मा महिला कब्जियत: कारणहरू र उपचार

यस्तो रूपमा संवेदनशील मुद्दा संग , आंत्र बाधा सबै उमेर को मान्छे प्रभावित। यस लेखमा हामी त्यहाँ महिलाहरु मा कब्जियत छ किन कुरा हुनेछ, र रोग को उपचार को आधुनिक तरिका के हो, साथै लोक उपचार को नुस्खा साझेदारी गर्न।

कब्जियत के हो?

केही अवस्थामा हामी को निदान बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ "को आन्द्रा को बाधा (पूर्ण वा आंशिक)?" विज्ञापन प्रचार माध्यम अधिकांश मानिसहरूले defecation प्रक्रिया एक दिन उत्पन्न कम्तिमा एक पटक गर्नुपर्छ भनेर विश्वस्त छन्। वास्तवमा, प्रत्येक व्यक्ति को शरीर फरक छ। चिकित्सा मा सामान्य मल आवृत्ति तीन आंत्र एक दिन आन्दोलनहरु देखि तीन हप्ताको मानिन्छ। यो धेरै को जो तल थप विवरण पाउन सकिन्छ संख्या मा परिवर्तन, आंत्र आन्दोलनहरु को आवृत्ति, साथै सम्बन्धित लक्षण, ध्यान कसरी शौचालय, दिनहुँ यात्राको संख्या विचार गर्न आवश्यक छ।

कब्जियत को लक्षण

defecation को प्रेरित दुर्लभ घटना बाहेक, रोगी एक वा बढी सानातिना लक्षण पूरा:

1. आंत्र आन्दोलनहरु को संख्या घटाउन
2. Fecal, बाक्लो जिद्दी बन्न
3. अपूर्ण defecation प्रक्रियाको एउटा भावना, को भुँडी मा heaviness।
4. भोक घट्यो।
5. खराब सास।
6. रगत र मल मा खकार।

कसरी खतरनाक कब्जियत?

बेचैनी बाहेक, पेट दुखाइ, महिला मा कब्जियत सुनिंनु विभिन्न जटिलताहरू सक्छ:

1. मल, decaying सङ्कलन, वाकवाकी, उल्टी, टाउको दुखाइ देखाएको छ जो नशा, हुन सक्छ। अत्यन्तै गम्भीर अवस्थामा, sepsis विकास हुन सक्छ।
2. सायद rectal स्थानच्युति, गुदा fissures वा आन्द्रा को बिच्छेद, को श्लेम लाग्एको झिल्ली, आक्रान्त सँगसँगै।
3. कब्जियत आंतों सहित संक्रामक रोगहरु, एक वृद्धि जोखिम बढाउँछ।
4. laxatives को दीर्घकालीन प्रयोग आंतों motility विकार को विकास संग fraught छ।
5. कब्जियत गरिबी तपाईं खाना बाट आवश्यक पोषक पचा लिया जान्छ छन्।
6. गर्भावस्था को समयमा जो को विवरण छुट्टै अनुच्छेद पछि वर्णन गरिएको जटिलताहरू, विभिन्न देखा पर्न सक्छन्।

महिला मा कब्जियत को कारण

चिकित्सा तथ्याङ्क उल्लेख कि fairer सेक्स 2 पटक प्राय भन्दा पुरुष मा कब्जियत गर्न susceptible। यो genitourinary प्रणाली र हर्मोन को anatomical संरचना द्वारा बताए छ। एक कुर्सी expectant आमा समस्या को अक्सर गुनासो। त्यहाँ महिला मा कब्जियत छ किन? निम्नानुसार हुन सक्छन्:

1. defecation समस्या को सबै भन्दा साधारण कारण गलत, गरिब पोषण छ। आधुनिक महिला बस पूर्ण आहार को हेरचाह गर्न कुनै समय छ। खाद्य पदार्थ मा फाइबर र भिटामिन अक्सर पूर्ण अनुपस्थित हुँदा छिटो खाना, बोसो र बेकारी कार्बोहाइड्रेट भरिएको छ। कब्जियत र अनियमित आहार, आहार वा परिवर्तन उत्पादनहरु मा अचानक परिवर्तन को विकास गर्न योगदान।
2. महिला मा कब्जियत को कारण ले निष्क्रिय, कार्यालय जीवनशैली मा झूठ हुन सक्छ।
3. पानी को दैनिक मात्रा एक बेफाइदा। यसको शीतल पेय र कफी प्रतिस्थापन पनि कब्जियत निम्त्याउँछ।
4. शरीर शुद्ध र वजन गर्न एन्टिबायोटिक को गलत स्वागत पाठ्यक्रम वा laxatives को अनियन्त्रित प्रयोग गर्न आंतों microflora कारण उल्लङ्घन।
5. Endocrine रोगहरु। एक कुर्सी समस्या बारे बारम्बार उजुरी मधुमेह संग मान्छे मा आउँदैन।
6. sores, dysbiosis, बवासीर र अन्य: को जठरांत्रिय पर्चा को रोगहरु शरीर को outputting सिस्टम को सही सञ्चालन बाधा।
7. अक्सर कब्जियत, गर्भवती महिला बाट ग्रस्त छ। यो दुवै किनभने हर्मोन परिवर्तन जीव को र कारण आंत्र मा दबाव हुन्छ।
8. वृद्ध महिला मा कब्जियत को bowels उल्लङ्घन शरीर मा उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरू कारण हुन्छ।
9. को आन्द्रा मा ट्यूमर, सौम्य र घातक।
10. को जठरांत्रिय पर्चा को यांत्रिक चोट।

मा महिला कब्जियत: गर्भावस्था को समयमा गराउनुहुन्छ, उपचार

को "रोचक" स्थिति हो जसले fairer सेक्स को एक साधारण उजुरी, कब्जियत छ। समस्या गर्भवती महिला को 57% मा हुन्छ। अत्यन्तै महिलाहरु यो अवधि कब्जियत मा खतरनाक। निम्नानुसार रोग को कारण हो:

1. बढ्दो गर्भाशय को आन्द्रा compresses। यो परेशान प्रवाह र स्थिर प्रक्रियाहरु श्रोणि देखा।
2. मानव शरीर एक विशेष पदार्थ, आंत्र peristalsis प्रक्रिया सञ्चालन जो उत्पादन गर्छ। गर्भावस्था को समयमा, यो uterine contractions र सम्भव गर्भपतन रोक्न यस्तो पदार्थ को संश्लेषण को स्तर कम। तर, यस्तो र्शतहीन रक्षात्मक प्रतिक्रिया मलको excretion प्रक्रिया असर गर्छ।
3. हर्मोन परिवर्तन पनि यसको कार्य कमजोर बनाइरहेका, को आंत्र adversely असर गर्छ।
4. को postpartum अवधिमा महिलाहरु मा कब्जियत को कारण सामान्यतया pelvic तल्ला मांसपेशीमा को कमजोर, वितरण समयमा बिच्छेद र पीडादायी आंत्र आन्दोलनहरु प्रक्रिया छ।

गर्भावस्था मा कब्जियत उपचार यी विरामीहरु धेरै लागूपदार्थ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भनेर छैन को जटिल प्रक्रिया। तिनीहरूले स्वभाविक गर्भपतन प्रकुपित सक्छ यो मामला मा, laxatives र भौतिक चिकित्सा contraindicated। expectant आमा बीच कब्जियत को सबै भन्दा साधारण समस्या आहार र मध्यम शारीरिक गतिविधि मार्फत हासिल छ। यी उपचार बारेमा थप विवरण तल पाउन सकिन्छ।

किन महिला मा कब्जियत गर्भावस्था को समयमा खतरनाक हो? जटिल defecation नकारात्मक अप गर्भावस्था को समापन, एक बच्चा बोकेको प्रक्रिया असर गर्न सक्छ। भडकाऊ प्रक्रिया, नशा, संक्रामक रोगहरु भ्रूण को गम्भीर जटिलताहरू नेतृत्व साथ दिए।

कब्जियत आहार को उपचार

महिला मा कब्जियत कसरी हटाउन? कारण र उपचार interlinked छन्। रोग को हटाउनु गर्न, यो समस्या को जड, अर्थात् अस्वस्थ आहार उन्मूलन सबै आवश्यक पहिलो हो।

कब्जियत लागि आहार को मुख्य नियम फाइबर को एक ठूलो रकम उपभोग गर्न छ। यो शरीर मा पचा लिया जान्छ छैन, र यो आंत्र बर्बाद उत्पादनहरु को निकासी लागि हो। फाइबर-धनी ताजा फल, तरकारी, unrefined अनाज, wholemeal रोटी, चोकर र सुकेको फल। आहार मा एक विशेष स्थान छाँट्दछ लाग्छ। यो रूपमा sorbitol एक रेचक औषधि प्रभाव भएको मिश्रित भन्दा अन्य एक फाइबर comprises। सुकेको फल को compote पिउन, वा, खाली पेट मा केही छाँट्दछ को, पानी मा एकै रातमा भिगो, बिहान टुक्रा खान्छन्।

महिला मा कब्जियत पनि कारण शरीर मा तरल पदार्थ को कमी गर्न उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ। यो पानी पर्याप्त रकम उपभोग गर्न imperative छ। यो मल नरम र शरीर देखि आफ्नो हटाउने को मृदुकरण बढवा दिन्छ। यो खनिज पानी "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" र अरूलाई निको गर्दछ।

किण्वित खाद्य पदार्थ आंत्र आन्दोलनहरु सुधार। दैनिक यस्तो दही वा दही रूपमा उत्पादन उपभोग, कब्जियत प्राकृतिक kvass संग मद्दत गर्छ।

चामल आटा उत्पादन, मिठाई, पशु बोसो प्रयोग हटाउनु। तर तरकारी तेल, विशेष गरी तेल, यसको विपरीत गरेर, bowels पत्र।

शारीरिक गतिविधि कब्जियत

महिला मा कब्जियत प्राय किन उत्पन्न? जवाफ आन्दोलन र गतिविधिको कमी मा निहित। यो आंतों समस्याको लागि मध्यम शारीरिक गतिविधि लाभकारी प्रभाव overestimate गर्न गाह्रो छ। व्यायाम, को pelvic तल्ला मांसपेशीमा बलियो कारण रक्त र चयापचय बढाउने, आंत्र peristalsis सुधार गर्छ। शारीरिक गतिविधि आफ्नो प्रकार चयन गर्नुहोस्, र एक दैनिक आधार मा सामना गर्न भूल छैन। यो पूल वा घर बिहान व्यायाम पौडिरहेका, खेलकुद क्लब एक यात्रा हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, कब्जियत निम्न अभ्यास मद्दत:

1. आफ्नो पछाडि झूट, एकैचोटि झुकेको खुट्टा एकांतर घुँडा गर्न छाती र दुवै उचाल्न।
2. आफ्नो पछाडि झूट, झुकेको खुट्टा दाँया र बायाँ पालैपालो बोक्न।
3. व्यायाम "किट्टी": त्यसपछि बिस्तारै विपरीत दिशा मा दुबला राउन्ड आफ्नो फिर्ता कट्टर सबै चौका मा प्राप्त गर्नुहोस्,।
4. व्यायाम "साइकल": आफ्नो फिर्ता खुट्टा "pedaling" मा झूट।
5. एक गणनामा रहेर एकांतर को छाती हरेक गोडा कस।

सबै व्यायाम, दोहोरिन 15 पटक।

रोकथाम र कब्जियत को उपचार को प्रसूति प्रभावकारी तरिकाहरू पौडिरहेका छन्, योग र fitball संग अभ्यास। प्रशिक्षण भ्रमण अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्नुपर्छ।

कब्जियत लागि औषध

सधैं dieting र कब्जियत को समस्या समाधान गर्न नेतृत्व खेती छैन। अक्सर दबाइहरु वृद्ध लिनु आवश्यक छ। निम्नानुसार कब्जियत लागि दबाइ वर्गीकृत छन्:

1. आंत्र आन्दोलनहरु गतिवान औषध: को buckthorn मूल, Senna घाँस, "Guttalaks", "Senadeksin", "Dulkolaks"। यी औषधिहरू, तुरुन्तै कार्य आवेदन पछि 10-12 घण्टामा हुनेछ।
2. जसबाट यो मल सोडियम सल्फेट, Carlsbad नुन serokislaya मैग्नीशिया मृदुकरण, को आन्द्रा मा पानी बाधित कि औषध।
3. को cleavage मा Prebiotics जो मल को मात्रा वृद्धि एसिड, फारम र पानी राख्ने "Dyufolak", "Eksportal"। दबाइ को कदम दिनमा देखिनेछ।
4. संग औषध आहार फाइबर फाइबर सेलूलोज, flaxseed, agar-agar को प्रयोग को एक प्रभाव छ।

को योगों syrups, पाटी र दाना, र पनि rectal suppositories को रूप मा उत्पादित गर्दै छन्। लागूपदार्थ सबैभन्दा सुरक्षित र प्रभावकारी को उत्तरार्द्ध प्रकार। रूसी बजार मा लोकप्रिय "Evakyu", "bisacodyl", "microlax" को रूपमा कब्जियत बाट यस्तो मोमबत्ती छन्।

सबैभन्दा लागूपदार्थ लत हो र अन्य Contra-सङ्केत गर्छ र प्रतिकूल प्रतिक्रिया को एक नम्बर छ। वृद्ध महिला मा कब्जियत, आफ्नो दबाइ उपचार चिकित्सक द्वारा विशेष निगरानी आवश्यक छ। आत्म-दबाइ अनुमति छैन।

भौतिक चिकित्सा

कब्जियत को उपचार को लागि व्यापक प्रयोग र भौतिक चिकित्सा विधिहरू। नियुक्त आफ्नो डाक्टर लक्षण आधारित रोग प्रक्रियाको खुलारूपमा र स्वास्थ्य संग सम्बन्धित समस्या। निम्न प्रक्रिया लागू:

• Electrophoresis antispasmodics;
• उफौ भुँडी;
• गर्मी उपचार;
• माटोको र खुट्टाफिन आवेदन;
• diathermy;
• शवर उक्लनुभन्दा;
• Reflexology।

ethnoscience

लोक चिकित्सा तिनीहरूलाई decoctions देखि बनाउने, बिरुवाहरु को निको गुण प्रयोग गर्दछ। मदत जस्तै कब्जियत जडीबुटी:

• buckthorn olhovidnaya;
• licorice मूल;
• Agave पात;
• सिवार;
• Senna पातहरु;
• सिलियम बीउ।

औषधिको खुराक मा गलती छैन क्रममा, यो फार्मेसी मा औषधीय जडीबुटी को तयार बनाएको संग्रह किन्न राम्रो र निर्देशन अनुसार प्रयोग गरिन्छ।

चुकंदर, आरु, गाजर, मुला पेय, अजवाइन, रातो currants: फल र तरकारी रस रूपमा रेचक औषधि प्रभाव छ।

बस एक कण्टक, तर पनि महिला मा "कब्जियत" को एक धेरै असहज समस्या छैन। कारण र रोग को एक किसिम को प्रभाव। कब्जियत - एक गम्भीर रोग, खतरनाक जटिलताहरू छ। यो एक विशेषज्ञ गर्न सान्दर्भिक आवश्यक छ। प्रभावकारी निवारक उपाय - कि उचित पोषण र शारीरिक गतिविधि भूल छैन।