शिशुहरू तरल दूध लागि Munk: पाक सुझाव

बच्चाहरु आमाहरु को आहार प्रवेश गर्न सुरु छ महिना को उमेर देखि, र कहिले काँही पनि अघि पहिलो ठोस पदार्थ (बच्चा breastfed छैन भने भइरहेको, त्यसपछि तपाईं चार पाँच महिना साथ प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ)। यो एक तरकारी वा फल puree र क्लोभर हुन सक्छ। Porridge आधुनिक बच्चा खाना निर्माताहरु यस्तो उत्पादनहरु को एक एकदम व्यापक दायरा प्रस्ताव, तर गरेको सूजी आज थप विस्तार केलाऔं, अंतर रहन्थ्यो गर्न सकिन्छ। धेरै पुस्ताका लागि यो porridge रुचाउने को मामला मा सिद्ध छलफल र अक्सर आज पनि mummies प्रयोग गरिन्छ।

किन सूजी

जो हाम्रो आमा र हजुरआमा जवान बालबालिकाको लागि पूरक आहार सन्दर्भमा एक आदर्श विकल्प मानिन्छ थियो सूजी, एकदम व्यापक यस दिन प्रयोग गरिन्छ। कारण समाप्त उत्पादन, बच्चाहरु को लागि उपयुक्त छ जो को मात्र होइन तरल स्थिरता, तर पनि राम्ररी तयार porridge संरक्षित गर्दा जो, उपयोगी घटक, को एक उच्च सामग्री हो। स्टार्च, प्रोटीन र भिटामिन साथै, यो फाइबर को धेरै समावेश र तपाईं मात्र होइन पूर्ण विकास लागि आवश्यक सबै संग एक सानो शरीर प्रदान गर्न, तर पनि जठरांत्रिय पर्चा को कामकाज पत्र गर्न अनुमति दिन्छ।

मुद्दा

हाल, धेरै विशेषज्ञहरु लाभ बारेमा, तर पनि यो गडबड खतराहरूबारे मात्र होइन भन्छन्। हामी पछिल्लो पुस्ता को विचार र आधुनिक आमाहरु विभाजित भनेर भन्न सकिन्छ। हजुरआमा अनुसन्धान विशेषज्ञहरु त्यो पुरानो यसलाई दिने Kiddies वर्ष शिशुहरू लागि केहि अझै पूरक आहार को पूर्ण र आधुनिक संस्करण संग आएको छैन हुन सक्दैन भन्न केलाउँदा, उनको साथ आमाहरु रूपमा, कुनै पनि तुलना गर्न जाने छैन, कि सूजी भन्दा राम्रो जोर। सही छ र कसले छैन जो बाहिर आंकडा प्रयास गर्नुहोस्।

के हानि सूजी देखिन्छ

ठूलो हेरविचार संग सूजी बच्चा आहार मा प्रवेश कि सिद्ध छ बाल विकास र पोषण अध्ययन मा विशेषज्ञहरु द्वारा आयोजित। यो निम्न कारणहरू द्वारा बताए छ:

1. शिशुहरू यसको पाचन लागि निश्चित धेरै भारी लागि Munk। Porridge पर्याप्त डाइजेस्ट गर्न छिटो छैन र अक्सर एकदम पर्याप्त र त crumbs छ जो जठरांत्रिय पर्चा, समस्या हुन्छ।
2. कारण शरीर मा क्याल्सियम को सूजी मा फस्फोरस को उच्च सामग्री जो बाल विकास लागि खराब छ, एकदम कम छ।
3. गहुँ को क्रीम स्टार्च को एक धेरै ठूलो रकम समावेश गर्छ, र बच्चालाई राम्ररी बढ्दै र पूर्ण छ विकास भने, अतिरिक्त वजन सजिलै जो बारी मा विभिन्न समस्या निम्त्याउन सक्छ यसको बारम्बार प्रयोग, मा डायल गर्न सक्नुहुन्छ।
4. एलर्जी प्रतिक्रिया कारण सूजी तरकारी प्रोटिनको संरचना मा उपस्थितिको उत्पन्न गर्न सक्छ - लस। गंभीर अवस्थामा, बच्चा दबाइ लिन आवश्यक पर्दछ।
5. भिटामिन डी, क्याल्सियम र फलाम को गरिब अवशोषण को करछुल मा phytin छ भनेर भन्छन्। माथिको भिटामिन को अपर्याप्त नम्बर rickets र कम प्रतिरक्षा विकास गराउँछ।

तर्क गर्न सक्नुहुन्छ जो लाभ

यो प्रसिद्ध उत्पादन अकाट्य लाभ को नकारात्मक पक्षहरू बावजुद पनि सूजी को प्रयोगमा उपस्थित:

1. सूजी को संरचना बच्चाहरु को विकास मा शरीर मदत धेरै भिटामिन र खनिज समावेश छ। उदाहरणका लागि, पोटासियम, म्याग्नेसियम, भिटामिन बी, ई र प्रोटीन लागि।
2. ठूलो प्लस शिशुहरू लागि decoy धेरै चाँडै पकाएको छ। भिटामिन र खनिज तत्व आफ्नो संरचना परिवर्तन गर्न समय छैन, नाश छैन, र आवश्यक अवस्थामा शरीर प्रविष्ट गर्न।
3. को भने बच्चा वजन प्राप्त छैन र विकास को मापदण्डहरु पूरा गर्दैन, त्यसपछि यो सम्भव सामान्य वजन सुनिश्चित गर्न मा सूजी खुवाउन छ।

एक तयार-को खान उत्पादनमा सबै पोषक को संरक्षण को लागि एक जरूरी यसको सही तयारी छ। gruel पाकेका भने, यो crumbs लागि पनि भारी हुनेछ, र यदि डाइजेस्ट, लाभ एकदम कम हुनेछ।

नियमहरूमा पालना

सबै सकारात्मक र नकारात्मक पक्षहरू तुलना पछि, तपाईं अझै पनि सूजी रूपमा यो पकवान पकाउन निर्णय भने बच्चाहरु को लागि porridge, यसको तयारी को नियम ध्यान। तिनीहरूलाई पालन, र तयारी समस्या उत्पन्न गर्दैन, र porridge तयार गर्न एक पटक गाह्रो थियो भन्ने तथ्यलाई बारेमा, तपाईं हो, छोटो अवधि पछि पनि सम्झना छैन।

यो लाभ मात्र ठीक छ चिल्लो कुनै गांठ, कुनै stickiness र अनाज सधैं साथ, porridge, पकाएको भनेर तर्क गर्न सकिन्छ। यस मामला मा, उत्पादन सबै आफ्नो सकारात्मक गुणहरू राख्ने हुनेछ र सानो शरीर हानी छैन।

सूजी कसरी खाना पकाउनु शिशुहरू लागि

पुस्ता देखि पुस्ता मा सल्लाह सूजी को तयारी। आफ्नो आँखा बन्द संग आमा र हजुरआमा यसलाई तयार गर्न सक्नुहुन्छ, तर जो पहिलो पटक यो कार्य उठाए ती, छैन यो सामना गर्न सधैं सम्भव छ।

पाँच प्रतिशत porridge। यस्तो भद्रगोल खाना पकाउनु, तपाईंलाई आवश्यक: दुई चिया। अनाज को चम्मच, पानी र दूध, चीनी र नुन को एक चुटकी को आधा कप। पानी जोश लागि, नुन र grits खन्याउन हामी पर्खिरहेका छन्, निरन्तर हलचल। तपाईं प्राप्त गर्न एक गोप्य जान्नु आवश्यक दूध मा सूजी तरल गांठ बिना। यो गर्न, अनाज र चीनी त्यसपछि मात्र उम्लिरहेको पानी तिनीहरूलाई परिचय जडान, र। एक सानो पानी pokipit संग grits भएपछि, दूध थप्न र अर्को दस मिनेट को लागि खाना पकाउन। परिणाम बोतल लागि तरल सूजी छ।

दस प्रतिशत porridge। पानी र दूध को आधा ग्लास द्वारा जडान, परिणाम मिश्रण फोडे सम्म, त्यसपछि एक तालिका थप्न प्रतीक्षा गर्नुहोस्। चिनी संग सूजी चम्चा र चलाउनु (माथि narrated रहस्य बारे मा भूल छैन), पन्ध्र मिनेट porridge पकाउन। यो स्टीम पर्याप्त छ जब, अर्को आधा न्यानो दूध एक गिलास थप्न र एक फोडा गर्न ल्याउन।

यो प्रत्येक आमा जान्न आवश्यक छ

त्यसैले, सूजी बच्चाहरु दिन जब बाहिर आंकडा आधारभूत व्यञ्जनहरु परिचित porridge, र अब संग प्रयास गर्नुहोस्। के उमेर मा उनको संग बच्चा familiarize गर्नुपर्छ र के बच्चालाई दूध सहनु गर्न सक्नुहुन्छ भने? छ भन्दा कम महिना छ जो बच्चा, तपाईं तरल, तथाकथित 5% सूजी फोडा गर्न आवश्यक छ। 10% - र बच्चाहरु को लागि छ पुरानो भन्दा महिना मोटा porridge पकाएको गर्न सकिन्छ। जो कारणहरू गाई गरेको दूध त्यत्तिकै छोड्न सक्दैनौं बच्चालाई भने, बाँदर बिना यो नछोड। यो यस्तो उद्देश्यको लागि विशेष डिजाइन विशेष मिश्रण मा खाना पकाउन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

एक लोकप्रिय प्रश्न

सूजी - एकदम unpretentious उत्पादन, तर प्रश्न कसरी शिशुहरू लागि सूजी खाना पकाउनु छ, तरल अक्सर जल छ, लोकप्रिय रहन्छ किनभने कसैले, lumpy porridge, धेरै बाक्लो उत्तेजित गर्दछ, वा विपरीत। माथिको सुझाव जवान आमा सही porridge कसरी पकाउन सिक्न मदत गर्नेछ।

सबै लाभ र सूजी को बेफाइदा विश्लेषण पछि, हामी सबै ठिक्क राम्रो छ भन्ने निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं। को सूजी दुरुपयोग छैन र हरेक दिन यो खान, तर आहार विविधता गर्न, तपाईँले यसलाई मेनुमा थप्न सक्नुहुन्छ। मात्र एक वर्ष पछि सूजी संग बच्चा चिनाउने एक सिफारिस पनि छ, porridge धेरै पटक खान एक हप्ता पर्याप्त छ।

तर शिशुहरू लागि सूजी infrequently तयार यदि, यो सानो शरीर चोट छैन। सामान्यकृत नम्बर, खपत र उचित तयारी को आवृत्ति अनाज सबै उपयोगी गुणहरू देखि निकाल्न र बढ्दा जीव गर्न सम्भावित हानि हटाउन मद्दत गर्नेछ।