शरीर को 7 भागहरु छैन हात हृदय छोयो पर्छ भनेर

एक मन्दिरमा आफ्नो शरीर विचार: तपाईं यसलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर त्यहाँ केही पवित्र स्थानहरू, जो हात हृदय छोयो गर्न सकिन्छ छन्।

अध्ययन हात जीवाणुहरू को प्रसारण मा एक महत्वपूर्ण भूमिका निर्वाह भनेर देखाउँछ। तपाईं ध्यान दिएर तिनीहरूलाई धुन हुनेछ पछि पनि, तिनीहरू फेरि वातावरण प्रदूषित धेरै छिटो हो।

यो लामो मैनीक्योर प्रेम वा आभूषण लगाउने गर्नेहरूका लागि विशेष गरी साँचो हो। विश्वविद्यालय नेब्रास्का मा आयोजित एक अध्ययन गर्ने छल्ले वा नङ लगाउने मान्छे, दुई अब भन्दा मिलिमिटरमा छन् कि हात मा थप जीवाणुहरू छ गर्छन देखाउँछ। अध्ययन गरेको लेखक, एमडी, मार्क ई Rupp, यो तपाईं को लागि तपाईं आफ्नो हात धुन भन्दा सजिलो, राम्रो छ भनेर भन्छन्। र अर्को चरण - आफ्नो हात शरीर केही भागहरु टाढा राख्न। के?

1 कान नहरहरुमा

तपाईं आफ्नो औंलाहरु वा आफ्नो कान मा केहि कहिल्यै अडिग हुनुपर्छ। उहाँका कान मा केहि Tucking, तपाईं धेरै सजिलै कान नहर को नाजुक छाला बिगार्न सक्छ। त्यहाँ कान मा खुजली को एक अनुभूति थियो भने, एउटा श्रव्य विज्ञ संग एक नियुक्ति बनाउन। समस्या समाधान गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। श्रव्य विज्ञ यो earwax, कान संक्रमण वा एक्जिमा को संग्रह छ कि, समस्या निदान गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईँले व्यक्तिगत उपचार कार्यक्रम, स्वच्छता कान सिफारिस र छाला मइस्चराइजिंग लागि हालतमा सल्लाह।

2. व्यक्ति

निस्सन्देह, तपाईंले आफ्नो धुन वा केही सौन्दर्य उपचार गर्न व्यक्ति स्पर्श गर्न आवश्यक छ। तर अन्य सबै अवस्थामा, दूर आफ्नो हात राख्नुहोस्। तपाईं विभिन्न सतहहरु आफ्नो हात स्पर्श, र त्यसपछि जब आफ्नो अनुहार यसलाई पकड, यो विभिन्न रोगहरु को र संक्रमण को likelihood बढ्छ। साथै, आफ्नो औंलाहरु मा भने जस्तै समावेश pores clog गर्न सक्ने तेल, एमडी, परामर्शदाता, त्वचारोग विभाग।

3. चाक

तपाईं नुहाउनु वा हटाउन जबसम्म तपाईं, कुनै कारण लागि स्पर्श आवश्यक, र आफ्नो शरीर को यो भागमा छैन। एमडी, Harborview मेडिकल सेन्टर Dzherarzh डब्ल्यू क्लाइन निर्देशक गुदा मा संभावित धेरै हानिकारक छन् कि ब्याकटेरिया सक्छ भन्नुभयो। त्यसैले, केही कारण लागि अझै चाक छोयो भने आफ्नो हात धुन।

4 आँखा

तपाईं संपर्क लेंस राख्दै वा आँखा मा मिल्यो छ के टाढा धोए गर्दा बाहेक, तिनीहरूलाई टाढा आफ्नो हात राख्नुहोस्। आखिर, तिमी धेरै सजिलै conjunctivitis वा संक्रमण नेतृत्व भनेर विभिन्न जीवाणु आँखा मा राख्न सक्नुहुन्छ। यो Kimberly Kokerhem, एमडी र Ophthalmologic केन्द्र सल्लाहकार द्वारा सम्बन्धित छ। तसर्थ, सरल नियम पालना गर्नुहोस्: स्पर्श वा तिनीहरूलाई RUB गर्छन्।

तपाईं संपर्क लेंस लगाएका देखि सूक्खापना, खुजली या बेचैनी अनुभव छ भने, तपाईंको नेत्र रोग विशेषज्ञ संग कुरा। यो मुख्य समस्या पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ।

5 मुख

बेलायत मा आयोजित हाल अनुसन्धान औसत व्यक्ति एक घण्टामा 23.6 पटक वरिपरि मुख वा छाला छुन्छ कि उहाँले नरमाइलो र गर्न केही छ जब फेला परेन। मान्छे, यो के पनि व्यस्त हुँदा, तर 6.3 पटक प्रति घण्टा। लागू सूक्ष्म जीव विज्ञान को जर्नल मा प्रकाशित एक अध्ययन मा, कि व्यक्ति को हात बाट पारित सबै शरीर प्रवेश कि रोगाणु, तीन-चौथाई मुख छुन्छ बताए। सायद यो आफ्नो बच्चा निपल कसरी चोर्न सोच्न समय?

6 नाक को भित्र

2006 मा यो कान, नाक र घाँटी विरामीहरु, पछि पत्रिका मा प्रकाशित भएको थियो जुन को अध्ययन गरियो "संक्रमण नियन्त्रण र महामारी विज्ञान।" यसलाई गरिएका प्राय नाक छुन जो मान्छे, नियन्त्रणमा आफ्नो हात जो राख्न ती भन्दा आफ्नो शरीर Staphylococcus Aureus मा राख्न 51% बढी सम्भावना छन्।

7 को नङहरु अन्तर्गत छाला

Staphylococcus Aureus सहित अप्रिय ब्याकटेरिया, धेरै त्यहाँ जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। दाऊदले बेकर, ब्रिटिश डर्म्याटोलोजी केन्द्र मा परामर्शदाता त्वकरोग अनुसार विभिन्न ब्याकटेरिया स्थानान्तरणका को संभावना कम गर्न, नङ छोटो राख्नुपर्छ। साथै, दूषण हटाउन, तपाईं एक नरम ब्रश प्रयोग गर्नुपर्छ। तेज वस्तुहरु प्रयोग गरेर तपाईँले नङ ओछ्यानमा चोट लाग्नु सक्छ कि जोखिम सिर्जना गर्छ। यो बाटो थप समस्या सिर्जना गर्नेछ जो कुनै पनि जीवाणु वा Fungi, प्रशस्त हुनेछ। कहिलेकाहीं परिणाम oniholizisa को उपस्थिति हुन सक्छ। यो रोग, खाट पछि wherein को नङ थाली।