उपयोगी वा हानिकारक बीउ स्तनपान

अक्सर, उत्तरार्द्ध-दिन आमा आफ्नो बच्चाहरु स्तनपान गर्न सुरु गर्ने मा, त्यहाँ बीउ पल्टाउन एक जल इच्छा छ। यो समयमा बीउ खान सम्भव छ कि छैन भनेर सोध्न एकदम प्राकृतिक देखिन्छ स्तनपान?

तथापि, विशेषज्ञहरु को विशाल बहुमत माथि खाना उत्पादन adversely बच्चा को स्वास्थ्य असर गर्न सक्छ, जो एक allergen छ रूपमा, यो सल्लाह छैन।

निस्सन्देह, त्यहाँ केही आमाहरू पूर्ण निडर "nibble" सूरजमुखी बीउ किनभने यसले बच्चा हानी हुनेछ गर्दा स्तनपान, डर छैन हुन सक्छ जब नियम अपवादहरूको छन्।

तथ्याङ्क देखाउन स्तन-खुवाउने को अवधिमा बीउ युरोपेली देशहरूमा रूपमा, मात्र रूसी महिला प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ, खान एक बच्चाको जन्म पछि माथि खाना उत्पादन स्वीकार्य छैन। तपाईं अझै पनि बीउ को आफ्नो दैनिक रासन अर्थपूर्ण बनाउन एक विशाल इच्छा छ भने - थप्न, तर न्यूनतम रकम मा। एक एलर्जी प्रतिक्रिया बच्चा पछि हुन्छ, त्यसैले प्रयोगको prematurely भने।

यो बीउ स्तनपान lactation को "प्रवेग" प्रकुपित जोड गर्नुपर्छ। यसलाई केही नर्सिङ आमा बीउ को wary, यो खान छैन रुचि यस कारण लागि हो। पक्कै, हामी शरीर मा "exorbitant" lactation अनुमति हुँदैन।

अन्य कुराहरु, विशेषज्ञहरु आमा नियमित lactation समयमा "nibble" सूरजमुखी बीउ, उनको बच्चाहरु सुनिंनु र flatulence अनुभव हुन सक्छ भने त्यो चेतावनी दिए छ।

यो बीउ स्तनपान नुनीन खान सिफारिस गरिएको छैन। फेरि, तपाईं यो तपाईं आवश्यक भन्दा बढी खाएको छ भने, यो नकारात्मक दूध को संरचना असर गर्नेछ किनभने, खाना उत्पादन को औषधिको खुराक निगरानी गर्न आवश्यक छ।

केही यो स्तनपान समयमा पोलेको बीउ प्रयोग गर्न अनुज्ञेय छ भन्ने विश्वास गर्छन्। हो, तर सीमित परिमाणमा। खाना र भिटामिन र क्यालोरी मा धनी को एक गोदाम हुन मानिन्छ हुनत, हामी बच्चा प्रक्रिया फारम मा पोषक हुन्छ भन्ने बिर्सनु हुँदैन।

सुत्केरी आमा बस माथिको उत्पादन बिना गर्न सक्छन् भने, यो कद्दू बीउ मा विकल्प बन्द गर्न राम्रो छ। विशेषज्ञहरु खान निषेध छैन चांद बीउ स्तनपान पनि उनि एक एलर्जी प्रतिक्रिया को डिग्री द्वारा सबैभन्दा हानिरहित छन् रूपमा भुना। यसलाई त्यहाँ भिटामिन को पोलेको बीउ बुझे गर्नुपर्छ, तर त्यहाँ छन् carcinogenic पदार्थ गर्मी उपचार समयमा जारी छन्। Optimally अलिकति सुकेको बीउ वा कच्चा खान्छन्। आमाको सबैभन्दा ठूलो खतरा जीवाणुहरू र छन् तिनीहरूले, सफा छन् कि जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस् कि हानिकारक पदार्थ छाला मा छन्। यो केवल सिल प्याकेज मा खाद्य उत्पादन किन्न सिफारिस गरिएको छ।

कुनै पनि मामला मा, तपाईं "nibble" सूरजमुखी बीउ, सुत्केरी आमा एक विशेषज्ञ परामर्श गर्नुपर्छ निर्णय अघि।