चिया पिउन: विवरण। चिया पेय को व्यञ्जनहरु

यो चिया मन गर्दैन जो एक व्यक्ति फेला पार्न गाह्रो छ। आखिर, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं मात्र होइन एक कठिन दिन पछि आफ्नो आत्माको उचाल्न बिहान सबेरै मज्जा कि, तर पनि एक पेय पाउन सक्नुहुन्छ। आवश्यक छ भने, तपाईं दूध चिया, क्रीम, मह र कागती मा थप्न सक्नुहुन्छ। तर, यो छैन कि तपाईं स्वाद परिवर्तन र विशेष फ्लेयर दिन अनुमति सबै घटक छ। चिया पेय जडीबुटी, जामुन र फल समावेश हुन सक्छ। निस्सन्देह, तयारीको प्रक्रिया यस मामला मा खपत बढी समय छ। तर अन्त मा स्वाद पेय, जो तपाईं प्रियजनहरूलाई व्यवहार गर्न सक्छन् गर्दछ।

Cranberry चिया

धेरै पेय को संरचना घाँस समावेश छन्। तर त्यहाँ जामुन र फल को रस प्रयोग केही व्यञ्जनहरु छन्। चिया पेय Cranberry आवश्यकता तयार:

1. पानी को 500 milliliters।
2. cranberries को 200 ग्राम।
3. 8 ल्वाड़ कली।
4. एक सुन्तला को रस।
5. दालचिनी छडी।
6. चिया।

तयारी को प्रक्रिया

चिया पेय को व्यञ्जनहरु धेरै सरल छन्। मुख्य कुरा पकाउने प्रक्रिया पालना गर्न छ। सुरू गर्न जामुन तयार छ। Cranberries राम्ररी धोएर गर्नुपर्छ, र त्यसपछि बिस्तारै strainer मार्फत RUB। परिणामस्वरूप ठूलो भएको cheesecloth सिफ्ट र रस squeeze गर्न आवश्यक छ। फल देखि रहन्छ कि Bagasse, पानी थप्न र त्यसपछि एक फोडा गर्न ल्याउन, एक हत्येदार बरतन मा राखिएको हुनुपर्छ। तयार शोरबा फाटो गर्न आवश्यक छ। यो पेय तपाईं सुन्तला रस र cranberries, चीनी र मसाले थप्न चाहनुहुन्छ। सबै आवश्यक घटक राम्रो मिश्रण र एक घण्टा खडा गरौं। त्यसपछि तपाईं चिया फिल्टर पिउन र मध्यम गर्मी न्यानो फिर्ता गर्न आवश्यक छ। यो तयारी प्रक्रिया मा पूरा भएको छ। यो पेय ताजा पीसा चिया थपियो गर्नुपर्छ।

चिया पेय दक्षिण अमेरिका मा लोकप्रिय

दक्षिण अमेरिका मा सबै भन्दा लोकप्रिय पेय - एक जोडीलाई। शायद, यसलाई स्वाद मा प्रयास गरेका छन्। तर सबैको घर मा खाना पकाउन गर्न प्रयास गरिएको थियो। यस पेय को तयारी को प्रक्रिया केही परिवर्तन भइरहेको छ। प्रत्येक देशमा, चिया यसको आफ्नै तरिकामा पीसा छ। उदाहरणका लागि, युरोपेली संस्करण। यो माटोको मग सूखी जोडीको खन्याउन आवश्यक छ। उहाँले क्षमता तेस्रो लिनुपर्छ। त्यसपछि चिसो पानी संग चिया। उहाँले भिजेको प्राप्त गर्नुपर्छ। र मात्र जीवनसाथी पछि तातो पानी खन्याउनु, तर पानी उम्लिरहेको छैन। फलस्वरूप, यस फोम गठन हुनुपर्छ। सबै छ। दक्षिण अमेरिका मा चिया पेय एक पराल मार्फत पिउन। यो पिउने पूर्ण पर्दैन। आखिर, जीवनसाथी धेरै पटक पीसा गर्न सकिन्छ।

blackcurrant चिया

स्वस्थ र स्वादिष्ट चिया पकाउन गर्न, छैन आवश्यक हात विदेशी उत्पादनहरु मा छ। तपाईं हाम्रो स्टोर को समतल छ के एक स्वादिष्ट पेय बनाउन सक्छ। सर्दी को अवधिमा blackcurrant चिया तयार गर्न सकिन्छ। यसलाई विभिन्न भाइरस प्रतिरोध गर्न हाम्रो शरीर मद्दत गर्छ जो भिटामिन सी, मा धनी छ। तयार तपाईं आवश्यक:

कालो currant को रस को 1 150 एमएल।

एक चिया जलसेक को 2 4 चम्मच, प्राथमिकताको बलियो।

3. 6 चमचा वेनिला सिरप।

4 गर्म पानी।

यो पेय को तयारी को प्रक्रिया एकदम सरल छ। भनिलाको सिरप, चिया र कालो currant रस को जलसेक एक कन्टेनर मा मिश्रित हुनुपर्छ। यो सबै स्वाद पानी संग पतला गर्नुपर्छ। आवश्यक छ भने, एक सानो चीनी थप्नुहोस्।

मसला र टकसाल

यो नुस्खा लागि तयार चिया पिउन, यो न्यानोपन र coziness एक भावना दिन धेरै स्वादिष्ट र सुगन्धित, सक्षम बाहिर जान्छ। तयार तपाईं आवश्यक:

1. साढे चम्मच अदुवा मूल कीमा बनाएको।
2. जमीन अदुवा को 3 pinches।
3. जमीन अलैंची 3 pinches।
4. 1 दालचिनी छडी।
5. जायफल नट को केही pinches।
6. धनिया बीउ एक चम्मच।
7. चम्मच जीरा।
8. साढे कप ताजा टंकशाला पात।
9. 3 लौंग कली।
10. दूध 3 कप।
11. पानी को 3 कप।

टंकशाला र मसाले एक पेय कसरी तयार

मसला संग चिया पिउन तयार, यो पानी फोडा गर्न सुरु गर्न आवश्यक छ। कि पछि, आगो eased गर्नुपर्छ, र दूध, जडीबुटी र मसाले को क्षमता थप्न। कुक तपाईं पाँच मिनेटमा पिउन गर्न आवश्यक छ। यस मामला मा आगो, साना हुनुपर्छ। तयार शोरबा कवर र एक समय को लागि छोड्ने गर्नुपर्छ। चिया पिउन जिद्दी गर्नुपर्छ।

सेवा अघि जडीबुटी र मसाले को Decoction एक strainer प्रयोग गरेर नाली र कप मा खन्याउन गर्नुपर्छ। गर्मी को रूप मा हुनुपर्छ यो चिया पिउन।

अदुवा र स्याउ

यस पेय को तयारीको बारेमा 5 सेन्टिमिटर र पानी 150 milliliters तीन स्याउ टुक्रा अदुवा मूल लम्बाइ हुनेछ लागि। सारा प्रक्रिया अलि समय लाग्छ। पहिलो, का एक Juicer मार्फत फल छोड्न गरौं। अदुवा मूल साफ र सानो टुक्रा मा कटौती गर्नुपर्छ। त्यसपछि यो स्याउ को रस संग मिश्रित र पैन मा खन्याउन गर्नुपर्छ। यहाँ पानी थप्न र एक फोडा गर्न सबै ल्याउन आवश्यक छ। कुक चिया पिउन 15 मिनेट को लागि कम गर्मी मा हुनुपर्छ। कि पछि, यो सकिन र कप मा खन्याउन आवश्यक छ।

स्ट्रबेरी र कागति

पेय आवश्यक छ चिया तयार:

1. 1.5 चम्मच स्ट्रबेरी पत्रक।
2. 1/3 चम्मच Lapsany चिया।
3. साढे मह चम्मच।
4. कागति को रस को केही घटेको।
5. साढे पानी लीटर।

पहिलो चरण स्ट्रबेरी र को पात मिश्रण छ लामो पात चिया। यी घटक को एक मिश्रण गहिरो कन्टेनर मा पारित र तातो पानी खन्याउन, तर पानी उम्लिरहेको छैन। चिया बनाउँने गर्नुपर्छ। कि पछि तपाईं नाली पिउन गर्न आवश्यक छ। यो कागति को रस र मह थप्न आवश्यक छ।

भेनिला र ऐंसेलु

यो पेय तयार धेरै सरल छ। यो ऐसेलुको रस को 50 milliliters र 15 एमएल वेनिला सिरप मिश्रण गर्न गरम ग्लास मा आवश्यक छ। को घटक ध्यान मिश्रित हुनुपर्छ। परिणामस्वरूप निरूपण बलियो ताजा पीसा चिया भरिएको हुनुपर्छ। सबै फेरि मिश्रित गर्नुपर्छ। पर्याप्त चिया मात्र 150 milliliters राशि मा।

"Altai" पिउन

सबैभन्दा चिया पेय पदार्थ धेरै रोगबाट लड्न परम्परागत चिकित्सा प्रयोग जडीबुटी आधारमा तयार पारे। मुख्य कुरा सबै ठीक तयार छ। पिउन चिया "Altaiskiy" एक बेहोशि औषधि प्रभाव छ। यसको तयारी thyme जडिबुटी, जडिबुटी स्टेटजोन्स wort, अजवायन जडिबुटी आवश्यक छ लागि, हप stems र नितम्ब उठ्नुभयो। घटक तातो पानी भरिएको र खडा गरौं हुनुपर्छ। सुत्नेसमय अघि सामान्यतया एउटा पेय लिएर।

चिया "Altai" जडिबुटी, एक शान्त प्रभाव छ यो निद्रामा, पाचन प्रणाली सुधार र irritability राहत मद्दत गर्छ। साथै, पेय प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन मद्दत गर्छ जो भिटामिन सी, समावेश छन्।