोग अति सरल छ - पाउडर (वा दानाको) एक पटक खानाको 3 महिनाको लागि एक दिनमा पिउन। यस आहार पूरक मदत गर्न सक्छ:

-bolnym पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस, osteochondrosis म र चरण द्वितीय। स्टेज III प्राथमिकताको surgically उपचार। यस दबाइ मात्र दुखाइ कम गर्न सक्छ।

, Osteoporosis, गठिया भोगिरहेका छन्;

-sportsmenam र व्यक्ति यस्तो hairdressers रूपमा कठिन व्यायाम प्रदर्शन, आफ्नो खुट्टामा पुरै दिन सञ्चालन;

- संयुक्त एक आघात, सर्जरी भोगे;

- सबै मानिसहरू 30 वर्ष भन्दा पुरानो संयुक्त रोग रोक्न।

Contraindications

को संयोजी ऊतक र उपास्थि मा कोलेजन छैन तुरुन्तै पुनःस्थापित। राशि असर र protease इन्जाइमहरु नष्ट। तसर्थ, मूर्त परिणाम हासिल गर्न यो जोइन्टहरूमा लागि दीर्घकालीन कोलैजेन लिन सिफारिस गरिएको छ। Contraindications मात्र यो उत्पादन एक idiosyncrasy गर्नेहरूलाई लागि अवस्थित। पनि मान्छे phenylketonuria भोगिरहेका लागि यसलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन। साथै, लामो समय को लागि दबाइ लिएर केही विरामीहरु, शरीरको वजन मा वृद्धि अवलोकन थियो। कोलैजेन आफ्नो स्वास्थ्य लागूपदार्थ सुम्पिएको गरेका धेरै मान्छे को राय मा, तिनीहरूले मात्र जोइन्टहरूमा संग सुधार गर्न सुरु, तर पनि, झुर्रियाँ smoothes छाला मजबूत।