परिचय कसरी ठोस पदार्थ मासु र जब यो गर्न?

जीवनको बच्चाहरु पहिलो वर्ष खुवाउने धेरै महत्त्वपूर्ण छ। अहिले जठरांत्रिय पर्चा काम पूरा गर्न रूपबाट छ, र बढ्दो शरीर थप पोषक आवश्यक छ। जीवनको पहिलो महिनामा बच्चा मात्र स्तन दूध आवश्यकता हो, तर धेरै छिट्टै स्थिति परिवर्तन हुनेछ। र यो आफ्नो सिस्टम छैन सिक्न तयार कि बच्चा खाना को आहार प्रवेश गर्न सुरु गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आज हामी परिचय कसरी ठोस पदार्थ मासु बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु।

पहिलो कठिनाई

सबै छोराछोरीलाई मासु खान खुसी छन् छैन। तपाईं सम्भवत lures फल puree र curds, त्यसपछि सुरु भयो भने, यो स्वाद बच्चालाई छैन। यो यसकारण आफ्नो बाल विशेषज्ञ बताउन मानिन्छ थियो जो पात्रो lures, पालन गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आहार मा 6 महिनाका थप उत्पादनहरू सम्म मात्र उपयोगी तर पनि हानिकारक छ। बच्चालाई अहिलेसम्म स्तन दूध वा यसको विकल्प भन्दा अन्य केहि अवशोषित गर्न तयार छ। बच्चाको शरीर मा 6 महिनाका लागि अझै पनि नयाँ खाद्य पदार्थ पचाउन सक्ने आवश्यक इन्जाइमहरु छ छैन।

हामी योजना अनुसार कार्य

मात्र 7-8 महिना, र शरीर बच्चा को 6 महिना आवश्यक लालच मासु प्रविष्ट देखि पहिले नै थप उत्पादनहरू आवश्यक, का एक अधिकतम शक्ति आपूर्ति सर्किट हेरौं। छ महिना देखि लिएर बच्चालाई तरकारी puree प्रस्ताव। मीठो केले र स्याउ पछि यो एक साधारण कद्दू जस्तै ठ्याक्कै छैन किनभने तिनलाई सिकाउन तरकारी थियो पक्का हुन। यो एक zucchini वा काउली, गाजर वा ब्रोकोली हुन सक्छ। तरकारी राम्रो तरिकाले राख्नु र एक ब्लेंडर मा पिस्नु गर्नुपर्छ।

7 महिनाको एक सानो थप्न दूध-मुक्त अनाज। यो अनाज, चामल वा मकै grits, पानी मा उसिनेर र Mash राम्रो तरिकाले कीमा बनाएको हुन सक्छ। बिस्तारै, तपाईं बच्चा सामान्य खाना अवशोषित गर्न शरीर सिकाउन हुनेछ, हामी अर्को चरणमा अगाडि बढ्न सक्छ।

प्रोटिनको राम्रो स्रोत

यो 7-8 महिना बच्चालाई मांसपेशिहरु निर्माण गर्न आवश्यक परिपक्व छ। उहाँले, बस्न क्रल, पैदल, जो उहाँले मांसपेशीमा बिना गर्न सक्नुहुन्न भन्ने हो विभिन्न वस्तुहरु, अन्तरक्रिया बुझ्छ। अब बच्चा मासु दैनिक सेवन सिफारिस गरिएको छ। बच्चालाई रक्तअल्पता को लक्षण छ भने, त्यसपछि यसलाई जीवनको 5th वा 6 महिना देखि मासु दिन सिफारिस गरिएको छ।

परिचय कसरी ठोस पदार्थ मासु गर्न? यी उत्पादन, अपग्रेड पुछ्ने र शरीर गरेको कक्षहरूको गठन निर्माण गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छन् रूपमा यो बच्चालाई को जीवन मा एक महत्वपूर्ण क्षण हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भिटामिन ए, बी 12, सजिलै संग पचा लिया जो पनि आफ्नो बच्चाहरु दिनुहोस्। तर, यो सानो अंश केवल चम्चा, राम्ररी छाला र बच्चा कुर्सी को अवस्था अनुगमन गर्न दिन सुरु गर्नुपर्छ। लामो तपाईं शरीर नयाँ उत्पादन कसरी स्वीकार बुझ्दैनन् रूपमा, दिन अरू केही सिफारिश छैन। तपाईं आज महारत गरेको पनि porridge र Mashed आलु अस्थायी रूपमा रद्द गरियो। प्रलोभनलाई मासु क्रमिक हुनुपर्छ प्रविष्ट भएकोले हामी तपाईंले प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ योजना प्रस्तुत।

अनुज्ञेय औषधिको खुराक

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईं याद गर्नुपर्छ कि: एलर्जी को पहिलो साइन मा यो मासु दिने आफ्नो बच्चा रोक्न राज्य को पूर्ण बहाली नभएसम्म आवश्यक छ। त्यसपछि तपाईं फेरि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। सबै राम्रो जान्छ भने, एलर्जी आक्रमण ग्रस्त छैन बच्चालाई, यो सम्भव बिस्तारै औषधिको खुराक वृद्धि छ। हामी 5 ग्राम एक दिन, मासु सस को एक चौथाई चम्मच सुरु। हप्ताको समयमा, एक नम्बर थप्दा प्रत्येक दिन, तपाईं यसलाई प्रति दिन 30 ग्राम को एक दैनिक औषधिको खुराक गर्न ल्याउन। त्यसैले मासु एक बच्चा लोभ्याउन प्रबन्ध गर्दा हामी पहिले नै औंल्याए छन् बाहिर (7 महिना देखि)। समायोजन अवधि समाप्त हुन्छ, र 8 महिना प्रति दिन 50 ग्राम मा पहिले नै दिइएको गर्न सकिन्छ। सुरक्षित को 9 महिना पछि प्रति दिन 60-70 ग्राम गर्न औषधिको खुराक वृद्धि।

के उत्पादनहरु चयन गर्न

यो समय राज्य र बच्चा को विकास, आफ्नो वजन आधारमा अलिकति फरक गर्न सक्नुहुन्छ। कसरी यसलाई सही गर्न बच्चा लोभ्याउन गर्न मासु परिचय गर्दा बारे पनि, तिमी अगाडी आफ्नो बाल विशेषज्ञ संग छलफल गर्न सक्छन्। र के मासु यो सबै भन्दा राम्रो यसलाई सजिलैसँग लिए बच्चा को एक कोमल शरीर लागि चयन गर्न छ? फैटी मासु बच्चालाई लागि पनि भारी - उहाँलाई पोर्क वा पाठो प्रदान गर्न विचार परित्याग। आदर्श विकल्प एक कम बोसो मासु, टर्की वा खरायो हुनेछ। यो hypo-allergenic र शरीर नयाँ खाना प्रजाति प्रयोग गर्न मद्दत गर्ने digestible प्रजातिहरू छ।

तयार क्यान्ड

तिनीहरूले हरेक भण्डारमा बेचिन्छ तिनीहरूलाई धेरै सहज प्रयोग गर्नुहोस्। र तपाईं को सामने एक तयार भोजन - सिर्फ एक ढक्कन क्लिक गर्नुहोस्। तर, यो मासु ठोस पदार्थ परिचय गर्न सम्भव हुँदा पनि, यो बच्चाको शरीर अझै पनि यस्तो भार लागि गरिबी तयार छ कि सम्झना हुनुपर्छ। त्यसैले, जस्तै प्रयोग बाट अझै हरेस "ब्रोकोली संग खरायो-टर्की।" को छरितो, राम्रो गर्दा, एक घटक क्यान्ड puree चयन गर्नुहोस्। यो विशेष गरी एलर्जी बच्चाहरु को लागि साँचो छ, उत्पादनहरु जो एक निश्चित जटिलता लागि चयन। बिस्तारै, तपाईं मासु र तरकारी घटक को खर्च मा आहार विस्तार गर्न सक्नुहुन्छ, तर थप सजिलै प्रक्रिया, राम्रो हुनेछ।

विशेष ध्यान

कहिल्यै कुनै पनि समयमा मद्दतको लागि आफ्नो बाल विशेषज्ञ सोध्न हिचकिचाउनु, तपाईं मासु ठोस पदार्थ परिचय कसरी सोध्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा हो: तरकारी संग मासु धेरै उपयोगी छ, र 9 महिनाको बच्चालाई राम्ररी संयुक्त puree दिन। तिनीहरूले ब्रोकोली वा स्क्वास समावेश भने, त्यसपछि तपाईं सुरक्षित तिनीहरूलाई एक दैनिक उत्पादन रूपमा प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ। तर Mashed गाजर पीलिया carotene को उपस्थिति जोगिन, दुई पटक एक हप्ता भन्दा कुनै प्राय दिइएको गर्न सकिन्छ।

आफूलाई तयार

धेरै आमाबाबुले तिनीहरूले आहार मात्र ताजा खाद्य पदार्थ छ, बच्चा खाना आफूलाई लागि तयार हुनुहुन्छ भनेर निर्णय गर्नुहोस्। भन्दा दैनिक खाना आपतकालीन खाजा लागि बरु एक कुनै पनि मामला मा क्यान्ड रूपमा यो सही समाधान हो। फेरि प्रश्न उठ्छ: के मासु प्रलोभनलाई पहिलो प्रविष्ट गर्न? यसलाई कम बोसो मासु प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। यो गर्न, उपयुक्त टुक्रा राम्रो जोश र दुई पटक एक मासु Grinder मार्फत, नसाहरु र फिलिमहरु देखि साफ गर्नुपर्छ।

एक बच्चाको आहार मात्र ताजा उत्पादनहरु हुनुपर्छ मा भूल छैन। त्यसैले, तपाईं बस खाने अघि, मासु हरेक दिन खाना पकाउन गर्न आवश्यक छ। आफ्नो बच्चाहरु जस्तै खाना इन्कार भने, तपाईं एक सानो अब प्रतीक्षा गर्न आवश्यक पर्दछ। मासु ठोस पदार्थ परिचय के उमेर मा बताउने सबै टेबल, आफ्नो बच्चा वा फिट सक्छ सक्छ जसमा औसत मान, ल्याउन। त्यसैले बल छैन, केही हप्ता फेरि बस मासु सोध्नुहोस्।

आमाबाबुले अक्सर एक सानो चाल मा जानुहोस्। सूप र तरकारी puree गर्न accustomed पहिलो बच्चा, तिनीहरूले एक ब्लेंडर मासु र पीसने को एक सानो टुक्रा यी व्यञ्जन थप्न थाल्छन्। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, मासु स्वाद एउटा सानो धेरै परिवर्तन भएको छैन थियो। बिस्तारै दर वृद्धि, तपाईं एउटा महत्त्वपूर्ण उत्पादन आफ्नो बच्चा सिकाउनुहोस्।

खाना पकाउने

आमा सबै स्वच्छता र स्वच्छ मान्यता र सानो मान्छे को लागि खाना पकाउने को नियम पालन गर्न हुनेछ। हामी तपाईंलाई एउटा व्यावहारिक पुस्तिका रूपमा प्रयोग गर्न सक्छौं सूचीमा मुख्य व्यक्तिहरूलाई सूची हुनेछ:

• चिनी र नुन व्यञ्जन थप्न छैन। बच्चा उत्पादन प्राकृतिक स्वाद प्रयोग प्राप्त गर्नुपर्छ। निस्सन्देह, शरीर नुन आवश्यकता हो, तर त्यो आमाको दूध देखि यो हुन्छ सम्म। एक वर्ष पछि, तपाईं बिस्तारै केही नुन व्यञ्जन थप्न सक्नुहुन्छ। अमिलो compote र जेली, आफ्नो बच्चा यो वा फ्रैक्टोज एलर्जी छैन भने, मह संग sweeten गर्न सक्नुहुन्छ।
• यसलाई राम्ररी पकाएको मा पूरक आहार र मासु परिचय आवश्यक छ। यो पानी वा धमाकेदार एउटा सानो रकममा फोडा गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। यस्तो खाना थप कोमल र सबै पोषक, भिटामिन र खनिज कायम रहन्छ।
• एक बच्चाको आहार मा मासु को परिचय को समयमा अक्सर तपाईं puree सबै सम्भव उत्पादनहरु हटाउन आवश्यक त, 1-2 दाँत पहिले नै छ। चाँडै तथापि, अब पर्याप्त यस आवश्यकतालाई बस टुक्रा मा कटौती गर्न।
• एक पटक मात्र मासु पकाउन निश्चित हुनुहोस्।

को प्रयोग द्वारा-उत्पादनहरु

प्रलोभनलाई बच्चाहरु मा प्रवेश मासु उहाँले (सामान्यतया) कुनै दाँत छ जब 7 महिना सुरु भएकोले त्यस्तो जिब्रो, हृदय र कलेजो रूपमा उत्पादन, बेवास्ता गर्न सक्दैनन्। तिनीहरूले कम संयोजी ऊतक समावेश रूपमा तिनीहरूले नाश गर्न धेरै सजिलो छन्। को को एक वर्ष सम्म बच्चा को आहार हृदय समावेश गर्न धेरै उपयोगी छ। यो बोसो कम र प्रोटिन उच्च मा। यो नै फाइदा र भाषा छ। तर कलेजो, शरीर आफ्नो फाइदाको बावजुद, केवल एक वर्ष पछि आहार मा समावेश गरिएको छ। यो अधिकार भनेर पकाएको भोजन आफ्नो अपघटन को उत्पादनहरु समावेश गर्न सक्छ मतलब जो हानिकारक पदार्थ को neutralization लागि जिम्मेवार छ।

माछा व्यञ्जन

बच्चालाई मास्टर मासु उत्पादन भएपछि, उसलाई माछा प्रस्ताव सिफारिस गरिएको छ। यो उहाँले 8-9 महिना उत्तेजित गर्दछ अघि छैन गर्नुपर्छ। जब यो समुद्री माछा, दुबला र ज्यादा देखि ज्यादा उपयोगी चयन गरिएको छ। यो pollack वा कड, हेक वा टूना हुन सक्छ। आफ्नो बच्चा सामान्य माछा लिनुभयो भने, यो धेरै राम्रो छ। यो प्रोटिन र आवश्यक एमिनो एसिड, फैटी एसिड को एक महान स्रोत हुनेछ। तर, यो अक्सर एक एलर्जी गराउँछ, त्यसैले माछा आहार मा cautiously प्रबन्ध गर्नुपर्छ। बाट यो उमालेको गरेर खाना पकाउन को हड्डी र टुकडे करो हटाउन पर्याप्त सजिलो छ भोजन तयार। 11-12 महिना पुरानो बच्चा लागि माछा सस अधिकतम संख्या - प्रति दिन लगभग 30 ग्राम (पटक एक जोडी एक हप्ता दिन आवश्यक)।