कसरी एक व्यक्ति 8 दिनको लागि निन्दैन, र यो कस्तो खतरनाक छ

मानिस प्रकृतिको नियम पालन गर्दछ, त्यसैले उसले खाना, पिउन र आराम गर्नुपर्छ। निद्रा - यो आरामको प्रकार हो जुन शरीरलाई चाँडै बलियो, प्रक्रिया र दिनको पूर्वमा प्राप्त जानकारी कोयम राख्ने अनुमति दिन्छ, प्रतिरक्षा बढाउनुहोस्।

यो उल्लेखनीय छ कि हरेक व्यक्तिको लागि निद्रा व्यक्ति व्यक्तिगत छ। एक 6-8 घण्टाको लागि पर्याप्त छ, र अन्य मानिसहरूले 10 बर्षको लागि सुत्न सक्दैनन् तर यो उमेर, जीवन शैली र सीजनमा निर्भर गर्दछ। यसबाहेक, गहिरो निद्राको लागि, तपाइँ केहि निश्चित अवस्थाहरू हेर्नु पर्दछ: शांत र आरामको वातावरण बनाउनुहोस्, मौन, राम्रो गुण गद्दे खानुहोस् (उदाहरणका लागि, "डर्मियोयो", "अस्कान्का", "इक्का", "भेमा" वा "Veneta"), धुनमा सकारात्मक ।

Summoning Nature

यद्यपि, त्यहाँ सधैं सँधै मानिसहरू हुन् जुन चीजको प्राकृतिक क्रमलाई चुनौती दिन चाहन्छन्। तिनीहरू रुचाउँछन् कि कसरी व्यक्ति 8 दिनसम्म सुत्न सक्दैन, यो आक्रोशमा जानुहोस् र, महत्त्वपूर्ण कुरा, तिनीहरू कहिलेकाहीं सफल हुन्छन्। विगतमा, चार वा कम घण्टा सुत्ने क्षमताले धेरै व्यक्तिहरूलाई जीवनमा उत्कृष्ट बनाएको छ भनेर प्रसिद्ध थियो। यसमा समावेश गिल जुलियस सीजर, लियोनार्डो दा भिन्सी, बेंजामिन फ्रैंकलिन, नेपोलियन बोनापार्ट, थमस जेफरसन, थमस एडिसन, निकोला टेस्ला, विंस्टन चर्चिल, साल्वाडोर डाली, मार्गरेट थैचर। तिनीहरू समकालीनहरू बराबर छन् जसले जान्न चाहन्छ कि कसरी व्यक्ति 8 दिनसम्म सुत्न सक्दैन।

लुकेका खतराहरू

यो ध्यान दिइन्छ कि निन्द्रा वा पर्याप्त संख्याको बाहिरी इन्कार धेरै खतरनाक छ। यदि जीनियसहरू, हामीले पहिले उल्लेख गऱ्यौं भने यसले आफूलाई (शायद आनुवंशिकीमा वा गुप्त ज्ञानमा रहेको कारण) बाहिर निस्क्यो, त्यसपछि साधारण व्यक्तिको निद्राको लागि निस्क्रिय हुन सक्छ। यसकारण, तपाइँले 8 दिनसम्म सोच्न नसक्नु अघि, निम्नलाई विचार गर्नुहोस्:

• दुई या तीन दिन बिना निद्राको खर्च पछि, व्यक्तिले समय र स्थानमा अभिविन्यास गुमाउँछ, यसको समन्वय, दृष्टि, र हेरविचार बिग्रिएको छ, शरीरमा हार्मोनल पृष्ठभूमि परिवर्तन गर्दछ।
• चार वा पाँच निस्सन्देह दिन पछि, शरीरमा तंत्रिका कोशिकाहरू ध्वस्त हुँदैछन्, व्यक्ति कुनै कारण, रौतहट र भित्ताहरु देख्न नसक्ने हुन्छ।
• छः आठौं दिन बिना निद्रा बिताउन, एक व्यक्ति मेमोरी विफलताबाट ग्रस्त हुन्छ, अण्डामा थोरै हुन्छ, भाषण घटाउँछ।
• जागरूकताको ग्यारह दिन भन्दा अधिक 1 9 65 मा एक वर्षीय सत्तारूढ द्वारा निर्धारित विश्व रेकर्ड हो। तर प्रयोगको अन्त्य सम्म केटा एक जीवित मृत व्यक्ति जस्तै थियो: तिनले सार्न, विचार गर्न, बोल्न वा केहि गर्न सक्दैन। रेकर्ड आर। गार्डनरले चौधौं घण्टा सोचेपछि त्यसपछि दुई घण्टा लागे र फेरि आठ घण्टासम्म डराउनुपर्यो।

कसरी एक व्यक्ति 8 दिनको लागि सुत्न सक्दैन?

यदि तपाईं आफैलाई एक वैश्विक लक्ष्य सेट गर्नुभयो भने, वा जागो रहनु अत्यन्त महत्वपूर्ण छ, यहाँ केही सुझावहरू छन्।

आदेशमा सुत्न नसक्ने, कसैले सहकर्मीसँग कुराकानी गर्न सक्दछ, सक्रिय रूपमा अनुहार र व्हिस्की, कानको क्षेत्रमा, बीजहरूमा क्लिक गर्नुहोस् (यदि यो कर्पोरेट नैतिकता द्वारा निषिद्ध छैन )।

व्हीलमा सुत्न नसक्ने साथी साथीलाई मदत गर्नेछ र उनको संग कुराकानी गर्नेछ, कानमा राखिएको एक इलेक्ट्रोनिक अलार्म, पागल खाने वा बीउ खाने। ठूलो खुट्टामा कफीमा संलग्न नगर्नुहोस्, जो दुलहीपन बढ्न सक्छ। सडकको छेउमा एक घन्टाको चौथाईमा राम्रो छ।

यदि तपाईं अझै पनि 8 दिनको लागि सोच्न सक्नुहुन्न कि तपाइँ कसरी चासो हुनुहुन्छ भने, तपाइँ ऊर्जा पेयहरू, कोका कोला र कुटाइको एसिड पिउन सक्नुहुन्छ । र तपाईं पनि केहि तेज (सरसफाइ, थाबी, काली मिर्च), चकलेट, मार्सामाउल्ल पनि खान सक्नुहुन्छ। यस उद्देश्यका लागि उपयुक्त भिटामिन एल-कार्निटीन, डी-रिबोज, सी, बी 6, फिकिक अम्ल, साथै "ड्रेंटोपिल", "एट्रोटरोकोकस", "डप्पेलेर" जस्ता औषधिहरू छन्।

एक चाल संग पहेली

विद्यार्थीहरू र विद्यार्थीहरू बीच, चालको साथमा विशेष गरी लोकप्रिय हुन्छन्, जसले गैर-मानक सोचाइलाई प्रशिक्षण दिन मद्दत गर्दछ । प्रयास गर्नुहोस् र तपाई अनुमान गर्नुहुन्छ कि 8 व्यक्तिको लागि कसरी सोच्नु हुन्छ। उत्तरको पहेलीले निम्न सुझाव दिन्छ: रातमा सुत्न, र दिनको घडीको समयमा होइन। अप्रत्याशित रूपमा? तर यो हुनुपर्छ।