स्वास्थ्य, तयारी
फैट बर्नरहरू। समीक्षाहरू
फैट बर्नरहरू पदार्थ हुन्, जसको रिसेप्शन शरीरमा अवशोषित वसाको मात्रा कम गर्न मद्दत गर्दछ र पाचन प्रणालीबाट उत्तेजित गर्दछ। साथै यी तत्वहरूले भोजनको चाहनालाई रोक्छन्। मोटो बर्नरहरू को लागी मुख्य चीजहरू हरी चिया, ग्याराना र सेतो भिगो छालका अङ्कहरू हुन्। उनीहरूले क्रोमियम प्रुकिनिनेट, एल-कार्निनिन र एल-ट्रोसोइन, चिट्टोन र योहोम्बेन, क्याफिन, ओमेगा-3 फैटी एसिड पनि समावेश गर्दछ।
भूख को दबाने वाला पदार्थ छ छ वर्गहरुमा विभाजित छ:
थर्मोगेनिक्स। उनीहरूले शरीरमा आवश्यक प्रभाव उत्पादन गर्दछन्, लिपिड एसिडलाई रक्तचापमा र उनीहरूको बढि व्यय शारीरिक फिचरको समयमा रिजल्टको परिणामस्वरूप गर्मीको मात्रामा वृद्धिको कारण उत्पन्न हुन्छ।
2. फैट बर्नरहरू। तिनीहरूले मस्तिष्क भोकको रिसेप्टरहरूलाई निराशा र संतृप्ति केन्द्रहरूलाई प्रोत्साहन दिन्छन्।
3. खाद्य बोसो को शरीर द्वारा एसिम्मेलेशन को प्रक्रिया को ब्लकर्स, उनको बाध्यकारी को प्रचार र उनको अवशोषण को अनुमति नहीं दि्छ।
4. शरीरबाट पाचन हिसाबले कार्बोहाइड्रेटको प्रक्रियाको ब्लकर्स।
5. थाइरोइड ग्राउन्ड द्वारा थाइरोइड हार्मोनको उत्पादन को उत्तेजित गर्ने पदार्थहरू।
6. कोर्टिसोल ब्लकरहरू जसले यसको सट्टाको कमी घटाउँछ वा यसको क्रियाकलापलाई रोक्छ।
फैट बर्नर, जसको समीक्षाहरूले समानांतर गहन प्रशिक्षण र आहार बिना उनीहरूको सेवनको बेकारतालाई संकेत गर्दछ, यो केवल एक विशेषज्ञ संग प्रारम्भिक परामर्श पछि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
मांसपेशी फाइबर को सुदृढीकरण भिटामिन बी 6 मा योगदान गर्दछ। यो मोटो बर्नरहरूको लागि मात्र एक अप्रत्यक्ष सम्बन्ध छ, तर न्यूरोन्सको संवेदनशीलता बढाउन र ऊतकहरूको अनुक्रमणकीय गतिशीलतामा सुधार गर्ने क्षमताले वजन सुधारको प्रक्रियालाई असर गर्छ। भिटामिन बी 6 को क्षमता हो:
- प्रोटीन को आदान प्रदान को विनियमित
- पङ्क्तिबद्ध मांसपेशिहरु मा निहित creatine को मात्रा मा वृद्धि;
असंतृप्त फैटी एसिड को शरीर द्वारा अवशोषण को सामान्यकृत, लिपिड चयापचय मा एक सक्रिय भाग ले ।
खेलकुद अभ्यासमा भिटामिन बी 6 को रूप मा फ्याट बर्नरहरूको समीक्षा इन्टर्रामुसेलुलर इंजेक्शनहरूको समाधानमा यसको स्वागतको आवश्यकतालाई संकेत गर्दछ । यो पदार्थ, ट्याब्लेटहरूमा निहित, शरीर द्वारा मात्र साना मात्रा मा अवशोषित गरिन्छ, मूत्र संग उत्थान हुनु पर्छ।
पोषण सर्प-फ्याट बर्नर, जसको समीक्षाहरूले यी पदार्थहरूलाई खेलको समयमा सहनशीलता बढाउनको लागी, लिपिड ऊतकको मात्रामा प्रभावकारी कमीमा योगदान गर्दछ र शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरू सक्रिय गर्दछ।
यी तत्वहरूमा एल-कार्निटिन समावेश छ। यो भिटामिन जस्तै पदार्थ, गुर्दे र जिगर द्वारा संश्लेषित, यसले लिपिड को कोशिकाहरु को झिल्ली को माध्यम ले परिवहन को लागि र उनलाई ऊर्जा मा बदलन गर्दछ। खेल पोषण मा शामिल मोटो बर्नरहरू छन्, जसको उपयोग को बारे मा प्रतिक्रिया सबै भन्दा तीव्र प्रशिक्षण को क्षमता संकेत गर्दछ, अतिरिक्त ऊर्जा उत्पन्न। एल-कार्निटिनको सेवनले प्रतिरक्षालाई उत्प्रेरित गर्छ, थ्रोमबोजको जोखिम घटाउँछ, तीव्र शारीरिक व्याख्या पछि शरीरको पुन: प्राप्ति बढाउँछ, मांसपेशिहरु र लिभरमा ग्लुकोजन रिजर्व बढ्छ। यो पदार्थ व्यापक रूपमा मोटो प्रयोगको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। तत्वले त्यसलाई ऊर्जामा बदल्छ। एल-कार्निनिन वोसो बर्नर, जसको समीक्षाहरूले आबादीको महिला भागको बीचमा आफ्नो उत्कृष्ट लोकप्रियताको संकेत गर्दछ, अनावश्यक साइड इफेक्टहरूको कारण पनि उच्च खुराक लगाउँछन्। तपाईं यो औषधिका औषधिको सञ्जालमा वा पसलहरूमा खेलकुद पोषण बेच्न सक्नुहुन्छ।
योहोम्बेइन युक्त मोटो बर्नर, जसको समीक्षाहरूले पनि उनीहरूको उत्कृष्ट लोकप्रियतालाई संकेत गर्दछ, शरीरमा अल्फा-एड्रेनर्जिक रिसेप्टरहरू रोक्न प्रभाव पार्छ। यी तत्वहरूले कोशिकाहरूबाट फैटी एसिडलाई रिहाउन रोक्छ।
खाना पूरक "ओमेगा 3" पनि शरीरबाट अनावश्यक लिपिड स्टकहरूको उन्मूलनमा योगदान गर्दछ। यो वजन सुधारको लागि प्रयोगको लागि सिफारिस गरिएको छ।
Similar articles
Trending Now