उपयोगी व्यायाम

एक व्यक्ति धनुषटंकार संग बिरामी पतन भने, फोक्सोमा र मस्तिष्क, दौरा शामिल को रोगहरु - आफ्नो शरीर बाँणशैली छ हो। यस मामला मा, यो चाँडै बाहिर साँस को मद्दतले आगो को शुद्धीकरण पूरा गर्न आवश्यक छ। यो कार्य समयमा हामी मात्र सही नथना साँस, हामी शारीरिक अवस्था, सफा छ कि यो शक्ति दिने, र केवल बायाँ नथना सास फेर्न गर्दा हामी ताजा हावा सास लिनु, मन खाली सम्झना गर्नुपर्छ, ज्ञान लिन तयार। हामी शरीर सन्तुलनमा गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले ताल साँस को सेवाहरू प्रयोग र शेष उहाँलाई पन्छाउन कि प्रभाव प्रतिरोध गर्नुपर्छ।

अनुसार यस हार्टबिट नाडी दर संग - सबै को पहिलो यो शरीर आफ्नै गणना 1, 2, 3, 4, 5, 6 को rhythms प्रयोग गर्न आवश्यक छ। जब यसको ताल परिचित, एक कुर्सी मा बस्न, आफ्नो घुँडामा आफ्नो हात राख्नु सास लिनु र rhythmically गणना Exhale 1, 2, 3, 4, 5, 6 तरिकाले यो व्यायाम महारत छ रूपमा, समय र inspiratory र expiratory गुमाउने बिना बढाउन सक्छ ताल को अर्थमा। गहिरो ताल साँस निम्नानुसार:

1 नाक बिस्तारै आकर्षित हावा पूर्ण सास, 6 heartbeats गणना।

2. पिन 3 मा नाडी Retain।

3. बिस्तारै 6 heartbeats गणना, नाक Exhale।

4 पिन 3 मा अर्को inhalation सास पकड नाडी अघि।

5 दोहोर्याउनुहोस् व्यायाम धेरै पटक, थकान गर्न आफूलाई ल्याउन छैन।

एक व्यक्तिले आफ्नो ब्यालेन्स हुँदा, यो सजिलै रिसले, overvoltage र स्नायु रोग हुन सक्छ।

Diabolism पनि रोशनी कुरा निको गर्न सकिन्छ कि एक आगोको रोग हो। अक्सर एउटा मात्र कुराकानी उहाँले रोशनी को डर छ, किनभने जुनूनी मा कार्य हो, त्यसैले उहाँले आगोमा बारेमा सुने, उहाँले रिस र retreats थियो। ठाउँ उपचार विशेष गरी स्नायु प्रणाली रोगहरु को अवस्थामा वास्तविक, तर केवल मान्छे तिर राम्रो मनोवृत्ति नसाहरू बलियो बनाउन सक्छ। सुझाव आगो पटकमा दुई गर्न सक्नुहुन्छ: सबै को पहिलो, यो शरीर सफा र त्यसपछि शरीर मा आगो को ऊर्जा फिक्स। व्यवस्था पर्याप्त छैन बाहिर छ भने हृदय, दुख्यो सक्छ।

अनिद्रा को विश्लेषनात्मक भोल्टेज पनि उच्च छ यदि सूक्ष्म संसार, तपाईं स्वीकार गर्दैन भन्ने तथ्यलाई कारण हुन सक्छ। यस मामला मा, यो छैन खतरनाक कदम गर्न आवश्यक छ, त्यो छ, सुतिरहेको चक्की प्रयोग सुत्न प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

मनोवैज्ञानिक ऊर्जा, वा, अधिक बस, रोशनी मात्र होइन मानिसहरूलाई तर पनि हरेक जीवित प्राणीलाई मा व्यक्त गर्दै हुनुहुन्छ। प्रत्येक व्यक्ति एक मोटी, पातलो र आगो बीच भेद गर्न सक्षम हुनुपर्छ। जहाँ हामी मनोवैज्ञानिक ऊर्जा को प्रकटीकरण महसुस, पहिले नै त्यहाँ आगो को गतिविधिको क्षेत्र छ। तिनीहरूले मनोवैज्ञानिक ऊर्जा संग सानो सम्झौता छ रूपमा हामी, सूक्ष्म संसारको गुणहरू छुट्याउन सक्नुहुन्छ।

, को सूक्ष्म पत्ता लगाउन राख्न खाली क्रममा , मस्तिष्क को साँस व्यायाम, विभिन्न nostrils उत्पादित छ जो मदत मा धेरै उपयोगी र राम्रो, तपाईं सोच रहे गर्नेहरूलाई को विचार पढ्न, यो बसिरहेका वा राम्ररी ventilated कोठा मा, खुला विन्डो अगाडि खडा गर्न सकिन्छ ।

1 टाउको, घाँटी र शरीर एक सीधा लाइन हुनुपर्छ।

2 .. प्रयोगले भर मुख exhalation टाउको कम गर्नुपर्छ पछि बन्द। सही बिस्तारै inhaling बायाँ नथना बन्द, टाउको उठाउन र पनि सही नथना बन्द गर्नुहोस्। प्रशिक्षण को सुरुमा गरौं 6 नाडी Beats लागि सास फेर्न, र सास 6 heartbeats रूपमा समातेर।

3. बाँया नथना खोल्नुहोस् बिस्तारै श्वास छोड्नुहोस् र फेरि सास पकड र।

4 प्रयोगले साँझ बिहान 4 पटक र 4 पटक दोहोर्याइएको छ। (एक सास, सास पकड नाडी को खर्च मा र श्वास छोड्नुहोस् कुट्छ 6-6-6)।

यो व्यायाम पनि उपचार रोशनी पूरा गर्न चाहनुहुन्छ भने, धेरै रोगहरु को उपचार मा मद्दत गर्न सक्छ। ब्रह्माण्ड को आगो द्वारा प्राप्त जानकारी बाहेक, हामी पनि जानकारी प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष हामीलाई वरिपरि मान्छे देखि, किताब, टेलिभिजन र धेरै अन्य स्रोतबाट प्राप्त। यो सबै हाम्रो चेतना, assimilated, आवश्यक प्रसारित सोचाइ के छ चयन द्वारा ह्यान्डल गर्नुपर्छ, र बारी मा यसको लागि हामी के आवश्यक छ आफ्नो सेना ध्यान गर्नु पर्छ।

यसलाई गोप्य मानव विचार एक जीवित एकाइ बन्न सक्छ, र त्यो तुरुन्तै मान्छे लाग्यो के को कार्यान्वयन सुरु छैन। उनको फिर्ता - असम्भव धेरै अवस्थामा धेरै गाह्रो कार्य, छ, त्यसैले तपाईं मन कम्तिमा तपाईंको आफ्नै व्यक्तिगत नष्ट गर्न क्रममा वास्तविक र असर छैन हानि बारे सोच्न, नियन्त्रणमा राख्न, आवश्यक छ। अन्य सबै ज्ञान बिना पनि सबैलाई अपील कि गर्नुपर्छ, त्यसैले यो एक ठोस उदाहरण विचार प्राण र आत्माको लागि खाना छ। एक पूर्ण बिभिन्न ज्ञान मा पाठ सुन्नुको 5-6 घण्टा स्कूल को विद्यार्थी। तिनीहरू सबै सूक्ष्म कार्यक्रममा जम्मा। दिन को समयमा संकलित लोड मार्जिन जानकारी, विद्यार्थीलाई यो जानकारी को प्रक्रिया र अचेत को क्षेत्र मा जानकारी पठाउने भन्दा बढी बाँकी आवश्यक छ। अर्को दिन, उपलब्ध जानकारी नयाँ ज्ञान जम्मा।

स्कूलमा, बच्चाको असफलता क्षमता कमी रूपमा देख्न, वा दोष खराब स्मृति तर किनभने सोचाइ प्रविधि को अज्ञानता को वास्तवमा राम्ररी बच्चाको सिक्ने संगठित।

तथ्यलाई तिनीहरूले केही भन्न गर्दा, छाप पाएको छात्र सूक्ष्म शरीर, जम्मा जो ज्ञान र सोचाइ प्रक्रिया पर्खिरहेका प्रयोग सिक्छन् छ। को छात्र तिनीहरूलाई प्रशोधन गर्न समय छैन, र यो सूक्ष्म शरीर अक्सर मात्र अर्को पाठ को सुरु गर्नु अघि रहन्छ कि समय को लागि, धेरै छोटो समय को छाप राख्न सक्नुहुन्छ। र यदि ज्ञान मनमा छैन आउँछन्, कसरी विद्यार्थी यसलाई उर्तानु गर्न सक्नुहुन्छ? हामी खातामा विद्यार्थी मा त्यो महारत थियो त्यसै दिन, अर्को पाठ अघि बाँकी छ कि समय को लागि कक्षा मा पाठ सिक्न पर्छ त्यसैले त सूक्ष्म शरीर को ज्ञान, समय को एक धेरै सानो अवधि भण्डारण गरिएको छ भन्ने तथ्यलाई लिन, आफ्नो सम्पत्ति बनाउन साँच्चै यदि उहाँले यो ज्ञान मास्टर गर्न चाहन्छ।

भविष्यमा, विद्यार्थीलाई यसको बारेमा सोधे छ भने, त्यो मानसिक प्रश्न, सोचाइ शरीर बताइरहेका, र जवाफ ढिलाइ छैन भने, शान्तपूर्वक प्रश्न जवाफ दिन सक्नुहुन्छ विद्यार्थीलाई दोहोरिन्छ। तर शरीर माथि सोच छैन भने उसलाई ज्ञान छ मा अंकित छैन आयो, र सूक्ष्म शरीर, जहाँ विद्यार्थी प्रश्न जवाफ प्राप्त गर्न यो सम्झना छैन?

यो एउटा आवश्यक र आवश्यक र ध्यान अलग गर्दा, त्यसपछि यो आत्माको सचेत संसारमा जान्छ र स्मृति देखि कहिल्यै मेटिनेछ, र त्यहाँ तपाईं प्राप्त ज्ञान मान्छे देखि के आवश्यक छ सम्झना गर्न कुनै आवश्यकता छ।

अर्को सम्पत्ति रूपमा मानव स्मृति मा निहित: यो कि यो स्वीकार गर्न सक्दैनौं, पहिले, एक पहिले अरू ज्ञान हुनुपर्छ यसलाई बुझ्न कि मैदान मा सबै ज्ञान बुझ्न सम्भव छ; दोस्रो कारण शायद यो व्यक्ति यो ज्ञान थाहा अनुमति छैन भन्ने तथ्यलाई मा निहित। यो एक व्यक्ति सुन्नुहुन्छ वा लेखिएको, तर ध्यान छैन र बुझ्न छैन, र tenacity संग ज्ञान को Assimilation प्रयास जारी गर्दा, त्यसपछि चेतना को सडक बन्द कारण छ।

यो यस ज्ञान को ग्रहण एक व्यक्ति अहिलेसम्म तयार छ भन्ने हो।
निस्सन्देह, यो काम पूरा गर्न, यो आवश्यक खुवाउन छ
, ब्रह्माण्ड पाएको धरती आत्मा मा ऊर्जा बाहेक अन्य तरिकाले धेरै छ, तर सबै भन्दा तिनीहरू महत्त्वपूर्ण - किनभने आफ्नो शक्ति को, मानिसको आत्मा खोज्ने जो ईश्वरीय आत्मा ज्योति छ र उहाँले ज्योति विकास गर्न बाध्य छ। एक व्यक्ति अन्धकारमा बस्न केही समय बाध्य छ भने, आफ्नो चेतना पहिलो, प्राप्त गर्ने छ, मान्छे हराएको, र त्यसपछि त पूर्ण काम रोक्न, अंधाधुंध चल्नेछ, पागल जानुहोस्।

हो, साँच्चै, प्रकाश मानिसको मुख्य खाना ज्ञान पनि हल्का हुन मानिन्छ कि संयोगले छैन र आत्मा खाना दिन्छ छ। , नीलो, पहेंलो र रातो, जो सत्य, प्रेम र शक्ति प्रतिनिधित्व: यो ज्योति तीन रंग छ भने गरिएको छ। विभिन्न रंग को एक मिश्रण नयाँ रंग वा रंग प्राप्त र सत्य, प्रेम र शक्ति गुणस्तर को एक मिश्रण गरेर रूपमा यसको भाग्य अनुसार मानिसहरूलाई प्रसारित छन् नयाँ परिस्थिति र अवस्था छन्। यो कार्यक्रम एक व्यक्ति कार्य गर्न र आफ्नो भाग्य बाहिर यी कार्यहरू हालतमा धन्यवाद। यी परिस्थितिमा, भाग्य थाह एक व्यक्ति, को चाहना, विचार र कार्यहरू समायोजन र राम्रो जीवन निर्माण गर्न सक्छन्, वा कम से कम आफ्नो दिशा परिवर्तन हो।

उहाँले थप जटिल अवस्था सिर्जना गर्न सक्षम छन् जो, धेरै ठूलो शक्ति संग मान्छे छन् कि कल्पना गर्न साँच्चै कठिन, आफ्नो विचार थाहा र तस्बिरहरू लामो दूरी भन्दा पठाउन सक्नुहुन्छ भने एक मानिस, आफ्नो भूत, वर्तमान र भविष्य थाहा गर्न सक्नुहुन्न भने, दुर्गम हाम्रो तर्क सञ्चालन, बिना बनाउन हामी एक चमत्कार को परिणाम रूपमा सन्दर्भमा हुनेछ जो व्यवस्था थाह। त्यहाँ अझै छ व्याख्या जो हाम्रो तर्क मा उपलब्ध घटना छ, कुनै चमत्कार हो भनेर नबिर्सनुहोस्। यो व्यक्ति यसको बारेमा उनको राय व्यक्त गर्न सक्षम लागि कठिन काम, लगनशील भई लागिरहेमा ठूलो इच्छा र प्रेमको काम वर्ष आवश्यक छ। तथापि, मानिसहरू अक्सर आधारभूत ज्ञान र आत्म-reassessment एक अर्थमा भइरहेको सन्तुष्ट महसुस, म आफ्नो हात महसुस गरेनन्, मेरो आफ्नै आँखाले देखेको छैन उहाँले थाहा छैन कि सबै, अस्वीकार।
तर हाम्रो कार्यक्रम आत्मा र प्राण र मानव शरीर शक्ति ठाउँ बाट प्राप्त मात्र होइन रोशनी, तर पनि सम्बन्धित पृथ्वी खाना, हावा, पानी nourished छ। शरीरलाई पोसिलो, मानिस पनि प्राण nourishes र प्राण आत्माको nourishes। तर, प्राण र आत्मा एक उच्च अर्डर संस्थाहरू आफ्नो आहार शरीरलाई को साधारण खाना भन्दा धेरै बढी वैविध्यपूर्ण, सूक्ष्म र टाढा उच्च अर्डर हुनुपर्छ त हुन मानिन्छ। स्पेस बाट मानिस सम्पूर्ण शरीर नियन्त्रण कि साँस को मद्दतले रोशनी लाग्छ। मानव जीवनको लागि सास को भूमिका साँस बिना, कि छ लिइरहेको रोशनी बिना मानिस पनि एक मिनेट, खासगरी आफैँले प्रशिक्षित छन् yogis बाहेक बाँच्न सक्दैन भन्ने तथ्यलाई द्वारा स्पष्ट छ। यहाँ मुख्य कुरा आत्माको शक्ति एक गम्भीर दृष्टिकोण आवश्यक र यसको कार्यान्वयन लागि मात्र होइन जान्नु आवश्यक छ, तर पनि आवश्यकता को मामला मा लागू गर्न भनेर केही ज्ञान आवश्यक छ।

भबिष्यको आभास हुन्छ वास्तविकता Avetik Isahakyan, त्यो आत्मा अनिकाल हुनेछ, र मान्छे राखे तालिका भोकभोकै पर्छन् हुनेछ। र साँच्चै, मान्छे भोक हो, तर यो सबै सजग छन्।

http://sudbazdorove.ru