घरमा Enema

समय समयमा पनि स्वस्थ मानिसहरू स्वास्थ्य अलि बढि ध्यान दिन हस्तक्षेप गर्दैन। कि पेय को दायरा मा फाइबर, शुद्ध पानी प्रतिस्थापन धेरै समावेश roughage, ताजा फलफूल र तरकारी को केही सेवन गर्ने आन्द्रा मा "जम्मा" जम्मा भन्ने तथ्यलाई नेतृत्व। फलस्वरूप, यसको काम असफल, विभिन्न रोगहरु को विकास प्रोभोकिंग आउँदैन। यहाँ Enema एक उत्प्रेरक रूपमा कार्य: जसबाट को intestines तमाम कामकाज सुधार, श्लेम लाग्एको को कक्षहरू लागि अनुमति हानिकारक जम्मा, ग्याँसहरु toxins, हटाउँदछ र खाना बाट पोषक को अवशोषण normalizes। यो प्रक्रिया हो, यो लिपिड चयापचय दुरुस्त को अनुहारको रुप रंग सुधार र वजन कम गर्न मद्दत गर्छ।

अक्सर सफाई प्रयोग वजन खोने लागि enema खेलाडीहरूलाई, मनोरंजन र कलाकार, सधैं वजन को समस्या छ जो। यो विधि छ छलफल हुन पनि safest तरिका गर्न सम्झौता संग अतिरिक्त वजन। तपाईं समाप्त भएपछि तराजू मा खडा, कि किलो को एक जोडी गिरा हामी देख्न सक्छौं। निस्सन्देह, एक स्वस्थ आहार गएर, आवश्यकता समय समयमा purgation एकदम कम छ। त्यस

(सफाई र siphon, तेल) पोषण, औषधीय वा चिकित्सकीय: Enemas भिन्न छन्। Enema जो अनुसार एक विशिष्ट प्रक्रिया मा राखिएको छ पाँच हप्ता त सफा गर्ने intestines। अर्को दिन, तेस्रो मा - - पछि, दुई दिन चौथो मा - पछि, तीन दिन पाँचौ मा - सिर्फ एक पटक दैनिक पहिलो हप्ता enema, र दोस्रो: यो निम्नानुसार गरेको छ। सामान्यतया अन्तिम enema को पेट मा microflora पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्छ कि दही अन्तर्गत देखि सीरम को वाहेक के।

निस्सन्देह, तपाईंले यी प्रक्रियाहरु प्रदर्शन गर्न एक डाक्टर हेर्न चाहन्न, त्यसपछि कसरी घर मा एक सफाई enema गर्न बाहिर आंकडा छाडियो। मग DOUCHES को भ्कुन्डाउने साधन मा एक नङ वा हुक मा हङ, तर तपाईं चाँडै उठाउनु वा आवश्यक रूपमा कम गर्न सक्छन् भनेर तपाईं आफ्नो हात मा पकड गर्न सक्छन्। पूर्व न्यानो पानी ट्याप खुला हीटर टाइप गर्न ट्यूब देखि हावा निकास र पानी जेट जानेछ जब - यो बन्द।

पूरा सफाई को आंत्र निम्न स्थितिहरु मा गरेको सकिँदैन: आफ्नो बायाँ छेउमा झूट आफ्नो घुँडा आफ्नो पेट सम्म झिकेर संग, वा कोहनी र घुँडामा स्थितिमा, साथै आफ्नो घुँडा मा पाम Palms खडा वा तपाईँको पछाडि झूट।

को धोए र lubricated क्रीम टोपी बिस्तारै गुदा मा शुरू छ, र त्यसपछि खुला कुखुरा warmers। टिप vaseline संग lubricated छ भने, यो सबै समय पालन मा पर्छ। कहिलेकाहीं पानी पुग्नु छैन, त्यसपछि कि त टिप सार्न, वा ठूलो दबाब प्रदान गर्न, वा एक नजर - छेद pounding भने।

Enema पीडादायी हुँदैन। दुखाइ - को पेट फैलएको छ कि एक संकेत हो। त्यसपछि पानी दबाव कम गर्न र पानी थप वितरित सम्म एक बिट प्रतीक्षा गर्नुपर्छ, र दुखाइ पारित हुनेछ। दुखाइ पानी सम्पूर्ण मात्रा प्रयोग गरिन्छ भने पनि पूरा गर्न समय पास गर्दैन, त्यसपछि। यस मामला मा, यो फेरि enema गर्न, तर शक्ति मार्फत गर्न र दुखाइ खडा गर्न सक्दैन राम्रो छ।

सबैभन्दा राम्रो शुद्धीकरण गर्ने भुँडी को व्यायाम फिर्ता लिने प्रयोग भने, तपाईं आन्द्रा मा जहाँसम्म सकेसम्म पानी उठाउनु गर्न सक्षम हुनेछ प्राप्त छ। तपाईं दुई तीन मिनेट लागि यो व्यायाम भने पानी पनि पेट मा भित्र पस्नु गर्न सक्नुहुन्छ।

Enema उसिनेर पानी, प्राथमिकताको कोठा तापमान उत्तम राखिएको छ। कब्जियत ग्रस्त भने, न्यानो पानी सामान्यतया प्रयोग गरिन्छ। चिसो पानी मात्र अप्रिय, तर पनि spasms संग fraught छ। धेरै प्रभावकारी enema 6% सिरका, कागति। प्रति आधा कागति वा दोस्रो चमचा 6% सिरका को पानी निचोडा रस को लीटर। सक्षम एक समाधान कडा पनि बारहमासी compacted बर्बाद कोमल।

के तपाईं बवासीर, पेट र आंतों रक्तस्राव, तीव्र संबंधी बृहदांत्रशोथ आक्रान्त क्षय को एक चरण मा तीव्र भडकाऊ रोगहरु र ट्यूमर, गुदा छन् भने एक enema, राख्न सक्नुहुन्छ।