आनन्द के हो?

शायद हामी प्रत्येक आनन्द के हो बारेमा लाग्यो। यो सास्ती प्राण मान्छे को अनन्त प्रश्न छ। तिनीहरूले आनन्दित के, विश्वास एक सय मान्छे अन्तरवार्ता गर्दा, एक सय फरक जवाफ हुनेछ। यो प्रत्येक व्यक्ति देख्नुहुन्छ भन्ने हो आनन्द को सार आफ्नै तरिकामा, विभिन्न तरिकामा। अब हामी आनन्द छ के प्रश्नको जवाफ प्रयास गर्नुहोस्।

यस संसारमा खुसी हरेक व्यक्ति। तर आनन्द के हो? हो, तपाईं यस मामला छैन भनेर भन्न सकिन्छ। तर यो प्रश्न बारे, तपाईं नै कुरा भन्न लाग्छ। आनन्द के हो, तपाईं औसत व्यक्ति को लागि, सोध्न सक्छ? यो खुसी शिक्षा, खुसी र सुरिलो परिवार र समुदायमा राम्रो जडानहरू छ जसले छ भनेर विश्वास गरिएको छ। यो वास्तवमा अमेरिकी वैज्ञानिकहरू द्वारा हालै बाहिर ल्याएको छ। तर तपाईं ध्यानपूर्वक विचार र एक्लै लाग्छ भने, यसलाई आनन्द हरेक विस्तार निहित कि गर्दछ। तपाईं आनन्द के हो को प्रश्न नछोड? त्यसपछि, हामी तपाईंलाई बताउन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। आनन्द - आफ्नो आफ्नो सञ्झ्यालमा देखिन्छ जो सूर्य, को उज्ज्वल र न्यानो रेज मा एक प्रेम संग ओछ्यानमा उठ्दै छ। आनन्द - पुरानो फोटो प्राप्त र reminisce गर्न, एक चिसो जाडो साँझ एक कम्बल मा बन्डल छ। आनन्द - यो आफ्नो सबै छ सपना, सपना कहिल्यै साँचो आउन सक्नुहुन्छ, तर यो सधैं सपना रहनेछ। आनन्द -, स्मृति बिना प्रेम प्रेम madly र परस्पर मायालु र केहि सोच्न छ। आनन्द -, उपहार दिन तिनीहरूले पुरानो बढ्न जब तिनीहरूलाई भ्रमण आमाबाबुले खुसी छ। आफ्नो सानो औंलाहरु चुम्बन र हरियो लन तिनीहरूलाई चलाउन बच्चाहरु भएको आनन्द। साँच्चै, यो कस्तो हुनेछ को सपना यो के थियो सम्झना गर्न, र, जीवन को सबै क्षणमा सूची गर्न सम्भव छ। त्यो आनन्द छ।

शायद, त्यो सोध्न, खुसी छ कि विश्वास गुमाएका, र ती जहाँ तपाईं आनन्द पाउँछौं? र यो खोज्न आवश्यक छैन यो धेरै नजिक छ। तर केही सूचना छैन या नोटिस गर्न चाहँदैनन्। तपाईं खुसी हुनुहुन्छ, तपाईंको जीवन संगीत मा, उत्तेजित गर्दछ यो कहिल्यै अघि जस्तै ध्वनि ceases कहिल्यै। र के संगीत यो व्यक्ति निर्भर, तपाईं बाट जीवनको सुनिन्छ। संगीत, उज्ज्वल छिटो, चर्को, जो तपाईं त स्पष्ट छ, पागल नृत्य नृत्य बनाउँछ भने, तपाईं सबैभन्दा खुसी व्यक्ति संसारमा। तर तपाईंले निराश निराश हुनुहुन्छ भने, आफ्नो संगीत, शान्त नीरस, सुस्त छ। तर तपाईं अझै पनि बस्न र केहि प्रतीक्षा तिनीहरूले भनिन्छ रूपमा तपाईँले कुनै आनन्द endorphins छैन, वा, आनन्द को हर्मोन। यो के हो, तपाईं सोध्न? यी हर्मोन को उत्पादन को लागि खुसी आफ्नो मस्तिष्क पूरा गर्दछ। वैज्ञानिकहरूले एक लामो समय को लागि यो प्रक्रिया छानबिन गर्न थालेका छन्। endorphins को मात्रा मा आफ्नो मुड, मुड, भावना मा निर्भर गर्दछ। ती पर्याप्त, तपाईं, रिसले तपाईं सबै को थकित महसुस भने, म एक कुनामा लुकाउन चाहन्छु र देख्न वा सुन्न गर्नुभयो। तर यो तपाईं थप ऊर्जावान र जीवित बन्न, समाधान गर्न धेरै सजिलो, केही खाद्य पदार्थ खान पर्याप्त हुन सक्छ, र आनन्द हर्मोन को स्तर मज्जा अप, तेजी बढ्न सुरु हुनेछ, र फलस्वरूप, तपाईं, हाँस्न चलाउन र हरेक विवरण आनन्द चाहन्छु। त्यसैले आफ्नो खुट्टा मा तपाईं उठाउनु हुनेछ कि खाद्य पदार्थ के हो? यो रातो खुर्सानी र केले, गाढा चकलेट र आइसक्रिम, शैवाल र बादाम। सूचीबाट कम्तीमा पनि एउटा उत्पादन खाने, तपाईं ऊर्जा, मुड, जाँगरको एक फट महसुस हुनेछ। खान चाहँदैनन्, यो घाँटी जाने छैनन् मा एक गांठ - त्यहाँ एक समाधान छ! आफ्नो प्रेम एक संग सेक्स छन्। यो कुनै अन्य जस्तै सेक्स एक सय प्रतिशत मा आनन्द को स्तर उठाउनु छ। गर्भवती - र त्यहाँ महिलाहरु को लागि हर्मोन को एक राम्रो विज्ञप्ति प्राप्त गर्न अन्य तरिका हो। गर्भावस्था को समयमा, यो आनन्द हर्मोन को धेरै उत्पादन र धेरै जन्म मा यसको शिखर पुग्यो। तर एक drawback छ - ज्योति बच्चा देखिन्छ जब स्तर खस्छ, र त्यसपछि तपाईँले postpartum निराशा प्राप्त गर्न सक्छ। तर यो हटाउनु र endorphins को स्तर उठाउनु कसरी, यो माथि उल्लेख गरे।

आनन्द - यो एक दोस्रो हुन सक्छ जो, र जीवन-लामो हुन सक्छ सबैको जीवनमा एउटा अचम्मको क्षण, छ। मुख्य कुरा आनन्द सधैं हाम्रो साथ छ भन्ने छ। यो सफलता को लागि सूत्र छ। आनन्द म कहाँ पाउन सक्छौं? तपाईं बस वरिपरि हेर्न र एक नजर, र तपाईंले यसलाई पत्ता लगाउन बाध्य हुनुहुन्छ।