पूर्वप्राथमिक मा Zdorovesberezheniya (बच्चाहरु र आमाबाबुले)

स्वास्थ्य कस्तो छ? यो एक विशेष रोग को बस अभाव छैन। स्वास्थ्य - रचनात्मक फिर्ती, राम्रो स्वास्थ्य र भावनात्मक टोन को एक राज्य। यो सबै र व्यक्तिगत को राम्रो-जा गठन।

आज हामी मानव स्वास्थ्य, यो एक वयस्क वा बच्चा छ कि, संसारमा सबैभन्दा प्रमुख स्थिति लिन्छ भन्ने तथ्यलाई राज्य गर्न सक्नुहुन्छ। तथ्यलाई कुनै पनि राज्य सुरिलो विकास संग रचनात्मक र सक्रिय व्यक्तित्व आवश्यक छ। तर व्यक्ति प्रत्येक पारित दिन नयाँ, कहिल्यै उच्च माग राख्नुभयो। तिनीहरूलाई मात्र स्वस्थ व्यक्ति पूरा गर्न सक्षम।

तर कसरी यो समस्या समाधान गर्न? यो प्रश्नको जवाफ सबैको स्वामित्व हुनुपर्छ भन्ने जित्न मानव स्वास्थ्य शिखर हो भनेर प्राच्य बुद्धि, हुन सक्छ। शिक्षकहरूको समस्या यस मामला मा के छ? तिनीहरूले यो शिखर जित्न आफ्ना विद्यार्थी सिकाउन पर्छ।

जीवनको प्रारम्भिक चरण को मूल्य

पूर्वप्राथमिक उमेर मा मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य जग को गठन छ। जीवनको पहिलो सात वर्ष - यो समय जब मान्छे भविष्य वर्ष कुनै पुनरावृत्ति पाता जो आफ्नो विकास, एक लामो बाटो जाने छ।

यो पूर्वप्राथमिक अवधि intensively सबै अङ्गहरू विकसित छ, कार्यात्मक प्रणाली स्थापना हो, वर्ण गठन गरिएको छ, व्यक्तित्व लक्षण निर्धारण राखे। एउटै समयमा सानो मान्छे आफैलाई र वरपरका मानिसहरू उपचार गर्न एक निश्चित तरिका मा सुरु हुन्छ।

शिक्षक को कार्य

गर्नुपर्छ बच्चाको शिक्षाको लागि जिम्मेवारी छ जो एक वयस्क,:

- उहाँलाई स्वास्थ्य गर्न बहुमूल्य सम्बन्ध सिकाउन;
- शरीर सबै हानिकारक नत्याग्ने सिक्न;
- आफ्नै स्वास्थ्य लागि जिम्मेवारी एक अर्थमा सिखाना।

यी समस्याहरू कार्यक्रम को कार्यान्वयन मार्फत हल हुनुपर्छ "पूर्वप्राथमिक मा zdorovesberezheniya।" यसको कार्यान्वयनको सफलता आफ्नो काम कार्यालयमा प्रयोग गर्ने यो समस्या, हल गर्न एक क्रमबद्घ दृष्टिकोण मा निर्भर गर्दछ। यो दिशा मा बाहिर गतिविधिहरु अनुसार एक समन्वित नीति, कार्य को एक स्वीकृत व्यापक योजना द्वारा जगेडा संग सञ्चालन गर्नुपर्छ।

विषयको सान्दर्भिकता

GEF अनुसार, आफ्नो काममा शिक्षक पूर्वप्राथमिक स्वास्थ्य बचत विभिन्न प्रविधिहरू लागू गर्नुपर्छ। यो उहाँले प्राथमिकता आधुनिक सामना दिनेछ पूर्व-विद्यालय शिक्षा, अर्थात्, जगेर्ना, मर्मत र बच्चाको स्वास्थ्य, आमाबाबु र शिक्षकहरूको संवर्धन -। अर्को शब्दमा, सबै विषयहरू प्रशिक्षण प्रक्रिया डाउ मा प्रदर्शन।

शिक्षा सामाजिक-छाँटकाँट व्यक्तित्व

GEF पूर्वप्राथमिक कार्यक्रममा zdorovesberezheniya द्वारा बच्चाको शारीरिक अवस्था कायम राख्न को कदम समावेश छ। र यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आखिर, शारीरिक बच्चाहरु को स्वास्थ्य inextricably आफ्नो भावनात्मक राम्ररी गर्दा अनि मानसिक स्वास्थ्य जोडिएको छ। यी सबै सामाग्री मात्र एक उच्च स्तर एक मधुर स्वर विकास व्यक्तित्व को यो सम्भव बोल्न बनाउँछ।

GEF पूर्वप्राथमिक कार्यक्रममा zdorovesberezheniya यस्तो तरिकाले संरचित छ द्वारा यो एक स्वस्थ बच्चा सफल हुन निश्चित छ कि बोध मा एक overriding सिद्धान्त हो कि। यो अनुमति दिन्छ छोराछोरीको भौतिक शिक्षा उद्देश्य गतिविधिहरु को एक पुरा सिस्टम हासिल गर्न।

शैक्षिक प्रविधिको प्रयोग

हाल, पूर्वप्राथमिक स्वास्थ्य संरक्षण मा काम शैक्षिक प्रक्रियाको प्राथमिकता मध्ये एक छ। कसरी यी गतिविधिहरु पूरा गर्न? र यहाँ शिक्षक स्वास्थ्य-बचत प्रविधिहरू को सहायता गर्न आउनुहोस्।

यसलाई ध्यानमा सार्ने गर्नुपर्छ हामी बच्चाको स्वास्थ्य निर्धारण यो परिभाषा शारीरिक घटक मात्र बास हुँदैन भन्ने। यस मामला मा, मुद्दा को, सामाजिक मनोवैज्ञानिक र आध्यात्मिक र नैतिक पक्ष बारे मा भूल छैन। सबै पछि, स्वास्थ्य - एक बहुमुखी अवधारणा। र यो विभिन्न पक्षहरू समावेश छ।

रूसी शिक्षा प्रणाली आधुनिकीकरण zdorovesberezheniya ल अवस्थाको सिर्जना गर्ने लक्ष्य लिएको छ किन कि छ। यो पक्कै पनि शैक्षिक प्रक्रिया गुणस्तर सुधार हुनेछ। यस सन्दर्भमा, हाल अपनाए राज्य स्तर (GEF) प्राथमिक कार्य, शैक्षिक संस्थाहरु अगाडि राखिएको छ, जो रूपमा संरक्षण र स्वास्थ्य बलियो गर्दा, उमेर उपयुक्त अवसर र प्रत्येक बच्चाको व्यक्तिगत क्षमता को साना पुस्ता को व्यापक विकास आवंटित।

शैक्षिक प्रविधिको अवधारणा

पूर्वप्राथमिक zdorovesberezheniya को बच्चाहरु को रोजगार शिक्षकहरू काम गर्नुपर्छ जसमा कि कार्यक्रम, मा निर्भर गर्दछ। जब खातामा लिएको कम्पाइल:

- पूर्वप्राथमिक विशिष्ट अवस्था;
- शिक्षकहरूको व्यावसायिक क्षमता;
- बच्चा रुग्णता प्रमाण।

के "स्वास्थ्य जगेर्ना शैक्षणिक प्रविधिहरू" को अवधारणा गर्छ? विभिन्न लेखक, यो अलग उपचार गरिएको छ। तसर्थ, अवधारणा NK को संस्थापक आफ्नो लेखोटहरूमा Smirnov यो विधि र सिक्ने प्रक्रिया, विद्यार्थीहरूको स्वास्थ्य को हानि गर्न बाहिर छैन हुनेछ जो को संगठन को प्रकारका एक सेट तर केही छैन भन्नुभयो। उहाँलाई अनुसार, ल मा zdorovesberezheniya कुनै पनि शैक्षणिक प्रविधि लागू र गुणस्तर विशेषता हुँदा उपस्थित हुन अनिवार्य छ। यसलाई स्वास्थ्य शैक्षिक प्रक्रिया सबै विषयहरुमा कायम थियो महत्त्वपूर्ण छ। र तिनीहरूले शिक्षकहरू, छोराछोरी र आमाबाबुको समावेश गर्नुहोस्।

विद्यालय स्वास्थ्य प्रविधिहरू शैक्षिक प्रक्रियामा संलग्न मान्छे को भौतिक अवस्था सुरक्षा प्रमाणपत्र एक प्रकारको छन्। यसबाहेक, यस्तो प्रविधिहरू ती विधिहरू, प्रविधी र सिद्धान्तहरूले caregiver को परम्परागत शिक्षण प्रविधी साथै प्रतिनिधित्व गर्ने एक संग्रह हो।

निमित्त प्रयोग

जो पूर्वप्राथमिक मा zdorovesberezheniya आवश्यक? यो निर्देशन उद्देश्य बहुमुखी छ। त्यसैले, यस्तो शिक्षा प्रविधी को बच्चाहरु को लागि संस्कृति valeologicheskoj हुर्काउन गर्दा यो सम्भव स्वास्थ्य को एक उच्च स्तर प्रदान गर्न बनाउन। Valeological क्षमता आफ्नो बच्चा स्वास्थ्य र सुरक्षा गर्न संरक्षण र यसलाई कायम राख्न सक्ने क्षमता गर्न सचेत मनोवृत्ति एक सेट छ। यो सबै प्रिस्कूल प्रभावकारी र स्वतन्त्र सुरक्षित व्यवहार र सबैभन्दा आधारभूत शारीरिक र मनोवैज्ञानिक सहयोग र आपसी सहायता को प्रावधान संग सम्बन्धित छन् स्वस्थ जीवन शैली को समस्या समाधान गर्न अनुमति दिन्छ।

Zdorovesberezheniya पूर्वप्राथमिक आमाबाबु र शिक्षकहरू - स्वास्थ्य को एक संस्कृति को विकास मा सहयोग छ। यो अवधारणा मा शिक्षकहरूलाई र शिक्षा valeological dads र आमाहरु बच्चा को शारीरिक अवस्था कायम छ।

पूर्वप्राथमिक मा Zdorovesberezheniya उपयुक्त प्रविधिहरू एकदम शैक्षिक प्रक्रियाको दक्षता सुधार हुनेछ प्रयोग गरेर। यस मामला मा, आमाबाबु र शिक्षकहरू को रूप मा यस्तो कार्यक्रम पूर्वप्राथमिक छोराछोरीको स्वास्थ्य बढाने उद्देश्य झुकाव, मोल। तर यो मात्र अवस्थाको विशिष्ट अवस्था, साथै विशेष एजेन्सीहरू गर्न प्रविधि समायोजन गर्न सिर्जना गरिने सम्भव छ। साथै, zdorovesberezheniya पूर्वप्राथमिक शिक्षक र छोराछोरीको आमाबाबु उद्देश्य कार्यक्रम वयस्क मा सकारात्मक प्रेरणा मात्र यो छोराछोरीको भौतिक अवस्थाको तथ्याङ्क अनुगमन आधारित छ गठन हुनेछ। यस मामला मा, सबै गतिविधिहरु यो प्राविधिक विधिहरू तीव्रता सम्बन्धी परिमार्जन बनाउन र प्रत्येक छात्र गर्न व्यक्तिगत दृष्टिकोण सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ बाहिर।

त्यसपछि मात्र सबै कार्यहरू लक्ष्य हासिल गर्न मद्दत गर्नेछ। विद्यालय स्वास्थ्य प्रविधिहरू सक्रिय जीवन शैली कायम राख्न एक बच्चा प्रतिरोधी प्रेरणा गठन हुनेछ। यस मामला मा बच्चा, लचीला संचार र आशावादी लागि खुला हुनेछ। यो लक्ष्य प्राप्त गुणहरू र व्यक्तित्व लक्षण सम्पूर्ण स्पेक्ट्रम को सफल विकास गर्न महत्वपूर्ण छ।

शैक्षिक प्रविधिको विविधता

पूर्वप्राथमिक स्वास्थ्य संरक्षण को लागि एक योजना के समावेश गर्नुपर्छ? यसलाई स्वास्थ्य-प्रविधिको विभिन्न प्रकारका प्रयोग उद्देश्य सबै गतिविधिहरु समावेश गर्नुपर्छ। र यो:

- fizkultminutki (गतिशील पज);
- ritmoplastika;
- खेल खेल;
- सौंदर्य अभिमुखीकरण संग प्रविधि;
- विश्राम;
- आँखा र औंला, Awakening र साँस लागि लागि व्यायाम;
- जगिङ;
- fizkultzanyatiya;
- संचार र मनोरंजन खेल;
- आत्म-मालिश;
- विषय "स्वास्थ्य" मा प्रशिक्षण;
- प्रविधि, संगीत को रंग प्रभाव;
- skazkoterapiya आदि ...

कार्यान्वयनको चरणमा

स्वास्थ्य संरक्षण योजना लागि पूर्वप्राथमिक केही स्तर को खण्ड समयमा बाहिर। यसरी, यी प्रविधिहरू को कार्यान्वयन को चरण हो:

भौतिक विकास र प्रारम्भिक स्वास्थ्य स्थिति को 1 विश्लेषण। यो खातामा विकास valeologicheskih कौशल र छोराछोरीको क्षमता को स्तर लिन महत्त्वपूर्ण छ। विश्लेषण लागि एउटा महत्त्वपूर्ण कारक पूर्वप्राथमिक मा अवस्थित एक स्वास्थ्य बचत र वातावरण हुनुपर्छ।

2. स्पेस संगठनले आवश्यक छ।

बच्चा हेरविचार संस्थाले अन्य सदस्यहरूसँग 3. बनाउने सम्पर्क।

4 स्व-शिक्षा पूर्वप्राथमिक शिक्षक यस दिशामा विधि र तरिकाहरू को अध्ययन स्वास्थ्य संरक्षण लागि।

5 बलियो र वयस्क र बच्चाहरु को विभिन्न विभाग को बनाउनसमेत काम को विभिन्न प्रकारका परिचय।

Valeologichesky अभिमुखीकरण संग आमाबाबुको बच्चाहरु संग 6 कार्य।

माथिको प्रविधिहरू सबै स्वास्थ्य संरक्षण को विषयमा आत्म-शिक्षा पूर्वप्राथमिक शिक्षक को योजना समावेश गर्नुपर्छ। भविष्यमा आफ्नो कार्यहरू एक व्यापक अभिमुखीकरण हुनुपर्छ। यस मामला मा, बच्चा एक स्वस्थ जीवन शैली कायम राख्न बानी फारम हुनेछ। यी प्रविधिहरू को कार्यान्वयन मा काम मात्र होइन शिक्षकहरू बाहिर गर्नुपर्छ। यो शारीरिक शिक्षा, संगीत शिक्षक, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक, भाषण चिकित्सक मा प्रशिक्षकहरु उपस्थित थियो आवश्यक छ। यस मामला मा, बच्चा आफ्नै भावना बुझ्न सिक्न हुनेछ, व्यवहार नियन्त्रण र महसुस र आफ्नो शरीर सुन्न सुरु हुन्छ।

स्वास्थ्य अवस्था को प्रयोग

अरू के पूर्वप्राथमिक मा zdorovesberezheniya छोराछोरीलाई प्रदान गर्नुपर्छ? यो कार्यक्रम पक्कै समावेश गरिनेछ:

- लचिलो र adaptsionny, मौसमी र कोमल सहित स्वास्थ्य regimes, एक किसिम;
- विकास खाली खुटा, हिँड्ने मुख र घाँटी rinsing, invigorating व्यायाम, आदि, खण्डलाई "स्वास्थ्य ट्रयाक" हावा उछाल समावेश जो वर्ण, उपाय एक सेट।।
- शारीरिक प्रशिक्षण सत्र को एक किसिम;
- मोटर सञ्चालन अधिकतम प्रयोग;
- ritmoplastiki, शुष्क पूल, logoritmiki, ट्याक्टायल बाटो को रूप मा निवारक उपाय।

यो आत्म-शिक्षा योजना zdorovesberezheniya मा शिक्षक पूर्वप्राथमिक पक्कै सन्तुलित आहार को संगठनमा समावेश गर्नुपर्छ।

हामी वयस्क को मनोवैज्ञानिक र शारीरिक स्वास्थ्य संरक्षण, क्रियाकलाप सम्पूर्ण दायरा प्रदान गर्नुपर्छ। साथै, शिक्षक सबै गतिविधिहरु SanPiN को आवश्यकताहरु अनुपालन मा बाहिर गर्नुपर्छ।

शैक्षिक प्रविधिको कार्यान्वयन को परिणाम

zdorovesberezheniya ल मा आत्म प्राप्त caregiver बच्चा को शारीरिक र मनोवैज्ञानिक निष्ठा मा काम सम्झनुपर्छ - यो निश्चित छैन आवधिक घटनाहरू छ। उपयुक्त प्रविधिहरू को व्यवहार मा कार्यान्वयन आवश्यक सम्पूर्ण शैक्षिक प्रक्रियाको विचारधारा बन्न पर्छ। आखिर, यो व्यक्तित्व को एक निश्चित व्यवहार आधारमा एक जीवनकालमा पछिल्लो हुनेछ मा हुनेछ।

स्वास्थ्य बचत प्रविधिहरू हुनुपर्छ को कार्यान्वयन को परिणाम:

- दुवै बच्चाहरु र वयस्क मा स्वस्थ जीवन शैली प्रचार कि आवश्यक कौशल को गठन;
- बच्चाहरु संग स्वास्थ्य र फिटनेस काम को संगठन सबै व्यवसायीक ल को सक्रिय सहयोग;
- पूर्वप्राथमिक तमाम शैक्षिक प्रक्रिया मा यस्तो प्रविधिहरू को कार्यान्वयन मा सहभागी प्रत्येक सहिष्णुता को व्यायाम;
- कानुनी रूपरेखा, को बढ्दो पुस्ता को सुधार को मुद्दा को सिर्जना;
- जीवन नवीनतम वैज्ञानिक र methodical तरिकामा गर्न परिचय;
- बच्चाहरु को शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य र पूर्वप्राथमिक मा, तर पनि परिवार मा मात्र होइन आवश्यक स्वास्थ्य-स्पेस सिर्जना जगेर्ना उद्देश्य प्रक्रिया, को संगठन;
- संरक्षण र छोराछोरीको स्वास्थ्य सुधार।

यस्तो शैक्षिक प्रविधिहरू को कार्यान्वयन शैक्षिक संस्थाहरू सबैभन्दा होनहार क्षेत्रको छ। आफ्नो शारीरिक र मानसिक विकास सम्झौता बिना प्रविधी र जवान छोराछोरीलाई सिकाउन व्यक्तित्व को सुरिलो विकास सुनिश्चित हुनेछ विधिहरू को सेट गर्नुहोस्।

प्रचार र संरक्षण स्वास्थ्य प्रविधि

हामीलाई थप विवरण विचार छोराछोरीको स्वास्थ्य सुरक्षित राख्ने शिक्षक कार्यहरू समयमा प्रयोग गरिन्छ कि प्रविधी गरौं।

यस्तो प्रक्रिया घटक को एक ritmoplastika छ। यो बच्चाहरु लचीलापन मा विकास र संगीतको लागि एक कान, राम्रो मुद्रा सिर्जना गर्छ।

पाठ समयमा शिक्षक गतिशील हुन र रोक्न गर्नुपर्छ। तिनीहरूले औंला र साँस अभ्यास लागि अभ्यास को एक सेट छन्। तिनीहरूले समावेश र आँखा लागि व्यायाम गर्नुपर्छ। यस्तो fizkultminutki अन्तिम, नियम, धेरै लामो छ। आफ्नो आवृत्ति थकान बच्चाहरु मा निर्भर गर्दछ। समय, आफ्नो कार्यान्वयन लागि अनुमति - 2 5 मिनेट देखि।

दैनिक शिक्षक छोराछोरी संग खेल खेल पकड गर्नुपर्छ। एकै समयमा तिनीहरूले शारीरिक शिक्षा कक्षाहरू को भाग गर्छन। हिड्ने र गर्दा बच्चाहरु को लागि आउटडोर खेल लागि सिफारिस गरिएको। बच्चाहरु गतिशीलता को एक उच्च डिग्री खेती गर्न कुनै संभावना छ जब र एक समूह कोठा तिनीहरूलाई बोक्न। खेल खातामा आफ्नो आचरण को बच्चा को उमेर, साथै ठाउँ र समय चयन हुनुपर्छ।

कायम राख्ने र छोराछोरीको स्वास्थ्य र विश्राम बलियो गर्न आवश्यक। यसको मुख्य कार्य बच्चाहरु आफ्नै भावना र व्यवहार व्यवस्थापन सिकाउनु हो। प्रिस्कूल को विश्राम कारण आफ्नो शरीर गर्न "सुन्न" गर्न सुरु गर्नुहोस्।

शिक्षक सकारात्मक र नकारात्मक भावना को एक ब्यालेन्स सिर्जना, साथै जीवन-affirming स्थिति प्रदान र आन्तरिक सन्तुलन कायम राख्न उद्देश्य गतिविधिहरु बाहिर वहन। वयस्क कार्य दबाउन वा उन्मूलन बच्चाको भावना कारण गर्न छैन। यसलाई आफ्नो भावना महसुस र व्यवहार व्यवस्थापन गर्न छोराछोरीलाई सिकाउँछ।

यो प्राप्त गर्न, यो वा मांसपेशीमा र सम्पूर्ण शरीर को भाग जस्तै विश्राम अभ्यास प्रयोग गर्नुहोस्। को विश्राम समयमा आवश्यक मुड सिर्जना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो गर्न, कोठा शान्त संगीत (Rachmaninov, Tchaikovsky), वा प्रकृति को ध्वनि ध्वनि मानिन्छ छ। यी अभ्यास मा, त्यहाँ खेल एक तत्व हो, र त्यसैले तिनीहरू चाँडै आराम गर्न, यसलाई जस्तो थियो यो सजिलो छैन पर्याप्त प्रशिक्षित भएका छोराछोरी, संग धेरै लोकप्रिय छन्।

कार्यक्रम zdorovesberezheniya आवश्यक भाग हुनुपर्छ र औंला व्यायाम। यसको मुख्य कार्यहरू हो:

; सटीक र dexterity विकास -
- उत्तेजक रचनात्मकता बच्चा;
; बोली र कल्पना को विकास -
- पत्र गर्न preschooler हात तयार।

औँला व्यायाम मा कक्षाहरू दैनिक आयोजना गरिन्छ। तिनीहरूले व्यक्तिगत वा छोराछोरीको एक समूह को सहायता संग हुन सक्छ। रेल राम्रो मोटर स्थानिक सोचाइ, बोली, परिसंचरण र ध्यान, उत्तरदायित्व र कल्पना प्रोत्साहित गर्न अनुमति दिन्छ। यो सबै गर्ने भाषण समस्या ती बच्चाहरु लागि विशेष गरी उपयोगी छ।

शिक्षक बच्चाहरु संग खर्च गर्न सक्छन् कुनै पनि निःशुल्क समय आँखा गर्न कसरत। विशेष समय अवधिको भिजुअल लोड बच्चा निर्भर हुनेछ। यस्तो स्थिर बिजुली छ हटाइयो व्यायाम आँखा मांसपेशिहरु को माध्यम ले, परिसंचरण therein सुधार गर्छ। बच्चाहरु खेती शिक्षक दृश्य सामाग्री प्रयोग सिकाउन।

खेल र मनोरञ्जन गतिविधिहरु को एक प्रकार अभ्यास सास छ। बच्चाहरु यसको व्यायाम धन्यवाद Tissues मा अक्सिजन चयापचय सक्रिय छन्। यस मामला मा, सारा जीव को सामान्य काम।

दैनिक invigorating व्यायाम प्रदान गर्नुपर्छ zdorovesberezheniya शिक्षक लागि योजना अप चित्रकला मा। यसलाई तुरुन्तै एक झपकी पछि 5-10 मिनेट आयोजित छ। यो समावेश जो एउटा सानो जटिल छ:

- यो बेड मा अभ्यास;
- फ्लैट खुट्टा को सुधार को लागि गति;
- सही मुद्रा को शिक्षा;
- लुगा धुने।

हरेक दिन, छोराछोरीलाई बाहिर गर्नुपर्छ र बिहान अभ्यास। तिनीहरूले सांगीतिक साथमा जाने वस्तु प्राप्त गर्नुभयो भने यी 6-8 मिनेट सत्र सबैभन्दा प्रभावकारी हुनेछ। एकै समयमा बच्चाहरु gymnastic कौशल को एक सक्रिय गठन थाल्छन्।

अभ्यास को बढी जटिल सेट शारीरिक प्रशिक्षण कक्षाहरू समावेश गर्नुपर्छ। तिनीहरूले एक हप्ताको तीन पटक बाहिर। यस्तो काम को अवधि भन्दा कम तीस मिनेट हुनु हुँदैन। यो व्यायाम प्रयोग पूर्वप्राथमिक बच्चाहरु मोटर कौशल सिकाउँछन्। शारीरिक शिक्षा कक्षाहरू को नियमित आचरण मा बच्चाहरु मा प्रतिरक्षा वृद्धि।

तर कुनै कुरा धेरै हामी वयस्क आफ्ना छोराछोरीको लागि गरिरहेका छन् कसरी, राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न सकिन्छ मात्र बच्चा को निको प्रक्रिया जडान पछि। आफ्नो उमेर भए तापनि उहाँले आफ्नो भौतिक विकास लागि धेरै गर्न सक्षम छ। यो बच्चा बस भन्नुभयो गर्न आवश्यक छ। यो लक्ष्य "स्वास्थ्य एबीसी" हकदार अध्ययन को एक श्रृंखला सञ्चालन शिक्षक हासिल गर्न। आफ्नो विषय: "मेरो शरीर," "म र मेरो शरीर," आदि ...

प्रशिक्षण वा खेल को रूप मा एक गतिशील ब्रेक मा आत्म-मालिश गर्न छोराछोरीले प्रस्ताव छ। एकै समयमा सरल र सुलभ आन्दोलन जीवन्त चित्र र हास्यास्पद कविता सँगसँगै हुनुपर्छ। आत्म-मालिश मुद्रा सुधार रक्त, आन्तरिक अङ्गहरूको सामान्य सञ्चालन, उन्नत पछि। यो मात्र होइन शारीरिक स्वास्थ्य आफ्नो मन बलियो, तर पनि।

यी सबै र धेरै अन्य बच्चाहरु को स्वास्थ्य संरक्षण उद्देश्य प्रविधिहरू, पर्याप्त उच्च दक्षता छ। तर, सबै विधि र तरिकाहरू सकारात्मक प्रभाव मात्र आफ्नो गुणस्तर विशेषताहरु मा निर्भर गर्दछ, तर पनि कुल शिक्षा प्रणाली होसियार आवेदन।