खेल र फिटनेस, तीरंदाजी
एक धनुष कसरी गोली? लक्ष्य तीरन्दाजी। आगो उपकरण
तीरंदाजी - एक जटिल प्रक्रिया। लक्षित हान्न, पूर्ण एकाग्रता, उचित साँस र सटीक मोटर कार्यहरू आवश्यक हुनेछ। हामी खातामा nuances को एक विस्तृत विविधता लिन छ। र तपाईं एक धनुष गोली कसरी रुचि राख्नुहुन्छ भने, यो आवश्यक यो समीक्षा पढ्न छ।
तपाईंको हतियार चयन
प्रशिक्षण शूटिंग हदसम्म तपाईं द्वारा चयन गरिएको जो धनुष, मा निर्भर गर्दछ। समय को एक लामो अवधिमा, हाम्रा पुर्खाहरूले खानेकुरा खोज्न र दुश्मन र जंगली जनावर विरुद्ध रक्षा गर्न यी हतियार प्रयोग। पहिलो मा, धनुष जीवित छाला वा तरकारी मूल को फाइबर जोडिएको थियो जो लचिलो twig वा मूल समाप्त को रूप मा थिए। archaeologists अनुसार, पहिले नै प्राचीन समयमा त्यहाँ सरल र हतियार एक समग्र विविधता दुवै थिए। दोस्रो प्रकार फरक धनुष सरल भन्दा प्रतिरोध, शक्ति र उच्च गोलीबारी दायरा लगाउने वृद्धि। यो ब्लक को ठूलो संख्या द्वारा facilitated छ।
ठीक एक धनुष गोली कसरी बुझ्न, यो सुरु गर्न यो सही छनौट आवश्यक छ। यदि यो मात्र केही मिलिमिटरमा को चाप मोड गर्न बाहिर जान्छ, त्यसैले भौतिक गुणस्तर, लचीला। प्रशिक्षण प्रक्रिया को लागि उछाल खरिद गर्न आवश्यक हुनेछ। तिनीहरूले अन्यथा तपाईंलाई सजिलै प्राप्त घाइते सक्नुहुन्छ तेज हुनु हुँदैन। प्रशिक्षण को लागि एक वीरान स्थान फेला पार्न आवश्यक छ। र त्यहाँ तपाईंको कसरत गर्न कुनै इच्छा धनुविद्या को कुनै पनि खण्डमा संलग्न छ भने, यो आवश्यक पनि सुटिङ दायरा मात्र होइन मान्छे तर पनि जनावर हुनुपर्छ भनेर बुझ्न छ। अन्यथा, तपाईं कुनै चोट हुन सक्छ।
विधि शूटिंग
ठीक गोली कसरी? विधि को छनोट हात को भौतिक अवस्था, यसको वजन, शरीर संरचना मा मुख्य रूप निर्भर गर्दछ। त्यहाँ नगण्य छलफल गर्न सकिन्छ कि अन्य मापदण्डहरू छन्। तपाईं एक धनुष कसरी गोली बुझ्न चाहनुहुन्छ भने, यो मनन जस्तो कि प्रविधी सिक्न सुरु गर्न आवश्यक छ। यो को gist ठ्याक्कै हिट वा स्ट्रिङ खींच छैन। सबै को पहिलो आफूलाई नियन्त्रण गर्न सिक्नुपर्छ। र यो कौशल मा सबै ध्यान केन्द्रित गर्न मनमोहक छ। एक समयमा आफ्नै अवस्था परिवर्तन गर्न सिकेका छन् जो तीर, पनि यसको बारेमा सोच बिना लक्ष्य हिट गर्न सक्षम।
माथिको आधारमा हामीले यो मात्र तपाईंले प्रयोग गोली धनुष जो महत्त्वपूर्ण छ भन्ने निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं, तर के राज्य लक्षित मार छन्। मन को पूर्ण शान्ति, शीघ्र को भित्री संसार अनुरूप, के मा बिन्दु को bowstring जारी गर्न गर्नुपर्छ। यस्तो स्थिति वर्ष लाग्छ हासिल गर्न केही Shooters। र समय छ भने, तपाईं यो कला विचार गर्नुपर्छ।
प्रविधीहरु सिक्ने
मिति, त्यहाँ प्रविधी को एक महान नम्बर प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने हो। एकै समयमा शूटिंग प्रयोग गरिनेछ के धनुष, यो विशेष महत्त्वपूर्ण छ। अर्को शब्दमा, तपाईं एक मानक हतियार र खेल रूपमा लाग्न सक्छ। यो सबै आफ्नो प्राथमिकताहरू मा निर्भर गर्दछ। यसलाई थप विस्तार मा एक एकदम लोकप्रिय प्रविधी वर्णन गर्न आवश्यक छ। यो प्रविधी चिन्न यी nuances सामने गर्न सुविधा कारक ल्याउन, आफ्नै बुझ्न छन् संग, तपाईं पकड यो लक्ष्य गर्न आवश्यक छ कसरी, तीर हुनुपर्छ कसरी, र यति मा विस्तृत अध्ययन छैन। एन। पहिलो चरण परिणाम वृद्धि खोज्न छ। यो लगातार आफ्नै कौशल सुधार गर्न सिफारिस गरिएको छ।
मौलिक नियम
कसरी धनुष गोली सिक्न? यो लक्ष्य को बायाँ तर्फ गर्न खडा गर्न आवश्यक छ, खुट्टा प्रसार काँध स्थिरता लागि अलग चौडाई। मोजा लक्ष्य निम्त्याउँछ भन्ने लाइनमा राखिएको हुनुपर्छ। यो पक्ष अडान। बायाँ, सोझो, आफ्नो हात बीचमा शस्त्रागार मा लिन आवश्यक छ। यो हतियार (उदाहरणका लागि, खेल केही भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ एक क्लासिक धनु) यो साइटमा विशेष चिन्ह छ।
यसलाई काँध स्तर मा राइफल उपकरण उठाउनु आवश्यक छ। एक बन्दूक समातेर एक हात, सुटिङ हस्तक्षेप गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले, यो आवश्यक राम्ररी हेर्न, यो थियो कि छ। अन्यथा, तपाईं घाइते सक्छ। तीर दुई औंला बीच पकड आवश्यक छ - सूचकांक र मध्य। वा बरु एक पहिलो र दोस्रो जोइन्टहरूमा बीच स्थित छ जो ठाउँ। को पुच्छर उछाल यो तरिका बुझ्नुभयो, तपाईं पछि को bowstring ढिलाइ हुनेछ। सान्त्वना र सटीक शूटिंग सुनिश्चित गर्न दुवै औंलाहरु मा वर्दी लोड हासिल गर्न सिफारिस गरिएको छ।
स्ट्रिङ र खेलकुद को तनाव
एक धनुष कसरी गोली? बूम तनाव रूपमा घाँटी गर्न सकेसम्म नजिक गर्नुपर्छ। तर तपाईं अझै चिउँडो सम्म पुल गर्न सक्नुहुन्छ। यो प्रविधी पनि सही हुनेछ। सबै यो तपाईं को लागि थप सुविधाजनक छ र परिणाम कस्तो प्राप्त गर्न कसरी सिधै निर्भर गर्दछ। धनुष taut होल्ड, बायाँ हात को काँध गर्न पाखुरा राख्न नै लाइन मा छन्। यो पनि तीरंदाज तनाव समयमा वळवा ब्लेड फिर्ता आवश्यक छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ। यो शरीर को अन्य मांसपेशीमा काम minimizes। तपाईं एक ऐतिहासिक धनुष चयन गरिएको छ भने, उद्देश्य, को अंतर्ज्ञान देखि प्रोम्प्टहरूको अनुसार हुनेछ। हतियार को खेल प्रकार मा एक विशेष दृष्टि छ।
लक्ष्य प्राप्त गर्न कसरी?
तपाईं कसरी लक्षित गर्न प्राप्त, धनुष देखि सीधा गोली रुचि हो भने, तपाईंले आफैलाई केही नियमहरू संग familiarize गर्नुपर्छ:
- हतियार विश्वस्त राखिएको हुनुपर्छ। हात डर हुँदैन। उचाइ वा ढलान परिवर्तन छैन। यो अवस्थामा जहाँसुकै तीर उड, तर लक्ष्य मा। तपाईं राम्रो परिणाम हासिल गर्न चाहनुहुन्छ भने त हामी समय प्रशिक्षण धेरै समर्पित गर्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, प्राचीन समयमा, archers घण्टा, आफ्नो outstretched हातमा एक छडी समातेर उभिएका थिए। यस्तो प्रक्रिया कसरी वजन मा कुराहरू राख्न सिक्न मद्दत गर्छ।
- शट बनाउने, के स्थिति आफ्नो हात छन् ट्रयाक राख्न प्रयास गर्नुहोस्। सबै भन्दा साधारण गल्ती को एक बायाँ खुट्टा को धेरै राम्रो fixation छैन। कुनै कम साधारण गल्ती, रूपमा चाँडै उछाल भन्दा तीरंदाज चाल दाहिने यो bowstring जारी थियो जब। तर तपाईं अझै यो शट को समय थियो जहाँ एउटै ठाउँमा ब्रश छोडेर, आफ्नो औंलाहरु unclench छ।
- श्वास मापन गर्नुपर्छ। यो पनि बारम्बार हो भने, शट असफल हुनेछ। प्रविधी शूटिंग स्ट्रिङ बिस्तारै उनको सास पकड, poluvydohe मा गरौं पर्छ भनेर implies।
- हरेक शट को विश्लेषण गर्न subjected हुनुपर्छ। यस कारण, पहिलो उपलक्ष्य पछि आवश्यक छैन तुरुन्तै अर्को लागि अघि बढ्नु हो। "Projectile" को trajectory ध्यान दिनुहोस् गर्न गल्ती विश्लेषण र निरीक्षण बारम्बार छैन भनेर निष्कर्ष बनाउन प्रयास गर्नुहोस्।
को सुटिङ दायरा चयन
तीरंदाजी शूटिंग दायरा तपाईं अनुरूप गर्दैन भने, तपाईं शूटिंग को लागि साइट तयार हुनुपर्छ, एक विशेष खण्ड जान चाहँदैनन्। यो खाता केही बुँदा मा लिन सिफारिस गरिएको छ:
- चयन गरिएको क्षेत्र संग सुसज्जित हुनुपर्छ। गोलीबारी रेखा एक हुनुपर्छ। लक्षित नम्बर भने, त्यसपछि यसलाई उचित फरक दूरी तिनीहरूलाई ठाँउ हो। 90 - उदाहरणका लागि, लक्ष्य नजिक 18 मिटर, को सबैभन्दा टाढाको हुनुपर्छ।
- तपाईं शूटिंग दायरा दायाँ र बायाँ छेउमा सुरक्षित क्षेत्र सुनिश्चित विचार गर्नुपर्छ। को लक्ष्य पछि सिधै बार वा विशेष streloulovitel गर्न सेट गर्नुपर्छ। जो कोहीले चोट छैन रूपमा त गर्न, र "गोला, बारूद" गुमाउनु छैन यस्तो सावधानीको आवश्यक छ।
- Advantageously उद्देश्यका आयाम सबै दिशामा 122 सेमी भन्दा बढी पर्छ।
सुरक्षा बारे मा भूल छैन
तपाईं खरिद बन्दुक कसरी गोली सिक्न निर्णय र धनुविद्या र शूटिंग को लागि एक लक्षित तयार छ भने, तपाईं आफैलाई सुरक्षा सन्दर्भमा आधारभूत सिफारिसहरू संग familiarize गर्नुपर्छ:
- तपाईं विशेष डिजाइन क्षेत्रमा गोली पर्छ। या त बाड संग साइटहरु को सबै नियम संग सुसज्जित।
- गोलीबारी प्राथमिकताको लक्ष्य फरक दूरी मा स्थित गरिनेछ भने पनि एक लाइन मा लगे छ।
- स्ट्रिङ राखिएको तीर मात्र लक्षित र तीरंदाज बीच क्षण मा सिफारिस गरिएको छ चोट कारण लापरवाह वा अविबेकी कार्यहरू गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुनै मान्छे र जनावर हो।
- स्ट्रिङ को तनाव मात्र गोलीबारी लाइन संग र केवल चयन लक्ष्य को दिशा मा उत्पन्न गर्नुपर्छ।
- तपाईंले पहिले नै फैलयो गर्नुभएको यदि धनुष कुनै पनि कुराकानी बारे भूल गर्नुपर्छ। यसबाहेक, यो एकाग्रता गुमाउन, निर्देशन मा बारी निषेधित छ। holler तीरंदाज सिफारिस गरिएको छैन।
- लक्षित मात्र क्षण मा शूटिंग भन्दा हुँदा टाउको को एक संकेत, तपाईं आफैलाई तालिम यदि हुन वा गोली गर्नुपर्छ दृष्टिकोण।
- हावा माथि मा शूटिंग बारेमा बिर्सन्छन्।
- सुरक्षा breaches परिणामस्वरूप कुनै पनि दुर्घटना लागि जिम्मेवारी, तीरंदाज सिधै निहित कि भूल छैन।
लक्ष्य बारेमा थोडा
आर्चर निरन्तर सुधार र तालिम, आफ्नो सीप विकास गर्नुपर्छ। र तपाईं उद्देश्यका शूटिंग विचार गर्नुपर्छ, व्यायाम प्रभावकारी हुन बनाउन। लक्षित धनुविद्या स्वतन्त्र गर्न सकिन्छ, तर यो समाप्त उत्पादन खरीद सोच्न राम्रो छ। आज, विभिन्न विकल्प को एक विशाल संख्या छन्। सबै लक्ष्य समूह को एक अलग पनि छ। तिनीहरूले राउन्ड वा घुम्रेको हुन सक्छ। पहिलो भनेर अनुपम छन् तिनीहरूले मानव वा पशु को आकृति पालना गर्न सक्नुहुन्छ। उत्तरार्द्ध विशेष अंकन गरेको अनुमति दिन्छ रन। तिनीहरूले प्रतियोगिता लागि थप लाभप्रद छन्।
लक्ष्य प्रजाति
पहिले नै उल्लेख रूपमा, फरक लक्ष्य को एक विशाल संख्या छन्। यो सबै भन्दा लोकप्रिय सूची गर्नुपर्छ:
- ई लक्ष्य। यो सुसज्जित विशेष उपकरण र इलेक्ट्रनिक्स संग एक ढाल implies। त्यस्तो अडान एक एकदम सरल सिद्धान्त मा काम गरिरहेको छ। प्रभाव "projectile" को क्षण मा सबै आवश्यक मापदण्डहरु र आफ्नो दर्ता को एक स्वचालित गणना छ। प्रत्येक तीरंदाज को परिणाम सारांशित। पहिलो पटक यस्तो लक्ष्य 1989 मा देखियो। अधिक उन्नत मोडेल, एक सार्दा लक्ष्य मा शूटिंग लागि डिजाइन, 2004 मा विकसित गरियो। यी लक्ष्य अक्सर प्रयोग गरिन्छ प्रतियोगिताहरु मा।
- कागज लक्ष्य। यो एक धनुष कसरी गोली बुझ्न चाहने ती लागि सबै भन्दा राम्रो छ। मुख्य फाइदा यसलाई आफ्नो बनाउन सजिलो छ भन्ने छ। बस इन्टरनेट चाहेको ढाँचा देखि डाउनलोड, बाहिर छाप्न र विशेष अडान एकछिन पर्ख।
- ढाल। तपाईं तीर को दीर्घायु रुचि हो भने, तपाईंले एउटा सानो अडान खरीद विचार छ। त्यो ढाल इष्टतम स्थिति मा "गोले" राख्नेछ। यसबाहेक, धनुविद्या लागि यस्तो लक्ष्य धेरै हिट सामना गर्न सक्षम छ।
- बेबी खडा। वर्तमान चरण मा यो विशेष सेक्सन र ग्यालरीमा, तर पनि छोराछोरीको विकल्प ढाल को एक किसिम को लागि मात्र होइन एक लक्ष्य पाउन सम्भव छ। सामान्यतया, एक धातु पाना, एक निश्चित उद्देश्य चिह्नों छ जो। धनुष अन्तर्गत बच्चाहरु suckers मा तीर शूटिंग, बन्दुक बुझे गर्नुपर्छ।
यो आयाम र लक्षित को दूरी
चित्रमा तपाईंलाई एउटा विशेष तालिका हेर्न सक्नुहुन्छ। यो यस्तो र लक्षित को आकार यसलाई देखि मानिस प्रमुख धनुविद्या गर्न दूरी महत्त्वपूर्ण अवधारणाहरु देखाउनुहुन्छ।
निष्कर्षमा
अब तपाईं एउटा लक्ष्य हुन सक्छ धनुष, कसरी चयन गर्न जान्दछन् कि, सुटिङ कसरी सञ्चालन गर्न, सुरक्षा मा प्रविधि र आधारभूत सल्लाह दिइएको। नयाँ लक्ष्य र उद्देश्य सेट गर्न, सबै nuances, लगातार सुधार अन्वेषण गर्न प्रयास गर्नुहोस्। र तपाईं एक धनुष गोली सिक्न चाहन्छन् भने, नियमित व्यायामको बारेमा भूल छैन।
Similar articles
Trending Now