भारोत्तोलन: प्रतियोगिता को नियमहरु। विश्व भारोत्तोलन च्याम्पियनसिप

बाल्यकाल देखि, केटाहरू उनको शोषण र शक्ति बारे नायक बारेमा कथा, पढ्नुहोस्। माथि बढ्दै र एक जवान मानिसहरू बन्ने, खेल को मद्दत शारीरिक विकास गर्दै तिनीहरूलाई धेरै, नजिक मानिसहरू र आफ्नो मातृभूमि को वास्तविक समर्थकले हुन्छन्। भारोत्तोलन - यो वीर मोजमस्ती यसलाई देखि देखा एउटा छ भनेर याद प्रजाति र खेल को क्षेत्रको विविधता बीच। पछिल्लो शताब्दीको 80s देखि यो सक्रिय चासो र एक महिला लिन थाले। सायद किनभने घोडा gallop रोक्न fairer सेक्स को क्षमता को व्यर्थमा एक प्रसिद्ध कवि भन्नुभयो ...

भारोत्तोलन को जन्म को मूल

भारोत्तोलन, oddly पर्याप्त, एक अपेक्षाकृत युवा खेल हो। उहाँले बूथ प्रस्तुति बाहिर जन्म भएको थियो। सार्वजनिक को आनन्द आफ्नो अभूतपूर्व शक्ति क्षमता देखाउन रूस, युरोप र अमेरिका मा XIX सताब्दी मा, लोकप्रिय सर्कस खेलाडीहरूलाई गरिएको छ। एकै समयमा, हामी राज्य कुनै पनि रूसी साम्राज्य दुवै मात्र खेलाडीहरूलाई थिएन भनेर याद गर्नुहोस्।

एक अभूतपूर्व खेलाडी Aleksandr Zass (रूसी Samon, यो भनिन्थ्यो) को 80 किलो उठाएको डिजाइन तीन गुना छ पोर्श को व्यक्तिगत वजन संग, यसको अतिरिक्त quadrupled। म विश्व युद्ध उसलाई एक रोचक मामला समयमा। सिकन्दरले regimental बुद्धि रूपमा सेवा गरे। घोडा तल रूसी खाइयों को लाइन गर्न 500 मीटर घाइते हुँदा, "रूसी शिमशोनलाई" उहाँलाई, आफ्नो फिर्ता, ड्यासहरू (!) सुरक्षा गर्न सम्बन्धित मा राख्दै त्यागेर, र। छैन

इवान Zaikin शायद एक दर्जन सहायक सहेका जो काँध मा 25 poods एङ्कर, संग सर्कस pacing। पत्रुस Krylov सवार संग सर्कस घोडा मा खडा र तिनीहरूलाई लगे। कुनै कम प्रभावशाली शक्ति चाल अर्को रूसी खेलाडी, Jakub Chehoskogo: पाखुराको लम्बाइमा, त्यो सर्कस रंगशालामा 6 सैनिकहरू गार्डस को परिधि मा लगे।

रूसी साम्राज्य मा भारोत्तोलन

दिन उनको जन्म मानिन्छ 10.08.1885 VF Krajewski यो दिन मा "भारोत्तोलन एमेच्योर" पीटर्सबर्ग गरेको संगठित ", एक खेल रूपमा रूसी भारोत्तोलन जन्म भएको थियो जब": र अझै त्यहाँ प्रश्न गर्न निश्चित जवाफ छ। चिकित्सक र शिक्षक, उहाँले compatriots लागि प्रशिक्षण प्रणाली को दुनिया मा सबै भन्दा उन्नत विकास भएको छ। तसर्थ, रूसी खेलाडीहरूलाई, साँच्चै, यो खेल को संस्थापक हुन् जो जर्मन र Austrians, को विरोधीहरूले सैद्धान्तिक गरिएको छ।

07.01.1898 पहिलो विश्व भारोत्तोलन च्याम्पियनसिप खोलिएको थियो। यो स्थल भियना मा सार्वजनिक खेल मैदान "Prater" थियो। 14 अभ्यास को प्रदर्शन प्रतियोगिहरु वजन भागमा विभाजन गरेका थिए। रूसी नायक Georg Gakkenshmidt भारोत्तोलन मा तेस्रो स्थान लिए, तर यो संघर्ष नेता थियो। तर, XIX शताब्दीमा भारोत्तोलन केही गंदा विकसित गरेको छ: प्रतियोगिता को बिस्तारै विकसित प्रणाली, कुनै संगठन थियो। रूस, र सबै दुनिया भर, नयाँ खेल जस्तै गणना Aleksandr Ivanovich Riboper रूपमा संरक्षक धन्यवाद विकास भएको छ। इतिहासकारहरूले द्वारा स्वीकार रूपमा, इवान Vladimirovich Lebedev (दिग्गज चाचा Vanya) भारोत्तोलन को रूसी स्कूल सिर्जना मा नेतृत्व पर्छ।

तर, XX सताब्दी weightlifters को सुरुमा एक महासंघ सिर्जना गर्ने प्रयासहरू। लोकप्रियता प्रमाण weightlifters को सबै-रूसी कांग्रेस, 1913 मा आयोजित थियो। त्यही वर्ष मा, जवान खेलाडीहरूलाई खेल शीर्षक स्वीकृत जो एक समान अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन - को "भारी उठाने", पहिलो संगठनात्मक कदम लगियो ... तर, रचनात्मक प्रक्रिया पहिलो विश्व युद्ध द्वारा अवरोध भएको थियो।

भारोत्तोलन को विकास मा सोभियत चरण

मात्र अन्तर्राष्ट्रिय भारोत्तोलन संघ IWF «अन्तर्राष्ट्रिय भारोत्तोलन संघ» 1820 मा स्थापित भएको थियो। समयमा रूसी खेलाडीहरूलाई, XX सताब्दी को 20-एँ मा, खेल (25 50 को) मा आधा रेकर्ड स्वामित्व याद गर्नुहोस्। सोही, यो मात्र प्रतिस्पर्धी खेल projectile weightlifter एक पल्ट हुन्छ यस समयमा थियो। यो मानकीकृत छ, एक collapsible मा बालुवा भरिएको हुनबाट परिवर्तन छ, आधुनिक आकार प्राप्त।

द्वितीय विश्व युद्ध पछि, सोभियत खेलाडीहरूलाई, माथि महासंघ प्रविष्ट भारोत्तोलन को दुनिया अर्थपूर्ण धेरै प्रतिभाशाली खेलाडीहरूलाई। यो 1946 मा रूसीहरूले को भूमि पहिलो पेरिस विश्व च्याम्पियनसिप मा च्याम्पियन Grigoriy Irmovich NOVAK, मास्को को एक निवासी भयो।

र XX सताब्दी को दोस्रो आधा भारोत्तोलन को प्रगति राम्ररी सोभियत खेलाडीहरूलाई नाम सम्बन्धित छन्। Vasiliya Ivanovicha Alekseeva - खेल महिमा को दुनिया मा 60 वर्ष मा Yury Petrovich Vlasov, Leonida Ivanovicha Zhabotinskogo, 70th मा बजाई। सोभियत भारोत्तोलन टोली बीस पटक विश्व च्याम्पियनसिप मा विजय आदेश गर्न खोजे। तर युरोपेली मंच मा उनको विजय अझ पत्यार पार्र्ने थियो - 28 जीत! भारोत्तोलन मानिसहरू बीच लोकप्रियता फाइदा लिइरहेको, को सोभियत संघ मा गतिशील रूप विकास गरिएको छ। Bard व्लादिमीर Vysotsky, उदाहरणका लागि, एउटा गीत "Weightlifter" Alexeyev, डबल ओलम्पिक च्याम्पियन र आठ-समय विश्व च्याम्पियन समर्पित। यो उल्लेखनीय खेलाडी को स्मृति पनि तीन अभ्यास योगफल को 645 किलो अझै पनि नायाब परिणाम हो (उहाँले IWF अब Biathlon च्याम्पियनशिप अभ्यास रूपमा, एक रेकर्ड रहनेछ)।

632 - हामी सोभियत weightlifters सफलता को तथ्याङ्क कुरा भने, यो सोभियत खेलाडीहरूलाई जित्यो पदक को कुल संख्या उल्लेख लायक छ।

महिला भारोत्तोलन

महिला भारोत्तोलन को तीव्र विकास 1983, पहिलो आधिकारिक प्रतियोगिताहरु आयोजना हुँदा देखि सुरु भयो। पहिले नै 1987 देखि, संवाददाता महिला विश्व च्याम्पियनसिप बाहिर। 1995 मा, पहिलो बालिका जूनियर competed। तार्किक चरण 2000 मा अन्तर्राष्ट्रिय ओलम्पिक समिति द्वारा महिला भारोत्तोलन ओलम्पिक खेल को पहिचान थियो।

यो रूस उठाने एक महिलाको भारी हाल टर्की र चिनियाँ विद्यालय संग प्रतिस्पर्धा गर्दा, अन्तर्राष्ट्रिय रंगशालामा मा एक अग्रणी स्थिति ओगटेको कुनै गोप्य छ। यसको गठन Habirova, Mananovoy, Gasimova नाम संग सम्बन्धित छ। हाल, खेल को ब्याटन थप विकास Tsarukaeva, Slivenko Shainova, Kasayeva, Zabolotnaya रोकाइयो।

तथ्याङ्क अनुसार, रूसी टोली संसार र युरोपेली च्याम्पियनसिप मा वार्षिक 20 25 पदक जित्यो। र महिला पनि पदक को खजाना एउटा महत्वपूर्ण योगदान छन्।

भारोत्तोलन। स्तर

भारोत्तोलन मा आधुनिक प्रतियोगिता को सामान्य नियम के हो? 21.07.2010 को आदेश 759 मा अवस्थित खेल को रूसी मंत्रालय द्वारा अनुमोदित खेल योग्यता स्तर

खेलाडीहरूलाई वजन कक्षाहरू भित्र प्रदर्शन। 1998 को रूपमा, पुरुषहरु लागि क्षण वजन विभाग मा अभिनय लिएको छ: अप 56,0 किलो गर्न 62.0 किलो गर्न 69,0 किलो गर्न 77,0 किलो गर्न 85.0 किलो गर्न 94,0 गर्न 105,0 वा थप किलो गर्न 105,0 किलो किलो। महिला भारोत्तोलन सान्दर्भिक सात वजन विभाग लागि: 48,0 किलो गर्न 53,0 किलो गर्न 58,0 किलो गर्न 75.0 किलो र 75.0 भन्दा बढी किलो गर्न 69,0 किलो गर्न 63,0 किलो सम्म ।

उमेर समूह

सहभागीहरू पनि आधारित प्रतिस्पर्धा उमेर समूह :

• माथि 14 वर्ष - कान्छो किशोरावस्था;
• माथि 16 वर्ष - युवा औसत उमेर;
• 18 वर्ष - वरिष्ठ किशोरावस्था ;
• जूनियर - 20 वर्ष;
• वयस्क - 20 वर्ष भन्दा पुरानो।

कुशल खेलाडी उच्च खेलकुद शीर्षक खेल को अन्तर्राष्ट्रिय मास्टर छ। आफ्नो 16 को उमेर मा शुरू तोकिएको। खेल एक मानिस (स्त्री) चलिरहेको स्तर बन्न सक्छ मास्टर (हेर्नुहोस्। तालिका 1 र 2, र प्राप्त गरेको छ (पुगेको) 15 को उमेर।

स्तर

भारोत्तोलन लागि योग्यता स्तर को वर्तमान प्रणाली विचार गर्नुहोस्।

तालिका 1 भारी उठाने। मानिसहरू (केटाहरू) को लागि मान्यता

महिला लागि भारोत्तोलन तालिका 2 योग्यता स्तर

Grif रड

खेल बारे Narrating, अलग यसको आधारभूत खेल उपकरण ध्यान निश्चित हुन।

यसलाई आधुनिक वीर घटनाहरू सुझाव छ कि रड मनपरी छैन, र मानकीकृत मापदण्डहरू छ स्पष्ट छ। कोच र खेलाडीहरूलाई को भारोत्तोलन प्रयासहरु, केही विशिष्ट संग, पट्टी को डिजाइन गर्न एक साधारण दृष्टिकोण विकास पुरुष र महिला लागि अलग-अलग।

; वजन - 20 किलो - - 2.8 सेमी, लम्बाइ 220 सेमी व्यास घाँटी: मानिसहरू ओलम्पिक रड निम्न मापदण्डहरु छ। रड ओलम्पिक महिला पुरुष बाट केहि फरक छ। यसको छोटो घाँटी (205 सेमी); वजन - 15 किलो, व्यास 2.5 सेमी।

सबै भन्दा राम्रो निर्माताहरु रड भारोत्तोलन प्रयोग गर्नुहोस्। उच्च इस्पात क्रोमियम संग लेपित गुणस्तर - यसको निर्माण लागि मानक आधारभूत भौतिक समावेश।

छड लागि पाङ्ग्रा

रातो, 20 किलो - - नीलो, 15 किलो - पहेंलो patterned रबर-लेपित पाङ्ग्रा तिनीहरूले सामान्यतया विशिष्ट रंग :. 25 किलो मा चित्रित गर्दै वजन आधारमा 51 सेमी एक व्यास ठूलो तराजू छ। सानो व्यास तिनीहरूले हरियो, एक 10-पाउन्ड पाङ्ग्रा छ। 0.25 5 किलो देखि - पनि सानो पाङ्ग्रा छन्। सुसज्जित विशेष अवतरण आस्तीन, पाङ्ग्रा धारण छन् जो संग किनाराको साथ Grif रड। त्यसपछि तिनीहरूले विशेष ताले संलग्न। 2.5 किलो - मानक लक को वजन।

को प्रतियोगिताहरु रूपमा?

विश्व भारोत्तोलन च्याम्पियनसिप कस्तो छ? छोटकरीमा सिद्धान्त वर्णन।

भारोत्तोलन मा प्रतियोगिताहरु व्यक्तिगत, टोली र मिश्रित छ। सिस्टम मिश्रित भारोत्तोलन मा च्याम्पियनशिप बित्दै। यो अन्तर्राष्ट्रिय खेल घटना को मात्रा साँच्चै प्रभावशाली छ।

यहाँ एउटा उदाहरण हो। सबैभन्दा हाल, यस वर्ष को लेट जुन मा, कजान को Palais des खेल मा विश्व जुनियर च्याम्पियनसिप आयोजित। संगठन भारोत्तोलन संघ र शहर संलग्न Tatarstan राजधानी। 53 देशहरूमा प्रतिनिधित्व 300 खेलाडीहरूलाई Competed। पदक 15 सेट प्ले गरिएको छ। पदक संख्या द्वारा outstripped एक तीतो कुश्ती मा रूसी राष्ट्रिय टोली अन्य सहभागी टोली उत्पादित। छ सुन, एक चाँदी र रूसी भारोत्तोलन जित्यो दुई कांस्य पदक। विश्व च्याम्पियन एंथनी Savchuk सबैभन्दा प्रतिष्ठित वजन श्रेणी मा विजय को लागि "सुन" प्राप्त - 105 किलो। चाखलाग्दो कुरा, यो बालिका बीच पनि रूस भारी वजन श्रेणी मा पराजित - 75 किलो भन्दा बढी। पदक उच्चतम नमूना Larisa Kobeleva पाउनु भएको छ।

प्रतियोगिता विनियम

प्राविधिक, सबै कुरा ज्ञात lifter canons लागि हुन्छ। (अक्सर - एक महासंघ) प्रतियोगिता को संगठन यसलाई छुट्टै प्रावधान विकास। JERK र JERK: प्रतियोगिता विषयको जो दुई अभ्यास समावेश, सबै-वरिपरि ओलम्पिक छ।

टोली र खेलाडीहरूलाई मा सहभागिता को लागि समय (कम्तिमा एक दिन) घटना पहिला को अगाडी लागू गर्न। भरिएको कार्ड सहभागीहरु। को सहभागीहरू प्रतियोगिता वजन समूहका रूपमा प्रत्येक अन्य संग प्रतिस्पर्धा हुनेछ। समूह आफ्नो वजन को एक ठूलो संख्या संग, तिनीहरूले समूह विभाजित छन्: ए, बी, सी, आदि शीर्ष खेलाडीहरूलाई (अर्थात् उनको प्रदर्शन ...) संग correlative प्रत्येक खेलाडी लागि लागू गर्दा व्यक्तिगत प्रतियोगी नम्बर निर्धारण गरिन्छ जब ...

आरेखित बेला अर्डर र कल सहभागीहरू वजन निर्धारण गरिन्छ। यसरी भारोत्तोलन प्रतियोगिताहरु formalizes। च्याम्पियनशिप वा अन्य अन्तर्राष्ट्रिय प्रतियोगिता समावेश संगठनात्मक शुरुवात - आरेखित, भाग वजन जब आफ्नो प्रतिनिधिको प्रत्येक टीम को छनोट। प्रतियोगिता समयमा टोली प्रतिनिधिको विशेष बेन्चहरूले राखिएका छन्। तिनीहरूले टोली अनुशासन लागि जिम्मेवार छन्।

प्रत्येक वजन श्रेणी (उप-समूह) एक दिनमा प्रतिस्पर्धा हुनेछ। पहिलो, खेलाडी त धक्का, एक JERK कार्य गर्दछ। प्रत्येक व्यायाम लागि तीन प्रयासहरू दिइएको छ।

निष्कर्षमा

यो आजको विश्व भारोत्तोलन मा (2014 यो पुष्टि गर्छ) पुरुष र रूसी महिला को हजारौं यसको आकर्षण गुमाउन गर्दैन पहिचान गर्नुपर्छ। धेरै एक अवैतनिक स्तरमा यसलाई मा संलग्न छन्। विकास को मुख्य संयोजक रूस भारोत्तोलन संघ खडा।

त्यो खेल को विकास को लागि एक कार्यक्रम विकास छ, राष्ट्रिय टोली सूची छ संघीय प्रतियोगिताहरु मा नियमहरु formulates। अत्यधिक कुशल खेलाडीहरूलाई प्रत्येक वर्ष महासंघ एक 5-6 सबै-रूसी प्रतियोगिताहरु संगठित किनभने, लगातार सञ्चालन छन्। तर, खेल को विकास नकारात्मक स्थायी प्रायोजक को अभाव र स्थानीय प्रशासन प्रक्रियाहरू गर्न क्रमबद्घ दृष्टिकोण को कमी प्रभावित।