Lactose घृणाको: लक्षण, उपचार, आहार

Lactose घृणाको। केही Mums बच्चाहरु जन्मेका, साथै जसको शरीर ती राम्ररी डेयरी खाद्य बुझ्ने सक्दैन यो अवधि परिचित छ।

यो रोग के हो? यसको कारण र लक्षण के के हुन्? रोग कसरी हटाउन? यो तरिका यसको घटना रोक्न सम्भव छ?

यो सबै (र अधिक) हाम्रो लेखमा पाउन सकिन्छ!

lactose के हो

Lactose - दूध र दुग्ध उत्पादन, कहिलेकाहीं भनिन्छ दूध चिनी फेला एक कार्बोहाइड्रेट छ। मानव शरीर को लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण र उपयोगी छ।

उदाहरणका लागि, lactose, बढावा उपयोगी bifidobacteria को उत्पादन भिटामिन सी र बी को उत्पादन क्रियाशीलता क्याल्सियम को अवशोषण र ऊर्जा स्रोत सुविधा।

साथै, यो जैविक सामाग्री जस्तै toffees, जेली, चकलेट र पनि ससेज रूपमा उत्पादनहरु को स्वाद र गुणस्तर सुधार गर्न एक आहार पूरक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

अक्सर lactose उदाहरणका लागि, रोगनाशक ओषधि को उत्पादन समयमा, साथै शिशु सूत्र को निर्माण को लागि, चिकित्सकीय उद्देश्यका लागि खपत। lactulose, गम्भीर जठरांत्रिय रोगहरु, कब्जियत, dysbacteriosis र जठरांत्रिय पर्चा अन्य रोगबाट लागि प्रभावकारी उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ - lactose को धेरै मूल्यवान उत्पादन हो।

तथापि, चिकित्सा lactose को प्रयोग गरिएको भए तापनि केही मानिसहरू यो पाचन प्रणालीमा disturbances गराउँछ र असुविधाको र बेचैनी को धेरै दिन्छ जो तिरस्कार, आउँछ।

यो किन हुन्छ?

रोग को विशिष्टता

तथ्यलाई पनि lactose metabolizing इन्जाइम भन्दा lactase रूपमा जिम्मेवार यस्तो छ कि छ। उहाँले disaccharide कार्बोहाइड्रेट को hydrolysis भाग लिन्छ, त्यसैले इन्जाइम को कमी स्थायी दूध र दुग्ध उत्पादन को पाचन असर गर्छ।

Lactose पहिले ठूलो आन्द्रा पुगन दुखाइ को अप्रिय अनुभूति गराउन सुरु, शरीर मा अपर्याप्त cleaved। यो रोग को यस प्रकार देखि ग्रस्त गर्ने मान्छे केही डेयरी उत्पादन प्रशोधन गर्न सक्षम छैनन्, त्यसैले पनि उनलाई छुन छैन भनेर विचारणीय छ। अरूलाई त समय देखि सानो खुराक, दूध र यसका सबै भिन्न मा खपत समय, बिरामी बिस्तारै lactose उत्पादनहरु पचाउन सक्छन्।

Lactose घृणाको बच्चाहरु भन्दा वयस्क सबैभन्दा अक्सर छ। यो ग्रस्त कि ज्यादातर अमेरिका, एशियाई र अफ्रीकनहरु विचारणीय छ। सामान्य मा यूरोप यो रोग बाट पीडित छन् धेरै, धेरै दुर्लभ छ।

के lactose घृणाको गराउँछ?

रोग को कारण

कि मान्छे कार्बोहाइड्रेट यस प्रकारको छोड्न सक्दैनौं तथ्यलाई, अक्सर आफ्नो कारण बाहिर प्रभावित।

उदाहरणका लागि, उमेर संग, मानव शरीर सानो र सानो गर्न lactose प्रशोधनका लागि इन्जाइमहरु उत्पादन गर्न थाल्छ।

कहिले काँही सक्रिय रोग बाहेक हर्मोन वा आनुवंशिक विफलता प्रभावित। कहिलेकाहीं छोराछोरीलाई जन्मजात lactose घृणाको जन्मेका छौं।

साथै, दूध चिनी को पाचन को दक्षता यस्तो gastroenteritis जीवाणुहरू overgrowth, ulcerative संबंधी बृहदांत्रशोथ, केमोथेरापी, आंत्र चोट र अरूलाई रूप मा, जठरांत्रिय पर्चा को रोगबाट प्रभावित गर्न सकिन्छ।

तपाईं वा तपाईंको बच्चा घृणाको lactose छ भनेर कसरी निर्धारण गर्नुहुन्छ?

छोराछोरीको चिन्ता लक्षण

यो प्रत्येक व्यक्ति lactose घृणाको विभिन्न तरिकामा नै प्रकट कि सम्झना गर्नुपर्छ। तर, रोग को मुख्य manifestations एक नम्बर छन्। कुल, यो सुनिंनु र ग्याँस मा।

शिशुहरू मा lactose घृणाको कसरी निर्धारण गर्ने? लक्षण धेरै उच्चारण र तीव्र हुन सक्छ।

सबै माथि, बच्चालाई स्तनपान गर्दा महसुस कसरी हेर्नुहोस्। यो नै स्तन गर्न को विस्तार वा त्यो बुझेर खान इन्कार कि चोट गरिनेछ? उहाँले रुचाउने पछि sweetly सुतेको कि वा दूध vomits र ठूलो स्वरमा रोइरहेको?

सामान्य मा, एक, बलियो अचानक र बारम्बार रो नवजात अक्सर उहाँले colic र पेट दुखाइ चिन्तित थियो बताए। यो lactose घृणाको कारण हुन सक्छ।

तपाईं पनि बच्चा मलको ध्यान गर्नुपर्छ। यो एक तेज अमिलो गन्ध आउँछ कि? एक बारम्बार कुर्सी र खकार को एक ठूलो admixture संग, frothy छ?

एक बिरामी बच्चा देखि हेर्दा पनि सुनिंनु प्रकट गर्नुभयो।

वयस्क symptomatology

वयस्क मा lactose घृणाको कसरी? निम्नानुसार रोग को लक्षण हो:

- पेट मा आवधिक तीव्र दुखाइ (खाने डेयरी उत्पादन पछि);

- पखाला (बारम्बार र पानी जस्तो);

- flatulence (सुनिंनु र चर्को ग्याँसहरु);

- वाकवाकी।

प्रभाव

lactose घृणाको को लक्षण को पृष्ठभूमिमा विरुद्ध माथि र अन्य कठिनाइ लक्षण वर्णन tread गर्न सक्नुहुन्छ। सबै को पहिलो, यो:

- बेचैन निद्रामा;

- वजन;

- टाउको दुखाइ,

- निरन्तर थकान;

- irritability र खराब स्वभाव।

यदि नवजात दूध चिनी गर्न घृणाको को उन्नत प्रकारका पाइन्छ, यो वृद्धि र विकास मा एक ढिलाइ सँगसँगै छ।

तपाईं आफैलाई या आफ्नो बच्चा लक्षण माथि सूचीबद्ध छन् पाउन भने के गर्ने?

रोग को निदान

को पाठ्यक्रम, तपाईं आवश्यक परीक्षा गर्ने सल्लाह दिन्छन् र निदान को शुद्धता प्रमाणित गर्न lactose घृणाको मा समीक्षा हुनेछ, जो चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ।

सबै को पहिलो, डाक्टर सल्लाह सक्छ एसिड विश्लेषण क्यालोरी बच्चा मा पारित। तल 5.5 सूचकांक, यो संभावना छ भने दूध चिनी को एक घृणाको छ।

पनि उपस्थित डाक्टर स्तनपान र lactose संग मिश्रण प्रयोग नगर्न सुझाव पर्छ। बच्चाको अवस्था सुधार भने - त्यसैले उहाँले घृणाको lactose।

खैर, अप दिने डेयरी उत्पादन एक बिरामी वयस्क लागि सान्दर्भिक हुनेछ। यो तिनीहरूलाई शरीर इन्जाइम lactase कम छ वा छैन निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।

साथै, डाक्टर exhalation बेला नमूनाको हाइड्रोजन सामग्री श्रेय सक्छ। 20 माथि हाइड्रोजन को अनुपात भने, यो अलार्म ध्वनि आवश्यक छ।

चिनी लागि रगत परीक्षण - यहाँ रोग निदान गर्न अर्को तरिका हो। कहिलेकाहीं तपाईं lactose उतार चढाव पहिचान गर्न रगत धेरै पटक लिन छ।

यसैले, निदान गरेको छ। उपचार प्राप्त!

शिशुहरू मा रोग को उपचार

बच्चाहरु र वयस्क मा lactose घृणाको उपचार थुप्रै तरिकामा फरक हुन सक्छ।

छ भने रोग एक नवजात फेला, त्यसपछि, सबै को पहिलो, तपाईं आहार नर्सिङ आमा पालना गर्न आवश्यक छ। त्यो बाल औषधि lactase संग को अनुमति प्रयोग गर्नुपर्छ - इन्जाइम राम्ररी पचाउन कुन बच्चालाई गर्न दूध हुँदैछ lactose, दूध चिनी बिग्रनु उसलाई मदत।

आंतों microflora संरचना को सुधार को लागि यस्तो "Lineks" "Bifidumbacterin" र अरूलाई रूपमा लागूपदार्थ प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यो पनि मानिसहरूको चरम हेरविचार र सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ भन्ने मुद्रा मद्दत गर्न सक्छ।

उदाहरणका लागि, सुनिंनु र ऐंठन सजिलो शोरबा कमजोर चिया र camomile सौंफ, एक चम्मच वा 50-70 एमएल, क्रमशः लागि बच्चा एक दिन तीन पटक दिन सिफारिस गरिएको छ जो मदत गर्न सक्छ जब।

यसबाहेक, बच्चाको पाचन सुधार गर्न धनिया, सौंफ, anise र chamomile मदत हर्बल चाय। यस्तो कमजोर चिया दस वा कम घटेको लागि एक दिन तीन वा चार पटक दिइएको गर्न सकिन्छ।

पनि यस्तो "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" र अरूलाई रूपमा प्रयोग preperaty लागूपदार्थ, हुन सक्छ लक्षण समाप्त गर्न।

अक्सर, तपाईं स्तनपान पूर्ण बचाउ आवश्यक र lactose निःशुल्क खुवाउने कृत्रिम मा बच्चा हस्तान्तरण हुन सक्छ। यो महत्त्वपूर्ण कदम लिएको हुनुपर्छ मात्र आफ्नो डाक्टर संग परामर्श पछि।

तर, के हामी छोराछोरीलाई lactose घृणाको उपचार को एक सेट छलफल गरेका छन्। कसरी एक वयस्क हुन?

वयस्क मा रोग को उपचार

अक्सर वयस्क मा आत्म उपचार मात्र दूध र दुग्ध उत्पादन को पूर्ण र कोटिगत तिरस्कार मा देखिन्छ। lactose त्यहाँ मात्र पाइन्छ भन्ने अझै सम्झना। कार्बोहाइड्रेट सामग्री संग उत्पादन - यो sausages, मसला र छिटो खाना, पेस्ट्री र चकलेट, चुइगम र वोदका को किरा, साथै लगभग सबै fastfudnye उत्पादनहरु।

तपाईं माथि सूची को आत्तिनुपर्ने भने, चिन्ता नगर्नुहोस् - lactose बिना उत्पादनहरु प्रशस्त छन्! lactose घृणाको साथ आहार जस्ता लाभदायक सामाग्री प्रयोग समावेश:

- तरकारी, फलफूल र जामुन;

- कफी, चिया, रस;

- मह;

- चामल, सम्पूर्ण अनाज, पास्ता र सिमी;

- सोया, पागल र अन्डा;

- घरेलू मादक पेय (बियर र वाइन घर)।

तथापि, पूर्ण डेयरी पोषण स्विच गर्न हतार छैन - आफ्नो शरीर सुन्न। संभवतः स्वास्थ्य आफ्नो राज्य संग सम्झौता मा, तपाईं डेयरी उत्पादन खान समय देखि सानो खुराक मा समय हुन सक्छ। साथै, तपाईँले, विचार गर्नुपर्छ lactose-मुक्त दूध र पनीरों, केही सुपरमार्केट मा बेचिन्छ जो जान।

dieting के सम्झना गर्न

यो क्याल्सियम को एक विशाल अभाव, हड्डी र शरीर को लागि आवश्यक छ - यो डेयरी उत्पादन को पूर्ण तिरस्कार कि सम्झना गर्न imperative छ। त्यसैले यी micronutrients मा धनी खाद्य पदार्थ खान गाह्रो प्रयास गर्नुहोस्।

यो हुन सक्छ:

- सोया र पागल;

- जडीबुटी र तिल को बीउ;

- तेल र सुकेको मा सार्डिन;

- झिंगा र जैतून;

- दलिया।

म्याग्नेसियम, सोडियम र फस्फोरस - अक्सर, यो क्याल्सियम र अन्य खनिज मा धनी छन् कि दबाइहरु लिन उचित हुन सक्छ।

र के बच्चाहरु बारेमा? lactose-मुक्त आहार आफ्नो शरीर लाभदायक ट्रेस तत्व कसरी अर्थपूर्ण बनाउन?

सबै को पहिलो, आफ्नो बच्चा मसले ब्रोकोली र दलिया तरल प्रयोग को लालच प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ। सूर्य, को पाठ्यक्रम छ - यो यो भिटामिन को मुख्य स्रोत भनेर सम्झनुपर्छ भिटामिन डी संग बच्चा गर्न दबाइ आपूर्ति गर्न आवश्यक पनि छ। तसर्थ, प्राय: आफ्नो बच्चा हिंड्न र भयभीत कोमल बिहान सूर्य छैन।

तपाईं lactose घृणाको देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा - रोग बरु जटिल र अप्रिय छ। तर यो तपाईं खुशी को deprived गरिनेछ सबै जीवन त्यहाँ स्वादिष्ट खाना वार्निश छ मतलब छैन। विपरीत मा, समायोजित आहार र बुद्धिमानी दृष्टिकोण धन्यवाद, तपाईं थप राम्रो खाना रमाइलो गर्न सक्षम हुनेछ र पूर्ण, पूर्ण स्वस्थ व्यक्ति महसुस हुनेछ!