एक ओलम्पिक च्याम्पियन कसरी बन्न सुझावहरूको

खेल झन् हाम्रो जीवन अवशोषित हुन्छ, र न त परिवार जस्तै ओलम्पिक रूपमा घटना सम्झना कहिल्यै। महसुस हाम्रो आफ्नै लागि Rooting, आफ्नो देश को गर्व - हरेक compatriot महसुस गर्न खुसी हुनुपर्छ भन्ने। एक स्वस्थ जीवन शैली छ राष्ट्रिय विचारधारा, यो त राम्रो, स्वस्थ युवा र ऊर्जा पूर्ण महसुस गर्न छ! जिम गर्न पदयात्रा - vivacity र राम्रो मुड को एक प्रतिज्ञापत्र - अक्सर दैनिक तालिका अभिन्न भाग र सबैभन्दा सरल बिहान व्यायाम हो। एक स्वस्थ आहार, यसलाई बाहिर जान्छ, पनि वैविध्यपूर्ण र उपयुक्त व्यक्ति आवश्यकताहरू प्रत्येक हुन सक्छ। सप्ताह अन्त मा घर मा र idly बस्न चाहँदैनन्, र ताजा हावा उपयोगी र रमाइलो छ साथीहरूसँग रमाइलो छ।

तर यो जो कोहीले आफूलाई लागि के गर्न सक्छन् भन्ने कुरा। र यो खेल र आफ्नो मूल देशको सेवा गर्न आफ्नो जीवन समर्पण गर्न सम्भव छ। आश्चर्य र उद्देश्य 'कसरी ओलम्पिक च्याम्पियन "बन्न - एक बच्चा रूपमा। एक ओलम्पिक खेल को पोडियम मा दृढ खडा गर्न चाहन्छ भने, त्यो धेरै जोखिमपूर्ण व्यवसाय छ तापनि, उत्कृष्ट सबै भन्दा राम्रो दिन पर्छ। तर लक्ष्य र सपना एक व्यक्ति लागि असम्भव छ।

हामी किन विजय चाहिन्छ?

प्रत्येक विजय, पनि सानो, एकदम निराशाजनक मानिस लागि अगाडि एक विशाल चरण हुन सक्छ। र नै विजेता एउटा सानो निकट भविष्यमा स्तर ठूलो ओलम्पिक परिणत गर्न सक्नुहुन्छ। तर ती सबै WINS प्रशिक्षण र एक लामो अध्ययन गर्न आवश्यक छ। एक खेलाडी कसरी बन्न र आमाबाबु, विद्यालय एक वास्तविक गर्व, देश? यो पछि छलफल गरिनेछ। र हामी जित्न आवश्यक किन छ? पहिले, आफूलाई ठोकुवा गर्न। यसको लक्ष्य सम्म पुग्ने, मान्छे जीवन मा धेरै फरक देखिए। आफूलाई साबित र तपाईं लायक केहि छन् कि संसारमा, कि आशा सबै प्रयासमा व्यर्थमा थिएनन् कि जायज छ गर्न सायद। र अब ईर्ष्या र मित्र आनन्द सबै बावजुद मा च्याम्पियन आफ्नो पैतृक देश को राष्ट्रिय गान सुन्नुहुन्छ। र, को पाठ्यक्रम, ठूलो खेल - यो पैसा, अवसर, ख्याति, यात्रा, नयाँ मित्र र अनुभव को एक धेरै छ।

आमा, म एक च्याम्पियन हुनेछु!

धेरै आमाबाबुले ओलम्पिक च्याम्पियन कसरी जुटाउने अरूलाई, वा आफूलाई पनि सोध्न छैन। र यो छ, र सिकाउनुभयो गर्नुपर्छ! , सुरु गर्न आफ्नो बच्चा ठीक छ भने खेल आफ्नो जीवन समर्पण गर्न चाहन्छ पत्ता - यो आरक्षित बिना उहाँलाई आफु दिन ठूलो खेल छ। जो थाह शायद तिमी नयाँ Pushkin वा Tchaikovsky बढ्न सक्छ? एक खेल मा एक बच्चा राख्न - स्वास्थ्य परमिट भने, र त्यहाँ एउटा ठूलो इच्छा छ! छैन आवश्यक ओलम्पिक थपियो कि एक। आखिर, थाहा एक च्याम्पियन कसरी बन्न - यो जवान खेलाडी लागि महत्त्वपूर्ण छ। यो आफ्नो व्यक्तिगत र धेरै ठूलो जीत हो। बच्चाको प्रतिभा स्प्रे छैन, यो पहिले नै परिभाषित थियो भने: उदाहरणका लागि, स्केट प्रेमी छैन बक्सिङ, स्किइङ, फुटबल, टेनिस र म्याराथन मा साथ प्रशिक्षण विशेष रुचि छ, तर एक व्यापक भौतिक शिक्षा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। शुभकामना सधैं एक खेलाडी सँगसँगै छैन हुन सक्छ कि व्याख्या र गल्ती र हराइदिन्छ देखि बस सिक्न। परीक्षाहरू सहन र खतरा नाइँनास्ति गर्न कठिनाइ र साहस संग दिन आफ्नो बच्चा सिकाउनुहोस्। केही कोच आमाबाबुले निरुत्साहित गर्दा पनि च्याम्पियन्स बच्चाहरु को सपना - भन्छन्, कुनै मौका। तर सधैं हुनुपर्छ भन्दा राम्रो को लागि प्रयास - यो बाँच्न मद्दत गर्छ।

एक ओलम्पिक च्याम्पियन कसरी बन्न

तपाईं खेल को विकल्प मा निर्णय र बढ्न च्याम्पियन थाहा छ भने, खेल स्कूल सीधा टाउको। यसरी यो सही कोच चयन गर्न आवश्यक छ: सबै पछि, सिद्ध संघ मा कोच र विद्यार्थी प्रत्येक अन्य बुझ्न गर्दैन जब भन्दा परिणाम हासिल गर्न धेरै सजिलो छ। खेल मा कोच - सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, त्यसैले unquestioningly उहाँलाई पालन र सबै कार्यहरू र जिम्मेवारी के - सधैं! हामी निरन्तर तालिम अनिवार्य छ। तर यो कुनै पनि विजय आनन्द प्रतिस्थापन गर्दैन - हो, सायद, तपाईं, मनिटर अघि बाँकी घन्टा बलिदान गर्न सुतिरहेको, खाने, व्यक्तिगत जीवन वा मित्र छ। अधिक प्राय तपाईं आफैलाई राम्रो, प्रतियोगिता सुधार छ र मान्छे प्रकट किनभने चुनौती। र त्यसपछि छक्क परे जो बच्चा: "एक ओलम्पिक च्याम्पियन कसरी बन्न" - के च्याम्पियनशिप को स्वाद थाहा। र, को पाठ्यक्रम, सही दिन, को मोड निद्रामा, पोषण पनि विजेता को एक महत्वपूर्ण भाग हो।

तपाईं फिर्ता मा थुक्नु भने - तपाईं अगाडि हुनुहुन्छ

अक्सर खेलाडीहरूलाई किनभने आफ्नो सफलता को शत्रुहरू preying। म, कम समयमा भाग्यो दस सेन्टिमिटर मा, impeccably नयाँ तत्व ... यो महिला टोली सबैभन्दा अक्सर हुन्छ कार्यान्वयन कूद। कसरी शत्रु सामना गर्न? यो पनि ईर्ष्या को वस्तु, तर हुन्छ - तपाईं बस के तपाईं आफूलाई सांत्वना गर्न सक्दैन। यो सिर्फ साँच्चै चिसो हुन, शत्रु टाढा तोड्न सबै भन्दा राम्रो छ। र अक्सर यो खेल मा युद्ध गाँसिएको - त्यसैले व्यक्ति प्रबन्ध छ। बस यो मार्न गर्दैन तपाईं elevates कि र केही रूपमा तान्नुहोस्, र यसैले, तपाईं बलियो बनाउँछ!

हाम्रो च्याम्पियन रहस्य

एक ओलम्पिक च्याम्पियन कसरी बन्न सिक्न, तपाईं ओलम्पिक सिद्धान्तहरू थाह गर्न र तिनीहरूलाई स्वीकार गर्न आवश्यक - अन्यथा यो काम गर्ने छैनन्, र विचार लागि प्रयास गर्नेछ, तर जो, तर, पनि निन्दा गर्न सकिँदैन महिमा खातिर वा अन्य कुनै पनि उद्देश्य, को लागि। धेरै च्याम्पियन विजेता को आफ्नो रहस्य कुरा। कम से कम तपाईंलाई मदत हुनेछ जो केही लक्षण, जीत - उदाहरणका लागि, माथि एक विजयी इशारा लागि, तपाईं, वा शुभंकर प्रेरित भनेर गीत साइन इन गर्नुहोस्। जो क्यारियर चुचुराहरूको पुग्न खेलाडीहरूलाई संग एक साक्षात्कार पढ्नुहोस्। सबै भन्दा राम्रो आफैलाई स्थापना, तर केहि लागि तयार हुन। र अझै - तपाईं गरिरहेका छन् के मा लगानी, एक प्रतिद्वन्द्वीको, बल, र्याकेट, हकी स्टिक, आफूलाई ... भावनाहरू उद्देश्य भावना अधिकतम, - एक साँचो च्याम्पियन को प्रेरक शक्ति हो।