स्वास्थ्य, महिलाको स्वास्थ्य
हेलिकप्टरमा हिंड्न कसरी सिक्न।
हेलले मानिसहरूको हारको एक गोप्य हतियार हो, जुन कमजोर सेक्सको प्रतिनिधिहरू द्वारा पूर्ण हदसम्म प्रयोग गरिन्छ। उसले कुनै महिला महिलालाई सजाय गर्न सक्छ र उनको नजर स्लिमिम र अधिक आकर्षक बनाउँछ। यो सहायक उन्मार्जित भएको छ र महिलाहरूले यसको बिना यसको जीवनको कल्पना गर्दैनन्। ऊनहरूसँग जूता लगाउँदा, महिलाहरूले उनीहरूको आत्म-सम्मान बढाउँछन् र नम्रता र नारीको महसुस गर्छन्। ती मानिसहरू जसले यो लुगा लगाउने प्रयास गर्दैनन्, उनीहरूले ह्यान्समा हिंड्न कसरी सिक्न चासो राख्छन्। विश्वास गर्नुहोस्, यो जस्तो देखिन्छ जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ। केही महिलाहरूले सोचेका छन् कि उनीहरूले उनीहरूको हड्डीमा हिँड्न सक्दैनन्। यो एक गलत विचार हो - कमजोर यौन सम्बन्धको कुनै पनि प्रतिनिधिले केवल केहि प्रयासको साथ यस्तो विज्ञान महसुस गर्न सक्छ।
हाल, विश्वभरि फैलाउने डिजाइनरहरू तिनीहरूका सङ्ग्रहहरूमा मात्र एप्ससँग जूताहरू प्रयोग गर्छन्। समयको साथ, ऊँची एप्सको आकार र कार्यान्वयन परिवर्तन भयो, तर फैशनका महिलाहरूले ती पहेंलो छाडेनन्, र जो यो गर्न कसरी थाहा छैन, सिक्न उत्सुक हुन्छन्। निस्सन्देह, यात्राको शुरुवातमा असीमित संग तपाईलाई आफ्नो हेलोमा हिँड्न पाउनेछ। तर विशेषज्ञहरूले तर्क गर्दछन् कि यो कष्टप्रद गलतफ्लुङ्गले सजिलैसँग चयन गरिएको प्याडको मद्दतबाट सफा गर्न सकिन्छ। यसैले, स्टोरमा जाने बेला, असाधारण आरामदायक कपडाहरू लगाउन आवश्यक छ, पतली भण्डारणमा जूताहरू उपाय गर्नुहोस्, र त्यसपछि आवश्यक रूपमा सबै जोडामा प्रयास गर्नुहोस् र सपिङ्ग हॉलमा यो हिँड्नुहोस्। तपाईंले महसुस गर्नुपर्दछ कि खुट्टा सहज हुन्छन् र हस्तक्षेप गर्दैनन्, थिच्नुहोस् नबिर्सनुहोस् र मर्नु हुँदैन।
सैद्धान्तिक रूपले, कुनै पनि महिलाले उच्च ह्यान्डलहरूमा सुन्दर तरिकाले हिंड्न सिक्न सक्छ। तर डाक्टरहरूले तपाईलाई अझ धेरै लामो प्रतीक्षा गर्न सल्लाह दिन्छन् भने यदि तपाई अझै बीस हुनुहुन्न भने। अन्यथा, तपाईं पछि अप्ठ्यारो नतिजाहरु बाट तपाईंको प्यानमा घुम्न र लामो समय सम्म तपाईंको एप्समा खडा गर्न असक्षमता को रूप मा समाप्त हुनेछ।
यदि तपाईं ऊँची एप्समा हिंड्ने सिक्न रुचि राख्नुहुन्छ भने, तपाइँ सबै पहिला यी जूताहरू किन्नु पर्छ। र यो एक राम्रो भण्डारमा राम्रो गर्नुहोस्। निस्सन्देह, र मूल्यहरू त्यहाँ उपयुक्त हुनेछन्, तर स्वास्थ्यमा बचत नगर्नुहोस्। ध्यान दिनुहोस् कि एड़ी को उचाई जूता को सुविधा को सूचक होइन। तथ्य यो हो कि एक छोटा सा एड़ी विनाशकारी असहज हुन सक्छ, र एक उच्च स्टड मा तपाईं सहज महसूस गर्नेछन्, जस्तै चप्पल मा। जूतामा पुरा हुच यो पनि सही छनौट गर्न सिक्न पनि पर्छ।
जब तपाईं जूताको सामान्य जोडा प्राप्त गर्नुभयो, प्रशिक्षण सुरू गर्नुहोस्। अनि यो कसरी बिना आफ्नो ऊँची एप्स मा हिंड्न सिक्न को लागी? घरमा सुरू गर्न उत्तम छ। तपाईं जूताहरू राख्नु आवश्यक छ र अपार्टमेन्ट वरिपरि तिनीहरू हिँड्नु पर्छ, जब चीजहरू मैदानमा आइपुग्छन्, तपाइँ पनि केहि ह्याण्डे काम गर्न सक्नुहुनेछ, उनीहरूका ह्यान्ड्समा उभिए। यदि तपाईं कसैलाई सङ्गठनको वरिपरि घुमाउनुहुन्छ र गिरिनुहुन्न भने, सुन्दर चट्टान बाहिर काम गर्न सुरु गर्नुहोस् । आखिर, तपाईं सडकमा जानुभयो। दर्पणको सामने खडा र तपाईंको पछाडि सीधा, विशेष गरी रीइन। एक पैदल उठाउनुहोस्, घुट्ने बेला हुँदा यो झुकाएर केही समयको लागि केही सन्तुलन राख्न प्रयास गर्नुहोस्। यो तपाइँलाई फ्ल्याट र विश्वस्त रहन सिक्नु र आफ्नो हेलोमा हिंड्न सिक्न आवश्यक छ। अब तपाईं धेरै चट्टानलाई अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको पछाडि सीधा संग अगाडी जानुहोस् र छेउमा देखिने तिर झर्न प्रयास नगर्नुहोस्। गति सामान्य हुनु हुँदैन, कष्ट छैन।
जब तपाइँ घरमा आफ्नो हेडमा हिंड्न सिक्न सिक्नुहुन्छ, तपाईं सडकमा क्रल गर्न सक्नुहुन्छ। नसोच्नुहोस् कि सबै ध्यानहरू - तपाईंको व्यक्तिमा ध्यान केन्द्रित गरिनेछ। मानिसहरूसँग आफ्नै कामहरू, विचारहरू र गतिविधिहरू छन्, त्यसैले कडा डामरमा हेलिकप्टरहरूमा हिंड्ने अभ्यास गरिरहनुहोस्। तथ्यको तयारी गर्नुहोस् कि यो काठको फर्शमा घर भन्दा धेरै गाह्रो हुन्छ। यदि तपाईं सबै चीजहरू पाउँनुहुन्न भने निराशा नगर्नुहोस्। कुनै पनि कौशल अनुभवको साथ आउँछ र निरन्तर प्रशिक्षण चाहिन्छ। तर त्यसपछि तपाईं आफ्नो मनपर्ने पोशाकमा र उच्च बाईकिनमा सडकमा जान सक्नुहुन्छ र रानी जस्तो महसुस गर्न सक्नुहुनेछ।
Similar articles
Trending Now