9 महिना मा एक बच्चा खुवाउने

नौ बच्चाहरु धेरै खाद्य पदार्थ संग पहिले नै परिचित। यस समयमा यो उमेर 9 महिना, तपाईं चपाउनु सिक्न आफ्नो बच्चा सिकाउन आवश्यक त, तेजी दाँत बढ्न थाल्छन्। 9 महिना मा एक बच्चा खुवाउने एकदम वैविध्यपूर्ण छ, तर बिहान र राति स्तनपान वा मिश्रण खुलिरहेको।

खाना कुल रकम 1200 G वृद्धि छ, र दिन भर unevenly वितरण गरिएको छ। खाजा मा बच्चा नास्ता वा खाने को लागि भन्दा बढी खाद्य खान्छ। 9 महिना मा बच्चाको मेनु तरकारी purees, विभिन्न अनाज, मासु, फल purees, फल र जेली समावेश छ। द्रुत र राम्ररी प्रबन्ध प्रलोभनलाई भने, त्यसपछि उहाँले गाजर र pumpkins, स्क्वास र rutabagas, रंग र ब्रसेल्स स्प्राउट्स को तरकारी puree खान्छ। तपाईं जडीबुटी र थप्न सक्नुहुन्छ हरियो मटर को तरकारी puree मा।

यो उमेर मा, तपाईं ¼ एक काँटा संग Mash puree गर्न सक्नुहुन्छ, बच्चालाई सानो टुक्रा चपाउनु सिकें। सुरुमा यो सानो खुराक मा खुवाउन बिस्तारै खुराक वृद्धि साढे चम्मच द्वारा डायल।, र त्यसपछि एक चक्कु संग चोट टुक्रा उत्प्रेरित आवश्यक छ।

काशी पनि 9 महिना डेयरी र दुग्ध-मुक्त रूपमा मा बच्चाको आहार मा समावेश गरिएको छ। विशेष उपयोगी दलिया, अनाज porridge, तपाईं सूजी र भात porridge दिन सक्छ, तर मकै र कोदो porridge पचाउन गाह्रो, आफ्ना छोराछोरीहरूलाई खाना पकाउन छैन त। पानी मा gruel उसिनेर र प्लेट घिउ र उम्लिरहेको दूध स्वाद थपिएको छ। यो तरकारी वनस्पति तेल, बच्चालाई गरेको प्रतिरक्षा प्रणाली बढ्छ र स्वस्थ छाला बढावा जो राख्न सकिँदैन।

को को आहार एक बच्चा एक ब्लेंडर वा चलनी मा कटा र Mash वा porridge थपियो उसिनेर मासु, प्रवेश गर्छ। मासु तपाईं बाफ cutlets पकाउन र तिनीहरूलाई अलग garnish छ सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।

ध्यान दिएर, एक एलर्जी प्रतिक्रिया कारण छैन ताकि, पहिलो 9 महिनामा बच्चाको आहार प्रवेश गर्न थालेका छन् उसिनेर माछा अड्डा, कड, आक्षेप: कम बोसो प्रजातिहरू। माछा खाना पकाउने राम्रो छ जब उम्लिरहेको पानी कम र 1 बच्चा हप्ताको एक पटक लागि खाना पकाउनु।

यो एकदम भिन्न र आहार बच्चा 9 महिना को। उहाँले आफ्नै एक उच्च कुर्सी मा राम्रो तरिकाले बस्न सक्षम छ, यो एक चम्चा बाट खुवाउनुभयो र एक कप दिन देखि पिउन छ। रुचाउने समयमा, तपाईंले तिनलाई दु: ख र खाना चपाउनु गर्न सिकेका थिए रोटी टुक्रा दिन सक्छन्। निस्सन्देह, यो बच्चा, पहिलो पनि धेरै रोटी खर्च आफ्नो अनुहार र तालिका गंदा, तर यो आफ्नो पहिलो उपलब्धि महसुस गर्न सुरु हुनेछ किनभने उहाँले खुसी हुनेछन्। साथै, फारम सही दाँत र चिबुक मांसपेशीमा, चबाने विकास र ठोस खाना गर्न बच्चा सिकाउँछ।

बच्चा बिस्तारै नास्ता मेनु र 2 पाठ्यक्रम को खाने र 3 वा बढी भोजन को एक खाने विकास। feedings बीच अन्तरालहरू सुरक्षित 4 घन्टा। पनीर र दही समावेश गर्न, तर सावधानी यो दृष्टिकोण सुरु पहिलो 9 महिनामा बच्चालाई खाना। तपाईं केवल छोराछोरीको साथ एक घर-पकाएको calcined वा अमिलो curd वा पनीर दिन छ डेयरी भान्सा वा दोकान। कुकिङ आवश्यक र छ , छोराछोरीको दही एक स्टोर डेयरी उत्पादन छैन बच्चाहरु दिइएको सकिन्छ ताकि।

बच्चाको शरीर को kefir र curd प्रयोग हुन्छ जब बच्चा सामान्य कुर्सी र एक राम्रो भोक हुनेछ, तपाईं अनाज र तरकारी मेनु भिन्न हुन सक्छन्। तर हामी पूरक आहार को नियम सम्झनुपर्छ: एक नयाँ उत्पादन सधैं एउटा मात्र छ, परिचय एउटा सानो खुराक सुरु र बिस्तारै खाना को मात्रा बढ्छ। दबावपूर्ण सम्पूर्ण भाग खान बच्चा बल छैन। बच्चाको इच्छा अनुसार यो टेबलमा प्रत्येक रुचाउने पछि खुवाउने स्तन समाप्त गर्न उपयोगी छ।

यो मसले आलु को तयारी मा तरकारी र फल संयोजन गर्न धेरै उपयोगी छ। बच्चाहरु Mashed कद्दू र स्याउ, प्याज र केले प्रेम। यो उत्तिकै उपयोगी छ र स्वादिष्ट puree जार र घर Mashed आलु homogenized गरिनेछ। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, फल र तरकारी बरु विदेशी भन्दा, ताजा र स्थानीय थिए।

यस बच्चाको परिवार उत्तरी क्षेत्रहरु मा इंजेक्शन स्थिर तरकारी, फल puree जार पहिलो 9 महिनामा बच्चाको आहार मा, बसोबास भने। त्यसैले त अण्डाको पहेंलो भाग प्रविष्ट गरिएको छ भने, तपाईं दिन एक एक चक्कु को टिप मा पहिलो बच्चा पहेंलो भाग प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, र बिस्तारै ल्याउन एक साढे दुई पल्ट porridge, सूप वा तरकारी थप्दा, एक हप्ता पहेंलो भाग गर्न।

तसर्थ, नौ महिना बच्चा पाँच भोजन प्राप्त: 200 एमएल वा स्तन दूध को एक मिश्रण खुवाइन्छ बिहान मा र राति। नास्ता लागि, त्यो फल puree र रस 20g वा 30ml जेली को भाग, kashu180g दिइएको छ। खाजाका लागि, 30ml सूप, सेतो रोटी, मासु वा माछा 50g एक स्लाइस तयार 1/3 yaytso- - साढे टुक्रा, 150g तरकारी सूप र फल compote वा रस 30ml .. खाने मा, दही 150ml, पनीर फल puree 30 ग्राम र बिस्कुट वा सुकाउने 25 ग्राम एक कप दिनुहोस्।