Serotonin: यो के हो?

Serotonin - यो के हो? एउटा प्रश्न यस्तो सोधे, हुन सक्छ यसको बारेमा सुनेका गर्ने, ती धेरै "आनन्द को हर्मोन।" यो एक रासायनिक पदार्थ, परिणाम एमिनो एसिड आदानप्रदान छ। यो अक्सर सकारात्मक मानव शरीर को शारीरिक कार्यहरु असर गर्न सक्छ भनेर biogenic amines रूपमा मानिन्छ।

Serotonin एकदम मा भयातुर प्रक्रियाहरू को विनियमन को प्रक्रिया असर केन्द्रीय स्नायु प्रणाली मानव शरीर। कहिलेकाहीं neurotransmitter serotonin, जो गितार प्रयोग मध्यस्थ जस्तै कार्य, शरीर मा एक जैविक प्रतिक्रिया हुन सक्छ रूपमा उल्लेख।

पहिलो, serotonin को असर स्नायु तन्तु र मस्तिष्क। यो गुर्दे निस्पंदन, श्वसन सुधार, रक्तचाप, शरीरको तापक्रम ठीक गर्नु मद्दत गर्छ, र रक्त नली constricts। डाक्टर अनुसार, मानव शरीर को लागि सबै भन्दा बहुमूल्य पदार्थ यसलाई serotonin छ। यो कस्तो अर्थ राख्छ? Serotonin एकदम अक्सर "आनन्द हर्मोन" को रूपमा उल्लेख गरिएको छ, यो मानिसको मस्तिष्क मा स्थित न्यूरन्स को अरबौं को प्रभावकारिता बढ्छ। सबै तन्त्रिका excitation र निषेध प्रक्रियाहरू serotonin मार्फत मानव शरीर मा निरन्तर। यो हर्मोन को अभाव मा मस्तिष्क र स्नायु तन्तु को स्थिर कार्यका लागि हेर्न छैन।

ती लागि जो serotonin, वास्तवमा मानव शरीर, शायद खैरो दिन को काम मा सकारात्मक प्रभाव छ कि एक पदार्थ के हो थाहा छ। यो हर्मोन शरीर मा नियमित देखिन्छ भने, एक व्यक्ति अनुभव गर्न धेरै अधिक संभावना छ सकारात्मक भावना, काम गर्न सहित आनन्द, कार्य को लागि तयार।

शरीर पर्याप्त serotonin छ गर्दैन भने, यो निराशा, diathesis, enuresis, प्रतिरक्षा प्रणाली र एलर्जी को एक सामान्य कमजोर गर्न सक्छ। विशेष गरी खतरनाक यो toxicosis निम्त्याउँछ रूपमा, गर्भवती महिला को लागि "आनन्द हर्मोन" को कमी छ। केही अवस्थामा, serotonin को अभाव नैदानिक अवसाद, र पछि पागलपन गर्न सक्छ।

"आनन्द हर्मोन" को कमी पर्याप्त गम्भीर छ भने, डाक्टर संग रोगी serotonin कसरी वृद्धि गर्न बारेमा विचार गर्नुपर्छ। केही अवस्थामा यो धेरै मनोवैज्ञानिक परामर्श विशेषज्ञहरु मार्फत जाने पर्याप्त छ, तर कहिलेकाहीं यो पर्याप्त छैन।

एक व्यक्तिको विचार र स्नायु प्रतिक्रिया बीच एक मध्यस्थ - सबैलाई त्यो छ, शरीर गरेको serotonin लागि कत्तिको महत्त्वपूर्ण बुझ्न, आवश्यक पहिलो स्थानमा। संसारको पनि सकारात्मक धारणा पोषक को विनिमय मा किन मदत गर्न सक्छ कि छ। खराब विचार, डाह, रिस, र दुःख - यो सबै निकायको अवस्था मा नकारात्मक प्रभाव छ, अर्थात्, बिस्तारै CNS corrupts।

मुख्य समस्या हो खराब मुड नकारात्मक रंग र जीवनको धारणा मात्र, तर पनि विभिन्न अङ्गहरूको रोगहरु गर्न केन्द्रीय स्नायु प्रणाली को रोगहरु निम्त्याउन सक्दैन। रोग जस्तै उदाहरण भन्दा राम्रो ज्ञात ताकत अनुभव कारण गैस्ट्रिक अल्सर छ। एक व्यक्ति जस्तो कुरा उहाँलाई भयो थियो चाहनुहुन्छ भने, उहाँले जीवनको एक अनुरूप तरिका आवश्यक हुनेछ।

वैज्ञानिकहरूले लामो उत्पादनहरु मानव शरीर मा serotonin चयापचय पत्र गर्न सक्षम छन् जो पहिचान छ। हामी केले, कफी र चकलेट बारेमा कुरा गर्दै छन्। तर, सबै पनि राम्रो गर्छन् टाढा तिनीहरूलाई द्वारा, उनको आंकडा हानि गर्न लगे प्राप्त छैन।