किन बच्चाहरु को लागि व्यायाम?

बच्चाहरु को लागि व्यायाम चिकित्सा - बच्चाको मोटर समारोह बहाल गर्न मद्दत गर्छ र जटिलताहरू को उपस्थिति रोक्छ कि चिकित्सा को एक विधि हो। प्रशिक्षण आघात, गम्भीर रोग, गरिब प्रतिरक्षा को प्रभाव समाप्त गर्न तोकिएको छ। साथै, यो विधि नयाँ मोटर कौशल को विकास र सबै शरीर प्रणाली सकारात्मक प्रभाव बढाउँछ। लागू गरिएको व्यायाम चिकित्सा कुनै पनि उमेर मा।

बच्चा तिनीहरूलाई पूरा गर्न सक्षम थियो भनेर छोराछोरीलाई लागि शारीरिक उपचार व्यायाम चयन गरिएका छन्। लोड क्षमताहरुमा बच्चा आधारमा हिसाब गर्नुपर्छ। अभ्यास शरीर मा उन्नत ऊर्जा प्रक्रियाहरू र यसको आंशिक रिकभरी योगदान। उपचार र पुनःस्थापना यस विधि को प्रभावकारिता लोड मा, तर पनि जटिल, यसको प्रभाव को अवधि को नियमित मा मात्र होइन निर्भर गर्दछ।

बच्चाहरु को लागि व्यायाम चिकित्सा लागि, यो हुन सक्छ बिहान व्यायाम, dosed पैदल, पानी मा व्यायाम र जिम मा। अक्सर sanatoria र पुनःस्थापना केन्द्र मा छोराछोरीको recuperation लागि यो विधि प्रयोग। खेल र आवेदन, जिम, र आउटडोर खेल: LFK अभ्यास धेरै मुख्य समूह पनि समावेश छ। यसबाहेक व्यायाम, चिकित्सा परिसर अन्य स्वास्थ्य उपचार समावेश गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, सास व्यायाम, स्थिर छन् जो, तर रक्त र चयापचय को सुधार गर्न योगदान। , Anatomical सुविधाहरू मा मांसपेशी प्रयासको डिग्री अनुसार वर्गीकृत गर्न सकिन्छ रोगी गतिविधि मा: कसरत परिसर आफ्नै विशेषताहरु छन्। यसबाहेक, (जहाँ तिनीहरूले एक प्रशिक्षक उत्पादन) अभ्यास सक्रिय वा निष्क्रिय हुन सक्छ।

बच्चाहरु को लागि व्यायाम चिकित्सा लगभग सधैं एक सांगीतिक साथमा जाने वस्तु छ। को माधुर्य परिसर थप रोचक बनाउँछ र भन्ने तथ्यलाई एक निश्चित ताल राख्न मद्दत गर्छ। साथै, संगीत एक सूथिंग वा invigorating प्रभाव छ।

पानी छोराछोरीलाई मात्र मांसपेशिहरु आराम, तर पनि तिनीहरूलाई प्रशिक्षण र लागि व्यायाम चिकित्सा अभ्यास शरीर कठोर। पूल को जटिल। श्वसन रोगहरु, को हृदय प्रणाली र चयापचय उपचार गर्न आवश्यक छ भने यो मामला मा पानी तापमान दायरामा 25-27 मा हुनुपर्छ ⁰S। को अभ्यास को स्पास्टिक घटना निर्मूल गर्न प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो न्यानो वातावरण (36 डिग्री) मा संलग्न आवश्यक छ। यस्तो पानी मा जोइन्टहरूमा विकास गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। कसरत एउटा समूह वा व्यक्तिगत हुन सक्छ।

पूर्व-विद्यालय बच्चाहरु को लागि कसरत तत्व Kindergartens मा प्रशिक्षण कार्यक्रम मा शामिल गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, औषधिको खुराक को विधिहरू भौतिक शिक्षा वा व्यायाम बिहान समयमा प्रयोग गर्न सकिन्छ पैदल, खेल खेल। स्वाभाविक, सम्पूर्ण भार, बच्चा को उमेर मा निर्भर dosed हुनुपर्छ। यस्तो प्रणाली मात्र धेरै रोगहरु उपचार गर्न मद्दत छैन, तर पनि आफ्नो रोकथाम गर्न योगदान।

LFC लगभग सबै रोगहरु मा प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर त्यहाँ केही contraindications हो: तीव्र ज्वरो, गंभीर सुनिंनु, पुरानो रोग, हृदय र पल्मोनरी विफलता, thromboembolism, आक्रान्त झुकाव, घातक ट्यूमर को exacerbation।