खाद्य र पेय पदार्थ, चिया
रहस्यमय सौंफ: यो के हो?
सौंफ - सबैलाई शायद वहाँ यस्तो उपयोगी बोट छ भनेर सुने। यो के हो? यो प्रश्नको जवाफ, सक्दैन सबैलाई कठिनाई बिना। तर यो वर्ष हजारौं खाना रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
बोट प्रयोग गरेर
धेरै भू-मध्य भोजन त्यहाँ सौंफ छ। यो के हो? यो मात्र मसला यस प्रकारको प्रयास गर्न व्यवस्थित गर्ने मान्छे बताउन सक्छ। बीउ प्रयोग गर्नु अघि पूर्णतया महसुस स्वाद तलना गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईँ मोर्टार मा अन्न पीसने गर्न सक्नुहुन्छ। तरकारी, जैतून र चिनियाँ मसला: यो संघटक मसला धेरै मिश्रणों को प्रयोग गरिएको छ। स्पाइस यसलाई राम्रो तरिकाले माछा, sausages, पेस्ट्री र आउटडोर को स्वाद जोड दिन्छ।
प्रयोगको लागि तयार
सौंफ को तयारी धेरै चरणमा मार्फत जान्छ:
- युवा बालाको ताजा तरकारी को एक पकवान रूपमा तालिका मा खुवाइन्छ गर्न सकिन्छ। पातहरु सलाद वा माछा को लागि एक भर्नको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
- एक बल्ब पानी rinsed र जरा काट्न गर्नुपर्छ।
- तयार सौंफ, आधा वा 4 भागमा कटौती, बीचमा चाहेको यदि हटाउन सकिँदैन।
धेरै व्यञ्जनहरु मा सौंफ फेला कि आधुनिक पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री पुष्टि गर्नुहोस्। यो के हो, तपाईं जवान पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री पूरै पाक प्रयोग गर्नु अघि तयार थियो, खरीद अघि थाहा हुनुपर्छ।
उपयोगी गुणहरू
धेरै यस्ता सौंफ रूपमा उत्पादन को लाभ, सुनेका छन्। के यो जो विशेष गरी शरद ऋतु र हिउँदमा, यसको फल खाए मानिसहरूलाई सोध्नु राम्रो छ। यो बोट चिसो मौसममा प्रतिरक्षा प्रणाली जोगाउन सक्षम छ कि विश्वास छ। साथै, सौंफ एक decoction जीवनको पहिलो दिनमा पाचन समस्याको अनुभव शिशुहरू लागि "डिल पानी" को सट्टा व्यापक प्रयोग गरिन्छ।
Contraindications
फल र बीउ गर्भावस्था र lactation समयमा खाएको हुनुपर्छ छैन, र बच्चाहरु माथि छ वर्ष। जब यो अन्न, पात र जरा बिल्कुल हानिरहित छन्, र बीउ देखि झिकिएको छ जो तेल, धेरै विषाक्त छ। यो बिल्कुल मान्छे उच्च रक्तचाप वा भोगिरहेका लागि खाना लिन सक्दैन दौरा शामिल।
रोचक तथ्य
सौंफ आधारमा चिया
जवान आमा बच्चालाई सौंफ चिया लागि तयारी गर्न कसरी विशेष रुचि छन्। समीक्षा स्पष्ट फैशन सबै प्राकृतिक र तयार औषधालय infusions मा केही तयार प्रयोग गर्न भनेर बनाउन। आफ्नै चिया तयार गर्न, तपाईं चोट को एक चम्मच खन्याउन आवश्यक सौंफ बीउ उम्लिरहेको पानी र आधा एक घण्टा Infuse। मिश्रित पेय सकिन आवश्यक र सुन्दर छ। यो चिया दूध वा बच्चा खाना थप गर्न सकिन्छ।
सावधान रहनुहोस्: एक अपरिचित उत्पादन बच्चालाई एलर्जी प्रतिक्रिया सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले दिन छैन बच्चाहरु पहिले आफ्नो डाक्टर परामर्श बिना सौंफ।
Similar articles
Trending Now