इन्फ्लूएंजा र सार्स को रोकथाम: आमाबाबु र छोराछोरी, गतिविधिहरु, consultations एक रिमाइन्डर

विश्व चिकित्सा को विकास को वर्तमान चरण मा सबै रोगहरु को 95% का लागि खाताहरू तीव्र श्वसन संक्रमण (श्वसन संक्रमण) र इन्फ्लूएंजा। कम्तिमा जीवनमा एक पटक पछि, एक व्यक्तिले आफ्नो शरीर उसलाई बलियो प्रतिरक्षा गठन एक फ्लू रोग भोगे भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो वर्ष दुःखकष्ट संसारको जनसंख्याको लगभग 15% असर गर्छ। यो कारण भाइरस र यसको अद्यावधिक को स्थिर अद्यावधिक छ। कारण विरुद्ध प्रत्याभूति सुरक्षा भन्ने तथ्यलाई गर्न को इन्फ्लूएंजा भाइरस र प्राप्त गर्न सकिन्छ सार्स, यो इन्फ्लूएंजा र पूर्वप्राथमिक मा तीव्र श्वसन भाइरल संक्रमण रोकथाम गर्न महत्वपूर्ण र मात्र प्रणालीबद्ध र नियम अनुसार बाहिर छ।

तरिका र संक्रमण हालतमा

सार्स ड्रम थोपाहरूबा सञ्चारित हुन सक्छ, त्यसैले तिनीहरू, बस फ्लू जस्तै संक्रमित पनि पाल्तु जनावर बन्न सक्छ।

भाइरस को सक्रियता समय, स्थान आधारमा

विभिन्न देशहरूमा मा इन्फ्लूएंजा भाइरस को शिखर सक्रियता गोलार्द्ध स्थित छ जसमा राज्य सिधै निर्भर जो वर्ष, विभिन्न समयमा अप बनाउँछ।

उत्तरी गोलार्द्ध मा स्थित अमेरिका को जनसंख्या, सबै भन्दा भारी चिसो मौसम मा इन्फ्लूएंजा को जोखिम (जाडो, शरद ऋतु) मा उजागर।

दक्षिणी गोलार्द्ध देशहरूमा भन्दा सार्स र गर्मी र शरद ऋतु मा इन्फ्लूएंजा प्रभावित।

संक्रमण लागि सबैभन्दा खतरनाक स्थान ट्रपिकल जलवायु को राज्य हो, करार इन्फ्लूएंजा को नै जोखिममा तिनीहरूले वर्षैभरि यथावत्।

रोकथाम। प्रकार

विशिष्ट र गैर विशिष्ट: रोकन इन्फ्लूएंजा र सार्स लागि सबै ज्ञात उपाय दुई मुख्य समूह विभाजित छन्। पहिलो जनसंख्याको तालिका खोप छ। दोस्रो - यो उपाय प्रतिरक्षा बृद्धि गर्न लिइएको (स्वीकृति Multivitamin परिसर, adaptogenic एजेन्ट, उछाल)।

गैर विशिष्ट संग विशिष्ट उपाय को संयोजन न्यूनतम गर्न रोगको खतरा कम गर्छ। दोश्रो देखि अलग प्रयोग, दुवै समूहका उपाय रूपमा प्रत्येक अन्य पूरक यदि एउटा यस्तो प्रभाव ल्याउन थिएन। इन्फ्लूएंजा र सार्स को रोकथाम मा आमाबाबुको ज्ञापन विशिष्ट उपाय, र गैर-विशेष समावेश गर्नुपर्छ।

विशिष्ट रोकथाम उपाय

सामान्यतया, इन्फ्लूएंजा र तीव्र श्वसन भाइरल संक्रमण को रोकथाम लागि उपायहरु, विशेष खोप मा, दिन पछि इन्फ्लूएंजा को शिखर घटना जाडो को अन्त पुग्छ, सेप्टेम्बर र नोभेम्बर वा डिसेम्बरमा ठाउँ लिन्छ हाम्रो देशमा छ, कि महामारी मौसम, को शुरू अघि आयोजित।

खोप के हो?

सारा भाइरस: चिकित्सा ज्ञात सुइहरु को तीन मुख्य प्रकार फ्लू विरुद्ध रक्षा गर्न प्रयोग को विकास को वर्तमान चरण मा कुल (प्रत्यक्ष), विभाजन टीका (विभाजित) र subunit टीका प्रकार (तेस्रो पुस्ता सुइहरु)।

इन्फ्लूएंजा र बच्चाहरु को लागि तीव्र श्वसन भाइरल संक्रमण को रोकथाम बाहिर गर्दा पदार्थ को पहिलो समूह, प्रयोग गर्न - एक टीका कमजोर तर प्रत्यक्ष रोगजनकों फ्लू तनाव को निर्वाचकगण छ। दोस्रो समूह - विभाजन virions साथ सँगै सबै ज्ञात भाइरल प्रोटीन समावेश सुइहरु। दबाइहरु, सतह antigens समावेश मात्र - सुइहरु को तेस्रो समूह।

अनिवार्य परामर्श एक खोप गर्नुअघि प्राप्त गर्नुपर्छ। प्रत्यक्ष सुइहरु उहाँलाई हानि कारण सक्षम छन् रूपमा इन्फ्लूएंजा र कुनै पनि प्रकृति को इम्यूनो एक रोगी मा तीव्र श्वसन भाइरल संक्रमण रोकथाम, निषेधित छ। हामी कडा विशेष गरी अन्डा गर्न एलर्जी झुकाउ भएका, मान्छे को लागि विभाजित सुइहरु को प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं। हामी खोप छैन संलग्न हुनुपर्छ र कुनै पनि रोग को दौरान ज्वरो र ज्वरो सँगसँगै छ।

यो खोप आवश्यक छ?

जोखिम समूह №1 इन्फ्लूएंजा र सार्स भाइरस को घटना मा मान्छे जसको व्यावसायिक गतिविधि व्यक्तिगत संचार (शिक्षक, स्वास्थ्य हेरविचार कामदारहरूको) को ठूलो संख्या संग सम्बन्धित छ छन्। धेरै susceptible इन्फ्लूएंजा विद्यार्थी र सबै उमेर समूहका pupils।

जोखिममा अर्को समूह वृद्ध छन्, immunocompromised, पुरानो श्वसन रोगहरु (ब्रोंकाइटिस, अस्थमा) संग एचआईभी-संक्रमित मान्छे को एक किसिम संग विरामीहरु र हृदय प्रणालीमा असामान्यताहरु छ। अनिवार्य खोप पनि Sickle सेल रोग (gemagolonopatiya), मधुमेह र genitourinary सिस्टम को रोगहरु मानिसहरूलाई लिनुपर्छ। जोखिममा एस्पिरिन संग उपचार गरिएको छ जो जवान मानिसहरू हुन्, तिनीहरू पनि इन्फ्लूएंजा र तीव्र श्वसन भाइरल संक्रमण को अनिवार्य रोकथाम गर्न विषय हो। बच्चाहरु र वयस्क लागि निर्देशन जानकारी समावेश गर्दछ।

बारम्बार रोगबाट विशेषता छन् जो बच्चाहरु जीवाणु lysates समावेश हालतमा खोप गर्नुपर्छ। "Ribomunil" उदाहरणका लागि, हो।

गैर-विशेष रोकथाम उपाय बारेमा थप जानकारीको लागि

सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, तुरुन्तै एउटा महामारी समयमा तल दिइएका कारबाही। पहिले, तपाईंले ध्यान दिएर आफ्नो आहार पुनर्विचार गर्नुपर्छ, खाना स्वस्थ र हुनुपर्छ भिटामिन-छ, फल, तरकारी र पानी, को आहार थप अझ राम्रो र सफल इन्फ्लूएंजा र सार्स को रोकथाम हुनेछ। बच्चाहरु र वयस्क लागि निर्देशन यो जानकारी समावेश गर्नुपर्छ।

यो पनि विभिन्न जडीबुटी, फल पेय र अदुवा चिया को infusions पिउन उपयोगी छ। इन्फ्लूएंजा र तीव्र श्वसन भाइरल संक्रमण को प्रदर्शन रोकथाम (वयस्क र बच्चाहरु को लागि रिमाइन्डर पनि यसको बारेमा कुरा गर्दै छन्) जब तपाईं विचार गर्नुपर्छ दोस्रो कुरा - यो दिन मोड बारेमा। एक व्यक्ति पर्याप्त ताजा हावा र निद्रामा को स्वस्थ गुणस्तर प्राप्त गर्नुपर्छ। पूर्ण दिन यी घटक प्रदान गर्न यो ताजा हावा मा एक अनिवार्य पैदल समावेश यस्तो तरिकाले योजना सिफारिस गरिएको छ।

इन्फ्लूएंजा र सार्स को गैर विशिष्ट रोकथाम एक महत्त्वपूर्ण उपाय Multivitamin परिसर र भिटामिन सी मा धनी फल, र एस्कोर्बिकएसिड को प्रयोग हो।

यो उछाल, भौतिक चिकित्सा, मालिश र व्यायाम लागि, इन्फ्लूएंजा विरुद्ध सुरक्षा गर्न बिरुवाहरु कुरा, उल्लेख गर्न असम्भव छ। तपाईं थाह छ, मानव शरीर, शारीरिक क्रियाकलाप र खेल दुवै बलियो केही छैन। पनि banal 10 मिनेट बिहान व्यायाम शरीर ठूलो लाभ ल्याउन सक्छ। एक विपरीत शवर संग मिलेर, चार्ज मात्र जाँगरको थप्न, तर पनि शरीर तनाव र रोग संग लड्न मदत गर्छ।

एक्यूप्रेशर, हर्बल चिकित्सा र एकयुपंचर: इन्फ्लूएंजा विरुद्ध लड्न कार्य को सफलता को डिग्री मा उत्कृष्ट जस्तै प्रतिरक्षा प्रणाली प्रोत्साहित गर्न डिजाइन गतिविधिहरु, एक किसिम हो। यो केवल मात्र सहायता गर्न सक्दैन छैन अनुभवहीन रूपमा तर हानि, यी प्रक्रियाहरु प्रदर्शन गर्ने एक विशेषज्ञ, को चयन गर्न एक जिम्मेवार दृष्टिकोण लिन महत्त्वपूर्ण छ।

कसरी महामारी समयमा आफूलाई जोगाउन?

फ्लू महामारी एक विशेष gauze ड्रेसिङ बिना आधिकारिक घर बाहिर घोषणा गरिनेछ जब क्षण देखि सिफारिश छैन।

साथै, लाउने परिवर्तन गर्नुपर्छ हरेक 2 घण्टा जब प्रदर्शन इन्फ्लूएंजा र सार्स को रोकथाम धेरै महत्त्वपूर्ण छ। छोराछोरीको लागि निर्देशन नै जानकारी छ, त्यसैले तपाईं सबै को भीड ठाउँहरू भ्रमण जोगिन सक्छौं भने, तपाईं यसलाई फाइदा लिन सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ। भने, तर, सडक मा घर बाहिर तरिका अपरिहार्य छ, यो समय देखि जीवाणु मार्न, र एक पटक घर फिर्ता, तुरुन्तै तिनीहरूलाई साबुन र पानी संग राम्ररी धुन विशेष हात उपकरण ह्यान्डल गर्न समय आवश्यक छ। घर को महामारी रहन्छ सम्म, भिजेको सफाई र airing गर्छन, हरेक दिन हुनुपर्छ।

आहार भिटामिन र खनिज मा पूर्ण र धनी हुनुपर्छ देखि बिल्कुल महामारी को दौरान मान्य छैन, कुनै पनि वजन आहार पालन गर्न छ।

इन्फ्लूएंजा र दबाइ संग तीव्र श्वसन भाइरल संक्रमण को रोकथाम

हुन पर्छ महामारी को दौरान रोग रोक्न क्रममा निरन्तर नाक oxolinic मलम एक दिन तीन पटक "Aflubin" लिन चिकनाना वा दुई पटक नाक अल्फा-इंटरफेरन को एक दिन, वा स्प्रे। यसलाई केही औषधीको रोग असम्भव छ इन्फ्लूएंजा भाइरस आफूलाई जोगाउन कि सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण पनि छ। यो एक स्वस्थ सक्रिय जीवन शैली र राम्रो पोषण नेतृत्व गर्न आवश्यक छ, यदि अन्य गैर-विशेष निवारक उपाय संग संयुक्त, विशिष्ट धेरै प्रभावकारी साबित।