क्याथोर्सिस - यो मनोविज्ञान को दृष्टिकोण देखि के छ?

ग्रीकबाट अनुवादमा, क्याथरीस भनेको "सफा गर्ने" हो। सुरुमा, यस अवधारणाले केही भावनात्मक सदमेको निन्दा गरेको छ, जुन आन्तरिक सफाईको रूपमा अनुभवी थियो। त्यस्तो राज्य प्राचीन त्रासदीका दर्शकहरू बीचमा उभिए, यसका नायकको भाग्य र मृत्युको अनुभव गर्दै। क्याथोर्सिस - आज के छ?

क्याथोर्सिस आत्म-पूर्णताको रूपमा

यस अवधारणाले चरम बिन्दु पुग्छ, तीव्र नकारात्मक अनुभवको प्रतिनिधित्व गर्दछ, जहाँ यसले ध्रुव परिवर्तन गर्दछ र सकारात्मक रूपमा परिणत गर्छ। क्याथोर्सिस एक विस्फोट, एक तूफान, एक व्यक्ति मा गिरने भावनाहरु को एक चप्पल संग सम्बन्धित छ। उनीहरु को लागी नकारात्मक अनुभवहरु को सफाई देखि साफ देखिन्छन। क्याथोर्स, जसलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा कलामा राखिएको थियो, थप विकासको लागि एक व्यक्तिलाई केही उत्तेजना दिन सक्छ। वास्तविक घटनाहरू प्रयोग नगर्ने, तर कलाको काममा उनीहरूको प्रतीकात्मक चित्र, व्यक्ति आफैले यी घटनाहरूमा आफूलाई ख्याल गर्छ र आफूलाई आफ्नै भावनाद्वारा पारित गर्दछ।

मनोविज्ञानमा क्याथोर्सिस

सामान्यतया हामी हाम्रो नकारात्मक अनुभवहरू भर्न सक्दैनौं - उनीहरूको अनुहार र बेहोशको क्षेत्रमा हामीलाई दबाइरहेको छ, धेरै पीडाहरू, मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूको कारणले। मनोवैज्ञानिक विश्लेषणको बिन्दुबाट, रोगबाट स्वतन्त्रता यी भावनाहरूको माध्यमबाट पारित हुन्छ । साइकोथेरेपीले नकारात्मक सम्झनाहरू पुनरुत्थानमा समावेश गर्दछ, जसमा क्लाइन्टले कार्य प्रक्रियामा चिसो छ र आफूलाई जीवित रहने अनुमति दिन्छ। त्यसोभए, क्याथरीस - यो के हो, भित्तामा लुगा लगाएर स्वर्गमा कसरी बढ्न सक्दैन? एक व्यक्ति एक नकारात्मक भावना विकसित गर्दछ जबसम्म त्यो उहाँमा भएको सबै मानसिक ऊर्जा रिलीज गर्दछ। यो काम अत्यन्तै बलियो तनाव संग सम्बन्धित छ, किनभने एक व्यक्ति सधैँ लामो समयदेखि दमनित भावनाहरू बाँच्न तयार छैन।

क्याथोर्सिस - यो फ्राउडको सिद्धान्तमा के हो?

सिग्मन्ड फ्रेडूले हिस्ट्रीको अवस्थामा अनुसन्धान गरे र यस तंत्रिका रोगको लक्षणहरू हटाउन खोजे। कामको प्रक्रियामा, उहाँ निष्कर्षमा पुग्नुभयो कि लक्षणहरू बेहोर्नु पर्ने बलियो नकारात्मक अनुभवहरूको विस्थापनको कारण बनेको हुन सक्छ। भावनाहरु मार्फत काम गर्नुको सट्टा, मानसिक ऊर्जा गहिरो, बिर्सिएका अनुभवहरु को प्रयोगको विरुद्धमा रक्षाको रूपमा दुर्व्यवहारको लक्षण सिर्जना गर्न उद्देश्य थियो। रोगी सम्मोहनमा राखिएको थियो र चेतनाको क्षेत्रमा "ड्रेक्ड" मेमोरी राखिएको थियो। मेमोरीसँग सम्बन्धित भावनात्मक प्रभापति बाहिर काम गरिरहेको थियो, एक प्रभावकारी निर्वहन भयो। नकारात्मक अनुभव स्वतन्त्रताको लागि जारी गरिएको थियो, त्यसैले न्यूरोटिक लक्षणहरू चाँडै गायब भयो, किनभने उनीहरूलाई अब बढी आवश्यकता छैन।

त्यसकारण, एक शंकास्पद अवस्थामा विलुप्तताले तपाईंलाई सम्बद्ध भावनाहरु लाई जारी गर्न र कथारिसहरू बचाउन अनुमति दिन्छ। तपाईंको भावनालाई सम्झौता गर्दा तनावपूर्ण स्पर्श चलचित्र पछि धेरै किसिमको अवस्था बुझ्न सकिन्छ। विषयसूची, यो विनाश, हल्का उदासी र एकै समयमा, आनन्दको अनुभवको रूपमा अनुभव गर्न सकिन्छ। यो सम्झना हुनुपर्छ कि राज्य को सुधार को लागि, यो कहिलेकाहीं महान कठिनाइहरु र बलियो तनाव को दूर गर्न को लागि आवश्यक छ।