कसरी नमक पानीको साथ नाक धोएर?

कोरिजा मानव जीवनमा यति दुर्लभ छैन। यो खरानी दुवै बच्चाहरु र वयस्कों को अधीन हुन सक्छ, र यो थाहा छैन कि तिनीहरू मध्ये अधिक सम्भव छ। सामान्य चिसोबाट छुटकारा पाउन अब सजिलो छ, किनकि प्रत्येक फार्मेसीमा त्यहाँ उपयुक्त दबाइहरू छन् जुन सास फेर्ने सुविधा र नाकको सामानलाई हटाउन सकिन्छ । यस्तो औषधि प्रयोग गर्न सजिलो छ - एक बच्चाले पनि यो गर्न सक्छ। तथापि, यस्तो औषधिको एक महत्त्वपूर्ण क्षति भनेको एक व्यक्ति चाँडै उनीहरूको आदी हुन्छ र ठण्ड गर्दैन भने तिनीहरूलाई चाहिन्छ।

त्यसोभए एक नाकको नाकको उपचार गर्नु सतर्क हुनु पर्छ, किनभने अन्यथा, तपाईं नाक mucosa तोड्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए, औषधीय औद्योगिक तैयारीलाई राम्रो हेरचाहको साथ व्यवहार गर्नुपर्छ। तर लोक उपचारको लागि जुन सामान्य चिसोबाट छुटकारा पाउने अनुमति दिईन्छ, तिनीहरू प्रायः कुनै पनि भन्दा खराब हुन्छ, र कहिलेकाहिँ औषधीय दबाइहरु भन्दा राम्रो हुन्छ।

यिनी मध्ये एक "दादी को" व्यंजनहरु लाई नमक संग नाक धोने को छ। सिद्धान्तमा, यस विधि धेरै मान्छेलाई चिनिन्छ, तर तीमध्ये धेरैले यसलाई अप्रचलित र अपर्याप्त मानिन्छ। केही व्यक्तिहरूले यस प्रक्रियालाई "क्रूर" पनि विचार गर्छन् तर वास्तविकतामा यो होइन। नमक पानीको साथ नाकलाई पछाडि सामान्यतया पहिलो प्रक्रिया पछि ठंडको उपचार गर्दछ।

तर सामान्यतया, के नाक धोएर के गर्न सक्छ? यो विधिको साथ, तपाईं सजिलै पाइनसाइटिस, एसआरएस, ब्रोंटेइटिसबाट मुक्त गर्न सक्नुहुनेछ। यसले पोलिप्स र एडिनोइड्स र अनि अनिनिको विरुद्ध पनि युद्धमा मद्दत गर्दछ।

त्यसोभए, नाक पानीको साथ नाकको धुलाई, के यो आवश्यक छ? गर्न को लागी पहिलो कुरा एक सानो केतली जस्तै, छेपारो जस्तै छ। यस केतलीमा तपाईलाई नमस्कार समाधान लगाउनु पर्छ। वैसे, समाधान को तयारी को लागि एक गिलास को उबला भयो गर्म पानी ले लो र यसलाई भान्सा को नमक को चम्मच को एक टुकडा मा लेना चाहिए। यी अवस्थामा, यदि एक व्यक्तिको नाक धेरै संवेदनशील छ भने यस अवस्थामा यस नाकले नमकलाई लगभग दुई चोटीको साथ धोईदिनुपर्छ। एक नमक नुन, तर 1/2 चौंकाने वाला।

सिद्धान्तमा, यो सम्पूर्ण औषधि नुस्खा हो। यदि सम्भव छ भने, यो नाक पानीको साथ समुद्री नमकको समाधान संग नाक धोएर सल्लाह दिईन्छ। यसको लागि कुक भन्दा राम्रो छ। समुद्री नमक प्रयोग गर्दा , नुस्खा एउटै हो, तर यो कोटबाट रोक्न स्वादको माध्यमबाट समुद्री नमक रोक्न वांछनीय छ।

यो प्रक्रिया सुरू गर्न, यो कुर्सीमा बस्न र तपाईंको ब्याकअप सीधा गर्न सिफारिस गरिन्छ। सबै भन्दा पहिले, बायाँ तिर हेड, र केटलले तपाईंको दाँया हातको खामोलीमा पानी संग र स्पाउटबाट दायाँ पोष्टमा पानी पस्न थाले। भर्ना गर्न आवश्यक छ ताकि पानी निश्चय पारित भएको पानी, आफैं बायाँबाट बाहिर निस्कन थाले। त्यसपछि, केटलले तपाईंको बायाँ हातमा लिनुहोस् र एकै पानीलाई बायाँ पोष्टमा फाल्न सुरु गर्नुहोस्।

मलाई भन्नुपर्दछ कि हेडको सही झुकाव छान्नु यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। उ, यदि टाउको दृढतापूर्वक फिर्ता हुन्छ, पानी सजिलै गला घुसाउन सक्छ, खाँसीको कारणले। नाकको कुञ्जी कुञ्जी को सबै सामग्रीको साथ यो महत्वपूर्ण छ। यस मामला मा ब्रेकिंग आवश्यक छैन, किनभने तपाईं केहि मिनेट र मुख साँस गर्न सक्नुहुन्छ।

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि नाकको नमक पानी सफा नोस्लहरुमा धोईएको छ। यसैले, यदि दौडी नाक बलियो हुन्छ भने, यो प्रक्रिया सुरू गर्नु अघि यो उपाय को केहि बूंदहरु लाई नाक मा ठंड देखि ड्रिप गर्न सिफारिस गरिन्छ ।

वाशिंग प्रक्रिया पूरा भएपछि, यो आवश्यक सीधा खडा गर्न आवश्यक छ, शरीरलाई दाँया कोणमा झुन्ड्याउनुहोस् र तपाईंको पछाडीको पछि लागेर तपाईंको टाउको फरक दिशामा झुकाउन सुरु गर्नुहोस् ताकि पानी नाकबाट पुरा तरिकाले बस्थे।

पहिलो धोने पछि, यो दोस्रो गर्न आवश्यक छ। तर केवल यो हरेक दिन राम्रो खर्च। यस्तो प्रक्रियाको सामान्य पाठ्यक्रम 4-5 पटक छ। त्यसपछि 7 दिन ब्रेक लिनुहोस् र पुनः पाठ्यक्रम दोहोर्याउनुहोस्। एक नियमको रूपमा, चौथो कोर्स पछि सकारात्मक असर देखा पर्यो।