घरमा प्रतिरक्षा कसरी सुधार गर्न? धेरै तरिकाहरू

घरमा प्रतिरक्षा कसरी सुधार गर्न? यो प्रश्न थप र थप शरीर संक्रामक एजेन्ट सामना गर्न छ जब चिसो मौसम को आगमन संग सान्दर्भिक बन्दैछ।

को पाठ्यक्रम, तपाईं शरीर गरेको प्रतिरोध वृद्धि हुनेछ भन्ने आशा मा विभिन्न औषधि पिउने सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तर तपाईं प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार घरमा। यो तपाईं परम्परागत चिकित्सा को आधारभूत तत्व थाहा विशेष गरी भने, सजिलो छ। बच्चाहरु snotty सुरु गर्दा आमा के? कि शरीर अम्लीय हुन्छ, सही हो, भिटामिन सी प्रदान यो प्रश्न गर्न मुख्य जवाफ छ प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार गर्न कसरी घरमा। यी उद्देश्यका चाय र infusions लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। राम्रो बढयो दि्छ प्रतिरक्षा ऐंसेलु को पात बाट चिया currant जाम संग संयुक्त। यो पेय - भिटामिन सी र खनिज ट्रेस तत्व को बस एक गोदाम। - एक ब्रेक पिउने दुई हप्ता, एक हप्ता: तर यो चिया पिउने ब्रेकमा राम्रो छ भनेर सम्झना। बाटो गरेर, बोट भिटामिन अधिकतम संचित छ जब चिया अगस्ट को दोस्रो आधा सर्वश्रेष्ठ, गर्न पात सङ्कलन।

तपाईं आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन मद्दत गर्नेछ, अर्को पेय - शोरबा नितम्ब। हो, स्वाद सबैको स्वाद छैन, तर यो केवल र शरीरमा टनिक प्रभाव गुलाब acidifying छ कुकुर छैन। मुछिन तिनीहरूले विश्रामहरू व्यवस्था वा अन्य साधन यसलाई वैकल्पिक राम्रो छ, छैन गर्नुपर्छ। घरमा प्रतिरक्षा कसरी सुधार गर्न उदाहरण, एक snowball संग रस वा चिया लागि पनि, रुचि कुनै उपयोगी हुनेछ। viburnum धेरै tastier rosehip बाहेक। यो सबै राम्रो छैन - तर यो छ। यो शरीर मानव Habitation अक्षांश लागि विशेष हुन् भनेर सबै भन्दा राम्रो बिरुवाहरु मानते कि ज्ञात छ। तसर्थ, Cranberry, कालो currants र नितम्ब गुलाब - हाम्रो मान्छे को लागि आदर्श समाधान छ। यी धन अपेक्षाकृत सस्तो, तर धेरै प्रभावकारी छन्।

अन्य तरिकामा घरमा प्रतिरक्षा कसरी वृद्धि गर्न? धेरै सरल! खराब बानी परित्याग गर्न Suffice। धूम्रपान, उदाहरणका लागि, मात्र क्यान्सर को खतरा बढ्छ, र बिस्तारै तर निश्चित प्रतिरक्षा प्रणाली हत्या। चुरोट को सरल तिरस्कार शरीर लडाई संक्रमण थप प्रभावकारी मद्दत गर्न सक्छ।

घर हुन सक्छ र एक्यूप्रेशर को मद्दतले प्रतिरक्षा उठाउनु। यसलाई तिब्बत देखि युरोप आए एउटा प्राचीन प्रविधी छ। तिब्बती भिक्षुहरूले टोपी लगाउने कहिल्यै थाह छ। यस मामला मा, तिनीहरूले व्यावहारिक बिरामी, र सबै किनभने एकयुपंचर वा एक्यूप्रेशर को ज्ञान को प्राप्त छैन। त्यसैले यो घरमा प्रतिरक्षा प्रणाली जुटाउने कसरी प्रश्न गर्न अर्को जवाफ छ। यसलाई हल्का परिपत्र आन्दोलनहरु संग एक दिन दुई पटक मुख, मन्दिर र निधारमा वरिपरि क्षेत्रमा मालिश सिफारिस गरिएको छ। तर सबै छ। एक्यूप्रेशर ज्ञान संग, तपाईं रोग मात्र मानव शरीर विकास गर्न सुरु गर्दा निर्धारित गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्न, हात मा औंठी र सूचकांक औंला बीच क्षेत्र squeeze। एक चिसो संग, पनि थोरै दबाव दर्दनाक छ। तथापि, तपाईं यो पीडादायी मालिश जारी भने, त्यसपछि सक्रिय र रोग छिटो प्रतिरक्षाको छ। यो विधि कुनै पनि सर्दी को रोकथाम रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कुनै पनि मामला मा, माथि वर्णन सबै उपाय सर्वश्रेष्ठ संयोजन मा प्रयोग गरिन्छ। त्यसपछि मात्र तिनीहरूले अधिकतम प्रभाव दिनेछु।