Somnology यो हुनुहुन्छ? कर्तव्य

ध्वनि निद्रामा राम्रो स्वास्थ्य चिन्ह, साथै भोक रूपमा छ। तसर्थ, अनिद्रा - कुनै पनि अन्य, आवश्यकता उपचार जस्तै नै रोग। तर अधिकांश मानिसहरू, बरु एक विशेषज्ञ उल्लेख मात्र स्थिति worsen गर्न सक्छन् जो आत्म-दबाइ, रुचाउँछु। मान्छे किन डाक्टर गर्न भ्रमण स्थगित अर्को कारण - तपाईं एक विशेषज्ञ बारी गर्न के आवश्यक छ जान्नु छैन। निद्रामा समस्या र आफ्नो उन्मूलन एक निद्रामा चिकित्सक भएको छ।

somnology

Somnology - अध्ययन र निद्रामा विकार को उपाय गर्ने लक्ष्य लिएको छ जो चिकित्सा को एक शाखा। चिकित्सा को यो शाखा - एक अपेक्षाकृत नयाँ प्रवृत्ति। मिति, हामीले निद्रामा विकार मानव स्वास्थ्य असर र, कि फलस्वरूप 80 भन्दा बढी प्रकार, आफ्नो जीवनको गुणस्तर फेला परेन। यी व्यवसायीक सामान्य क्लिनिक मा काम गर्दै छन् छैनन् र एक नियुक्ति मात्र एक निजी क्लिनिक मा हुन सक्छ। तिनीहरूले तल छलफल गरिनेछ।

somnology

त्यसैले, एक निद्रामा - एक डाक्टर, जसको काम रोकथाम र निद्रामा विकार को उपचार हो। गतिविधिको यसको स्पेक्ट्रम एकदम व्यापक छ, तर यो सुतिरहेको केही समस्या अन्य डाक्टर साथ सँगै हल गर्न सकिन्छ - नसा विशेषज्ञ, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ, Otolaryngologist। के मुद्दाहरू एक निद्रामा छुटकारा प्राप्त गर्न मदत गर्नेछ? यो सबै, तत्काल उपचार आवश्यक छ कि समस्या को पहिलो छ। यो अनिद्रा, सो apnea, snoring, बेचैन निद्रामा। बच्चा दिन र रात confuses जब बच्चाहरु सपनाहरू, लामो निद्राबाट, गरिब निद्रामा ढाँचाहरू, को छुटकारा प्राप्त गर्न मदत Somnology। उपचार गर्न समस्या मनोवैज्ञानिक हुन सक्छ किनभने, र डाक्टर स्थिति सुधारने र आराम दिने निद्रामा पुनर्स्थापना गर्न मदत गर्नेछ, दबाइ सधैं छ।

एक निद्रामा सुझावहरू

तपाईं वा प्रियजनहरूलाई sleepless रात यातना भने, निद्रामा संग एक नियुक्ति गर्नु पर्छ। यो पक्कै पनि सही निर्णय हो। तर तपाईं एक डाक्टर देख्न अघि, यी निर्देशन पालना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

• ओछ्यानमा जाने र काम गर्ने दिनहरु र सप्ताहन्तमा मा एकै समयमा आवश्यकता मा उठ।
• दिन को समयमा सुत्न कुनै आवश्यक छैन। तपाईं दिन निद्रामा गर्न accustomed छन् भने, यो 15:00 र एक घण्टा भन्दा कम अघि हुनुपर्छ।
• ओछ्यानमा जाने राति मात्र सुस्ती को उपस्थिति आवश्यक छ। निद्रामा छैन भने, त्यसपछि तपाईं एक ध्यान भंग गतिविधि फेला पार्न आवश्यक छ।
• खेल र शारीरिक गतिविधि एक ध्वनि निद्रामा को आवधिक उद्भव योगदान। त्यसैले तपाईं बिहान व्यायाम गर्नुपर्छ, र दिनमा एक घण्टा पैदल यात्रा कम्तीमा।
• बाँकी गर्न बर्बाद साथ दिनु भनेर संस्कार, बलियो र मीठो सपना मा धुन मदत गर्न। यो एक आराम स्नान हुन वा एक रोचक पुस्तक वा पत्रिका पढ्ने, संगीत आराम गर्न सक्नुहुन्छ।
• सुत्नेसमय बलियो कफी र चिया अघि लिन आवश्यक छैन, यो रक्सी हरेस लायक छ।
• तपाईं सुत्नेसमय अघि overeat हुँदैन। दही, दूध, तरकारी वा फल: तर तपाईं रातीको अन्तिम खाना बिना सुत्न भने, त्यसपछि तपाईं ज्योति खाजा प्राप्त गर्न सक्छन्।
• सो चक्की लत हो, त्यसैले तिनीहरूलाई दुरुपयोग छैन।

जागा-अप कल

एक निद्रामा एक यात्रा पन्छाउन, तपाईं निम्न अवस्था र रोग लक्षण छ भने:

• उच्च रक्तचाप र हृदय ischemia राति aggravated जुन;
• snoring;
• लामो समय को लागि hypnotics प्राप्त;
• दिन को समयमा सुत्न स्थिर इच्छा;
• बारम्बार फल्स, हिंड्न वा आफ्नो निद्रामा दाँत को gnashing;
• श्वसन विफलता वा सपनामा उसलाई समस्या;
• निद्रामा (चरम मा formication, numbness वा ऐंठन) को समयमा बेचैनी।

यो भयावह लक्षण।

निदान

एक निद्रामा को निदान लागि विस्तृत छलफल गरिनेछ केही जो प्रविधी, को एक नम्बर प्रयोग संचालित।

Polysomnography - उल्लंघन पत्ता लगाउन सपनामा बाहिर छन् परीक्षण, को अध्ययन साँस, रक्तचाप, हृदय दर, अक्सिजन स्तर, मस्तिष्क लहर ढाँचाहरू, आँखा आन्दोलनहरु, सास मांसपेशीमा र limbs एक श्रृंखला।

Elektrokulogramma (EOG) - रेटिना र आँखा आन्दोलनहरु को उत्तेजना समयमा परिवर्तन biopotentials को माध्यम द्वारा आँखा मांसपेशिहरु र रेटिना को बाहिरी पत्र केलाउँदा को Electrophysiological विधि।

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) - Electrophysiological अध्ययन र बिजुली हृदयका सञ्चालन समयमा उत्पन्न जुन क्षेत्रहरू, को रेकर्डिङ।

Electromyogram (EMG) - Electrophysiological अध्ययन र मांसपेशीमा को विद्युत गतिविधि रेकर्डिङ।

गतिशील नाडी oximetry - रगत अक्सिजन संतृप्ति को डिग्री निर्धारण को spektrooftometricheskom विधि आधारित अप्रसारक विधि।

को electroencephalogram - विद्युत रेकर्डिङ जटिल oscillatory प्रक्रिया एक electroencephalograph को माध्यम द्वारा प्राप्त।

विश्लेषण

उपचार एक हार्डवेयर निदान उद्देश्यको लागि अपर्याप्त हुन सक्छ, र यस्तो मामला मा विश्लेषण आवश्यक हुन सक्छ। साझेदारी गर्न सकिन्छ र निजी (जस्तै मूत्र वा रगत रूपमा)। उत्तरार्द्ध रोगी स्वास्थ्य मा निर्भर गर्दछ। निद्रामा विकार को कारण संक्रमण केही दयालु भएको छ भने, यो एक निद्रामा संक्रामक रोगहरु एक सान्दर्भिक जारी हुनेछ। त्यसपछि उहाँलाई गर्न ENT डाक्टर को गतिविधि को क्षेत्र, - समस्या भने। र आफ्नो परीक्षा पछि डाक्टर पर्याप्त उपचार प्रदान।

मास्को मा विशेषज्ञ

माथिको सुझाव मदत छैन, यदि सो समस्या हटाउनुहोस् छैन, तपाईं एक विशेषज्ञ हेर्नुपर्छ। मास्को मा एक निद्रामा म कहाँ पाउन सक्छौं?

राजधानी मा विभिन्न केन्द्र र प्रयोगशाला निद्रामा अध्ययन, योग्य कर्मियों आवश्यक सहयोग उपलब्ध हुनेछ जसमा छन्। तल सम्पर्क जानकारी तिनीहरूलाई को सूची हो।

• क्लिनिकल अस्पताल "Barvikha", को मास्को क्षेत्र को Odintsovo जिल्ला स्थित छ जो। केन्द्र 20 वर्ष को लागि चिकित्सा क्षेत्रमा छ, र उन्नत प्रशिक्षण दुई पटक एक वर्ष सञ्चालन गर्दै यसलाई निद्रामा विकार मा व्याख्यान।
• हृदयरोग संस्थान। ए एल Myasnikova, डी। 15-ए, तेस्रो Cherepovskaya मा स्थित। संस्थान मा संचालित सो प्रयोगशाला, जो को मुख्य निर्देशन - सो apnea र उच्च रक्तचाप को उपचार।
• Otorhinolaryngology को संघीय वैज्ञानिक क्लिनिकल केन्द्र Volokolamsk राजमार्ग मा स्थित, डी। 20, मेट्रो स्टेशन "फाल्कन" नजिकै। विशेषज्ञहरु सो apnea र snoring को उपचार को लागि नवीनतम चिकित्सा अग्रिम प्रयोग गर्नुहोस्।
• राष्ट्रिय चिकित्सा तल्लो Pervomayskaya मा Pirogov पछि नाम सर्जिकल केन्द्र। 70. केन्द्र मा प्रयोगशाला 2013 देखि र समय निद्रामा विकार को उपचार मा विशाल अनुभव जम्मा गर्न व्यवस्थित समयमा संचालित।
• Somnological सेवा मेडिकल सेन्टर "निदान" मा सुंदर, 14, पृ। 1 (स्टेशन मेट्रो "Polejayevskaya" "Schukinskaya") र ksenoterapii Earthen सापट लागि केन्द्र, डी। 64, पृष्ठ 2 (मेट्रो स्टेशन "Taganskaja") । सेवा पनि अनलाइन रेकर्डिङ र केिकलयिरग को संभावना प्रदान गर्दछ। जब आन्तरिक परामर्श एक निद्रामा बाहेक अन्य पेशेवरों को सहभागिता संग एक व्यापक सर्वेक्षण बाहिर।
• सडक Klary Tsetkin मा "SM -Klinika", डी। 33/28 जर्मन र Israeli उपकरण को मद्दत सुत्न विकार को एक सर्वेक्षण प्रदान गर्दछ।
• क्लिनिकल विश्वविद्यालय अस्पताल। आईएम Setchenov № № 1 र 3, बिग Pirogovskaya मा स्थित, 6 डी।, पी। 1 र Rossolimo 11, पृ। №1 मा। तिनीहरूले somnological कार्यालय, मुख्य काम निद्रामा विकार पहिचान छ जो कार्य। № somnological खण्ड 3 सेवाहरूको दायरा प्रदान संचालित।
• Novy Arbat मा यूरेशियन क्लिनिक, डी। 36/3, आधुनिक प्रयोगशाला उपकरण somnological सुसज्जित छ जो निद्रामा विकार संग सम्बन्धित समस्या हटाउन मदत गर्नेछ।

राजधानी गरेको क्लिनिक साथै सो समस्या पनि मास्को क्षेत्रमा हल छन्। Khimki Kolomna र somnological मंत्रिमंडलों कार्य।

• संभावना Kirova मा "परिवार डाक्टर"। 10 तपाईं एक व्यापक परीक्षा पास र अनुभव व्यवसायीक को सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
• चिकित्सा उपचार र Khimki मा रक्षा मंत्रालय को चिकित्सकीय केन्द्र, जिल्ला ग्लाइडर मा, ओउ। 14।

सेन्ट पीटर्सबर्ग मा विशेषज्ञ

आवश्यक सहयोग पनि तल दिइएका क्लीनिक मा सेन्ट पीटर्सबर्ग मा एक निद्रामा परामर्श पछि प्राप्त गर्न सकिन्छ।

• सुत्दा साँस को एक उपचार केन्द्र विकार छ जो सेन्ट पीटर्सबर्ग शहर अस्पताल Borisov, 9, Sestroretsk मा।
• सेन्ट पीटर्सबर्ग को बाटो Torez, d.72 मा रास को क्लिनिकल अस्पताल। त्यहाँ सुत्दा साँस को विकार को उपचार, outpatient र inpatient उपचार संग को लागि एक केन्द्र पनि छ।
• Polyclinic जटिल (मेडिकल सेन्टर) Moskovsky संभावना मा, डी। 22।
• यस समुद्री एवेन्यू मा Polyclinic संग सलाहकार र निदान केन्द्र, डी। 3. यो सम्भव outpatient उपचार छ।
• काला नदी मा हृदय चिकित्सा केन्द्र। यो somnological प्रयोगशालाहरुमा संचालित जहाँ मात्र निद्रामा विकार र आफ्नो समाधान, तर पनि पूर्ण cardiological निदान को अध्ययन।

विशेष क्लिनिक साथै, सेन्ट पीटर्सबर्ग मा एक निद्रामा सहायता श्वसन विकार र somnology विभाग को प्रयोगशाला अनुसन्धान र सुधार मा प्राप्त गर्न सकिन्छ। यो Zagorodnyj एवेन्यू मा propedeutics BMA मा आन्तरिक चिकित्सा विभाग मा स्थित छ डी। 47।

जैविक प्रणाली संस्थान को अन्तर्राष्ट्रिय संस्थान मा स्थित शाखा somnology। SM Berezin, को 6th सोभियत मा एमडीसी, डी। 24/26।

सेन्ट पीटर्सबर्ग समयानुकूल उपचार Somnology सबै आवश्यक सहयोग उपलब्ध हुनेछ।

एक येकाटिरिनबर्ग मा कुशल

येकाटिरिनबर्ग बासिन्दा एक निद्रामा सहायता चिकित्सा संस्थाहरू निम्न प्राप्त गर्न सक्छन्।

Nadezhdinskaya, डी। 9a गर्न अस्पताल स्टेशन "Sverdlovsk-प्यासेन्जर" मा रोड मा Restorative चिकित्सा र पुनर्वास लागि केन्द्र। विरामीहरु केन्द्र अस्पताल मा एक व्यापक परीक्षा पूरा गर्न र त्यसपछि outpatients रूपमा अवलोकन मौका छ।

Sverdlov №2 क्षेत्रीय अस्पताल, को embankment कार्य युवा, घ मा कार्यात्मक र अल्ट्रासोनिक निदान विभाग। 3।

के हेर्न?

एक निद्रामा - यो निद्रामा समस्या मानिसहरूलाई बचाउन सक्ने डाक्टर छ। समय मानिसहरू हेर्न सक्षम भएको एक विशेषज्ञ, snoring, सो apnea छुटकारा गर्न र उच्च रक्तचाप स्वास्थ्य स्थिति स्थापना गर्न। प्रतिक्रिया अनुसार, एक निद्रामा वा सल्लाह दिन्छन् उपचार निदान आधारित वा रोगी अर्को विशेषज्ञ देख्न यदि यो समायोजन गर्नुहोस्। यो दृष्टिकोण पनि रोगबाट लगभग 85% समाप्त।