कसरी आफ्नो खुट्टा मा एक मर्काइ बंधन उपचार गर्न। मर्काइ उपचार र थप रिकभरी

प्रत्येक व्यक्ति आफ्नो जीवन सामना कम्तिमा एक चोटि हुनुपर्छ मर्काइ। सबैलाई यो एक धेरै अप्रिय र पीडादायी अवस्था छ थाह छ। यो नै लेखमा हामी आफ्नो खुट्टा र कसरी यो stretching बंधन यो समस्या सामना गर्न तथ्यलाई कुरा हुनेछ।

यो के हो?

सुरुमा यो लेखमा प्रयोग मुख्य सर्तहरू सामना गर्न मनमोहक थियो।

• बन्डल - संयोजी ऊतक को एक विशेष संग्रह संयुक्त बलियो छ।
• को खुट्टा मा बंधन के stretching छ? यो एक आंशिक वा पूर्ण हड्डी जोड्ने तन्तु बिच्छेद छ। यो प्रभावित बंधन मा संयुक्त कार्य कारण हो।

यो समस्या एकदम फरक हुन सक्छ भनेर थाहा हुनुपर्छ। एक गुच्छा, र थप फैलयो गर्न सकिन्छ। हामी खुट्टा, सबै भन्दा सामान्यतः घाइते कुरा भने टखने, को गोडा - कम से कम।

लक्षण

तपाईं कसरी भन्न सक्छौं एक व्यक्ति खुट्टा हड्डी जोड्ने तन्तु मर्काइ कि? लक्षण - यहाँ तपाईं विशेष ध्यान आवश्यक के। मान्छे जब यो मुद्दा के महसुस हुनेछ? यसलाई त्यहाँ stretching तीन मुख्य डिग्री हुन् भनेर भन्न लायक छ। यो प्रदर्शन आधारमा र फरक हुनेछ।

पहिलो डिग्री

पहिलो डिग्री को खुट्टा हड्डी जोड्ने तन्तु मर्काइ मा एक व्यक्ति भने, चोट सजिलो हुनेछ। Tendons आंशिक मात्र severed हुन सक्छ। एकै समयमा दुखाइ बलियो छैन, शारीरिक गतिविधि अक्सर भङ्ग छैन, खुट्टा गतिशीलता संरक्षित गरिएको छ। को सुनिंनु हो भने, यो एकदम सानो छ। यस मामला मा समस्या सामना गर्न, तपाईं मात्र खुट्टा बाँकी, एक बेला यसलाई लोड गर्न दिन पर्दैन।

stretching को दोस्रो डिग्री

रोगी खुट्टा मा दोस्रो डिग्री मर्काइ बंधन सम्बन्धित छ भने, लक्षण नम्र छन्। यस मामला मा पनि ligamentous फाइबर को एक अंतर छ। केही अवस्थामा, यो पनि कि क्षतिग्रस्त दानाको नै हुन्छ। यस मामला मा मुख्य लक्षण:

1. गंभीर दुखाइ।
2. चोट को साइट मा सुनिंनु।
3. रक्तस्राव, टी। ई चोट को साइट मा छाला अन्तर्गत हुनेछ भन्ने चोटपटक।
4. आन्दोलन गंभीर दुखाइ सँगसँगै हुनेछ। केही अवस्थामा, संयुक्त गतिशीलता बिगडा।

तेस्रो डिग्री गर्न क्षति

तेस्रो डिग्री - खुट्टा मा एक मजबूत मर्काइ। यस मामला मा पनि यसलाई कण्डरा बिच्छेद हुन्छ। रोगी के महसुस हुनेछ?

1. गलती स्थानमा बलियो सुनिंनु, र hyperaemia (ओभरफ्लो ठाउँ रगत आघात) हुनेछ।
2. असामान्य संयुक्त गतिशीलता देखा पर्न सक्छन्।
3. व्यापक bruising, hematoma आउँदैन।

यो यस्तो चोट लागेको हड्डी जोड्ने तन्तु सर्जरी प्राय हस्तक्षेप आवश्यक भन्न लायक छ। यस मामला मा निको प्रक्रिया, एकदम लामो र छ महिना लाग्न सक्छ हुनेछ।

रोगी पनि खुट्टाको औंलासम्म मा एक मर्काइ हुन सक्छ। यस मामला मा, symptomatology नै छ, तर दुखाइ मात्र एक औंला मा केंद्रित गरिनेछ।

जसको लागि लक्षण तपाईं तुरुन्त चिकित्सा मदत गर्न आवश्यक

केही अवस्थामा, एक एक रोगी तुरुन्तै sprained चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ?

• यदि खुट्टा दुखाइ धेरै गम्भीर छ, यो सामान्य आन्दोलन संग interferes।
• जब प्रभावित साइट numbness एक भावना छ।
• को lesion ठूलो hematoma, वा चोट हुन्छ भने।
• यदि संयुक्त को मोटर गतिविधिको हानि छ।
• जब बेला संयुक्त crackling ध्वनि मा मोटर गतिविधि हुन्छ।
• त्यहाँ एक ज्वरो, ठंड लाग्न, टी। ई हुँदा यो febrile सिंड्रोम अवलोकन छ।

पनि यदि खुट्टा हड्डी जोड्ने तन्तु क्षति लक्षण पछि केही दिन गायब छैन डाक्टर हेर्न निश्चित हुन, र स्वास्थ्य को बिरामीको अवस्था सुधार भएको छैन।

पहिलो-सहायता

के तपाईं एक मानिस खुट्टा मा बंधन sprained भने, सबै को पहिलो गर्नुपर्छ? निम्नानुसार अगाडि बढ्न:

1. ठाउँ stretching मा बरफ एक झोला राख्न। यो दुखाइ र सुनिंनु राहत मदत गर्नेछ।
2. अर्को, तपाईंले लोचदार पट्टी संग चोट र्याप गर्न आवश्यक छ।
3. को सुनिंनु हटाउन, यो हृदय स्तर माथि घाइते संयुक्त उठाउनु गर्न सम्भव छ। त्यसपछि घट्दैछ ठाउँ क्षति देखि रगत।
4. दुखाइ हटाउन, कुनै पनि दुखाइ दबाइ सकिन्छ।

यसबाहेक, यो सिर्फ निदान पुष्टि गर्न क्लिनिक जान र उपयुक्त उपचार प्राप्त गर्न राम्रो छ।

निदान

म कसरी निर्धारण गर्न सक्ने रोगी ठूलो खुट्टाको औंलासम्म बंधन, गोडा वा टखने जोइन्टहरूमा stretching? यो गर्न, पाठ्यक्रम, तपाईं जान एक डाक्टर देख्न आवश्यक छ। के एक विशेषज्ञ गर्नेछ? पहिलो रोगी छलफल गर्नेछन्। यसबाहेक, यो एक सम्भव पारी प्रकट गर्न एक भंग वा हड्डी बाहिर शासन गर्न एक एक्स-रे गर्न पठाइन्छ। को बंधन भताभुङ्ग छ भने, तपाईं सर्जरी गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

उपचार

कसरी एक मर्काइ खुट्टा व्यवहार गर्न हामीलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्। तपाईं के प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र, यो मामला मा सल्लाह गर्न सक्छन् डाक्टर? उपचार क्षति को हदसम्म फरक हुनेछ।

पहिलो डिग्री। यस मामला मा, एक लोचदार पट्टी बारेमा 2-3 दिन को लागि लागू गरिएको छ। पहिलो दिनमा बरफ लागू गरिएको छ। त्यसपछि तपाईं गर्मी लागू गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यो बंधन को निको लागि आवश्यक छ र प्रभावित ठाउँमा रगत आपूर्ति सुधार। तीन दिन पछि, तपाईं आवश्यक विकास संयुक्त सुरु गर्न। यो पनि यस्तो लेप "Voltaren" वा "Diklak" को रूपमा topically anesthetizing एजेन्ट प्रयोग गर्न सकिन्छ। शिरापरक outflow सुधार गर्न, प्रभावित क्षेत्रमा मलम "Troxevasin" वा "Lioton-जेल" संग lubricated गर्न सकिन्छ।

दोस्रो डिग्री। यस मामला मा, 2-3 हप्तासम्म संयुक्त immobilize आवश्यकता। मा खुट्टा को पहिलो तीन दिन सकेसम्म धेरै तपाईं हृदयको स्तर माथि उठन गर्न आवश्यक छ। बरफ पहिलो 24 घण्टा लागू गर्न आवश्यक छ, सुक्खा गर्मी पछि सिफारिस गरिएको छ। मलहम नै प्रयोग गर्न आवश्यक छ। तर, केही अवस्थामा, थप पीडा राहत चक्की वा इंजेक्शन आवश्यक पर्दछ। प्रभावित स्थानमा लोड बचा गर्नुपर्छ। को स्थिरीकरण हटाउने पछि भौतिक चिकित्सा अभ्यास को हल भ्रमण गर्न आवश्यक हुनेछ। यस निको प्रक्रिया कम्तिमा 1 महिना लाग्नेछ।

तेस्रो डिग्री। यस मामला मा, अक्सर या त सर्जरी वा जिप्सम ओभरले आवश्यक छ। एक बारेमा 1 महिना अवधिका लागि मात्र स्थिरीकरण गर्न आवश्यक छ। यस चिकित्सक द्वारा निर्धारित सबै अभ्यास र उपचार, को निको प्रक्रियाको पर्यवेक्षण अन्तर्गत ठाउँ लिन्छ, र छ महिना लागि ढिलाइ हुन सक्छ।

उपचार को परम्परागत विधिहरू

एक व्यक्तिले आफ्नो खुट्टा मा एक मर्काइ छ भने अरू के गर्न सक्छौं? उपचार मात्र होइन दबाइ सक्छन्। यस मामला मा उत्कृष्ट मद्दत, विभिन्न लोक विधिहरू। तर यहाँ यो सबै प्रक्रियाहरु चिकित्सकको अनुमति प्रदर्शन छ कि सम्झना गर्न राम्रो छ। अन्यथा, तपाईं निकै आफ्नो स्वास्थ्य हानि गर्न सक्छ, र केवल अवस्था worsen।

1. कच्चा आलु। यो अंगीठी पर्छ, र परिणामस्वरूप slurry को दुखेको ठाउँ लागू भएको थियो। यस्तो प्रक्रिया एक दिन धेरै पटक गर्नुपर्छ। अवधि - 10-15 मिनेट।
2. माटो। यो खट्टा क्रीम को एक स्थिरता गर्न पतला गर्न आवश्यक, त्यसपछि एक सनी कपडा राख्नु र, लोचदार पट्टी फिक्सिंग 2 घण्टा, प्रभावित क्षेत्रमा लागू हुन्छ।
3. घ्यु। यो बोट, प्रभावित क्षेत्र, primotat लोचदार पट्टी लागू को पात पीसने गर्न आवश्यक छ। मिश्रण अप गरम छ, यो एउटा नयाँ बदलिएको हुनुपर्छ। विशेष गरी राम्रो समस्या को घटना पछि पहिलो केही दिन मदत को एक माध्यम हो।
4. त्यहाँ बंधन को एक बिच्छेद थियो भने, यो नपाकेको elderberry एक माध्यम प्रयोग गर्न सम्भव छ। तिनीहरूले, पानी को 5 लिटर खन्याउन एक मुट्ठी छन् बेकिंग सोडा को एक चमचा थप्दा। Ostuzhennym र unstrained शोरबा समय समयमा प्रभावित क्षेत्र धुन गर्न आवश्यक छ।
5. दूध पैक पनि stretching को एक किसिम संग ठूलो मद्दत छन्। यो गर्न, gauze चार मा जोडेको, तातो दूध संग moisten र प्रभावित क्षेत्र मा लागू हुन्छ। ऊन र संकुचन कागज माथि superimposed। टालो सजावट बित्तिकै यसलाई तल ठंडा रूपमा परिवर्तन हुनुपर्छ।

रोकथाम

सबैले यसलाई भविष्यमा भन्दा समस्या रोक्न यो उन्मुक्ति राम्रो छ भनेर थाह छ। के निवारक उपाय विस्तार खुट्टा बंधन अवस्थित?

1. तपाईं आराम लुगा र जुत्ता लगाउन आवश्यक छ।
2. राम्ररी व्यक्ति जान्छ भएको सतह अनियमितताहरु लागि अनुगमन गर्नुपर्छ।
3. अक्सर, अतिरिक्त वजन जोइन्टहरूमा मा वृद्धि तनाव गराउँछ।
4. नियमित मांसपेशिहरु र बंधन बलियो बनाउन आवश्यक छ।

यी सरल निवारक उपाय निम्न गरेर, तपाईं आफ्नो खुट्टा मा एक मर्काइ रूपमा यो समस्या जोगिन सक्छौं।