लगभग कुनै पनि दर्शक आफ्नो Chilling वातावरण संग हरर चलचित्र, अनिश्चय को क्षण र अनपेक्षित प्रभाव unbalance सक्छ। तथापि, तिनीहरूले मात्र साँचो डर र त्रास पैदा गर्न सक्षम छन्। वैज्ञानिकहरूले कि तर्साउने एक सम्पूर्ण रूपमा psyche मा एक लाभदायक प्रभाव र शरीर छ साबित गरेको छ। त्यसैले मात्र भयानक किन डरलाग्दो, तर पनि उपयोगी हेर्न?
1 हरर चलचित्रहरू जला क्यालोरी मदत
हाल अध्ययन गरेर देखाइएको, thrill को 150 मिनेट को कुल गर्दा "हरर" तपाईं 100 200 क्यालोरी बाल्न मदत गर्न हेर्दै। र यो साँच्चै तपाईं बस स्क्रिन अगाडि बस्न भनेर दिइएको, राम्रो सूचक हो। त्यहाँ एक सत्रमा जलाएर तिनीहरूलाई प्रत्येक सक्षम कति क्यालोरी देखाउन लोकप्रिय बैंड को सूची छ। 158. त्यसैले, त्रास प्रशंसक एक हप्ताको लागि एक वास्तविक "फिटनेस कार्यक्रम" पाउन सक्छौं - तसर्थ, "देख्यो" 133 क्यालोरी बाल्न, र "द Exorcist"!
2. रगत एड्रेनालाईन को स्तर rises
हामी डर वा चिन्ता अनुभव गर्दा, हाम्रो शरीर सक्रिय एड्रेनालाईन उत्पादन सुरु - आपतकालीन को मामला मा उहाँलाई मद्दत गर्छ कि हर्मोन तनाव र निराशा सामना गर्न। रगत बढ्छ यसको स्तर को "हरर" हेर्दै गर्दा किन हो। तपाईं जाँगरको एक वृद्धि महसुस र थप ध्यान हुनेछ। त्यसैले गुणस्तर हरर फिलिम मा एक मनोवैज्ञानिक संग सत्र साट्न?
3. तपाईंको reflexes सुधार गर्दै
हरर आफ्नो आँखा नाटक वा हास्य हेर्दै गर्दा कहिल्यै हुनेछ, सजिलो र छिटो सार्न बनाउन। यो मनोवैज्ञानिक चाल को डर अनुभव पछि प्रकारको, तपाईं बेहोश अवस्थामा पनि खतरा खोज्न बाहिर गर्न थाल्छन्। यस्तो "प्रशिक्षण" पछि र तपाईं को असली खतरा प्रतिक्रिया चाँडै र कुशलतापूर्वक हुनेछ।
4 हरर फिल्म डर हटाउन मदत गर्छ
हाम्रो शरीर प्रतिक्रिया प्रोत्साहित गर्न, "हरर" आतंक हामीलाई पैदा। हरर चलचित्रहरू को नियमित हेर्ने संग, हाम्रो मस्तिष्क अप्रिय भावना संग संघर्ष र अन्ततः यो राम्रो र अझ राम्रो बनाउन। भविष्यमा, तपाईं अब आफ्नो डर संग एक बैठक को लागि एक डरलाग्दो विचार, तपाईं तनावपूर्ण परिस्थिति शान्तपूर्वक प्रतिक्रिया र थप विश्वस्त महसुस गर्न सिक्न किनभने हुनेछ। तपाईं आफ्नो डर को छुटकारा प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, मताधिकार "देख्यो" वा केही भागहरु हेर्न "WARNIERS ईेडी पद जेसन।"
5 तपाईंको प्रतिरक्षा बढ्छ
वैज्ञानिकहरूले साबित गरेको छ कि "हरर" रगत बढ्छ मा leukocytes को संख्या, हेर्दै र तिनीहरूले हाम्रो शरीर हानिकारक जीवाणुहरू बन्द लड्न र घाउ को तीव्र निको प्रचार मदत लागि परिचित छन्, जबकि। तसर्थ, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार भएको छ। त्यसैले तपाईं एक ज्वरो ओछ्यानमा आफैलाई फेला अर्को समय, बस एक साँझ फिलिम शो गुणस्तर हरर लागि टिप्न गर्दा। बदतर यो छ, छिटो तपाईंले रिकभर हुनेछ!
6 "आतंक" एक शरिरका कुनै भाग बेहोस बनाउन दिइने औषधि प्रभाव
हरर रगतमा एड्रेनालाईन को स्तर उठाउनु। साथै, तिनीहरूले serotonin र dopamine को उत्पादन प्रोत्साहित। खतरा को अवस्थामा यी पदार्थ हामीलाई एक शरिरका कुनै भाग बेहोस बनाउन दिइने औषधि प्रभाव प्रदान एकै समयमा, डर लड्न मदत। तपाईं शायद पहिले नै अंदाजा रूपमा, एउटै कुरा हामी हाम्रो साथ "हरर" हेर जब हुन्छ।
7 हरर हामीलाई हाँस्न बनाउन
निस्सन्देह, यी चलचित्रहरू धन्यवाद, हामी डर महसुस र थप ऊर्जावान लाग्छ। तथापि, यस कारण बाहेक, त्रास को विचार को लागि, त्यहाँ अर्को कुनै कम महत्वपूर्ण कारण छ: तिनीहरू हामीलाई हाँस्न बनाउन! एक विशेष डरलाग्दो दृश्य समयमा तपाईं वा तपाईंको मित्र कराए कसरी सम्झना र पारित आतंक, आफ्नै आषा प्रतिक्रिया देखि हाँस्न बाहिर bursts।
8 वास्तवमा, हामी डर देखि खुशी अनुभव
आनन्द - नकारात्मक भावना हामीलाई तनाव र सकारात्मक महसुस बनाउन। हामी धेरै विरलै गर्न सक्षम छन् एकै समयमा अनुभव दुवै। तथापि, "हरर" हेर्दै गर्दा यो सम्भव छ। तिनीहरूले एड्रेनालाईन, serotonin र dopamine को उत्पादन प्रोत्साहित, त्यसैले हामी धेरै फिटर र बलियो लाग्छ। यो विश्वास गर्न गाह्रो छ, तर शायद, हामी सिर्फ डर र त्रास महसुस गर्न प्रेम!