सौन्दर्य, छाला हेरविचार
हाम्रो छाला को शत्रुहरू
छाला को उमेर बढन प्रक्रिया बीस देखि उमेर थाल्छ - बीस-पाँच वर्ष। यो प्रक्रिया सकारात्मक पक्ष यो जेनेटिक्स मात्र 20% निर्भर छ भन्ने छ। अर्को शब्दमा, प्रक्रिया बुढ्यौली को , यो हाम्रो कार्यहरू पनि निर्भर 80% द्वारा रूपमा, नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। हाम्रो छाला लागि हानिकारक छन् जो सात प्रमुख नकारात्मक कारक, यसको सौन्दर्य कायम गर्न बचा छ।
- 1 गुरुत्व
हामी स्कूल भौतिक पाठ्यक्रम देखि सम्झना रूपमा न्यूटन एक स्याउ को गिरावट हामीलाई मात्र सकारात्मक समाचार ल्याएको छ पछि खुलेको छ।
50 को गुरुत्वाकर्षण गर्न जोखिम को वर्ष पछि उमेर मा वृद्ध मानिसलाई छाला समानान्तर असर गर्छ।
deformations एक अधिकता, उत्पन्न अर्थात् तल्लो चिबुक गठन गरिएको छ, माथिल्लो ओठ को मात्रा कम छ र तल - वृद्धि छ, छाला सुस्त उमेर बन्नेछ।
- 2. प्रदूषण
मिति, स्थान बिना प्रदूषक गर्न जोखिम बच्न असम्भव छ।
प्रदूषण प्रभावित वातावरण देखि छाला को अवस्था मा नकारात्मक प्रभाव। तिनीहरूले, आफ्नो संरचना नष्ट छाला थप कुनै न कुनै र wrinkled बनाउने, को pores प्रदूषित बनाउँछ, र पछि dewatered र कम लोचदार बनाउन। निर्जलीकरण र लागि मुख्य कारण छाला को सूक्खापना जाडो सूर्य गरेको रेज र गर्मी मा ताप छ।
- 3. धूम्रपान
छाला अवस्था नकारात्मक प्रभाव धूम्रपान छ। चुरोट को धुवाँ अक्सिजन र विभिन्न पोषक को आपूर्ति सीमित नकारात्मक छाला को माथिल्लो पत्रहरु मा रक्त असर गर्छ, यो capillaries मजबूत। त्यसपछि, यो यसको रंग असर गर्छ, छाला फुस्रो र सुख्खा हुन्छ।
धूम्रपान गर्दा वृद्ध सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारण यो कोलैजेन को एक कमजोर छ र शरीर मा खराब कण फैलियो। एक माइक्रोस्कोप अन्तर्गत छाला केलाउँदा मा, पनि जवान धूम्रपान ठीक झुर्रियाँ देख्न सकिन्छ।
- 4 Mimicry
दिन भर, हामी लगभग 15 000 पटक अनुहार मा परिवर्तन गर्दै? यसलाई छाडा बनाउन यो निकै छाला अवस्था र उपस्थिति असर गर्न सक्छ।
वैज्ञानिक अध्ययन गर्ने छाला फाइबर सीधा अनुहार मांसपेशीमा को आन्दोलन attenuated गर्न सकिन्छ भनेर संकेत गर्छ।
यस चाहन्थे होला, तर हामी केहि परिवर्तन गर्न सक्दैन। तर यो हामी मुस्कान गर्दा, 14 मांसपेशीमा काम गर्न भनी उहाँ सम्झनुहुन्छ लायक छ, र भ्रूभंग गर्दा - 70. अधिक सहमत, यो प्राय मुस्कान राम्रो कारण छ!
- सुत्दा 5 मुद्रा
तपाईं सुत्न बाटो, अर्थात्, मुद्रा, आफ्नो अनुहार मा "प्रतिबिम्बित"। आफ्नो जीवनकालमा, औसत व्यक्तिको बारेमा 15-20 वर्ष सोता, र प्रत्येक समय झुर्रियाँ थप र थप उच्चारण Awakening गरिनेछ।
जोखिम आफ्नो पेट मा सुत्न रुचि मानिसहरूलाई बढाउनका मा निधारमा झुर्रियाँ, र आफ्नो पक्ष मा सुत्न, रुचि गर्नेहरूलाई अक्सर चिउँडो र गाला मा झुर्रियाँ प्राप्त। यो समस्या हटाउन मुख्य सिफारिस आफ्नो पछाडि सुत्न छ।
- 6 तनाव र निद्रामा कमी
निद्रामा र स्थिर तनाव को कमी तपाईंको छाला को अवस्था मा नकारात्मक प्रभाव छ। साथै, यी कारक जस्तै pigmentation, संवेदनशीलता, सूक्खापना, वा अतिरिक्त sebum रूपमा यस्तो नकारात्मक कारक को शुरुवात हुन सक्छ।
एकदम केहि महत्वपूर्ण कारक छाला, साथै स्वस्थ निद्रामा मा मर्मत गर्न थप समय समर्पित छ। फलस्वरूप, हालतमा दबा मुख्य तनाव समय इच्छित राशि मा दैनिक निद्रामा छ।
- 7 रवि
Dermatologists कल बुढ्यौली पराबैंगनी प्रकाश, "बुढ्यौली" कारण छ। 90% वृद्ध घाम मा निर्भर छ। एक रोचक तथ्य केही अवस्थामा, photoaging मात्र सूर्यका प्रभाव एक दर्जन वर्ष पछि उत्पन्न गर्न सक्ने छ। तसर्थ, यो को राम्रो सुरुमा wary र बेवास्ता छ सनस्क्रीन।
सूर्य दुई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण लोच र दृढता लागि जिम्मेदार प्रोटीन मा नकारात्मक प्रभाव छ। मानिसहरूले 20% कोलैजेन को कम स्तर को जोखिममा sunbathe गर्न चाहनुहुन्छ गर्ने।
सूर्य गरेको रेज एकदम छाला अवस्था, अर्थात् सेल नवीकरण प्रक्रिया सुस्त गर्न, worsen सक्नुहुन्छ छाला सुक्खा र अस्थिर बनाउन। सूर्यका को pigmentation असर भन्ने तथ्यलाई आधारित यो निष्कर्षमा सकिन्छ छाला को टोन चिल्लो बन्न सक्नुहुन्छ।
सूर्य कारण क्षति को स्तर, जीवन को लागि, साथै आफ्नो छाला को प्रकार मा सूर्य बिताएको समय मा निर्भर गर्दछ।
Similar articles
Trending Now