पी-aminobenzoic एसिड: गुण र प्रयोगको लागि सङ्केत गर्छ

भिटामिन को लाभ सबै ज्ञात। तथापि, सबैलाई यी प्राकृतिक पदार्थ को व्यक्तिगत गुण परिचित छ। यसलाई भिटामिन B10 को धेरै उपयोगी गुण छ। वैज्ञानिक यसलाई "Para-aminobenzoic एसिड" भनिएको छ। पदार्थ केही बोट खाद्य पदार्थ फेला, र औषधीको को रूप मा उपलब्ध पनि छ। भिटामिन B10 को सही खुराक एक दैनिक आधार मा शरीर को लागि, स्थापित गरिएको छैन आवश्यक छ। तर यो एक दिन parabens को ग्राम कुनै थप 4 भन्दा खान गर्नुपर्छ भनेर प्रकट गर्नुभयो। अन्यथा, जो थाइरोइड रोग निम्त्याउन सक्छ एक अधिमात्रा, त्यहाँ छ।

पी-aminobenzoic एसिड के हो?

भिटामिन B10 - खाना इन्जेस्टेड हुनुपर्छ भन्ने महत्त्वपूर्ण पदार्थ को छ। प्रतिरक्षा प्रणाली, dysbacteriosis रोकथाम र एलर्जी manifestations नियन्त्रणमा सक्रियता - यी गुणहरू सबै एक Para-aminobenzoic एसिड प्रदान गर्दछ। NH2-C6H4-COOH: सूत्र भिटामिन B10 रूपमा निम्नानुसार थिए। यो रासायनिक पानी संग प्रतिक्रिया नाश छ। उच्च तापमान को प्रभाव अन्तर्गत aminobenzoic एसिड संरचना विचलित छैन। भिटामिन B10 को स्रोतहरू के के हुन्? सबैलाई सबै भन्दा उपयोगी पदार्थ खाना संग शरीरमा प्रवेश थाह छ। कुनै अपवाद र Para-aminobenzoic एसिड। यो भिटामिन निम्न उत्पादनहरु मा पाइन्छ:

1. खमीर।
2. चोकर।
3. गुड।
4. मशरूम।
5. सूरजमुखी को बीउ।
6. पागल।

यी उत्पादनहरु सबै समय प्रयोग गर्दै वास्तवमा तापनि तिनीहरू सामान्य आहार (आटा, सलाद) थपियो गर्नुपर्छ। साथै, भिटामिन B10 केही तरकारी मा उपलब्ध छ। को गाजर र आलु, जडीबुटी (कागति बाम, साग, पालुङ्गो) - तिनीहरूमध्ये। एसिड को सानो मात्रा डेयरी उत्पादन र अन्डा मा पाइन्छ।

भिटामिन B10 को exogenous आपूर्ति साथै एक्लै मानव शरीर मा उत्पादन एक पदार्थ हो। यसलाई सामान्य microflora संश्लेषण को एक उत्पादन हो। तसर्थ, dysbiosis को अभाव मा, शरीर मा Para-aminobenzoic एसिड कमी हुँदैन।

भिटामिन B10 को उपयोगी गुणहरू

Para-aminobenzoic एसिड निम्न गुण छ:

1. इंटरफेरन को उत्तेजना। यो कार्य शरीर गरेको प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा समर्थित छ। parabens घाटा छ नगर्ने मान्छे, शायद भाइरल र जीवाणु संक्रमण उजागर।
2. मुक्त कण विरुद्ध लडाई। भिटामिन B10 बलियो एंटीओक्सिडेंट को छ। यो जडान मा, आफ्नो प्रयोग, सुधार छाला लोच निम्त्याउँछ कपाल र नङ को वृद्धि प्रोत्साहित।
3. को आंतों microflora को सक्रियता। parabens को प्रभाव अन्तर्गत जीवाणुहरु को पाचन लागि उपयोगी छन् भनेर केही भिटामिन को एक संश्लेषण छ।
4. थाइरोइड कार्यात्मक गतिविधि कायम राखेर।
5. रगत thinners मा सहभागिता। भिटामिन B10 thrombotic घटनाहरू एक जोखिम भएका मान्छे को लागि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ।
6. पराबैंगनी रेज देखि सुरक्षा प्रदान गर्ने।
7. स्तनपान मा lactation को उत्तेजना।

साथै, भिटामिन B10 फोलिक एसिड regulates जो चयापचय, सबै प्रक्रियाहरु मा समावेश छ। रासायनिक संरचना पदार्थ novocaine संग समानता possesses। यसलाई भिटामिन B10 छाला विकार र जोइन्टहरूमा को रोगहरु को रोकथाम प्रदान, कोलेजन र elastin वृद्धि बढावा कि कल्पित छ।

सङ्केत गर्छ aminobenzoic एसिड

पदार्थ स्वस्थ मान्छे को लागि आवश्यक छ रूपमा parabens को प्रयोगको लागि विशेष सङ्केत गर्छ, छैन। यद्यपि, निम्न अपराध लागि थप भिटामिन B10 खान गर्नुपर्छ:

1. रक्तअल्पता।
2. कमजोरी र थकान।
3. एलर्जी प्रतिक्रिया को Cutaneous manifestations।
4. Dysbacteriosis।
5. छाला रोग Depigmenting (vitiligo)।
6. प्रारम्भिक baldness र graying कपाल।
7. छोराछोरीको विकासात्मक ढिलाइ।
8. अपर्याप्त lactation।
9. जोडहरुको को रोगहरु।
10. घामले डढाउने काम।

स्वस्थ मान्छे मा भिटामिन B10 को कमी यी रोग अमेरिका को उद्भव गर्न सक्छ।

Para-aminobenzoic एसिड: योगों यसलाई समावेश छ जसमा

भिटामिन B10 औषधि पसल मा किनेको गर्न सकिन्छ। parabens को व्यापार नाम - दबाइ "PABA"। यसबाहेक, पदार्थ धेरै भिटामिन परिसर मा थपियो। तिनीहरूलाई बीच, "Multivit" ड्रग्स, "Vitrum"। एक स्थानीय शरिरका कुनै भाग बेहोस बनाउन दिइने औषधि कार्य रूपमा चिकित्सा प्रयोग ईथर parabens।