9 महिनामा एक बच्चा खुवाउन के। 9 महिनामा एक बच्चाको आहार

पहिलो 9 महिनामा बच्चा को आहार पहिले नै एकदम विविध छ। यो बच्चा दूध उत्पादन, अनाज, अण्डाको पहेंलो भाग, मासु, केही फल र तरकारी गर्ने प्रयास गरेको छ। छोराछोरीको मेनु, कृत्रिम वा स्तनपान मा, कुनै फरक छ। केही आमाहरू तयार बनाएको तरकारी, मासु, फल purees, घुलनशील अनाज र रस किन्न रुचाउँछु। यस मामला मा, तपाईं सामाग्री, तारीख र उमेर प्रतिबन्धको ध्यान गर्नु पर्छ। यो जानकारी प्याकेजिङ्ग मा संकेत गरिनेछ। लगभग सबै पहिलो 9 महिनामा मेनुमा समावेश बच्चाको लागि भाँडा, यो आफैलाई बनाउन सजिलो छ।

छोराछोरीको खाना को रहस्य

सबैभन्दा pediatricians भनेर विश्वास सारा दूध एक वर्ष भन्दा मुनिका बच्चाहरु छैन दिनुपर्छ। यो उत्पादन तपाईंको बच्चा ज्यादै पुलपुल्याउने गर्न हतार छैन। यो एलर्जी र पाचन समस्या हुन सक्छ। के बच्चा खुवाउन अनाज को बहुमत दूध आधारित छन् भने 9 महिनामा? सबै भन्दा राम्रो बच्चा खाना लागि सामान्य सूत्र प्रयोग गर्न। मासु छनौट गर्दा, चिकन, टर्की र बाछाको मासु प्राथमिकता दिनुहोस्। यो उत्पादन ताजा छलफल हुनुपर्छ। एक बच्चा खुवाउने 9 महिना मा ठूलो र ठोस टुक्रा को होसियार पीस र मिलिंग आवश्यक छ। मासु लागि नै जान्छ। यो एक कफी Grinder वा ब्लेंडर प्रयोग गरेर मज्जा रूपान्तरित भएको छ। त्यसैले यो र तरकारी कदम चाल्न आवश्यक छ। जवान आमा धेरै समय बचत र एउटै समय सूप र तरकारी सूप मा पकाएको सक्छ। सबै सामाग्री सानो टुक्रा मा कटौती र कोमल सम्म पकाउन छन्। तरकारी केही मात्रामा तपाईं प्राप्त र तिनीहरूलाई खाना पकाउन मसले गर्न सक्नुहुन्छ। अरू सबै कुरा एक ब्लेंडर बाहिर राखे र milled छ। त्यसैले, तपाईं एकैचोटि दुई व्यञ्जन प्राप्त। 9 महिना मा एक बच्चाको आहार थपियो नुन र चिनी संग खाद्य पदार्थ समावेश गर्न सक्दैन। यी उत्पादनहरूमा एक बच्चा को शरीर बस आवश्यक छैन। तरकारी र फल puree को रूप मा पनि छन्।

नयाँ उत्पादनहरु कसरी परिचय

यो उमेर मा, तपाईं अझै पनि नयाँ व्यञ्जन प्रयास जारी। 9 महिना ठोस पदार्थ परिचय कसरी बिर्सन छैन। मेनु, तपाईंले एक दिन दुई नयाँ उत्पादनहरु को बच्चा दिन छैन भनेर हुनुपर्छ। सबै नयाँ सानो अंश मा प्रयास गरिएको छ। कम्तिमा एक हप्ताको लागि बच्चा लागि अवलोकन गर्नुपर्छ। कुनै प्रतिक्रिया थियो भने, खुराक वृद्धि गर्न सकिन्छ। तपाईं एक छाला दाना नोटिस भने, आफ्नो कुर्सी विरक्तलाग्दो, उत्पादन को स्वागत बन्द गर्नुपर्छ। साथै, आफ्नो चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् सुनिश्चित। नौ महिना बच्चा एक दिन बारेमा पटक खान्छन्।

बच्चा 9 महिना को अनुमानित मेनु

• सोमवार। पहिलो नास्ता मा: सूत्र वा स्तन दूध छाँटकाँट। खाजा: दुग्ध-मुक्त porridge दलिया र applesauce। खाजाका लागि: तरकारी संग चिकन सूप। दिउँसो खाजा: गाजर को रस। खाने: मसले बन्दागोभी (रंग) र पटाखे। दोस्रो खाने: छाँटकाँट सूत्र वा स्तन दूध।
• मंगलवार। पहिलो नास्ता मा: सूत्र वा स्तन दूध छाँटकाँट। खाजा: दुग्ध-मुक्त चामल porridge र अण्डाको पहेंलो भाग को आधा। खाजाका लागि: तरकारी र रस संग चिकन सूप। दिउँसो खाजा: स्याउ सुखा। खाने: पालुङ्गो संग मसले आलु। दोस्रो डिनर मा: सूत्र वा स्तन दूध छाँटकाँट।
• बुधवार। पहिलो नास्ता मा: सूत्र वा स्तन दूध छाँटकाँट। खाजा: दुग्ध-मुक्त कोदो porridge र टोष्ट। तरकारी सूप र चिकन cutlets बाफ: खाजाका लागि। दिउँसो खाजा: स्याउको रस। खाने: फल र घरेलु पनिर (यो 9 महिनामा बच्चालाई खुवाउन कसरी प्रश्न गर्न सही जवाफ हो, किनभने यो हार्दिक र लगभग सधैं हात मा नजिक)। दोस्रो खाने: छाँटकाँट सूत्र वा स्तन दूध।
• बिहीबार। पहिलो नास्ता मा: सूत्र वा स्तन दूध छाँटकाँट। खाजा: कद्दू र बेरी रस संग दुग्ध-मुक्त अनाज porridge। मसले आलु र pumpkins एक जोडी को लागि बाछाको मासु cutlets: खाने को लागि। दिउँसो खाजा: रस र मीठो पटाखे। खाने: तरकारी सूप। दोस्रो खाने: छाँटकाँट सूत्र वा स्तन दूध।
• शुक्रवार। पहिलो नास्ता मा: सूत्र वा स्तन दूध छाँटकाँट। खाजा: दलिया porridge र रस। खाजाका लागि: चामल porridge, धमाकेदार माछा, फल stewed। खाजा: जेली। खाने: तरकारी सूप protertoe। दोस्रो खाने: छाँटकाँट सूत्र वा स्तन दूध।
• शनिबार। पहिलो नास्ता मा: सूत्र वा स्तन दूध छाँटकाँट। दोस्रो नास्ता: अनाज सूजी र आधा अण्डाको पहेंलो भाग। खाजाका लागि: उसिनेर मासु, धमाकेदार zucchini, फल stewed। दिउँसो खाजा: स्याउ puree। खाने: घरेलु पनिर casserole। दोस्रो खाने: छाँटकाँट सूत्र वा स्तन दूध।
• आइतबार। पहिलो नास्ता मा: सूत्र वा स्तन दूध छाँटकाँट। खाजा: दुग्ध-मुक्त चामल porridge र फल puree। मसले आलु र meatballs कुखुरा संग सूप: खाने को लागि। दिउँसो खाजा: एक स्याउ वा गाजर को रस। खाने: कम बोसो दही। दोस्रो खाने: छाँटकाँट सूत्र वा स्तन दूध।

बच्चा 9 महिना व्यञ्जनहरु

जो निश्चित बच्चाहरु दिन्छ मुख्य व्यञ्जन, एक - यो तरकारी संग चिकन सूप छ। बस पकाउन। सबै को पहिलो, तपाईं चिकन स्तन र ताजा तरकारी आवश्यक छ। यो आलु, गाजर, बन्दागोभी (काउली, सेतो बन्दागोभी, ब्रोकोली), प्याज, साग हुन सक्छ। सामाग्री सूची बच्चा को या बस परिवर्तन लागि प्राथमिकताहरू आधारमा अंतर रहन्थ्यो गर्न सकिन्छ। सबै उत्पादनहरु ठूलो घन मा कटौती र कोमल सम्म एउटा सानो हत्येदार बरतन मा खाना पकाउन छन्। को नुन र कुनै पनि मसला थप्न आवश्यक छैन भनेर सम्झनुहोस्। सबै तयार हुँदा, सूप, तरकारी र मासु अलिकति cooled र एक ब्लेंडर मा राम्रो-milled। कुनै गांठ हुन् भनेर जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्। सूप तयार छ।

फल संग सूजी porridge

9 महिनामा एक बच्चा के खुवाउन, porridge छैन। यो स्वादिष्ट छ र स्वस्थ पकवान उमेर बिना हरेक बच्चाको मेनुमा समावेश गर्न सिफारिस गरिएको छ। तपाईं सूजी, स्याउ र पानी आवश्यक porridge तयार। सामान्य रूपमा कुक। porridge नै व्यावहारिक homogeneous छ रूपमा यो मामला मा, तपाईं ब्लेंडर प्रयोग गर्न सक्दैन। फल एक स्याउ लाग्न सक्छ। यो धोए हुनुपर्छ सानो टुक्रा मा साफ र कटौती। त्यसपछि एप्पल 10 मिनेट को लागि simmer गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि यो kneaded र सूजी संग मिश्रित छ। पहिलो 9 महिनामा बच्चा को आहार, तपाईं घिउ एउटा सानो टुक्रा थप्न सक्नुहुन्छ।

मासु सस

यो पकवान प्रयोग गर्न सकिन्छ बीफ मासु, कुखुराको वा टर्की। यो राम्रो धोए र tendons को साफ गर्नु पर्छ। त्यसपछि तपाईं सानो टुक्रा र जोश यसलाई कटौती गर्न आवश्यक छ। समाप्त मासु Mince गर्नुपर्छ। परिणामस्वरूप puree बाँकी शोरबा को एक सानो थप्न र केही मिनेट को सबै फोडा गर्न मनमोहक छ। तपाईं अझै पनि कसरी पहिलो 9 महिनामा बच्चा खुवाउन लाग्छ भने, त्यसपछि एक सरल नियम सम्झना: को छरितो पकवान, राम्रो।