कब्जियत के गर्ने?

समय को लागि सबै भन्दा मान्छे आफ्नै स्वास्थ्य बेवास्ता गर्छन। तर reckoning को एक दिन त्यहाँ आउँछ, र हामी आफूलाई आफ्नो आफ्नै शरीर आदर कमीको दोष सुरु र स्थिति सुधारने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। केही अवस्थामा, भाग्यवस, सबै कुरा मा, दुर्भाग्य, यो हुन्छ र विपरित रहेको छ, तर। त्यसैले यसलाई "इपिफ्यानी Name" महत्त्वपूर्ण छ क्षण सकेसम्म चाँडै आए।

हाम्रो शरीर को सबै भन्दा साधारण समस्या को एक - कब्जियत छ। यसबाहेक, यो वयस्क र बच्चाहरु दुवै मा उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ। यो समस्या छ? हो, पक्कै: पेट, flatulence (flatulence) मा कब्जियत, दुखाइ, स्थिर बेचैनी संग। अनुपचारित कब्जियत पुरानो बन्न र बवासीर को उपस्थिति प्रकुपित गर्न सक्नुहुन्छ। यो सबै देखि यो कब्जियत विरुद्ध लडाई आवश्यक छ कि निम्नानुसार।

कब्जियत के गर्न। कार्य एक।

, सुरु गर्न तपाईँको समस्या छ भनेर पक्का - कब्जियत। यो अवधारणा अन्तर्गत सामान्यतः आंत्र आन्दोलन वा दुई दिन भन्दा को मल ढिलाइ मा एक क्रमबद्घ कठिनाई रूपमा बुझ्ने गरिन्छ। त्यहाँ जो एक स्थिति तपाईं excites निर्धारण गर्न सक्छन् तीन सुविधाहरू छन् - कब्जियत वा शारीरिक आदर्श:

· शौचालय कोठा "ठूलो मा" प्रति हप्ता तीन भ्रमणमा एक दिन तीन पटक भ्रमण;

· कुल राम्ररी हुँदा पेट मा बेचैनी को कमी;

· प्रयास बिना प्रक्रिया स्वभाविक defecation, एक आंत्र आन्दोलन पछि दुखाइ बिना आंत्र आंशिक मात्र जारी छ महसुस गर्न हुन्छ।

कम से कम आफ्नो अवस्था लागि संकेत को एक गलत छ भने, त्यसपछि यसलाई सुरक्षित बारेमा कब्जियत हुन्छ कुरा हो।

कब्जियत के गर्न। ऐन द्वितीय।

आंतों spasms वा हटाउने को उत्तेजना: रूपमा यो चिकित्सकीय कार्य निर्भर हुनेछ, हामी आन्द्रा टोन को एक मूल्यांकन बनाउन। भेद कब्जियत atonic र स्पास्टिक (मल मात्रा, तिनीहरूलाई को पहिलो बल्लतल्ल को मलाशय, दुखाइ बाँकी नै मल सजिलै पारित छोड्दा) (मल constrictions भेडा मलको को रूप मा हुन सक्छ संग, सामान्यतया पेट painlessly छोड्न)। केही अवस्थामा, त्यहाँ कब्जियत को मिश्रित प्रकार (क्यालोरी प्रत्येक अन्य संग सँगै फँस बाक्लो गांठ प्रतिनिधित्व) छन्। कब्जियत asthenic हुन्छ भने पेट मा heaviness, पूर्णतामा को भावना। तेज दुखाइ, ऐंठन, सुनिंनु - स्पास्टिक संग।

कब्जियत के गर्न। अधिनियम III।

अर्को, हामी घटना को कारण बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं बस laxatives, को आन्द्रा, पाठ्यक्रम, उपलब्ध लिन भने। तर त्यो कारण (जो हामी अझै पनि थाहा छैन) भएकोले, कब्जियत को घटना को सम्भावना निकट भविष्यमा धेरै उच्च छ।

कब्जियत को सबै भन्दा साधारण कारण - एक अस्वस्थ आहार र तरल पदार्थ सेवन को अभाव। कुपोषण अन्तर्गत निर्धारण उत्पादनहरु (चामल, दूध, सूजी, ब्लूबेरी, बलियो चिया, आदि) को अत्यधिक प्रयोग बुझे गर्नुपर्छ। यो समस्या प्रायः बच्चा हानि छैन क्रममा, नाटकीय खपत खाद्य पदार्थ को सूची कम गर्ने, युवा आमा द्वारा सामना गर्नुपरेको थियो। के गर्न। यो तरल पदार्थ को आफ्नो आहार प्रशस्त, खाना कच्चा फाइबर मा धनी र डेयरी उत्पादन मा प्रवेश गर्न आवश्यक छ। साथै, एक आवश्यकता सानो भोजन एउटै समयमा एक दिन 5-6 पटक हो।

अर्को कारण - शारीरिक गतिविधि को कमी (atonic कब्जियत लागि विशिष्ट)।

कुनै कम महत्त्वपूर्ण कारण - पछि शौचालय जाँदै बन्द राख्दै को बानी। संकेत शरीर प्रवेश जो आंत्र, खाली आवश्यकता अन्यथा संकेत बस कार्य गर्न बन्द हुनेछ देखि, छैन, उपेक्षा गर्नुपर्छ, र तपाईं neurogenic कब्जियत प्राप्त।

कब्जियत को कारण पनि तनाव र एन्टिबायोटिक हुन सक्छ।

कब्जियत के गर्न। ऐन चतुर्थ।

हामी कब्जियत को कारण निर्मूल: पहिलो कल मा शौचालय जाने; हामी प्रति दिन एक तरल कम्तिमा 1.5 लिटर पिउन; दुग्ध र फाइबर-धनी खाद्य पदार्थ को आहार मा समावेश; समावेश दैनिक तालिका शारीरिक गतिविधि, तपाईंले बिहान एक सामान्य शुल्क सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

के माथि उपाय बाहेक, कब्जियत संग मदत गर्छ? मदत र चाँडै एक फार्मेसी मा ठूलो परिमाणमा उपलब्ध उपचार प्रदान गर्न सक्छन्। म यी धन छिटो कार्य छ के भन्न पर्छ, तर तिनीहरूले शरीरमा प्रभाव को डिग्री मा फरक, त्यसैले यसलाई मात्र निर्धारण तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न उचित छ।

कसरी कब्जियत लागूपदार्थ सामना गर्न। प्राय यसलाई कब्जियत नम्र रेचक औषधि उपचार गर्न मनमोहक छ। तपाईं lactulose गर्न लागूपदार्थ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - syrups "Duphalac", "Normase"; पाउडर "Forlaks", "Eksportal", "Mukofalk"। आफ्नो कार्य रेचक औषधि परेशान द्वारा भन्दा केहि ढिलो देखिन्छ, तर तिनीहरूले कोमल र लत छैन। साथै, तिनीहरूले पनि साना बच्चाहरु र नर्सिङ आमा खान अनुमति छन्।

जब atonic कब्जियत सम्भव bisacodyl र Senna आधारमा लागूपदार्थको प्रयोग गर्न, साथै "Guttalaks" खस्छ "Slabilen", "Regulaks"।

छिटो प्रभाव लागि, तपाईं ग्लिसेरिन अर्थ यो atonic को उपचार को लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ शिशुहरू, मा कब्जियत गर्भवती महिला र lactating आमा।

तेल enema vaseline, जैतून, सूर्यमुखी-बीउ तेल रूपमा प्रयोग।

स्पास्टिक कब्जियत मा (आफ्नो पेट मा स्नान, ताप पैड) गर्मी उपचार लिन तिनीहरूले spasms हटाउन र बाहिर निस्कन मल सार्न उपयोगी छ।