कसरी अपमान प्रतिक्रिया। आठ सुझावहरू

कहिलेकाहीं हामी ठेगाना अपमानजनक शब्दमा सुन्न। र अक्सर हामी कम्तिमा यो लागि तयार गर्दा एक समयमा हुन्छ। के गर्न कुनै पनि स्टेज, परिवहन, आदि मा, एक ट्राफिक जाम हुँदा यो जस्तै अवस्था: अपमान सबैतिर सुनेको गर्न सकिन्छ।?

कसरी अपमान प्रतिक्रिया

आक्रमणबाट रक्षा गर्ने blows र counterattacks रूपमा उत्तेजना हुन सक्छ। तर आफ्नो मर्यादा गर्दा ड्रप आफूलाई जोगाउन तरिका र छन्। तपाईं आलोचना हुनेछ जब तल सुझावहरू प्रयोग त्यसैले अर्को पटक। त्यसैले बारेमा कसरी अपमान प्रतिक्रिया।

1 कारण पत्ता लगाउनुहोस्

नियम, आफूलाई अभिभूत ठेस criticizes गर्ने रूपमा। के उहाँलाई bothering थियो व्यक्ति सोध्नुहोस्। सबै पछि, ठेस साधारण तपाईं निर्देशित हुन सक्छ। बाहिर बाट स्थिति को देखो, र कारण बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्।

2. भन्नुभयो विश्लेषण

आफ्नो पुस्तकहरु मध्ये Suzette एलजिन तपाईं अभियोग जवाफ को समयमा पीडित गर्न छुट्टै भागमा वाक्यांश प्रदान गर्दछ र आहत राख्नु। "कसरी लामो तपाईं (क) म तपाईंलाई प्रेम छैन भनेर निर्णय छ?": उदाहरणका लागि, तपाईं एक सानो प्रेम थियो, म निश्चित नष्ट वजन छ भनेर टिप्पणी गर्नुहोस्, तपाईं बन्द यसरी रोक्नु गर्न सक्नुहुन्छ

3. प्रतीकको प्रयोग

कुनै पनि प्रतीक विचार, र तपाईं पनि कसरी अपमान गर्न बौद्धिक प्रतिक्रिया सोच्न छैन। उदाहरणका लागि, तपाईं सधैं एउटा सानो तौलिया बोक्न सक्छ। जब तपाईं, सार्वजनिक मा आलोचना गर्न सुरु सिर्फ आफ्नो टाउको कवर। व्यक्ति लज्जित हुनेछ criticizes, र उहाँले पटक-पटक प्रयास गर्न चाहनु असम्भाव्य छ।

4 हास्य गर्न रिसोर्टमा

तपाईं अपमान प्रतिक्रिया कसरी थाहा छैन भने, यो सबै भन्दा राम्रो सुझाव को छ। उदाहरणका लागि, तपाईँले आफ्नो प्यान्ट जो कुर्सियों upholster कपडे, को छन् भनेर भन्नुभयो भने, त्यसपछि तपाईं यसरी जवाफ दिन सक्नुहुन्छ: "। खैर, यो मामला मा, मलाई सही मेरो घुँडा लाग्न" हास्य - दुरुपयोग विरुद्ध सबै भन्दा राम्रो सुरक्षा को एक।

5 अग्रिम जवाफ साथ आउनुहोस्

एकदम अक्सर मानिसहरू बोली formulaic वाक्यांश प्रयोग। त्यसैले, अर्को समय हराएको प्राप्त गर्न क्रममा, अग्रिम प्रशिक्षित हुन। अक्सर निरन्तर, अशिष्ट सूची बनाउन र सुन्दर र मर्यादित अपमान प्रतिक्रिया कसरी लाग्छ।

6 आपत्ति छैन

के तपाईं पाँच किलोग्राम छ, कि पाँच र दस मा छैन जवाफ बरामद गरेको बताए भने। को abuser हटाउनुहोस् भने छैन र तपाईं अतिरिक्त वजन संग के सोध्छन्, एक बोसो मानिस केही महिना मार्फत गएर र शायद यो पनि वर्ष भनी सूचित। आक्रामक शब्दहरू बल मात्र हाम्रो आफ्नै मूल्यांकन द्वारा परिभाषित गर्दै छन्, र आलोचना संग सहमत यदि offender केही संग रहने।

7 घुमाउनुहोस् abuser सामना गर्न

Directness - यो अपमान प्रतिक्रिया कसरी प्रश्न सबैभन्दा प्रभावकारी सुझाव को छ। उहाँले यसलाई गर्छ किन, तपाईंको abuser सोध्न र प्रभाव आफ्नै शब्दहरू थाह छ कि छैन भनेर। भनेर आहत पछि मान्छे उहाँले रातो-हाथ समातियो किनभने, उनको योजना disclosed छ भनेर बुझ्न, र एकचोटि retires हुनेछ।

8 उपेक्षा

अपमान, एक गहिरो सास सुन्न, यो तपाईंको ठेगानामा ध्वनि थिएन कि कल्पना र तुरुन्तै यसको बारेमा बिर्सन्छन्। क्षमा - बाँच्न मद्दत गर्छ जो व्यक्ति, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण क्षमता को छ।