आधारभूत प्रविधी र ब्याडमिन्टन को नियम। ब्याडमिन्टन: बच्चाहरु को लागि खेल को नियम

प्रत्येक दोस्रो बच्चा र वयस्क ब्याडमिन्टन कसरी खेल्न थाह छ। खेल को सार को र्याकेट मार द्वारा नेट भन्दा विशेष shuttlecock perekidke छ। 1992 देखि, ब्याडमिन्टन ओलम्पिक खेल विस्तारित कार्यक्रम मा प्रवेश गरेको छ। व्यावसायिक भिडियोमा पार्टी सदस्य संख्या - 2 वा 4।

को कथा

को XIX सताब्दी ब्रिटिश अधिकारीहरु भारत कर्तव्य थिए को सुरुमा, स्थानीय बासिन्दा पुरानो अरबी "नौकरी" भनिन्छ खेल देखि उधारो छ। आज, यो ठीकै ब्याडमिन्टन को प्रोटोटाइप छलफल गर्न सकिन्छ। वर्षौंदेखि ब्रिटिश आफ्नो मातृभूमि तिनीहरूलाई खेल ल्याए, र त्यो तत्काल ब्रिटेन लोकप्रिय भयो।

इतिहास र आधुनिक ब्याडमिन्टन को परम्परा लागि जाँदा, तिनीहरूले 1873 देखि Originate। चिरपरिचित र सम्मानित गर्दा बिउफोर्ट ड्यूक आफ्नो पहिलो अवैतनिक Manor अदालत मा बनाए। साथै, आफ्नो पहल मा, बेलायतमा 20 वर्ष पछि खेल नियम पूर्ण सेट, सबै सरकारी प्रतियोगिताहरु बाहिर छन् हुन जो अनुसार प्रकाशित भएको थियो। 1934 मा, एक विशेष समिति, जो पछि ब्याडमिन्टन विश्व संघ भए (BWF) गठन भयो। यो खेल मा पहिलो अन्तर्राष्ट्रिय टोली च्याम्पियनशिप मात्र 13 वर्ष पछि थियो। यस प्रतियोगिताको यो थोमस कप नाम थियो र एक लामो समय को लागि संगठन को मामला मा एक भूमिका मोडेल भएको छ। यस्तै महिला च्याम्पियनशिप (Uber कप) 1955 मा शुरू भएको थियो।

आज ब्याडमिन्टन अनिवार्य को कार्यक्रम समावेश खेल गर्मी ओलम्पिक।

सुविधाहरु र कोर्ट

ब्याडमिन्टन र्याकेटहरू कार्बन, अल्युमिना वा टाइटेनियम बनाइएका छन्। तिनीहरूले आराम गर्न एकदम सजिलो प्राथमिकताहरू को अवैतनिक प्रकार मा, काठ दिइन्छ। र्याकेटहरू एक टिकाऊ सामाग्री झटके र तार को तनाव देखि स्थिर लोड withstanding सक्षम बनेको थियो कि मुख्य कुरा। चयन गर्दा वजन ध्यान गर्नुपर्छ। जोडी अन्यथा हात चाँडै थकित प्राप्त हुनेछ, 200 ग्राम भन्दा कुनै वजन गर्नुपर्छ र्याकेटहरू। यो गुरुत्वाकर्षण को केन्द्र सारे छैन महत्त्वपूर्ण पनि छ। को ह्यान्डल को मोटाइ हात को आकार मा निर्भर गर्दछ। यसलाई आफ्नो पाम मा खासा र आराम फिट हुनुपर्छ।

को तार को र्याकेट फ्रेम गर्न सुरक्षित interwoven कृत्रिम microfibers छन्। व्यावसायिक ब्याडमिन्टन नियम जो एक अपेक्षाकृत लामो दूरी मा शटल कास्टिङ समावेश एक तन्यता यो आंकडा 100 एन गर्न भिन्न सक्छ माछा मार्ने लाइन 160 एन गर्न अवैतनिक फारम मा शक्ति आवश्यक प्रति र्याकेट औसत 0.7 मिमी 10 मिटर स्ट्रिङ क्रम हुनुपर्छ । Shuttlecocks दुई प्रकारका छन्: पंख र प्लास्टिक। आफ्नो वजन धेरै सानो र अधिक सटीक उडान बाटो छ रूपमा पहिलो, सरकारी प्रतियोगिताहरु प्रयोग गरिएको। तिनीहरूले मात्र विशेष स्तर लागि हांस पंख बनाइएका छन्। प्लास्टिक shuttlecocks लागि जाँदा, तिनीहरूले टिकाउ र dalnostrelnostyu छन्।

अदालत आयताकार प्याड लम्बाइ 5.18 मिटर बराबर एकल घटनाहरू लागि 13.4 मिटर चौडाइ क्षेत्र हो, र जोडी को लागि - .. 6.1 मिटर जाल विशेष सेतो sheathed छ uprights गर्न निश्चित गर्न 1.5 मिटर यसको माथिल्लो भाग एक उचाइ मा। चुल्ठो। साइट नै प्रतियोगिहरु खेल जीत, एक flounce प्राप्त गर्नुपर्छ जसमा 5 क्षेत्र, को हुन्छन्।

प्रारम्भिक स्थिति

आधारभूत प्रविधी र ब्याडमिन्टन को खेल को नियमहरु BWF को आधिकारिक नियमहरु मा वर्णन छन्। पहिले, त्यहाँ र्याकेट कसरी पकड संकेत छ। यो सिधै यसलाई प्रभाव को शक्ति मात्र पनि यसको शुद्धता निर्भर, तर। यो मुट्ठी को अन्त देखि protrude छैन भनेर र्याकेट लिएको छ, र रिम तल्ला लम्ब छ। हार्ड थिचिएको छ ह्यान्डल आवश्यक छैन, यो तपाईं shuttlecock मारा हरेक समय बाउन्स निःशुल्क हुनुपर्छ। मुख्य डेस्क मा आवास अलिकति आफ्नो शरीरको वजन समान रूप अलिकति बाङ्गो दुवै खुट्टा मा वितरण गरिएको छ भनेर, अगाडी ढल्केको गर्न। दायाँ-हस्तान्तरण मान्छे मा बाँया खुट्टा छेउमा प्रतिद्वन्द्वीको केही सेन्टिमिटर गरेर अगाडि राख्नु पर्छ। यो खेल भर दुवै हात बाङ्गो गरिएका छन्, कि तर काल महत्वपूर्ण छ। जब सार्दा शरीर यसको मूल स्थिति कायम गर्नुपर्छ।

लागू गर्दा ब्याडमिन्टन (WBF संस्करण लागि खेल को नियम) विशेष सीप आवश्यक छ। समयमा यो जमीन बन्द खुट्टा आंसू गर्न निषेध गरिएको छ। पनि र्याकेट समयमा कमर स्तर hitter हुनुपर्छ।

आघात उपकरण

एकल खेल अध्ययन गर्न सजिलो देखि ब्याडमिन्टन छ। खेल नियम प्राथमिक रैक, cueing र परिभाषा अंक समावेश गर्नुहोस्। प्रशिक्षण वितरण सबैभन्दा कठिन भाग एक प्रतिद्वन्द्वीको बन्द झगडा छ।

संक्षिप्त, सपाट, लामो र आक्रमणकारीहरूले: आधुनिक ब्याडमिन्टन मा आक्रमण को 4 प्रकार हो। जब प्रतिद्वन्द्वीको आफ्नै आधा को किनारा मा छ पहिलो दुई, भ्रामक Maneuvers लागि प्रयोग गरिन्छ। उत्पादन आक्रमण प्रतिनिधित्व बलियो झटका शत्रु क्षेत्र को एक विशिष्ट स्थान निर्देशित छ जो। भविष्यको लागि रूपमा, त्यसपछि यसलाई सकेसम्म फिर्ता रूपमा धेरै सार्न गर्न प्रतिद्वन्द्वीको जबरजस्ती गर्न प्रयोग गरिएको छ।

साथै, त्यहाँ सही र बायाँ मा धक्का हो। पहिलो प्राथमिक मानिन्छ, र र्याकेट आफ्नो खुला पक्ष प्रदर्शन। यस मामला मा, शरीर दायाँ उत्तेजित गर्दछ र शरीर को गुरुत्वाकर्षण को समर्थन खुट्टा पठाइएको थियो गर्न अलिकति ढल्केको। स्वाइप र्याकेट इच्छित प्रभाव शक्ति मा निर्भर गर्दछ। बायाँ मुर्कुट्टा, क्रमशः, एउटै दिशा मा बन्द झगडा र खुट्टा घुमाएर छन् मा। दाँया मा एक झटका देखि मात्र फरक यो र्याकेट अनुहार बन्द गर्छ भन्ने छ। को span समयमा तपाईं मात्र shuttlecock हेर्न आवश्यक छ। टाउको माथि झटका छुट्टै प्रजाति छ र विशेष प्रविधि कार्यान्वयन आवश्यक छ। शीर्ष फिड यसलाई भ्रममा छैन। झटका आवास समयमा सही एक-आधा बारी घुमाइयो हुनुपर्छ र अलिकति फिर्ता ढल्केको खुट्टा झुकेको। को र्याकेट shuttlecock खेलाडी संग सम्पर्क क्षण मा कमर मा आफ्नो औंलाहरुमा र मोड्नु मा उठ्छ। हातमा पिटाई आफ्नो टाउको भन्दा outstretched र अगाडि सार्न गर्नुपर्छ।

खेल ब्याडमिन्टन नियम

खेल सुरु सधैं अघि धेरै भएको दल र पहिलो दाखिला को अधिकार निर्धारण गर्न आएको गरिनेछ। Debut हिट शटल को र्याकेट को रिम गर्न तल बाट बनाइने गर्नुपर्छ कुटपिट गरेको बेल्ट माथि उठन थिएन। यसलाई यो खेल (ब्याडमिन्टन) खेल नियम भ्रमित गर्ने प्रतिद्वन्द्वीको तल ल्याउन केही गलत आन्दोलन गर्न अनुमतिको टिप्पण लायक छ। यस समयमा प्राप्त गर्ने लाइन stepping बिना यसको आफ्नै क्षेत्रमा हुन आवश्यक छ।

पहिलो खेलाडी पछि यसको साइट मा खुला सार्न सक्नुहुन्छ, तर ग्रिड कडाई स्पर्श गर्न निषेध गरिएको छ। को दल मा खाता महिला बाहेक, 15 अंक माथि रहेको र छोराछोरीलाई स्तर हो - अप 11 बलमा गर्न। को दल मध्ये दुई खेल मा जित्यो जब बैठक क्षणमा समाप्त हुन्छ।

कमाई अंक

निर्धारण अंक लागि नियम पनि ब्याडमिन्टन को खेल को नियम समावेश गर्नुहोस्। छोटकरीमा, यो प्रक्रिया निम्नानुसार वर्णन गर्न सकिन्छ:

- मानिसहरू गरेको एकल र डबल्स, एउटा आकर्षित 14:14 समयमा प्राप्त अन्त अप 15 वा 17 अंक पहिलेको खेल जान चयन गर्न अनुमति दिनुभयो। एक लागि शटल प्रतिद्वन्द्वीको अंक हुन्छ छुट्यो। सबै सबै, पार्टी 2 वा 3 खेल कुल बिल आधारमा समावेश हुन सक्छ। - महिला मिलान सामान्यतया कुनै पनि छुट्टी थप 3 अंक परिणाम 10:10 प्राप्त गर्न को लागि मात्र अनुमति। हातमा खेल को अन्त मा क्षेत्र परिवर्तन गर्नुपर्छ।

- आफ्ना छोराछोरीको प्रतियोगिताहरु मा पार्टी पूरा गर्न, एक-आधा मिलेर, 21 अंक अनुमति छन्।

खेल नियम: त्रुटि

शटल को प्रतिद्वन्द्वीको उपयुक्त क्षेत्र मारा छैन भने आपूर्ति वा बिन्दु को 1 हानि हुन्छ।

2. एक मुक्त किक प्लेयर भएकोमा छुन्छ शरीर वा बारूद ग्रिड को कुनै पनि भाग सम्मानित गरिएको छ।

यस कुटपिट शटल मारा छैन भने 3. पेश्की बारम्बार, र उहाँले कुनै पनि अवरोध मा पायो यदि प्रतिद्वन्द्वीको पाउँछ।

4 खेल (ब्याडमिन्टन) को आधारभूत नियमहरू उल्लंघन पहिचान पनि समावेश छ। पार्टी सहभागी एक विदेशी क्षेत्र र क्षेत्र किनारा को लाइन overstep, साथै प्रतिद्वन्द्वीको गरेको blows आवास ब्लक गर्न निषेधित।

5 शटल प्लेयर शरीर को कुनै पनि भाग स्पर्श हुँदैन। यो अंक को हानि खतरनाक।

छोराछोरीलाई ब्याडमिन्टन

खेल धेरै प्रारम्भिक उमेर हुन सिक्न सक्नुहुन्छ। अलग भएको र्याकेट देखि - सुरु लागि यो त frill अन्वेषण गर्न, र बच्चा केही अभ्यास देखाउन सिफारिस गरिएको छ। 5-7 सत्र यी तत्व को अन्तरक्रिया गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। ब्याडमिन्टन जस्तै खेल मा, बच्चाहरु र वयस्क लागि खेलको नियम, एमेच्योर फरक छैन। पेशेवर बाँध्न त्यहाँ एक समय सीमा, सहभागीको अनुगमन हो। ब्याडमिन्टन छोटकरीमा निम्न प्रावधान द्वारा वर्णन को नियम रूपमा छोराछोरीको:

- सहभागीहरू जोडी विभाजित छन्;
- क्षेत्र मात्र पक्ष र पछिल्लो द्वारा rascherchivaetsya क्षेत्र लाइन सीमा क्षेत्रमा छैन;
- खेलाडीहरू बीच tensioned जाल (0.5 मिटर उचाइ मा);
- आपूर्ति र स्ट्रोक एक मनपरी फारममा प्रदर्शन गर्दै छन्;
- अंक को प्रतिद्वन्द्वीको यसको आफ्नै क्षेत्र गर्न शटल, वा क्षेत्र को बाँया छुटेका छ भने गणना हुन्छन्।