किशोरों मा कम्प्युटर लत। कम्प्युटर खेलहरूमा निर्भरता। कम्प्युटर लत: लक्षणहरू

कम्प्युटर प्रविधिको विकासको साथमा धेरै समस्याहरू उत्पन्न हुन्छन्। तिनीहरू मध्ये एक किशोरहरु मा कम्प्युटर लत हो। यो म यस लेखमा के बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु।

यो के हो?

यो बच्चाले कम्प्यूटर गेम खेलिरहेको जस्तो देखिन्छ र के? घरमा त्यहाँ शान्ति र शान्त छ। तथापि, आधुनिक मनोवैज्ञानिक भन्छन् कि आज जूनियर को अधिक से अधिक बच्चाहरु, मध्य र वरिष्ठ स्कूल उमेर कम्प्यूटर मा निर्भर हुन्छन्। यसको अर्थ के हो? सिद्धान्तमा, सबै निर्भरताहरूको विशेषता समान छन्। यदि लत दिनका लागि खुसीको खोजी गर्दछ, त्यसपछि बच्चाले एक घण्टाको लागि अचानक प्रतीक्षा गर्न सक्दछ, जब उसको आमाबाबुले कम्प्यूटरमा बस्न अनुमति दिनेछ। यस समयमा, बच्चा प्रायः कुनै ठाउँ फेला पार्न सक्दैन, अरू केहि गर्न सक्दैन, घर वा अपार्टमेटको वरिपरि घुमाउँछ। यो भन्न लायक छ कि यस समस्यालाई उपचार गर्न आवश्यक छ, अन्यथा त्यहाँ नकारात्मक परिणाम हुन सक्छ।

शब्दको बारेमा

यो भनिएको छ कि "कम्प्यूटर लत" को अर्थ जवान छ, यो 1 99 0 पछि, जब कम्प्युटर उद्योगले सक्रिय रुपमा विकास गर्न थाल्नुभयो। शब्दको अवस्था परिभाषित गर्दछ, जसमा उहाँ मात्र यो मेशिन बिना बाँच्न सक्नुहुन्न, तिनको मनिटरको अगाडि सबै नि: शुल्क समय खर्च गर्नुहोस्। यद्यपि, त्यस पछि देखि निर्भरता आफु बदलिएको छ र नयाँ तत्व र रूपहरु लाई अधिग्रहण गरेको छ, एकाइहरु को होइन, तर विभिन्न उमेर को धेरै मान्छे को।

कारणहरू

यो जानकारी पत्ता लगाउन सक्छ किनकि कम्प्यूटरको लतमा किशोरहरु जन्मेका हुन सक्छन्। त्यसोभए, सबै भन्दा पहिले, यो आमाबाबु र साथीहरु बाट ध्यान को सामान्य कमी हो, जो बच्चा यस्तो मित्र को सहायता संग क्षतिपूर्ति गर्छ। अब, एक समयमा जब विभिन्न सामाजिक सञ्जालहरू धेरै लोकप्रिय छन्, यस समस्या अझ बढी तुरुन्तै भएन: त्यहाँ बच्चाले नयाँ छवि सिर्जना गर्दछ, साथीहरूसँग प्राप्त गर्दछ र वास्तविक होइन, तर एक भर्चुअल जीवनमा जीवन बिताउँदैन। यो अवस्थामा, जुवा को बारे मा कुरा नगर्ने छ, तर बच्चा को इंटरनेट निर्भरता को बारे मा। अरू युवतीलाई अर्को संसारमा कसरी चलाउन सक्छ? आफैमा असुरक्षा, उनीहरूको क्षमतामा, सम्भवतया उनीहरूको उपस्थितिसँग असन्तुष्टता (खास गरी यदि कुनै विनाशहरू छन्)। प्रायः बच्चाहरूलाई कम्प्युटरमा "बस्नुहोस्" तिनीहरूका साथीहरूको फरक फरक छैन (यहाँ यो प्रायः खेल निर्भरता हो, तर सामाजिक सञ्जालहरूको विकासको साथ यो प्रवृति परिवर्तन हुँदैछ)। कम्प्युटरको साथ सबै नि: शुल्क समय लिन, एक बच्चाले, यदि कुनै शौकहरू वा शौकहरू छैनन्, र खाली समयलाई संलग्न हुन आवश्यक छ। अनि निस्सन्देह, यसले परिवारमा संचारको मार्गमा विभिन्न निर्भरताहरूको विकासलाई योगदान दिन्छ। यदि एक बच्चा कम्प्युटर को लागी दुई घण्टा भन्दा बढी (र हुनुपर्छ) को लागि हुन सक्छ, त्यसपछि त्यो केवल इन्टरनेट निर्भरता बन्न सक्षम हुने छैन।

प्रमुख खतराहरू

यो भन्न पनि महत्त्वपूर्ण छ कि किशोरीहरूमा कम्प्युटर लत खतरनाक छ, जसले गम्भीर परिणामहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ। सबैभन्दा पहिला, एक आभासी संसारमा रहेको, एक व्यक्ति लगभग निश्चित रूपमा वास्तविक समय नियन्त्रण गर्दैन, प्रायः ढिलो हुन्छ। एक बच्चा लगातार स्कूल छोड्न, कक्षा छोड्न सक्छ। एक ठूलो समस्या आक्रामकता को स्तर हो जुन कम्प्यूटर खेल को समयमा हुन सक्छ। यदि एक किशोरी सफल भएन, भावनाहरूको आशंका छ, मनोचिकित्सक बिस्तारै अस्थिरता र कमजोर हुन्छ। यो बच्चाले वास्तविक संसारलाई पनि स्थानान्तरण गर्दछ, यस नजिकको वातावरणको साथमा कुराकानी गर्दै: आमाबाबु र साथीहरू। भविष्यमा प्रभाव हुन सक्छ कि कम्प्यूटर खेलमा, चाँडै वा पछि एक किशोरी सधैँ सफल हुन्छ, यदि पहिलो पटक होइन, त्यसपछि N-th बाट। बच्चाले निर्णय गर्न सक्दछ कि वास्तविक जीवनमा सबै चीज सरल छ। र यो वास्तविक वास्तविक जीवनमा नतिजा र बलियो निराशा संग भरा छ। साथै, किशोरों मा कम्प्यूटर लत पनि शरीर को हालत को प्रभावित गर्दछ। त्यसोभए, आँखा आकस्मिक रूपमा अचम्मलाग्दो छ, त्यहाँ विटामिनोसिस र कुपोषणसँग सम्बन्धित अन्य समस्याहरू (कम्प्युटर लतको साथमा एक किशोरी सामान्यतया सामान्यतया खाँदैन, मात्र नाश्ता)। प्रायः निर्भर बच्चाले आफ्नो उपस्थिति पालन गर्दैन, व्यक्तिगत स्वच्छताका नियमहरू पालन गर्दैन।

निर्भरता प्रकारहरू

यो भनिएको छ कि कम्प्युटर खेलहरूमा निर्भरता फरक छ। त्यसोभए आज यो एक इन्टरनेट लत हो, जब बच्चा एक भर्चुअल संसार र जुआ बिना जिउँदैन। बारीमा, कम्प्यूटर खेलहरूमा निर्भरता खेलहरूको प्रकारद्वारा विभाजित हुन्छ। त्यसैले, यो भूमिका-खेल खेल खेलाडी हो, जब व्यक्तिले आफ्नो नायकको आँखामार्फत गेम हेर्छ (बच्चालाई बाहिरबाट नायक हेर्दा जब ती खेलहरू कम खतरनाक हुन्छन्); रणनीतिक खेल जुन खतरनाक हुन्छ, तथापि, फेरि उनीहरूको संसारमा बच्चालाई आकर्षित गर्न तयार छन्; Nerol खेल, जस्तै विभिन्न पहेलियाँ, आर्केड, फ्लैश खिलौने। आभासी संसारमा विशेष गरी खतरनाक जुआ हुन्छन्, किनकि प्रायः उनीहरूले खेलाडीबाट धेरै पैसा कमाउँछन्।

सम्भावित कोटि

कम्प्यूटर निर्भरता को समस्या कसले हुन सक्छ? त्यसोभए, ती सबै बच्चाहरु मध्ये पहिलो जसको आमाबाबु प्रायः घरमा बस्दैनन्, र बच्चा आफैले मात्र आफैंलाई छोड्छन्। यही नै अमीर आमाबाबुका छोराछोरीहरूमा लागू हुन्छ जुन प्राय: घरमा मात्र रहन्छ वा सेवा प्रदायकको साथ, जसको सल्लाह उनीहरूले मात्र सुन्न सक्दैनन्। केटाहरूको बीचमा अधिक निर्भर किशोरहरू (तथ्याङ्क अनुसार, 10 जना केटाहरू मात्र एक निर्भर निर्भर केटी हुन्), उमेरको रूपमा, सबैभन्दा धेरै खतरनाक 12-15 वर्ष हो।

कुन कुराले निर्भरता पाउनेछ?

कम्प्युटर गेमहरूमा निर्भरताले धेरै नकारात्मक नतिजा ल्याउन सक्छ। त्यसैले, सबै भन्दा पहिला, बच्चाले बिस्तारै संचारको सर्कल घटाउनेछ, जुन वास्तविक जीवनमा किशोरीको अलगाव पूरा गर्न को लागी सबै आगामी परिणामहरु संग नेतृत्व गर्नेछ। त्यहाँ स्वास्थ्यमा अपरिवर्तनीय परिवर्तन पनि हुन सक्छ। यसैले, यो दृष्टि, चयापचय, संभवतः विभिन्न डिग्री को मोटापा छ। समय संग, मनोचिकित्सक सही तरिका मा परेशान र असक्षम गरिनेछ। यो भन्न पनि महत्त्वपूर्ण छ कि जुत्ता बानीबाट जुबाको सबै समस्या व्यभिचारमा लाग्न सक्छ। र यो अत्यन्तै नकारात्मक नकारात्मक नतिजाहरू भरी छ। साथै, एक बच्चाले चोरी सुरु गर्न सक्छ, किनकी प्राय: इन्टरनेट वा खेलहरू निश्चित शुल्क चाहिन्छ। और यो कानून को पत्र को अनुसार दंडनीय छ।

निर्भरता कसरी उत्पन्न हुन्छ?

नशे का दृष्य अवलोकन, रोचक र एक नै समयमा भयानक निष्कर्ष मनोवैज्ञानिकहरु द्वारा बनाईएको थियो। रासायनिक र कम्प्युटर लत: उनको लक्षण लगभग समान छन्। त्यस्ता व्यक्तिहरूमा, उदाहरणका लागि, एक प्रकारको महत्त्वेपूर्ण उद्देश्य विद्यार्थीहरूलाई तीव्र रूपमा संकीर्ण गर्दछ। साथै, बच्चाहरू खराब सिक्न थालेका छन्, आफैलाई र उनीहरूको उपस्थिति पछ्याउँदैन, लाभ (कुपोषणको कारण मोटापाको विभिन्न डिग्री) वा वजन कम गर्नुहोस् (उनीहरू बस बिर्सन्छन् वा समय खाएर आलसी हुन्छन्), त्यहाँ कुनै समय केहि गर्न सक्दैनन्। कार्यक्रमहरूको यस्तो विकासबाट जोगिन, तपाइँलाई केहि पनि चाहिन्छ: बच्चालाई टिभी गर्न तीन वर्षसम्म, र कम्प्युटरमा र लामो समयसम्म, लगभग 10 वर्ष सम्म। यो उमेर मा छ र विभिन्न प्रकारका आश्रयहरु को लागि एक पूर्वनिर्धारित छ। यद्यपि, हाम्रो समयमा, दुर्भाग्यवश, यसले यो गर्न असम्भव छ।

निर्भर व्यवहार को तंत्र

नशे की लत, अर्थात, आश्रित व्यवहारलाई वास्तविक जीवनबाट भर्चुअल जीवनको वरिपरि वा विभिन्न रासायनिक एजेन्सीहरूको प्रयोग बिना टाढा टाढा लैजान सकिन्छ। धेरै प्रक्रिया तथ्यमा आधारित छ कि बच्चा वास्तविक भूमिकाबाट टाढा छ, तिनीहरूलाई भर्चुअल व्यक्तिहरूलाई बदल्नुहोस्, जुन धेरै सहज छन् वा आत्मामा पनि नजिक। खेल वा इन्टरनेट, यसको सारमा, वास्तविक जीवनमा के कमीको लागि बच्चालाई क्षतिपूर्ति दिनुहुन्छ। त्यसोभए, यदि कुनै व्यक्ति शारीरिक रूपमा कमजोर छ र साथीहरूलाई अलमल्याउन सक्दैन, उनीसँग कम्प्यूटर गेम लत हुनेछ । जो कि वास्तविक जीवनमा पर्याप्त संचार छैन, त्यस्ता सामाजिक सञ्जालहरूमा निर्भर रहनेछ , जहाँ तपाइँ विभिन्न भूमिका र मास्कहरूमा प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ (त्यहाँ व्यक्तिको आत्म-पहिचानको समस्या हुन सक्छ जुन नतिजाहरू भन्दा कम छ), जो मान्छेसँग मित्र बनाउँदछ, पहिलो नजरमा सधैं बुझ्दछ। यद्यपि, समयको साथ, त्यहाँ निराशाजनक हुन सक्छ, किनकी प्रायः यी मित्रहरु एक कठिन मिनेटमा कल्पनात्मक र विशेष सहयोगले उनि पर्खदैनन्।

निर्भरताबाट बच्न कसरी?

क्रमशः कम्प्यूटर गेमहरूमा इन्टरनेटबाट किशोरहरूको निर्भरताको कारण नगर्ने, यो सरल, तर प्रभावकारी नियमहरू हेर्न आवश्यक छ। त्यसोभए, बच्चालाई मनिटरको अगाडि समयमा सही ढंगले समायोजन गर्न आवश्यक छ, र आमाबाबु इन्टरनेटमा के गर्दै छन् भनेर नियन्त्रण गर्न निषेध गर्दैन। वयस्कों को व्यक्तिगत उदाहरण को एक विशाल प्रभाव छ: यदि पोप मनिटर को सामने आफ्नो सबै नि: शुल्क समय खर्च गर्दछ, यो सबै आश्चर्यजनक छैन कि बच्चा पनि त्यहि गर्नेछन्। तपाइँलाई पनि आफ्नो परिवारको नि: शुल्क समयको योजनालाई पनि आवश्यक पर्दछ: प्रकृतिमा एकसाथ बढी समय बिताउनुहोस्। किशोरों मा कम्प्यूटर लत को रोकथाम को लागि के अन्य तरिका स्वीकार्य छ? तपाईंको बच्चालाई सकेसम्म सम्भवतः लोड गर्न राम्रो छ: मगमा पठाउनुहोस्, शिक्षकहरू, थप समय अध्ययन गर्न बिताउन। त्यसपछि खेलहरू र विभिन्न निर्भरताहरूको लागि पर्याप्त समय हुनेछैन। एक कट्टरपंथी मार्गको रूपमा, तपाईं बच्चाको कम्प्यूटरमा यस लक्ष्यको विभिन्न कार्यक्रमको सहयोगको साथ काम सीमित गर्न सक्नुहुन्छ।

नग्नता

किशोरों मा कम्प्यूटर लत को लक्षणों को पहिचान पछि, आमाबाबु को तुरुन्त कार्रवाई लेनी चाहिए। त्यसोभए, यो एक मनोवैज्ञानिकमा जान र त्यसका साथ कार्य गर्ने योजना बनाउनु राम्रो हो। सबै पछि, आमाबाबुले अक्सर गलत काम गर्छन्, उनीहरूको बच्चा मात्र राम्रो चाहन्छन्। उदाहरणका लागि, यो कम्प्यूटर गेमहरू छिटो निषेध गर्न सिफारिस गरिएको छैन, यसले केहि पनि राम्रो हुनेछ। यो सबै केहि राम्रो गर्न को लागि राम्रो छ, धीरे धीरे मनिटर को सामने बिताएको समय को कम गर्दछ। कुन खेलले तपाईंको बच्चाको स्वादलाई उपयुक्त बनायो यो पनि आवश्यक छ। आखिर, तिनीहरू सबै खराब छैनन्, बुद्धि पनि विकसित गर्ने उपयोगी छन् र पनि एक शैक्षिक अवयव छ। र कम्प्यूटर मनिटरको अगाडि बितेका सबै समय एक निर्भरता भनिन्छ, किनकि एक बच्चाले इन्टरनेट प्रयोग गरेर सिक्न सक्छ।

उपचार

एक महत्वपूर्ण पहलू किशोरों मा कम्प्यूटर लत को उपचार हो। यो भनिएको छ कि यो "तोड" संग हुनेछ, जसको तरिकाले, केवल बच्चाहरु को लागि, बल्कि वयस्कों को लागि एकदम दुखद हुन सक्छ। आमाबाबुले सन्तानबाट धेरै आक्रमणहरूको सामना गर्नु पर्छ: तिनीहरू मात्र मौखिक हुन सक्छन्, तर तिनीहरू पनि आक्रमणको हातमा पुग्न सक्छन्। बच्चाले आमाबाबुलाई राजी गर्न पनि कम्तीमा आधे घण्टा बजाउन सुरु गर्न सक्दछ, केहि पनि वादा गरिरहन्छ। कारणको लागि नजानुहोस्, किनकि औषधी नशे कोइराला गर्छन, कहिलेकाहीँ उनीहरूको वचन पालन नगर्नुहोस्। आमाबाबुको स्थिति स्पष्ट र अपरिहार्य हुनुपर्छ। यस समयमा, आमाबाबुले पनि कठिन समय पाउनेछन्, किनकि तपाईंलाई आफ्नो बच्चालाई मनोरञ्जन तत्वको लागि आवश्यक हुन आवश्यक छ, ताकि कम से कम बच्चाले आफ्नो शौक बिर्स्यो। अधिक संचार र संयुक्त काम - यो निर्भरता को उपचार को एक तत्व हो। दैनिक दिनचर्या परिवर्तन गर्न पनि आवश्यक छ, जुन धेरै चाँडो हुने छैन। यदि आमाबाबुले कुनै सुधार देखेनन् भने आमाबाबुहरूले आफ्नो हात छोड्न सक्छन्। तथापि, यो व्यवसाय फेंक लायक छैन, किनकी चाँडै वा पछि सुधार आउनेछ, तपाईलाई पर्खनु पर्दछ। खैर, यदि तपाईं आफैलाई केहि गर्न सक्नुहुन्न भने, किशोरों मा कम्प्यूटर लत को उपचार विशेषज्ञहरु को मदद संग सबै भन्दा राम्रो हुन्छ।

व्यक्तिहरू बन्द गर्नुहोस्

बच्चामा कम्प्यूटर लतको कारण जुनसुकै नजिकको वातावरणले यसलाई सामना गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसोभए, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाईएको छ, निस्सन्देह, आमाबाबुहरूले जो वास्तविक शक्तिमा बच्चा पाउनका लागि सबै शक्तिहरू दिनुपर्छ। तथापि, यो मामला बच्चाहरु, सहपाठीहरु र साथीहरु को बच्चा पनि शामिल गर्न आवश्यक छ, यसैले त्यो यस समय उनले बुझ्न कि त्यो अकेला छैन, कि, भर्चुअल को अतिरिक्त, उनको पनि एक वास्तविक, कुनै कम रोचक जीवन छ। र त्यो सबै चीज बाहिरियो, तपाईंलाई रोचक सभाहरू व्यवस्थित गर्न आवश्यक छ, प्रकृति, यात्रा र छुट्टिमा पुग्छ। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियम, निर्भरतासँग कसरी सामना गर्ने, यसको मान्यता हो। बच्चाको नजिकको वातावरणले किशोर किशोरीलाई बिरामी छ भनेर देखाउनुपर्दछ, त्यो समस्या छ, बच्चाले यो बुझ्नुपर्छ, र मात्र त पछि उपचार पर्याप्त हुनेछ, र नतिजाहरू दृश्यात्मक हुनेछन्।