Claustrophobia - यो के हो? कारण, लक्षण र claustrophobia को उपचार

तपाईं विशेषज्ञहरु विश्वास गर्नुहुन्छ भने, त्यसपछि केही दुई सय वर्ष पहिले, वैज्ञानिकहरू बिल्कुल सबै प्रकार को मानसिक विकारहरु बारेमा केही थाह थियो। त्यसैले, बारेमा मान्छे, तिनीहरूलाई भोगिरहेका एकदम बस, तिनीहरूले यस संसारको छैनन् र वरपरको समाज बाट छुट्टयाएर गर्न प्रयास गर्ने। तर, यो ती दिनमा यस्ता व्यक्ति को प्रतिशत वर्तमान अवस्था संग तुलना केहि कम थियो उल्लेख गर्नुपर्छ। आज, थप र प्राय यसलाई claustrophobia भनिन्छ एक रोचक निदान राख्छ। यो रोग के हो? कसरी सामना गर्ने? यो हामी यस लेखमा सबैभन्दा विस्तृत र कभर के छ।

सामान्य जानकारी

पक्कै पनि सबैलाई प्रत्येक व्यक्ति को स्नायु प्रणालीमा वृद्धि दबाव पैदा, आधुनिक विश्व शाब्दिक जानकारी अधिभार संग teeming छ सहमत हुनेछन्। त्यसैले, धेरै को रूप मा विभिन्न प्रकार को लक्षण देखाउन सुरु मान्छे को डर वा एक संलग्न ठाउँ। सामान्य मा, डर सबै प्रकारका 21 औं शताब्दीमा समाजमा यस महामारीले द्वारा, रूप, उदाहरणका लागि छलफल र सबै ज्ञात अवसाद छन्। सारा समस्या हामीलाई वरिपरि संसारको जटिलता, साथै यसको multidimensionality र विविधता मा निहित। आज धेरै "claustrophobic" को रूपमा निदान किन छ।

कारण

• सबै साधारण मनोवैज्ञानिक डर संग, यो रोग यसको आफ्नै पूर्वापेक्षा छ। यसलाई संसारभरि देखि वैज्ञानिकहरूले तिनीहरूलाई, कि बारी मा, यस क्षेत्र को अध्ययन मा साँच्चै गुणस्तरीय सफलता को लागि अनुमति छैन तर्क प्रस्तुत गर्न भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। यो सबै शोधकर्ता को प्रारम्भिक स्थिति मा सम्पूर्ण निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, डाक्टर यो विकार को आधार को स्नायु प्रणाली नै विकार हो भनेर विश्वास गर्न इच्छुक छन्। त्यसैले, हामी सानो amygdala (मस्तिष्क को भाग), जो, बारी मा, तथाकथित डर प्रतिक्रिया को लागि जिम्मेवार छ र फलो-अप बारेमा कुरा गर्दै छन्।
• Psychogenetics claustrophobia भनिन्छ रोग को विकास मा एक धेरै फरक कारण हेर्नुहोस्। यो दृष्टिकोण के हो? तिनीहरूले सुरुमा बिल्कुल हरेक व्यक्ति धेरै phobias राखे तर्क। थप ठीक, विशेष आनुवंशिक कोड, अस्तित्व र बढावा जसमा आत्म-संरक्षण। अब यी phobias को बहुमत अन्ततः डर वस्तुहरु गायब किनभने सही व्यक्ति बस छन् भनेर याद गर्नुहोस्। तथापि, अर्कोतर्फ, यो कि विकास सम्झना गर्नुपर्छ - यो तपाईं चाहनुहुन्छ रूपमा, दुर्भाग्य एकदम लामो प्रक्रिया हो, र atavism त छिटो छैन गायब।

मनोवैज्ञानिक अनुसार

मनोवैज्ञानिक claustrophobia रूपमा निदान यस्तो विकास हेर्नुहोस् आफ्नै बिन्दु छ। यो सिद्धान्त के हो? पहिलो स्थानमा तिनीहरूले तर्क तथाकथित व्यक्तिगत स्पेस सबै दोष छ। निस्सन्देह, यो हरेक व्यक्ति उपलब्ध छ। तर, यसको आकार आक्रमण को likelihood ठूलो, महान्। अर्कोतर्फ, यो कुरा मा एक ठूलो भूमिका एक मनोवैज्ञानिक स्तर मा चोट लागेको विभिन्न प्रकार दिइएको। उदाहरणका लागि, आमाबाबुले बिना सार्वजनिक ठाउँमा भएको लामो समय को लागि बेबी, डर आफ्नो पछि जीवन मा, सधैंभरि त्याग्ने यदि उहाँले यो भावना को एक दोहोरिने बच्न हरेक प्रयास गर्नेछ। हामी एक सीमित ठाउँ हिंसा वा आक्रमण कुरा छैन। तसर्थ, को पाठ्यक्रम, claustrophobia विकास हुन सक्छ।

लक्षण र प्राथमिक को संकेत

1. वनस्पति sensations। तपाईं विशेषज्ञहरु, claustrophobia, साथै अन्य धेरै phobias विश्वास गर्नुहुन्छ भने, विशिष्ट आक्रमण को रूप मा प्रकट गर्नुभयो। त्यसैले, एक मानव रोगी यो क्षण मा थप बारम्बार नाडी र श्वसन, एकदम उन्नत डराएको हुन सक्छन्, चक्कर आना पनि केही अवस्थामा वाकवाकी देखा पर्छ।
2. डर। यो बिल्कुल स्थापित डर कुनै पनि phobia को कोर मा, कुनै अपवाद र claustrophobia छ कि ज्ञात छ। यो कस्तो अर्थ राख्छ? अक्सर, व्यक्ति उहाँले डराएका छ ठीक कुरा बुझ्न सक्षम छ (उदाहरणका लागि, बेहोशी, निसासिने काम वा एक कोठा बाहिर कहिल्यै प्राप्त)। केही अवस्थामा, फिक्री शाब्दिक unexplainable, यो सिर्फ एक सामान्य जीवन रोक्छ छ।
3. को बन्द ठाउँ जोगिन इच्छा। यो लक्षण सामान्यतया सबै मा नै प्रकट। को लिफ्ट, hallways, साँघुरो कोठा मा मान्छे पनि सामान्य मानव शरीर पर्खालहरु सबै पक्षलाई धक्का एक प्रकारको परिवर्तन कि धेरै छन् जहाँ सबै क्षेत्रमा, एक शब्द मा, हुन यो नचाहनु। यो phobia एक व्यक्ति एक यस्तो सीमित ठाउँ मा कल्पनासमेत नगरेको फेला बच्न सबै हालतमा प्रयास गर्नेछ भोगिरहेका, कि, सिढी मा केवल जाने शायद सधैं ढोका खुला छोड्न भीड ठाउँमा रहन छ। तल हामी मा claustrophobia उन्मुक्ति कसरी डाक्टर को उपयोगी सिफारिसहरू हेर्न हुनेछ।

चिकित्सा

यो रोग उजागर भएको छ कुनै पनि व्यक्ति, अझै पनि claustrophobia कसरी उपचार गर्न बुझ्न चाहन्छु। अन्यथा, सामान्य जीवन र शाब्दिक यो विकृति उपस्थिति आधारित आफ्नो हरेक चरण, गणना गर्न पछि सबै हुन सक्दैन। आफ्नै आवश्यकता Dissatisfaction, आत्म-बोध लागि सबै भन्दा साधारण अवसर को कमी, inferiority को स्थिर भावना - यो सबै ढिलो होस् वा चाँडो claustrophobia रूपमा यस्तो निदान हटाउन कसरी सोच्न एक व्यक्ति गराउँछ।

म एक चिकित्सक किन चाहिन्छ?

उपचार मुख्यतया एक चिकित्सक संग एक परामर्श गरेर चाहनुभएको छ। एक योग्य डाक्टर मात्र प्रभावकारी हुन व्यवहार मा साँच्चै छ व्यक्तिगत चिकित्सा, चयन गर्न सक्षम छ। एक सामान्य नियम, यो केही दबाइ लागूपदार्थ, साथै मनोवैज्ञानिक समर्थन समावेश छ। पहिलो पक्ष सन्दर्भमा, यो अक्सर तथाकथित antideperessanty छ। तिनीहरूले एक डाक्टर (कुनै आत्म!) गर्ने सल्लाह दिन्छन् अनि पाठ्यक्रम को औषधिको खुराक र अवधि नियुक्त गर्नुपर्छ भनेर याद गर्नुहोस्। तल हामी जो विकृति भनिन्छ claustrophobia को उपचार को सामान्य पाठ्यक्रम बाहेक छन् केही सिफारिसहरू, दिनुहोस्। उपचार, को पाठ्यक्रम पनि उपस्थित हुन।

उपयोगी सल्लाह विशेषज्ञहरु

1. पहिलो चरण तथाकथित डर को मूल स्रोत पत्ता लगाउन छ। यो अवस्थाको प्रकारको रोग को विकास के सुनेपछि छ, तपाईं पनि यो पूरा गर्नु पर्छ भनेर थाह बस पर्याप्त छैन, तपाईं शवर मा तनाव हटाउन छ।
2. साथै, यो अर्को आक्रमण विरुद्ध लडाई अनुमति हुनेछ योजना साथ आउन सम्भव छ। उदाहरणका लागि, मनोवैज्ञानिक अँध्यारो छवि हल्का प्रतिस्थापन गर्न सल्लाह छन्। यो आक्रमण को समयमा नै, राम्रो कुरा सोच्न सकारात्मक भावना प्राप्त गर्नुपर्छ भन्ने हो।
3. मान्छे संग थप कुराकानी गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। एक क्याफे साथीहरूसँग भेट्न पार्क मा हिड्ने - यो सबै पनि धेरै सकारात्मक भावना को संग्रह योगदान पुग्छ। आक्रमण समयमा, तपाईं मित्र फोन कल र बस कुरा गर्न सक्नुहुन्छ भनेर याद गर्नुहोस्।
4. एसोसिएट राम्रो कुरा संग सकेसम्म स्पेस बन्द। उदाहरणका लागि, एउटा बन्द कोठामा कहिल्यै डाकू वा शत्रु भित्र पस्नु हुनेछ।

निष्कर्षमा

यस लेखमा हामी एक claustrophobia के गठन को प्रश्न देख्यो। यो रोग संग उपचार टिप्पणी आवश्यक छ। को पहिले उपचार, को छिटो तपाईंलाई दैनिक जीवनको आनन्द प्राप्त गर्नेछौं। योग्य मद्दत खोज्न लज्जित छैन। घर र धेरै व्यस्त रिक्त स्थान को स्थिर डर मा रहन भन्दा अलि राम्रो मनोवैज्ञानिक संग कुराकानी पछि। स्वस्थ रहन!