तालिका नवजात दिन

लामो नौ महिना अन्त गर्न आए। अस्पताल देखि छुट्टी माथि छ, र तपाईं अन्त खुसी आमाबाबुले हुन्छन्। यो अनन्त आनन्द, तर पनि मात्र होइन दैनिक चिन्ता र निद्रामा कमी छ भन्ने कुनै गोप्य छ। सबैभन्दा जवान आमा समय को कमी, दीर्घकालीन थकान र यति मा को गुनासो। तर यी सबै समस्याहरू स्थापना गरेर रोक्न सकिएला तालिका नवजात दिन। यो त गाह्रो छैन। मुख्य कुरा - बच्चा जीवन को पहिलो हप्तामा dexterity र लगनशील भई लागिरहेमा देखाउन।

तालिका नवजात दिन

जीवनको पहिलो महिना बच्चाको आवश्यकता रुचाउने, सुत्ने, स्नान कम छन्। बच्चालाई स्वस्थ छ भने, अधिकांश समय उहाँले सुतेको छ र खान मात्र यसलाई सम्म wakes। तपाईंले केही निद्रामा प्राप्त गर्न सक्छ, जबकि, सबै घरेलू घरधन्दा र आफैलाई सामना गर्न भनेर निश्चित गर्न आफ्नो शक्ति मा। बच्चालाई खुवाउने को अंत सित 8 बजे खस्दा। धेरै कि पछि जागा रहन बच्चा दिने को गल्ती बनाउन। फलस्वरूप, माथि 12 को सम्पूर्ण परिवार (अन्तिम रुचाउने) सुतिरहेको होइन। को छ यो समय मा जन्मेका बिहान आउँछ र पहिलो रुचाउने हुनाले, उठ्नु छ छ। कुनै पनि ट्र्याक बाहिर दस्तक यस्तो मोड। थकान accumulates, निद्रामा कमी स्वास्थ्य र सम्बन्ध असर गर्छ।

यस दिन जन्मेका एक तालिका कसरी स्थापित गर्न

उत्पादन धेरै सरल छ। एक आठ घण्टा रुचाउने सुत्न र एउटै आफैलाई गर्न बच्चा राख्नु पछि। पहिलो पटक यो गर्न सजिलो छैन हुनेछ। तर रोगी हुन, तपाईं आफ्नो पाउनुहुन्छ। राति बच्चा माथि उठाउनका लागि आवश्यक छैन। खुवाउन सकिन्छ र निद्रा, र त्यसपछि फिर्ता राखे। त्यसैले, तपाईं पूर्ण आराम प्रदान गरिनेछ। त्यसैले एक बच्चा प्रारम्भिक पारित बिछाउने थप सजिलै सुत्न लागि असामान्य, तपाईं निम्न गर्न सक्नुहुन्छ। यो समय साँझ पानी उपचार गरेर Priurochte। न्यानो केही पानी बच्चाहरु आराम र सूथिंग। एक नवजात लागि वरदान गर्नुहोस्। को स्नान गरेपछि बच्चालाई तेल संग हल्का मसाज को एक सत्र खर्च। यो छाला, शरीर र पनि स्वास्थ्य को लागि उपयोगी छ। कि पछि, बच्चा निदाउँछन् गर्न सजिलो हुनेछ। सुरुमा यो उनको काखमा हलचल मच्चाएका गर्न सकिन्छ। बच्चाहरु छन् को धेरै रुचाउनु।

कसरी स्थापित दैनिक तालिका उपयोगी

गठन तालिका नवजात दिन अमूल्य ल्याउँछ। भविष्यमा, तपाईं यसलाई बुझ्न छौँ र तपाईं प्रयासमा व्यर्थमा थिएनन् भनेर बुझ्न हुनेछ। बिस्तारै रात रुचाउने लागि आवश्यकता गायब। अठार महिना अन्तिम भोजन साँझ नौ बजे मा सुत्न बच्चालाई राख्नु गर्न, सार्न सम्भव हुनेछ। यो मोड यदि तपाईंलाई प्राप्त, आठौं ग्रेड सम्म बचत गर्न सक्नुहुन्छ। नौ बाबु आमा समय आउँछ पछि, र बच्चा यसलाई सिक्नुपर्छ। आमा र बुबा आफ्नो व्यवसाय आनन्द उठाउन सक्छौं वा सुत्न जाने।

अर्को फाइदा nekotoroevremya बिहान मार्फत सजिलै अप किंडरगार्टन वा स्कूलमा बच्चा उठाउनका गर्न सक्ने छ। बिहान को हँसिलो संगीत बारी भने उठ पनि सजिलो हुनेछ। र तपाईं, र छोराछोरीलाई पक्कै सारा दिनको लागि तपाईंको आत्माको उचाल्न छ।

दिन कसैले को सख्त शासन धेरै हानि गरेको छ। तिनीहरू बढ्न गर्दा छोराछोरीलाई धन्यवाद हुनेछ। र तपाईं आफै अर्को दिन को लागि योजना बनाउन सजिलो हुनेछ। तपाईं सधैं तपाईं के गर्न आवश्यक छ के गर्दा र थाहा हुनेछ।