चाँडै र सजिलै एक भौं जुटाउने कसरी सिक्न?

को eyebrows हुर्काउन एक लोकप्रिय गैर-मौखिक अभिव्यक्ति, जो जानकारी को धेरै व्यक्त गर्न सकिन्छ। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, एक उठाएको भौं अविश्वास, शंका, मनोरञ्जन, आश्चर्य र अधिक संकेत हुन सक्छ। मान्छे पूर्णतया आफ्नो शरीर नियन्त्रण गर्न सक्षम छैनन्, तर एक अरूलाई भन्दा धेरै गर्न सक्नुहुन्छ। केही प्रारम्भिक बाल्यकाल मा यसको क्षमताहरु नोटिस। अरूलाई नै गर्न सिक्न प्रयास, "भेंट" ईर्ष्या। तर, यो त सजिलो छैन केहि सिक्न भनेर बाहिर गरियो। तर, एक ठूलो इच्छा संग तपाईं केही सीप हासिल गर्न।

एक भौं जुटाउने कसरी जानकारीको लागि, तपाईं यो लेख सिक्न हुनेछ। बस हामीलाई द्वारा सुझाव गरिएको यो प्रविधी कसरी प्रयोग गर्न सिक्नुहोस्।

विधि एउटा

को दर्पण लिन र तपाईं भौं तालिम गर्न चाहनुहुन्छ के निर्णय। नियम, यो आफ्नो मूख्य हात को भाग हो जो भौं, कसरी जुटाउने सिक्न धेरै सजिलो छ (तपाईं बायाँ-हाते वा दायाँ-हाथ?)। एक scowl गर्नुहोस्। यो परिदृश्य मा, एक भौं उठाने मांसपेशी, राम्रो, रूपमा तनाव को एक राज्य हुनेछ महसुस हुनेछ।

यो तपाईं नजिकै अभ्यास समयमा यस मामला मा, तपाईँ ध्यान गर्न सक्दैन, कसैले थियो महत्त्वपूर्ण छ। जब दुवै eyebrows काल, आराम गर्न तिनीहरूलाई को एक प्रयास र बिस्तारै सार्नुहोस्। Wherein दोस्रो ब्रो पूर्णतया स्थिर हुनुपर्छ। यो विधि, पाठ्यक्रम, छैन सबै भन्दा राम्रो छ, तर यसको मदतले तपाईं आफ्नो eyebrows लागि जिम्मेवार छन् भन्ने मांसपेशीमा नियन्त्रण गर्न सिक्न। तपाईं एक सानो चलाउनु भौं पायो भने, यो आफ्नो आँखा हास्यास्पद लाग्न छैन भनेर, सामना गर्न सजिलो हुन सक्छ।

दोस्रो विधि

यो विधि पहिलो विपरीत छ। तपाईं कसरी एक भौं जुटाउने सिक्न देखाउँछ कि धेरै तरिकाहरू छन्, तर यो सबै भन्दा राम्रो को छ।

पहिले तपाईं ऐना फेला पार्न र त तपाईं एक भौं सार्न चाहनुहुन्छ के निर्णय आवश्यक छ। दुवै eyebrows उठाउनु आफ्नो औंलाहरु प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंले चाहेको उचाइ पुग्नुभएको छ, जारी अन्य मा पकड, एक जारी।

तपाईं नगरेसम्म इच्छित परिणाम प्राप्त यो स्थिति केही मिनेट लागि प्रत्येक दिन रहन सक्छ। तपाईं दुवै eyebrows उठाने संग समय छोड्न सक्नुहुन्छ। तुरुन्तै चाहेको उचाइ तिनीहरूलाई को एक उचाल्न यो Suffice। के तपाईं "परिपक्व" छन् भन्ने महसुस भने, औंलाहरु, निश्चित एउटा भौं राख्न प्रयास जारी। छ, यो औंलाहरु साथ सँगै खसे नदेऊ। तपाईं एक भौं राख्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि तपाईं अझै राम्ररी यो टिप्न कसरी थाहा छैन।

तेस्रो विधि

ऐना लिन र यसलाई आफ्नो अनुहार अगाडि राखे। कसरी, एक भौं अप जुटाउने तपाईं बताउन सक्नुहुन्छ यो बाटो छ। भौं कस्तो तपाईं तालिम गर्न चाहनुहुन्छ निर्णय गर्नुहोस्।

एक उदास अनुहार बनाउन। तपाईं अब एउटा ठूलो मुड भने पनि, आफ्नो अनुहार धेरै आहत गर्नुपर्छ। अब चिउँडो तल तान्नु गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो निधारमा मांसपेशिहरु महसुस गर्नुपर्छ। यस मामला मा, eyebrows स्वतः उठ्नेछ। कहिलेकाहीं तपाईं केवल एक भौं उठाउँदै प्राप्त हुनेछ। तपाईं यस्तो स्थिति सम्झना गर्न प्रयास गर्न आवश्यक छ।

विधि चौथो

कसरी विधि निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ चाँडै एक भौं जुटाउने सिक्न र सजिलै। को दर्पण (प्राथमिकताको एक ठूलो, राम्रो-गऱ्यौ तपाईंले देख्नुभएको छ कि) ले। उहाँलाई सामना सम्म प्राप्त गर्नुहोस्। को ब्रो आफ्नो Gaze मिलाएका छौं। एक उदास बनाउन आफ्नो अनुहार मा अभिव्यक्ति। त्यसैले 3-4 सेकेन्ड पर्खनुहोस्। एक छक्क अनुहार बनाउन। अर्को 2 सेकेन्ड को लागि यो स्थिति प्रतीक्षा गर्नुहोस्। अब, अर्को एक अभिव्यक्ति द्रुत उत्तराधिकारी। बिस्तारै कसरी आफ्नो अनुहार को एक पक्ष मा आन्दोलन गर्न सिक्न आफैलाई तालिम। तपाईंको कसरत को अन्त मा पनि धेरै प्रयास बिना, एक भौं नै उठ्नेछ। को दर्पण मा अभ्यास गर्न जारी, त्यसैले तपाईं सही मांसपेशी आन्दोलन पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ। अब त्यसै गर्न प्रयास गर्नुहोस्, तर हतियार बिना। यस मामला मा, तपाईंले एक भौं अप हुर्काउन सक्छन्।

र अन्तमा ...

एक भौं जुटाउने सिक्न कसरी केही सुझावहरू। सबै को पहिलो, यो सबैले एउटा भौं हुर्काउन सक्छन् भने गर्नुपर्छ। तपाईं यो काम गर्न सक्नुहुन्छ भने त छैन, त तपाईं बस आवश्यक मांसपेशी घटक छैन, तर उदास हुन कुनै कारण छ। वास्तवमा, यो धन्यवाद, तपाईं कम झुर्रियाँ पुरानो युगमा हुनेछ।

एक भौं कसरी जुटाउने सिक्न सजिलो तरिका:

1 एक भ्रूभंग सुरु (देखाउन तपाईं क्रोधित छन् कसरी: दुई eyebrows हटाइएका गर्नुपर्छ, र घटाव को केन्द्र मा अधिकतम हुनुपर्छ)।

2. त्यसपछि (तपाईं निधारमा को मांसपेशिहरु महसुस हुनेछ) अनुहार मात्र एक पक्ष नियन्त्रण गर्ने मांसपेशिहरु को मुद्दा मा आफ्नो ध्यान केन्द्रित छ।

3. अब तपाईं यो गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ निधारमा को मांसपेशिहरु सार्दा रूपमा, एक भौं जुटाउने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। प्रशिक्षण समयमा, तपाईं पनि eyebrows हुर्काउन मदत गर्नेछ जो आँखा, विस्तार गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

- यो ऐनामा हेर्दै सबै यो प्रयास गर्नुहोस्, ताकि तपाईंले गरिरहेका छन् के देख्न सक्छौं।

- तपाईं पहिलो भ्रूभंग न्यानो गर्न, र त्यसपछि दुवै eyebrows उठाउनु।

- कृपया तल एक भौं गर्न एक आँखा संग घास काटन गर्न प्रयत्न गर्ने। यो हास्यास्पद हेर्न हुनेछ।

अब तपाईं एक भौं जुटाउने कसरी सिक्न थाहा छ। शुभकामना छ!