चिया Thyme: उपयोगी गुणहरू। thyme चिया मा गुण

Thyme -। Shrub-घाँस कस कवर छ जमीन crawling 30 सेमी leves बिरुवाहरु सम्म stems, विकास पट्टी आधारमा राउन्ड वा अलिकति लम्बी आकार हुन सक्छ। वसन्त झाडी बाक्लो तन्तु नाजुक बकाइन गोलाकार द्वारा कवर छ। Thyme (stems रूपमा, पात र फूल) एक अविश्वसनीय मसालेदार सुगन्ध छ।

एक सानो इतिहास

ऐतिहासिक डेटा अनुसार, धेरै शताब्दीयौंदेखि अघि युनानी अत्यधिक revered टी Thyme: यो स्मृति र बेहोशी पुनर्स्थापना महिला रोग, अस्थमा, को उपचार मा प्रयोग quacks उपयोगी गुणहरू। पनि सिरका मा उसिनेर, thyme मेनिनजाइटिस को टाउको लागू। को postpartum अवधि काला मा thyme संग चिया स्वास्थ्यलाभ गर्नु गर्न महिला निर्धारित (पनि शिशुहरू को प्रतिरक्षा प्रणाली मा लाभकारी प्रभाव छ)। सामान्य मा, Avicenna र Theophrastus को इतिहास अनुसार, thyme परमेश्वरको उपहार, धेरै रोगहरु निको पार्न र जीवन लम्ब्याउनु गर्न दूत बराबर थियो। हामी के भन्न सक्छौं, thyme को धुवाँ विपत्ति र कुष्ठरोग को घरहरुमा सफाई संग पनि सामना। आज, मान्छे को लागि thyme महत्त्व हराएको छ छैन: को भर्जिन मरियम चर्च र यो जडिबुटी संग सजाया घरहरू को धारणा को दिन, नकारात्मक देखि घर सुरक्षा।

नै भनेर fraught thyme छ?

धन्यवाद यसको अद्वितीय संरचना गर्न, thyme धेरै क्षेत्रहरू यसको आवेदन फेला: cosmetology, डायटेटिक्स, चिकित्सा र खाना पकाउने। तर सबै भन्दा स्पष्ट अभिव्यक्त thyme को गुण चिया मा। यो मदिरा को प्रविधी, esters, यो जारी र अधिकतम लाभ ल्याउन छन् समावेश छन् धन्यवाद छ। आवश्यक तेल बाहेक Thyme भिटामिन ए र बी, फोलिक र एस्कोर्बिकएसिड, सेलेनियम, फलाम, फस्फोरस, पोटासियम, क्याल्सियम, सोडियम, तामा र मैंगनीज समावेश गर्दछ। र, को पाठ्यक्रम, को phenolic यौगिकहरु: thymol र carvacrol।

मानव शरीर मा thyme को प्रभाव

संग चिया thyme, उपयोगी गुण जो शायद overestimated गर्न सकिन्छ, मानव शरीर सकारात्मक प्रभाव मात्र छ। सायद, जहाँ मुख्य भूमिका विचार घाँस अन्तर्गत यो काम तोकिएको निवारक वा उपचारात्मक उपाय, आवश्यकता थिएन कि कुनै पनि प्रणाली हाम्रो शरीर मा। बाह्य लागि जाँदा आवेदन, thyme बलियो निस्संक्रामक र bactericidal प्रभाव छ रूपमा छाला रोग, संक्रमण, छाला को टूटना व्यवहार गर्न, प्रयोग गरिन्छ। ब्रोंकाइटिस, सर्दी, श्वसन प्रणाली को निमोनिया र अन्य रोगहरु thyme संग चिया व्यवहार गर्नुहुन्छ। यसको गुण liquefaction र excretion संचित खकार उपयोगी छन्। Expectorant प्रभाव आवश्यक तेल को उच्च एकाग्रता कारण। thyme र सर्दी संग चिया को स्पष्ट लाभ: एक प्राकृतिक घाउ आदिमा रोगाणु नाश गर्ने, घाँस हुनुको दुखेको घाँटी, laryngitis, pharyngitis, गलसुआशोथ र sinusitis र rhinitis निको पार्नुहुन्छ।

प्रतिरक्षा लागि Thyme

प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन पनि thyme संग ताजा पीसा चिया पिउन सिफारिस गरिएको छ। यो जडिबुटी को उपयोगी गुण अन्य, उत्तिकै उपयोगी घटक को वाहेक द्वारा उन्नत बनाउन सकिँदैन। एक बराबर रकम मा thyme, स्टेटजोन्स wort र cranberries: को पेय पाउडर आवश्यक वा ताजा feedstock को तयारी को लागि। सबै घटक को teapot मा जोडेको गर्न आवश्यक र तौलिया संग उम्लिरहेको पानी, आवरण र आवरण खन्याउन। 15 मिनेट पछि चिया तयार छ: तपाईं आफ्नो निको गुणहरू मात्र सुधार हुनेछ यसलाई देखि मह यसलाई पिउन सक्नुहुन्छ।

पुरुषहरु स्वास्थ्य को लागि Thyme

कारण गलत जीवनशैली, तनाव र थकान, गर्न पनि एकदम जवान मानिसहरू यस्तो अकाल फटना, दुर्बलता, prostatitis, र दुर्बलता रूपमा समस्या सामना गर्दै हुनुहुन्छ। thyme संग चिया को नियमित खपत, को पाठ्यक्रम, को गम्भीर समस्या समाधान हुनेछ, तर सेक्स जीवन मा ब्याज फिर्ता गर्न, र मई राम्रो urogenital सिस्टम को कामकाज पत्र। unsweetened चिया (जलसेक), सुक्खा सामाग्री को दुई चमचा र पानी उम्लिरहेको एक गिलास बनेको पिउन यो दुई पटक एक दिन गर्न।

रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था व्यवहार गर्न Thyme

म रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था को उपचार मा आवेदन र thyme फेला परेन। ARTEMISIA (10 ग्राम), र thyme (50 ग्राम) बाट शोरबा दिन एक चमचा समयमा लिएको सकिन्छ। तपाईं कम्तिमा एक वर्ष को जलसेक प्रयोग गर्न आवश्यक छ किनभने यो विधि, धीरज र willpower संग संयोजन प्रभावकारी हुन्छ।

पातलो चिया

Thyme जसबाट मात्रा र वजन कम, शरीर बाट अतिरिक्त तरल पदार्थ हटाउन सुविधा, लसीका जल क्रियाशीलता। यस्तो चमत्कार चिया तयार गर्न उम्लिरहेको पानी 250 एमएल खन्याउन र 15 मिनेट लागि हुड आगो माथि simmer पुदिना र thyme एक spoonful हुनुपर्छ। तपाईं चीनी आवश्यक यो पेय पिउन, तपाईं हल्कासित मह संग मीठा गर्न सक्नुहुन्छ। र, को पाठ्यक्रम, उचित पोषण, सक्रिय जीवन शैली पालन गर्नुपर्छ। खैर, यो चिया कम क्यालोरी आहार महत्त्वपूर्ण छ भोक कम गर्ने क्षमता, द्वारा विशेषता छ।

चिया कसरी बनाउँने thyme संग

विशेष मदिरा प्रक्रिया फरक छैन। तयारीको लागि पेय teapot, तातो पानी र धेरै दिलकश आवश्यक बताए। Teapot बाक्लो पर्खालहरु संग, चीनी माटो लिन राम्रो छ। यो भित्रबाट यसलाई न्यानो पानी उम्लिरहेको भन्दा खन्याउन पर्छ। त्यसपछि कालो वा चिया पात राखेँ हरियो चिया र thyme (ताजा वा सुक्खा) र Boiling पानी खन्याउन। Teapot एक तौलिया संग ढाक्न वा एक बुना टोपी लगाउने र 15 मिनेट को लागि छोड्ने आवश्यक छ। परिणाम एक अविश्वसनीय सुगन्धित र राम्रो स्वाद स्वस्थ चिया छ। यो वा विकल्प गर्न चीनी थप्न छैन: स्वाद र पेय को औषधीय गुण बृद्धि प्राकृतिक मह हुन सक्छ। Thyme यस्तो chamomile, पुदीना र अजवायन, raspberries, cranberries र cranberries अन्य जडीबुटी र जामुन, राम्रोसँग Blends। को संग अनुकूलताको लागि रूपमा चिया प्रजातिहरू thyme दुवै हरियो र कालो उत्पादन संग पीसा गर्न सकिन्छ। thyme चिया को गर्मी समयमा कागति को एक टुकडा थप्दा, चिसो मादक पदार्थ सेवन गर्न सकिन्छ: यो पूर्ण टन छ र तिर्खा quenches।

Contraindications

Thyme ती जडीबुटी पनि यसलाई बारम्बार प्रयोग संग, कुनै contraindications छ कि को छ। आधार मा यो बच्चा चिकित्सा गर्छन, thyme चिया गर्भवती र lactating महिलाहरु को लागि पिउन सिफारिस गरिएको छ, यो एकदमै कमजोर शरीर मा एक रोग पछि उपयोगी छ। Thyme केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा कुनै असर छ र यसैले उत्पादन र परिवहन नियन्त्रणमा काम मानिसहरूले निषेधित छैन। पनि thyme चिया संग कान्छो छोराछोरीलाई लागि मात्र उपयोगी हुनेछ।