ग्रिको-रोमन कुस्ती - सार र नियमहरू

शक्ति यस प्रकारको को मार्शल आर्ट फ्रान्सेली विरुद्ध क्लासिक संघर्ष भनिन्छ, तर यो कि सही नाम विश्वास छ - ग्रिको-रोमन कुश्ती। यो प्राचीन विश्व मा देखा, र तब देखि ग्रिको-रोमन कुश्ती को नियम परिवर्तन भएको छैन। र तिनीहरूले केही प्रविधी र कार्यहरू प्रयोग गरेर प्रतिद्वन्द्वीको ब्यालेन्स गलैँचा ब्लेड ल्याउन र गलैँचा मा राख्नु, र तथ्यलाई कम छन्। यसैले नाम, र स्पष्ट थियो - "घाँसका पातहरू मा राखे।" यो खुट्टा हात समातेर सक्दैन, विभिन्न हुक, undercuts, कदम निषेधित।

एक प्रविधी ग्रिको-रोमन कुश्ती - बेल्ट तल आयोजित छैन भनेर एक प्रविधी, र लडाकु को मुख्य कार्य चटाई गर्न प्रतिद्वन्द्वीको प्रेस छ। प्रविधी र कार्यहरू, उदाहरणका लागि, भइरहेको, यो उहाँको लागि जित्न सक्छौं फेंक, पकड वा स्वागत अंक को एक निश्चित संख्या प्राप्त, एक मात्रा र खेलाडीहरूलाई मा मूल्यांकन गर्दै। पुरस्कार रेफरी अंक, तर कुनै पनि कार्य लडाकु को मुख्य determinant छ जो प्रमुख न्याय पनि छ। उदाहरणका लागि, अंक छैन गलत receptions लागि, कि खेलाडी संघर्ष नै तिरस्कार गर्दा छ साथै लडाई को आचरण मा passivity रूपमा गणना गर्न सकिन्छ। कि लडाई को अवधि मा विशेषता ग्रिको-रोमन कुश्ती दुई मिनेट, तर तीन अवधि छ। केही रुकावट संग मात्र छ मिनेट छ। यदि विजेता निर्धारण गरिएको छैन, त्यसपछि तान्ने आयोजित छ। लडाकूको एक पछि आक्रमण पूरा अनुमति छन्।

निस्सन्देह, यो ग्रिको-रोमन कुश्ती केही प्रतिबन्ध छ। उदाहरणका लागि, तपाईं को चटाई गर्न oiled शरीर संग, उदाहरण, बोसो वा चिल्लो लागि जान सक्नुहुन्छ। नङहरु पनि, लामो लगभग एक अनिवार्य सर्त गलैँचा फोहोर हुन सक्छ रूपमा, एउटा रुमाल उपस्थिति छ थिए लागि यो असम्भव छ, र फोहोर लडाकु उहाँले गल्ति नाक मा "कल" पछि सक्छन्। पनि ग्रिको-रोमन कुश्ती मतलब न्याय पूर्ण पेश्की र हानि को मामला मा wrangling उहाँलाई सहभागी हुन, यो निषेध गरिएको छ।

ग्रिको-रोमन कुस्ती भन्ने झूट छ, रुख मा साथै जमीनमा, लडाई सक्छ। त्यहाँ अझै पनि ब्यालेन्स बाहिर शत्रु ल्याउन र तिनलाई गलैँचा मा राख्न महत्त्वपूर्ण छन्। युद्धमा एक ठूलो सफलता whipping, Clamps फालिएको, आनन्द उठाए।

लडाकू थप विशिष्ट कपडे। यो पग्लिने, चड्डी, "लडन्त" मोजा भनिन्छ नरम जूता। वक्ता लडाकूको सामान्यतया घर भित्रका जहाँ तापमान शासन यो, हुनत यो केही प्रतियोगिताहरु आयोजना छन् हुन्छ, र खुला क्षेत्रमा अनुमति दिन्छ।

यो विश्वास छ ग्रिको-रोमन कुश्ती कि - बल, लचीलापन र मन को एक संघर्ष। किनभने केही तरिकाहरू एक शत्रु जित्न सक्छ छन् बल, मुख्य मापदण्ड को छ। लडाई मा तथाकथित "पुल" को प्रशिक्षण को विस्तार मा एक विशेष स्थान कब्जा - एक wrestler पेट माथि र आफ्नो हात र खुट्टा आफ्नो शरीर को खर्च मा झुकेको तल्ला देखि एक दूरी छ जब यो छ। पछाडि निरन्तर बाङ्गो छ र यसैले लचिलो हुनुपर्छ। somersaults, पाङ्ग्रा, - प्रशिक्षण मा "पुल" साथै जिम्न्यास्टिक समावेश handstand, भागने, कहिलेकाहीं rondat। खेलाडीहरूलाई प्रतिबद्ध र झर्ने Belay। जोइन्टहरूमा विकास, तिनीहरूले लचिलो र लोचदार हुनुपर्छ। कहिलेकाहीं उपकरण ग्रिको-रोमन कुश्ती फरक ड्रप प्रदान गर्दछ र खेलाडी सुरक्षा संग आफु को लागि उनलाई बनाउन सक्नेछ। खेलाडीहरूलाई पनि वजन प्रशिक्षण मा बल र समावेश उठाने, चलिरहेको संलग्न छन् आउटडोर खेल।

निस्सन्देह, लडाकूको sparring मा गलैँचा बाहिर जान केवल छ। तर खेलाडीहरूलाई पनि mannequins manikenov वजन कहिलेकाहीं व्यक्तिको वजन भन्दा बढी सम्झौता। यो ग्रिको-रोमन कुश्ती शैक्षिक मुठभेड़ों विकास जो धीरज समावेश छ। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा खेलाडी डर पक्का लागि, त्यसपछि उहाँले जीत हुनेछ जीत र केही गर्न दृढ हुनुपर्छ भन्ने छ!