Calcaneus: रोग र उपचार

हिड्ने र कुनै पनि अन्य आन्दोलनहरु को एडी मा दुखाइ कारण भने, तपाईं डाक्टर जाँदै बारेमा विचार गर्नुपर्छ। आखिर, त्यहाँ adversely जीवनको गुणस्तर असर धेरै रोगहरु छन्। यो सोधेर किन दुखेको एडी हड्डी यसलाई लड्न र कसरी लायक छ।

एडी रोगहरु को मुख्य लक्षण

एडी दुखाइ र बेचैनी लामो ठहराव पछि, त्यसको विपरीत व्यायाम पछि उत्पन्न हुन सक्छ वा। को एडी हड्डी मा दुखाइ एकदम पैदल वा बस पैदल आक्रमण समयमा बलियो गर्न सक्नुहुन्छ।

को एडी क्षेत्र swells र आकार मा बढ्छ। inflamed देखा पर्न सक्छन्। भडकाऊ प्रक्रिया - फलस्वरूप, र कारण जो गर्मी, त्यहाँ राता।

यस्तो numbness, झुनझुनी, वा बलिरहेको रूपमा अप्रिय sensations अनुभव हुन सक्छ।

एक विशेषज्ञ मदत खोज्न उसलाई यथार्थ लक्षण कल। यो एक सही निदान निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।

कारण

को एडी मा तपाईं मात्र समर्थन गर्ने कार्य पूरा गर्न भनेर, हुनेछ तर पनि सारा रूपमा खुट्टा को आन्दोलन को लागि जिम्मेवार महत्त्वपूर्ण घटक को एक ठूलो संख्या पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। यो स्थान मा त्यहाँ एक एडी हड्डी छ, र बंधन, जोडों र tendons। दुखाइ कुनै पनि सदस्य को रोग को संकेत हुन सक्छ।

को एडी हड्डी को Bursitis

Calcaneus संयुक्त दानाको तीव्र सुनिंनु को फलस्वरूप चोट गर्न सक्नुहुन्छ। यो रोग "को calcaneus bursitis।" भनिन्छ गरिएको छ दुखाइ पनि कारण वरपरका क्षेत्रमा फैलाउन जो सुनिंनु, गर्न उत्पन्न हुन सक्छ।

यो रोग जस्तै लक्षण द्वारा विशेषता छ: एडी मा Achilles कण्डरा, गंभीर दुखाइ मा सुनिंनु। अंततः reddens र swells कि एक क्षेत्र। प्रभावित क्षेत्र एक उच्च तापमान भडकाऊ प्रक्रिया कारण छ।

के तपाईं "bursitis" संग निदान गर्दै अस्पताल भने, रोग को कारण पत्ता लगाउन निश्चित हुन। यो कि कमजोरीको वशमा पऱ्यौं हुँदैन सुनिश्चित छ। अक्सर, जोखिम समूह एडी हड्डी मा एक ठूलो लोड प्राप्त गर्ने खेलाडीहरूलाई समावेश छ।

कसरी उपचार गर्न

कुनै मामला मा आत्म-medicate छैन। विशेषज्ञ पछि खातामा रोग सबै कारणहरू हुनेछ। bursitis पीप को संग्रह सँगसँगै हुन सक्छ रूपमा यो लोक विधिहरू गर्न Resort गर्न आवश्यक छ। उपचार समयमा, तपाईं घाइते खुट्टा, दासत्वबाट वा पट्टी द्वारा निश्चित छ जो भर गर्न सक्दैन।

रोग तीव्र फारम भएको छ भने, यो घरमा उपचार गर्न सकिन्छ। भडकाऊ प्रक्रिया जोगिन मदत गर्नेछ जो नियमित न्यानो स्नान र compresses बनाउन। दुखाइ Orthotics, "Dimexidum" र analgesics को पट्टियाँ कम। को तीव्र फारममा inpatient उपचार आवश्यक छ। कहिलेकाहीं यो purulent accumulations छुटकारा प्राप्त गर्न inflamed क्षेत्र पियर्स गर्न आवश्यक छ।

महमेज calcaneus

Plantar fasciitis कारण एडी क्षेत्रमा नरम Tissues को सुनिंनु हुन्छ। यो क्षति plantar fascia वा तनाव stretching पछि हुन्छ। समय क्षतिग्रस्त क्षेत्रमा अन्ततः उपचार, त्यसपछि सुरु हुँदैन भने आस्थगित लवण को outgrowth गठन गरिएको छ।

रोग उन्नति गर्न सुरु गर्दा, एडी मा गंभीर तीव्र दुखाइ, विशेष गरी निद्रामा वा व्यायाम पछि प्रकट लाग्यो। दुखाइ पनि अधिक परिलक्षित छ जब अत्यधिक शक्ति गर्न एडी। निदान लागि स्पष्ट देखिने bony growths हुने एक्स-रे, हो।

कसरी उपचार गर्न

पहिलो हामी एडी हड्डी को सुनिंनु निर्मूल गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि सुनिंनु र दुखाइ हटाउन। को calcaneal tuber गर्न ऊतक पुनर्स्थापना निश्चित हुनुहोस्। यसलाई विशेष पैक आधारित nanodiamonds उपयोग गरदै र औषधीको कि डाक्टर सल्लाह दिन्छन् गर्न पर्याप्त छ।

अझ परिष्कृत विरोधी इंजेक्शन चरण मा एक अस्पताल सेटिङ शुरू छन्। पनि विशेष मालिश प्रबन्ध छ। कुनै पनि मामला मा घर मा यस्तो manipulations पूरा गर्न असम्भव छ।

को Achilles कण्डरा मा सुनिंनु

को कण्डरा हड्डी जोड्ने तन्तु को भूमिका - जडान गर्ने बाछो मांसपेशीमा भएको एडी हड्डी गर्न। तल्लो limbs धेरै लोड गिरावट भने, Achilles कण्डरा सुनिंनु देखिन्छन्। त्यहाँ एडी क्षेत्र मा एक धेरै मजबूत दुखाइ छ। Thickens र क्षतिग्रस्त कण्डरा reddens। यस मामला मा, स्वतन्त्र प्रभावित व्यक्ति सार्न सक्नुहुन्न। पनि inflamed एडी मा दुखाइ अत्यधिक व्यायाम पछि उत्पन्न हुन सक्छ। अक्सर रोग को कारण लवण को जम्मा बढावा जो गलत चयापचय, बन्दछ।

कसरी उपचार गर्न

एक थर्मल प्रक्रिया र तल्लो चरम बाँकी - उपचार को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग। अप निको प्रक्रिया गति गर्न, यो बाछो मांसपेशीमा सुत्छन् गर्न आवश्यक छ। यो बंधन रूपमा काल आराम गर्न मद्दत गर्नेछ। गर्नुपर्छ मसाज र अल्ट्रासाउंड चिकित्सा जानुहोस्। सुनिंनु को तीव्र फारममा एन्टिबायोटिक प्रयोग गरेर।

उपचार प्रक्रिया चाँडै र सफलतापूर्वक थियो, तपाईं पूर्ण कुनै पनि व्यायाम प्रतिबन्ध गर्न आवश्यक छ। घरहरू मलम ड्रेसिङ लागू र न्यानो compresses के गर्न सकिन्छ।

भंग

घाइते एडी हड्डी - यो जसको लागि तपाईं व्यवहार गर्न ठूलो जिम्मेवारी आउन चाहेको एक धेरै गम्भीर रोग छ। हरेक दिन, यो एडी धेरै भारी भार महसुस। कारण spongy संरचना र नसाहरू र रक्त नली को एक ठूलो संख्यामा, सबै स्थानान्तरण भंग निकै कष्टकर calcaneus। जोखिम मा आरोहीहरूको र मान्छे उचाइ मा काम गर्दै छन्। यो मोड ठूलो उचाइ वा सङ्कुचन आफ्नो खुट्टा मा प्रत्यक्ष अवतरण को पाठ्यक्रम मा हुन्छ।

भंग लक्षण

1. तीव्र तीव्र दुखाइ। यदि स्वतन्त्र आन्दोलन को क्षतिग्रस्त बंधन र हड्डी असम्भव छ।
2. क्षतिग्रस्त साइट hematoma गठन मा अक्सर। profuse रक्तस्राव - अस्थिभंग खुला छ भने।
3. को एडी र वरिपरि यो swells क्षेत्र सबै।

सही निदान निर्धारण गर्न ती अनुमानहरु मा सिधै एक्स-रेज बनाउन आवश्यक छ। अक्सर, को एडी हड्डी भंग अन्य घाइते सँगसँगै। त्यहाँ को शङ्काको छ भने स्पाइनल भंग, घाइते व्यक्ति एम्बुलेन्स को आगमन अघि छैन उठाएर गर्नुपर्छ।

हड्डी को दरार

अक्सर, को एडी हड्डी भंग ठूलो उचाइ देखि गिरावट देखा।

यस मामला मा त्यहाँ सुनिंनु र bruising छन्। किनभने गंभीर दुखाइ को सार्न धेरै गाह्रो छ। हड्डी को दरार - यो मान्छे लाग्छ किनभने सामान्य चोट थियो, एक धेरै गम्भीर र खतरनाक छ, र यो आफ्नै हुनेछ भनेर आशा। र ढिलाइ निदान र उपचार को फलस्वरूप - गठन-अप र calcaneus को विरूपण। मात्र एक एक्स-रे सही निदान निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ। अस्थिभंग हड्डी-सेट जिप्सम र overlaying व्यवहार गर्छन्। कहिलेकाहीं, गंभीर वा उन्नत अवस्थामा, सर्जरी गर्न आउँछन्।

घाइते पछि तीव्र रिकभरी

को एडी हड्डी को भंग - यो त यसलाई निर्मूल गर्न धेरै गम्भीरतासाथ लिन आवश्यक, एक धेरै गम्भीर रोग हो। पछि प्लास्टर छ हटाइयो, रोगी चिकित्सा restorative अभ्यास undergo पर्छ। यी अभ्यास घर मा गर्न सकिन्छ। तिनीहरूलाई केही गर्न बाइक आवश्यक छ। यसलाई बिस्तारै एडी मा लोड बदलता, तपाईंको औंलाहरुमा आवश्यक छ प्रशिक्षण सुरु गर्न। खातामा आफ्नो चोट लागेको को peculiarities लिएर, व्यक्तिगत रूपमा प्रत्येक रोगी लागि चयन अभ्यास को सेट। संयुक्त गतिशीलता पुनर्स्थापना, र चरम गर्न रगत प्रवाह सुधार विशेष अभ्यास। कुनै पनि जटिलताहरू जोगिन, तपाईं चिकित्सकको सिफारिसहरू राम्रो विश्वास सबै पूरा गर्न आवश्यक छ।

को calcaneus को रोगहरु को रोकथाम

Preventative उपाय को musculoskeletal सिस्टम को पहिले उमेर बढन को रोकथाम सुरु गर्नुपर्छ। यो गर्न, केही सरल तर धेरै महत्वपूर्ण नियम पालना गर्नुहोस्:

• अतिरिक्त वजन को छुटकारा प्राप्त गर्न निश्चित हुनुहोस्। पनि केही अतिरिक्त किलो एकदम को खुट्टा मा लोड वृद्धि हुनेछ। यो समस्या हल, तपाईं धेरै स्वास्थ्य समस्या आफूलाई जोगाउन मदत गर्न सक्छ।
• उहाँले, पनि, तपाईंको स्वास्थ्य गर्न प्रमुख किनभने, काम बाहिर। पैदल यात्रा, र स्विमिंग पूल बारे मा भूल छैन।
• को खुट्टा अधिभार छैन। एक अस्पताल दुखाइ को slightest अनुभूति मा। तिनीहरूलाई लागि गम्भीर रोग लुकाउने हुन सक्छ।
• को मेरुदण्ड को स्वास्थ्य मा एक आँखा राख्नुहोस्।
• हामीलाई बढ्न र flatfoot प्रगति गरौं गर्छन्।
• सहज जूता लगाउने। तर न्यूनतम उच्च-कुर्कुच्चा जूता लगाएका।
• तपाईं calcaneus को रोग को कुनै पनि संकेत नोटिस भने, निदान मार्फत जानुहोस्। रोग यसलाई उपचार गर्न भन्दा धेरै सजिलो छ चेतावनी।

र उचित बाँकी र उचित पोषण भूल छैन। सधैं को रूप मा हुन, र कुनै पनि रोग एडी तपाईं भयभीत हुने छैन।