खेल र फिटनेस, मार्शल आर्ट्स
एक सानो पाठ: कसरी किमोनो मा बेल्ट बाँध गर्न
एक किमोनो मा मार्शल आर्ट बेल्ट केही प्रकार मा आफ्नो रंग गर्न प्रतियोगिहरु को महारत को डिग्री देखाउँछ। यो समारोह बाहेक, यो पनि Bole महत्त्वपूर्ण कार्य छ: पाराले जोतेर, यसरी कब्जा मा शत्रु गरेको फाइदा depriving देखि ज्याकेट राख्न। बेल्ट कि यो खेलाडी हस्तक्षेप गर्दैन त हुनुपर्छ कस्नु गर्न एकै समयमा। यो सञ्चालनको जटिलता को कमर बेल्ट देखि 3.2 2.8 गर्न मीटर को एक लम्बाइ छ भन्ने छ।
यो गाँठो बांधन यसको आफ्नै प्रविधी छ समाधान गर्न भनेर सम्झना गर्नुपर्छ। यो धेरै चरणमा हुन्छन्। पहिलो तपाईं फीता मध्य निर्धारण गर्न आधा जोडेको गर्न आवश्यक छ। केन्द्र बस नाइटो विपरीत थियो त भन्ने पछि, उहाँलाई अगाडि झिकेर। ट्रंक को राम्रो fixation दुई पटक र्याप छ लागि: को अन्त्य उहाँलाई र अधिक पार पछि पायो छन्, फेरि मा र्याप। तपाईं पनि अन्त नै लम्बाइ हुनेछ भनेर पक्का गर्नुपर्छ। यो को प्रश्नको जवाफ कि निम्नानुसार एक बेल्ट बाँध कसरी सौम्य सुत्छन् गर्छन् - एक किमोनो मा, छैन विशेष गाह्रो, मुख्य कुरा हो। उहाँले आंकडा तंग घेर्नु, तर बिना आन्तरिक अङ्गहरू र बाह्य शरीर मांसपेशीमा को अत्यधिक सङ्कुचन पर्छ।
समाप्त Crisscrossing, तपाईं बायाँ सामाग्री को दुई तहहरू मार्फत माथि दायाँ, त्यसपछि यसलाई तल माथि बाट सजिलै पारित गरिएको छ हुनेछ भनेर पक्का गर्नुपर्छ। त्यसपछि तल निरन्तर छ जो सही, को अन्त वरिपरि र्याप बाँकी, र सुन्दर र टिकाउ विधानसभा बनाउन। यो प्रबन्धमा यसलाई कडाई तेर्सो प्रक्षेपण हुनुपर्छ। यो विपरीत दिशा मा समाप्त मा खींच होसियार प्रक्रिया समाप्त हुन्छ।
अब कसरी खेलाडी को समग्र सौंदर्य को उपस्थिति मेल ताकि एक किमोनो मा बेल्ट बाँध गर्न विचार गर्नुहोस्। त्यसो गर्न, केही महत्त्वपूर्ण nuances हाइलाइट:
- तल्लो भागमा disposed समाप्त फैलएको जैकेट को किनाराको भन्दा लामो हुनुपर्छ, तर गोडा तल;
- को स्थापना नियम को आदर्श लम्बाई बीस देखि तीस सेन्टिमिटर छ;
- समाप्त आवश्यक तिनीहरू पूर्वी विश्वास भएकोले, शरीर र मार्शल आर्ट संलग्न भएको खेलाडीहरूलाई को आत्मा को सद्भाव पहिचान नै हुनुपर्छ।
पूर्ण समझ पछि एक बेल्ट बाँध कसरी एक किमोनो, र समस्या को सफल समाधान मा, तपाईं जिम जाने गर्न सक्नुहुन्छ। पाठ समयमा लगातार साइट को राज्य, विशेष, यसको विश्वसनीय fixation लागि अनुगमन गर्न आवश्यक। को फीता अब यो हुनु पर्छ हेर्न हो भने, यो कार्य रोक्न र माथि निर्देशनहरू निम्न गरेर बाँध राम्रो छ।
एक रोचक बिन्दु व्यवहार मा, तपाईं केही कठिनाइ सामना गर्न सक्छ, एक किमोनो मा बेल्ट बाँध कसरी मा सैद्धान्तिक ज्ञान प्राप्त भएको, छ। तथ्यलाई हाल यी कार्यहरू बरु असहज उत्पादन छ। त्यसैले आफ्नो परिचित वा sparring साझेदार मा अभ्यास गर्न राम्रो छ। निस्सन्देह, एक आफूलाई मा अभ्यास गर्न बन्द गर्न सक्दैन (उदाहरणका लागि, एउटा दर्पण को सामने) प्राप्त परिणाम सुरक्षित।
यो किमोनो एक बांधन रूपमा सजिलो को लागि एक बेल्ट बांधन बताए गर्न रहिरहन्छ बाँध गर्न गाँठ, त्यसैले स्थिर अभ्यास, ढिलो होस् वा चाँडो सफलता को लागि नेतृत्व गर्नेछन्।
Similar articles
Trending Now